Сіз тым оңай ғашық боласыз ба?
Сіз өзіңіздің эмоцияларыңыздың сізден озып кетуіне жол бересіз бе?
Бұл ауырсыну мен жүректің бұзылуына әкелді ме?
Сіз жалғыз емессіз.
Сүйікті және сүйікті болғыңыз келетін нәрсе табиғи, бірақ бұл кейбір нашар шешімдер қабылдауға әкелуі мүмкін.
Кіруге болмайтын қатынастар, үзілуге арналған үміттер көтеріліп, эмоциялар қайтадан құлдырауға дейін көтерілді.
Егер сіз махаббат кезеңіне тым тез жетіп бара жатқаныңызды сезінсеңіз және баяулағыңыз келсе, міне бірнеше кеңестер.
Егер сіз мүлде сүйгіңіз келмесе, дәл осы кеңестер сізге оны болдырмауға көмектеседі.
1. Сүйіспеншілікке деген ұмтылысыңызды басқарыңыз.
Бәлкім, біреудің сүйіспеншілікті оңай алып кетуінің ең үлкен себебі, оны табуға деген ынтасы.
Олар тек ғашық болғысы келеді. Олар сол жылы сезімді сезінгісі келеді.
Әрине, сіз кездестірген немесе кездескендердің бәрі сізге сәйкес бола бермейді. Сүйіспеншілікті қатты тапқыңыз келетіндіктен, кез-келген адаммен есеп айырысу керек дегенді білдірмейді.
Сізге деген сүйіспеншілік пен қарым-қатынасқа деген ұмтылыс біреуге деген сезімнің қозғаушы күші болғанын білуіңіз керек.
2. Оларды жоғалтамын деп алаңдамаңыз.
Егер сіз біреуді ұнатсаңыз және ол жігіттің немесе қыздың материалы болуы мүмкін деп ойласаңыз, сіз өзіңіздің өміріңіздегі өз орныңызды «қамтамасыз ету» үшін қарым-қатынастың эмоционалды жағын тез алға жылжытқан боларсыз.
Басқаша айтқанда, сіз олар сіз үшін құлайды деген үмітпен оларға құлап қалуға мүмкіндік бересіз.
Сіздің сенімсіздігіңіз сіздің ойыңызды олар басқа біреуді табуы мүмкін, олар басқа адамдармен кездесіп жатыр немесе сіз оларды байлап қоймасаңыз, олар сізден жалығып кетеді деген ойлармен толтырады.
Тыңдаңыз: сіз кездесетін адамдардың көпшілігі - бірнеше күн болса да - ұзақ мерзімді серіктестерге айналмайды.
Бұл жақсы нәрсе, өйткені бұл сіз ұзаққа созылмайтын қарым-қатынаста уақытыңызды босқа өткізбейтіндігіңізді білдіреді.
Біреуді жоғалтуға дайын болыңыз, егер дұрыс адам келгенде, олар қалғысы келеді.
3. Олар туралы ойлаудан ақылыңызды алшақтатыңыз.
Сіз оңай ғашық болып қаламын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ мүмкін махаббатқа деген шатасқан махаббат .
Егер сіз бұл адам туралы ойлауды тоқтата алмасаңыз, бұл өте маңызды.
Енді махаббат махаббатқа айналуы мүмкін, бірақ олай болмауы мүмкін.
Қалай болғанда да, айтудың жалғыз әдісі - олар туралы ойлардан ойыңызды аулақ ұстау.
Сіздің ойларыңыз сіздің сүйіспеншілігіңіздің объектісіне түсіп қалмас үшін, сізді қазіргі уақытқа қайтара алатын алаңдаушылықтарды табыңыз (төменде қараңыз).
Бұл сізге жағдайдың қалай дамитынын көруге және жағдайды нақты баспен ойлауға көбірек уақыт береді.
4. Достарыңыз бен отбасыңызды жақын ұстаңыз.
Жаңа серіктес сіздің өміріңізге кіргенде, оларды бәрінен бұрын бірінші орынға қою оңай болуы мүмкін.
Бірақ мұны істеу сіздің өміріңіздің орамалын тездетеді және оларға деген сезімдеріңізді күшейтеді.
Қатты жылдамдықпен сүйіспеншілікті тоқтату үшін, олар пайда болғанға дейінгі өмірдің көп бөлігін мүмкіндігінше сақтауыңыз керек.
Бұл сіздің отбасыңызбен және достарыңызбен қарым-қатынасқа көп уақыт пен күш жұмсауды білдіреді.
Олар сізге 1-3 ұпайларға көмектесетін қандай жақсы өмір болғаныңызды еске түсіреді.
5. Жеке хоббиіңізді сақтаңыз.
Сіз біреумен кездескенде, онымен мүмкіндігінше көп уақыт өткізген дұрыс деп ойлайсыз.
