4: Сіз қалаған емдік тәжірибе емес
Джейк Робертс DDP йогасына дейін және кейін
DDP йога туралы қате түсінік - сіз қалайтын соңғы нәрсе. Бұл шын мәнінде салмақ жоғалтудың және сау болудың тамаша тәсілі, бірақ бұл сіздің ойыңызды тазартуға арналмаған. DDP йога сіздің майды күйдіруге, жүрек -қан тамырлары денсаулығыңызды, бұлшықеттердің анықталуын және төзімділікті арттыруға кепілдік беретінімен, кейбір қолданушылар күтетін емдік тәжірибені беруімен белгілі емес.
Бұл жаттықтырушы сізді қатты итермелейтін жаттығу сабағына ұқсайды. Егер сіз DDP йогасын қабылдағыңыз келсе, таза ақылдың орнына жарамды дене мен керемет фитнеспен шығу туралы ойланыңыз, себебі бұл жерде бұл мақсат емес. Алайда, олар айтқандай, денің сау болса, ақыл -ойың мықты болады.
Бұрынғы 3/6КЕЛЕСІ
