Зерттеулер көрсеткендей, бақытты қарым-қатынас үшін үй шаруаларын бөлісу бұрынғыдан да маңызды.
Шындығында, ол қазір қарым-қатынасты жақсартатын факторлар тізімінде адалдық (рух!) Және жыныстық қанағаттану артында үшінші орында тұр.
Бұл сәйкес Pew зерттеу орталығының зерттеуі екі аралықтағы көзқарастарды 17 жас аралықпен салыстырған.
Осы уақыт аралығында сәтті неке үшін үй шаруаларын бөлісу «өте маңызды» деген респонденттердің саны 47% -дан 62% -ға дейін өсті.
Ең таңқаларлығы, бұл өсу ерлер мен әйелдерге, кәрілер мен жастарға немесе үйленгендер мен бойдақтарға бірдей.
Дэн мен Фил қанша жаста
Жақсы жаңалықтар үйдегі міндеттерді бөлісетін ерлі-зайыптылар үшін тоқтап қалмайды.
The соңғы зерттеулер үй жұмысын біркелкі бөлетін ерлі-зайыптылар бұрынғыға қарағанда көбірек жыныстық қатынасқа түседі және орта есеппен бір серіктес үй жұмыстарының көп бөлігін орындайтындарға қарағанда көбірек жыныстық қатынасқа түседі.
Бұл серіктестердің бұрынғы онжылдыққа қарағанда аз жыныстық қатынасқа түсу тенденциясына қайшы келеді.
Есеп әділеттіліктің басты себебі болып табылады:
Ерлі-зайыптылар қарым-қатынастарына қанағаттанған кезде сапалы және сапалы жыныстық қатынас туралы айтады. Қазіргі әлеуметтік климатта қарым-қатынастың сапасы мен тұрақтылығы, әдетте, ерлі-зайыптылар үй еңбегін әділ немесе әділ деп санайтын жолмен бөлген кезде ең жоғары болады. Дәлелдер көрсеткендей, ер адамдар үй жұмыстарында көп үлес қосқанда, әйелдердің қарым-қатынас әділдігі мен қанағаттану туралы түсінігі жоғарырақ болады.
Және тағы бір зерттеу үй шаруасында тең дәрежеде бөлінетін ерлі-зайыптылар бақытты әрі қанағаттанарлық болатынын анықтады.
Авторлар:
Ер адамдар үшін де, әйелдер үшін де ең жоғары орташа бақыт пен өмірге қанағаттану деңгейі жалпы рөлдер моделінде болады.
Сондықтан ерлерге де, әйелдерге де түсінікті: егер сіз а-да бақытты өмір сүргіңіз келсе сау қарым-қатынас және жақсы жыныстық өмірден ләззат алыңыз, үй жұмысын әділ және тең дәрежеде бөліңіз.
Бірақ мұны істеудің ең жақсы жолы қандай?
Рота үйін теңдестіру
Сіздің қарым-қатынасыңыздың жағдайын жақсарту үшін керемет 50/50 сплит қажет емес, әсіресе егер серіктес қазіргі уақытта үй міндеттерінің көпшілігін шешсе.
өзіңіз туралы керемет үш факт жазыңыз
Шындығында, адамдар жұмыс және басқа міндеттер тұрғысынан әр түрлі уақыттық міндеттемелерге ие.
Маңыздысы - аз жұмыс жасайтын адам жұмыс істейтін тепе-теңдікке қол жеткізгенге дейін олардың санын біртіндеп көбейтеді.
Мүмкін сіз бен сіздің серіктесіңіздің арасындағы қазіргі бөліну 80/20 құрайды және сіз оны 60/40 шамасында өзгертесіз. Бір адам екінші адамға қарағанда жарты есе көп жұмыс істесе де, ол қарым-қатынас бұрынғыдан гөрі әділетті болады деп сезінеді.
қалай мен өзімді қайтадан бақытты сезінемін
Бұл әділеттілік қарым-қатынасқа үлкен қанағаттануды білдіреді - екі тарап үшін де.
Жалпы айтқанда, әр адамның нақты тапсырмалар үшін жауапкершілікті қабылдауы мағыналы болады. Бұл олардың тиімділігін арттыруға және әр жұмысты аз уақытта аяқтауға мүмкіндік береді.
Мүмкіндігінше, үй жұмысын адамның қаншалықты ләззат алатынына немесе, ең болмағанда, жек көрмейтініне қарай бөлуге тырысыңыз.