Бірақ екеуіңіздің хоббиіңіз әртүрлі шығар. Егер сіз осы хоббиді жалғастыра берсеңіз - және бұл сіз жасауға тырысу керек болса - оларды бөлек ұстағаныңыз жөн.
Өзіңізге ұнайтын нәрселермен айналысу үшін бір-біріңізге уақыт пен кеңістік беріңіз.
Әрине, егер бұл сіздің хоббиіңіз болса, оны бірге жасай аласыз. Бірақ олай емес әрқашан бірге жасау керек. Олардың достары бар шығар, сол сияқты олар сізбен бірге жасайды.
6. Өзіңіздің қаншалықты тәуелсіз екеніңізді еске түсіріңіз.
Егер сіз ерлі-зайыптылардың бір бөлігі болғанды ұнататындығыңыздан оңай сүйсеңіз, тәуелсіздігіңізді қабылдауға уақыт келді.
Немесе, керісінше, сіз өзіңіздің өміріңізде жақсы өмір сүре алатын қабілетті адам екеніңізді мойындаудың уақыты келді.
Сіз мәңгі бақытсыз боламын деген сеніммен қарым-қатынасқа түсудің қажеті жоқ.
Сіз бойдақ кезде және жақын адамдарыңызбен ұнататын нәрселер жасағанда қуаныш пен бақытты сезінесіз.
Сіз іс жүзінде өзіңізге қамқорлық жасай аласыз және сіз эмоционалды тәуелсіз боласыз - сіз жай ғана оны түсінбейсіз.
Қатысты мақала: Қалай эмоционалды түрде тәуелсіз болып, басқаларға бақытқа сенуді тоқтатуға болады
7. Олар да тәуелсіз болып қала берсін.
Егер сіз жаңа қарым-қатынаста тез қозғалуға бейім болсаңыз, онда сіз басқа адамның тәуелсіздігінен бас тартасыз.
Әрине, оларды кештерде және демалыс күндері көрген жақсы, бірақ олар сіз келгенге дейін өз өмірлері болған, сондықтан олар қазір де сол өмірін жалғастыра берсін.
Олармен жақындықты сақтау үшін оларды жиі көрудің қажеті жоқ. Бірге өткізген уақытыңызды тиімді пайдалануға болады, осылайша бөлінген уақыт бөлінгенді сезінбейді.
Бірге уақытты аз өткізу сізді махаббат деп оңай жаңылыстыратын тартымдылық пен құмарлық сезімдерін жоюға көмектеседі.
8. Олардың кемшіліктерін ерте көруді таңдаңыз.
Кездесудің немесе қарым-қатынастың алғашқы кезеңінде адамның жағымсыз жақтарын елемеу оңай.
Бірақ егер сіз адамның жағымсыз көрінетін мінез-құлқына немесе мінез-құлқына назар аударсаңыз, ол жағымды жақтарын теңестіре алады және оларға шынайы көзқараспен қарауға мүмкіндік береді.
Біз сіз тек адамның кемшіліктеріне назар аударуды ұсынбайсыз, бұл сіздің барлық ықтимал матчтардан бас тартуыңызға әкеледі - бірақ біз біркелкі бағалауды қолдаймыз.
Бұл сізді ықтимал мәмілені бұзушылар бар-жоғын мұқият ойлануға мәжбүр етеді.
9. Өзіңіздің жарасымды адам екеніңізді мұқият ойластырыңыз.
Адамның кемшіліктері сізді біреумен қаншалықты үйлесетіндігі туралы мәселе.
Мүмкін сіз олардың компаниясынан ләззат аласыз, тіпті олардың жеке басы сізге ұнайды, бірақ бұл шынайы үйлесімділік үшін жеткіліксіз.
Барлық өлшемдер бойынша сіз бір-біріңізге қаншалықты «дұрыс» қарайсыз?
Сіз энергиясы аз адамсыз, ал олар аз энергияға ие ме?
Олар жыртқыш болса, сіз вегетарианецсіз бе?
Сіз иманды адамсыз ба, ал олар діни емес пе?
Өзіңізді тым тез және дұрыс емес адамға ғашық болуыңызды тоқтату үшін біраз уақыт ойланыңыз және өзіңізден шынымен ұзақ уақыт жұмыс істей алатындығыңызды сұраңыз.
10. Сандық контактіні ұстаңыз.
Өмірдегі көптеген нәрселер сияқты, сіз танысқан адаммен смс-хабарлама немесе хабарлама алмасу туралы сөз болғанда, аз нәрсе аз.
Бұл адаммен байланыста болғаныңыз жақсы болғанымен, сіз бөлек болған кезде күн сайын күні-түні хабар алмасудың қажеті жоқ.
Өзіңіздің ең жақсы әңгімелеріңізді бірге болған кезде сақтаңыз және сандық байланысыңызды ақылға қонымды деңгейде ұстауға тырысыңыз.
Бұл сіздің ақыл-ойыңызды алаңдатуға қатысты №3 тармаққа көмектеседі, өйткені сіз оларды 5 минут сайын қадағаламайтын кезде олар туралы ойлауды тоқтату оңайырақ.
