Адамдар әрқашан жеке шекараны құрметтеуде жақсы жұмыс істей бермейді. Кейде ол зиянды, кейде олай емес.
Кейде сіздің күтулеріңіз басқа адамдар орналастырғысы келетін нәрсеге сәйкес келмеуі мүмкін. Сіз өзіңіздің қандай екендігіңіз туралы соңғы сөзді айтасыз және қабылдағыңыз келмейді.
Егер сізде қалай күтілетіндігіңіз туралы талаптардың ұзақ тізімі болса немесе сол талаптарды жиі өзгертсеңіз, онда адамдар сізден шыға алмайтынын немесе қамқорлықты тоқтататындығын күтуіңіз керек.
Бұл өзін-өзі құрметтеу мен шекарадан жоғары күтім мен айла-шарғы шегіне жетеді.
менің жігітімнің маған уақыты жоқ
Біреу сіздің шекараңызды құрметтемейтін кезде өзіңізге қойғыңыз келетін бірнеше сұрақтар бар.
Шекара орынды ма? Бұл басқа адамның шекарасын құрметтей ме?
Адамдар өздерінің жеке мәселелерін шешуге тырысқанда, оларды шамадан тыс түзету салыстырмалы түрде жиі кездеседі. Бұрын шекарамен күрескен болсаңыз, зиянды шекаралар орнатқаныңызды байқай аласыз.
Мысал ретінде ...
Жақында Марк жаман қарым-қатынастан шықты. Марк оған қарым-қатынас міндеттемесін құрметтеуге сенгеннен кейін, оның бұрынғы еркек ең жақсы досымен оны алдады.
Марк қарым-қатынасқа түседі, оның жаңа дос қызы ер адамның ең жақсы досы болады, бұл оны мазасыздық пен сенімсіздік сезімін тудырады. Ол одан достықты тоқтатуды талап етпейді, бірақ ол оны тоқтатады немесе достықтан алшақтайды деген үмітпен оған қысым көрсетіп, шағымдана береді.
Марк мұны эмоционалды шекараны белгілеу деп санайды, сондықтан ол қайтадан жараланбайды. Шындығында, бұл оның жаңа сүйіктісі жол бермеуі керек манипулятивті және қорлаушы мінез-құлық. Ол не оған сенеді, не ол сенбейді. Бұл шекара оның жаңа серіктесін құрметтемейді.
қашан арманнан бас тарту керектігін қалай білуге болады
Сіздің шекараңыздың ақылға қонымды екенін анықтайтын ең жақсы әдіс - проблема туындаған адамды тыңдау. Егер олар шекарада қандай проблемалар туындағанын айта алса, онда сіз өз шекараңыздың әділетті және қажет еместігін анықтай аласыз.
Менің шекарам қаншалықты икемді?
Шекара әрдайым қиын әрі жылдам нәрсе бола бермейді. Кейде ережелерден ерекше жағдайлар болады. Сіз өзіңіз орнатқан шекара сіз ойлағандай қызмет ете алмайтынын байқауыңыз мүмкін немесе бұл өте шектеулі.
Сіз өзіңіздің адамыңызбен ыңғайлы болған кезде немесе оған мүмкіндік бергіңіз келгенде, өз шекараңызды түзеткіңіз келетін шығар.
Сондай-ақ, сіз адаммен кейбір алғашқы қақтығыстарға тап болуыңыз мүмкін, өйткені сіз екеуіңіз де иіскеп, өздеріңіздің шекараларыңыздың қай жерде екенін анықтауға тырысыңыздар.
Сіз біраз уақыт алып, шекараңыздың қайсысы икемді, ал қайсысы икемсіз екенін нақты түрде қарастырғыңыз келеді. Адамдар икемді бола алмайтын шекаралар мен сенімдердің кейбір түрлері бар. Бұл олардың моральдық тұрғыдан дұрыс емес екенін сезінуі, оларға зиян тигізуі мүмкін немесе олар бұл шекара икемді емес деп шешті.
Жақсы мысал - қарым-қатынаста алдау. Кейбір адамдар қалып, оны өңдеуді, бұзылғанды жөндеп, қарым-қатынасты сақтауды шешеді. Басқа адамдар қарым-қатынасты дереу тоқтатады және кетіп қалады, өйткені алдауды олар шыдай алмайтын немесе кешіре алмайтын сенім мен сыйластықты елеулі бұзу деп санайды.
Екі таңдау да дұрыс емес. Барлығы шекарасы бар адамға және онымен қалай икемді болатынына байланысты. Егер адам оны сынап көруге шешім қабылдаса, жарайды. Егер адам қарым-қатынастың аяқталуы туралы шешім қабылдаса және кетуден басқа ештеңе қалмаса, бұл да жақсы.