Сондықтан біреуің үйді шаң бастыруға қарсы болмасаңдар, ал екіншісі шөп шабуды Дзеннің белсенділігі деп санайды, солай істеңдер.
Әрине, сіздердің екеуіңізге де ұнамайтын міндеттер болады. Егер сіз екеуіңіз де қоқысты шығаруды жек көретін болсаңыз және ағынды суларды бітеп тастау ешкімнің көңілді ойы болмаса, оларды да екіге бөліп жіберіңіз.
Әр адамда өте қуанышты нәрселер, аздап шаршататын және істемейтін нәрселер болуы керек.
Тапсырманы бірге орындауға мүмкіндік бар жерде оны қабылдаңыз. Ыдыс-аяқ жуу немесе бақшаны тазалау сияқты жұмыстар бір-біріңіздің уақытын қуып жетуге немесе жай ғана ләззат алуға уақыт бере алады, бұл оларды жағымды ете түседі және сіздің қарым-қатынасыңыз жақын болады.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Ғылым бірге күлетін, бірге тұратын жұптарды растайды
- Сіз біржақты қарым-қатынасты түзете аласыз ба немесе оны аяқтау керек пе?
- Сіздің адамыңыздың Питер Пан синдромынан зардап шегетін 7 белгісі
- Кейбір адамдардың ересек адам болып өсуден бас тартуының 8 себебі
- Өзгелерді қалай құрметтеуге болады (+ өмірде бұл неге маңызды)
- Неліктен қарым-қатынас соншалықты қиын болуы керек?
Ризашылықты көрсету
Үй шаруасындағы айырмашылықты сіздің пайдаңызға айналдырудың тағы бір әдісі - жақсы істелген жұмысқа шынайы ризашылық білдіру.
Бос уақытыңызды үй шаруашылығын ойдағыдай жүргізу үшін қажет тапсырмаларды орындауға жұмсаған кезде, сіздің серіктесіңіз оның әлдеқайда пайдалы болатынына келісесіз деп сенемін. Рақмет сізге ол үшін.
Заттарды біркелкі бөлу ризашылықты есту үшін онша жағымсыз етеді деп бір секунд ойламаңыз.
мен туралы қандай қызықты факт
Бірақ бұл сіздің серіктесіңіз дайындаған кешкі асты мақтау дегенді білдірмейді. Бұл сіздің серіктесіңіз жасайтын әр іс үшін шын жүректен ризашылық білдіруді білдіреді - балаларды жинастырудан бастап терезелерді тазартуға дейін.
Сіздің серіктесіңіз сізді бағалайтынын білу сізге ұнамайтын жұмыстарды аяқтауға деген көзқарасыңыздың барлық айырмашылығын тудырады.
Жағдайларды өзгерту кезінде тепе-теңдікті сақтау
Егер өмірде бір сенімділік болса, онда бәрі өзгереді. Бір серіктестің жағдайы өзгергенде немесе отбасы бірлігі тұтастай өзгергенде, әділетті үлестіруді қамтамасыз ету үшін ротаны қайта қарау керек.
Бұған көптеген мысалдар келтіруге болады, ал кейбіреулеріне мыналар жатады:
- Егер серіктестердің біреуі физикалық жарақат алса немесе денсаулығының нашарлауы болса, міндеттерді олар неғұрлым аз алатындай немесе олардың өзгеретін жағдайларына қарамастан орындайтын рөлдерге ауысатындай етіп ауыстыру керек.
- Егер отбасында жаңа бала туылса, үй шаруасы біршама уақытқа өзгереді деп күтіңіз, өйткені нәресте анасының назарын көбірек аударады.
- Егер серіктестердің бірінен көбірек ақы төленетін жұмыс талап етілсе, онда олар кейбір міндеттеріне келгенде екіншісінен оларды толтырады деп күтуі мүмкін.
- Егер серіктестердің бірінің уақыты отбасылық демалысты ұйымдастыру немесе жұмысшылармен үйді жөндеуге қатысты «көрінбейтін» әкімшілік жұмыстармен айналысатын болса, басқа міндеттерді бөлу әдісі уақытша өзгертілуі мүмкін.
Есіңізде болсын, мұның бәрі екі жаққа да әділ болып көрінетін сплитті іздеуге байланысты. Ешкім үй шаруасымен ауыртпалықты сезінгісі келмейді, ал серіктесі оны істемейді.