Сіз олардың хабарламасын оқысаңыз да, бірден жауап берудің қажеті жоқ (қарғыс атқан кішкентай көк кенелерге). Сізге ыңғайлы уақытта жауап берген дұрыс. Олар күтеді.
11. Дене шынықтыруды тоқтатыңыз.
Парақтардың арасынан физикалық тартымды деп тапқан адаммен секіру жақсы шығар, бірақ кейіннен қарым-қатынастың барлық динамикасы өзгеруі мүмкін.
Оның үстіне, бірінші физикалық кездесуден кейін біреу туралы ойыңыз өзгеруі мүмкін.
Секс байланысатын гормондардың бөлінуін тудырады және бұл сіздің ойларыңызбен біреуге қатысты елеулі араласуы мүмкін.
Сіз оларға көбірек құмар бола аласыз және өзіңізге ғашық болып қалатындығыңызды айта аласыз нәпсі .
Сондықтан азғыруларға барынша ұзақ уақыт қарсы тұруға тырысыңыз.
12. Өз эмоцияларыңызды тануға үйреніңіз.
Сіз өте оңай ғашық болып жатырмын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ сіз оны сезінетін махаббат екеніне сенімдісіз бе?
Бұрын айтылғандай, сіз махаббатқа мүлдем ұқсамайтын құмарлықты немесе құмарлықты сезінуіңіз мүмкін.
Мүмкін сіздің сенімсіздігіңіз сізді алаңдаушылық сезімі болған кезде біреуді жақсы көремін деп ойлауға мәжбүр етеді.
Джин мен Джен айырылды
Немесе сіз белгілі бір жасқа жақындағаныңыз үшін, достарыңыз біріккендіктен және сіздің отбасыңыз сіз жақсы жігітпен / қызбен қашан кездесетіндігіңізді сұрайтындықтан сүйіспеншілікті табу үшін қысым сезінесіз бе?
Өзіңізге ғашық болу шынымен не болатынын сұраңыз. Сол сезімді біліп, түсініп алыңыз сіздің біреуді шынымен жақсы көретініңіздің белгілері .
13. Қашықтық, қашықтық, қашықтық.
Егер сіз біреуге ғашық болуды мүлдем тоқтатқыңыз келсе, мұның ең жақсы тәсілі - екеуіңіздің араларыңызда үлкен қашықтықты орнату.
Физикалық және цифрлық алшақтықтың жүрек пен ақылға қаншалықты көмектесе алатындығы таңқаларлық.
Біреуді көрмесеңіз немесе естімесеңіз, ақыр соңында олар туралы ойлауды тоқтатасыз.
Біреу туралы ойлауды тоқтатқанда, оған қамқорлық жасау тәсілі өзгереді.
Енді махаббаттың жасыл бұтақтары көктемейді. Олар, керісінше, қурап, өледі немесе басқа нәрсеге айналады - достық, мүмкін.
Оңай ғашық болу - оң кемшілік. Бұған ұялудың қажеті жоқ.
Сіз бұл мақаланы оқып жатқаныңызды білетін болсаңыз, оның да проблемалары бар.
Үміттенемін, жоғарыда келтірілген кеңестердің кейбіреуін жүзеге асыра отырып, сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды бәсеңдете аласыз және біреуге оларды шынымен бағалау үшін жеткілікті уақыт болған кезде және ұзақ мерзімді сау қарым-қатынастың әлеуеті болған кезде ғана адал болуға үйренесіз.
Егер осылай жасасаңыз, сіз өзіңізді көптеген ауырсынудан құтқарасыз.
Сіздің сезіміңіз тым оңай пайда болуы үшін не істеу керектігін білмейсіз бе?Неліктен тез сүйетіндігіңіздің түпкі себебі туралы білу үшін қарым-қатынас жөніндегі маманның көмегі қажет болуы мүмкін. Олар нақты сұрақтарды қойып, жауаптарын мұқият тыңдап, нақты себептерін айтып, содан кейін оларды шешуге көмектеседі. Бұл сіздің алға қарай жылжуыңызға үлкен пайда әкелуі мүмкін.Сонымен, сізге қарым-қатынас кейіпкерінің мәселелерді анықтауға көмектесетін мамандарының бірімен онлайн режимінде сөйлесуге неге болмасқа. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Неге біз ғашық боламыз? Бізді бір-бірімізді жақсы көретін 7 нәрсе.
- Ғашық болу: сіз өтетін 10 кезең
- Біреуді сүю мен сүйіспеншіліктің арасындағы негізгі айырмашылықтар
- Ғашық болу үшін қанша уақыт қажет?
- Сүйіспеншілікке қарсы зиянды қосымшамен: Біреуі екіншісіне айналғанда
- Сізді сүймейтін адамға сүйіспеншілікті қалай тоқтатуға болады