қарым -қатынасыңыз үзіліп бара жатқанда не істеу керек
Бұл шекара қаншалықты икемді болатынын қарастырыңыз. Қарым-қатынасты орнату және құру үшін икемділікке орын бар ма? Немесе бұл сізге берік болу керек деп ойлайсыз ба?
Адамнан алшақтау керек пе?
Сіздің шекараңыз ақылға қонымды, ол икемді емес деп есептейік, бірақ адам әлі де итермелейді. Енді сіз осы адаммен қалай араласатындығыңызды таңдауыңыз керек.
Сіз олардың жалпы мінез-құлқының денсаулыққа сай еместігін байқап, өзіңізді толығымен тартып тастай аласыз. Сондай-ақ, сіз мұны қалағаныңызбен, басқа міндеттерге байланысты мүмкіндігіңіз болмайтындығын, мысалы, егер ол әріптесіңіз немесе басқа адамдарды сізге қарсы қоятын отбасы мүшесі болса, таба аласыз.
Ажыратуды, егер жағдай бұған кепілдік бермесе немесе байланыссыз болу практикалық емес болса, байланыссыз болғаннан гөрі жақсы таңдау болуы мүмкін.
Ажырату тәсілдеріне мыналар жатады:
сүйіктісін сағынғаны туралы өлеңдер
1. Барлық сөйлесулерді тек іскери ұстаңыз - адаммен қарапайым сыпайы сөйлесуге болмайды.
2. Сізге қажет емес адаммен уақытты өткізбеңіз.
3. Құрмет көрсетпейтін әрекет жасамаңыз немесе әрекет жасамаңыз. Олар сізді ашуландыруға тырысуы мүмкін, сондықтан олар сізбен қарым-қатынас жасауыңызға немесе сізді теріс жарықта бояу үшін оқ-дәрі беруіне себептері бар.
4. Үнсіз болыңыз немесе кездейсоқ әңгімелерден аулақ болыңыз. Оған телефон қоңыраулары кіреді. Біреуге оның мінез-құлқына шыдамайтындығыңызды айтып, қоңырауды аяқтағаныңыз жөн.
Есіңізде болсын, сіз басқалардың әрекеттерін басқара алмайсыз. Сіздің шекараңыз оларды білуге және басқаруға көмектеседі. Егер сіз олардың құрметтемеуіне жол бермеу үшін іліп қоймасаңыз, соңында олар хабарлама алады сіздің шекараңыздың бұзылуына жол бермейсіз.
Мүмкін, егер сіз ажырату керек болса, адамға қанша уақыт бөлуге дайын екеніңізді алдын-ала анықтау пайдалы болуы мүмкін.
Бір сағатқа созылған телефон қоңырауына салық салынбауы мүмкін, бірақ егер ол одан әрі асып кетсе немесе құрметтемейтін аумаққа кете бастаса, оны тоқтатқан дұрыс. Уақытты шектеу сценарийлерге көмектесе алады, олар сізбен байланыссыз бола алмайды немесе келгісі келмейді.
Мен байланысқа шықпаймын ба?
Кейбір адамдар шекараларға жауап бермейді немесе оларды сыйламайды. Бұл сценарийде сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңыз бен шекараңыздың ең жақсы нұсқасы - бұл адаммен байланысқа түспеу.
wwe superstars қанша жаста
Байланыс жасамау қиын нәрсе болуы мүмкін және сіз мүмкіндігінше басқа нұсқаларды зерттегеніңізге сенімді болғыңыз келеді.
Біздің көпшілігіміз жақын адамдарымыздың жақсы жақтарын көргіміз келеді және егер олар шынымен қаласа, олар өзгеруі мүмкін деп ойлаймыз, бірақ ақыр соңында сіз мұны түсінесіз бәрі де қаламайды. Көптеген адамдар өздерінің бақытсыздықтарында өмір сүріп, өздерін бақытсыз сезінуден гөрі қуанышты, өйткені бұл жерде олардың әл-ауқаты мен өсуі үшін жауапкершілікті қажет етпейтін жайлылық орны.
Егер сіз адамның сізді үнемі сарқылуын, мазасыздығын, ашулануын немесе қажуын қалдырып кететінін байқасаңыз, онда сіздің өміріңізде ол адамға мүлдем қажет емес пе екеніңізді бағалаудың уақыты келді.
Басқа адамдардың сізді ұнамсыз мінез-құлықты қабылдауға жол бермеңіз. Күннің соңында сіз онымен өмір сүруіңіз керек, сондықтан сіздің эмоционалды және психикалық денсаулығыңыз үшін бәрін жасауыңыз керек.
Сіздің шекараңызды бірнеше рет бұзған адам туралы не істеу керектігін білмейсіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
