Сонымен, сіз әлеуметтік араласып, дауыл соғып, әңгімелер жүргізіп жатырсыз. Барлығы жарылыс жасайды және сіздің концентрация деңгейі өте жақсы. Бірақ содан кейін сіздің назарыңыз азайып, сіз талқылауға аз және аз уақыт бөле бастайсыз. Кенеттен сізді енді қызықтырмайды және жұмысты тоқтатады.
Егер сіз интроверт болсаңыз , сіз бұл көңілсіздікті тым жақсы түсінетін шығарсыз. Егер сіз өзіңіздің әлеуметтік қуатыңызды батарея ретінде елестете алсаңыз, онда мұндай жағдайлар одан да мағыналы бола бастайды. Әлеуметтік өзара әрекеттестік туралы айтатын болсақ, біз интроверттер басқаларға басқаша әрекет етеміз. Әлеуметтену адам ағзасына зиян келтіруі мүмкін, әйтсе де, жалпы нанымға қайшы, біз оған өте шеберміз.
Бұл ойдан шығарылған әлеуметтік аккумулятор бізге фейерверк сияқты жұмыс істеуге мүмкіндік береді, харизманың бір сәттік көріністерімен жарылады. Содан кейін ол флоттар. Неліктен? Біз «қайта зарядтауымыз» керек. Бұл оқшау оқшаулау қажеттілігі біздің кемшілігіміз емес, күш.
Өзімізді оқшауланған күйде қуаттағаннан кейін, біз әлемге оралып, кез-келген әлеуметтік білгіш адам сияқты сауатты қарым-қатынас жасай аламыз. Бұл қайта зарядтау бізге мүмкіндік береді негізделген болу және сәйкес келеді біздің бірегей болмысымыз . Алайда, сіз әлеуметтік белсенділікке қаншалықты көп күш жұмсасаңыз, соғұрлым тезірек шегініп, қайта зарядтауға тура келеді.
Сонымен, әлеуметтік аккумуляторды қайта зарядтау туралы қалай айтуға болады?
wwe даңқ залы
Алдымен, шегінуге дайын екеніңізді қабылдаңыз
Барлығы ойдағыдай жүр, бәрі күледі, бәрі сенің қатысуыңды жақсы көреді.
Мұндай жағдай орын алғанда, біз аздап ашкөздікке бой алдырып, өз уақытымызды тым ұзартуға тырысамыз. Осылайша, біз әлеуметтік өзара әрекеттесуден демалу мүмкіндігін жіберіп аламыз және бұл сарқылуға әкеледі.
қыз екенін қалай білуге болады
Жоқтықтың мәні бар, ал өзіңізге уақыт бөлу сіздің айналаңыздағы адамдардың қатысуын күшейтеді. Қалай солай? Біреу үшін сіз адамдарға сағынуға уақыт бересіз. Мұның қалай болатынын түсіндірудің қажеті жоқ, өйткені адамның табиғатының өзі адамдардың бір нәрсені жоғалтқаннан кейін оны сәт болса да жиі сағынатындығын дәлелдейді.
Екі, сіз өзіңізді қайта топтастыруға және негізделген болуға мүмкіндік бересіз. Үндістаннан келген әйгілі гуру және философ Ошоның айтуынша, жалғыз уақыттың маңызы бар, өйткені біз өзімізді таза сезінеміз, ең адал түрі . Ол «Бір қол шапалақтау дыбысы» кітабында: «Неліктен бұл жалғыздықты сезінбеске? Бұл біздің табиғатымыз, біздің болмысымыз ».
Бақытымызға орай, интроверттер үшін біз өзімізде уақытты өткізуге ешқандай қиындықтар туындамайды, өйткені біз бұған табиғи адамдармыз. Уақытша оқшаулау - бұл шынында да, интроверт жол.
Әрқашан әлеуметтік қарым-қатынаспен айналысатын болсаңыз, газды сезінбей тұрып шығыңыз
Бұл дегеніміз, сізде қуат таусылып, мүлдем қызықпайтын болғанша күтпеңіз. Мұндай жағдай болмай тұрып, біраз уақыт бөлуге кетіңіз. Бірақ сіз өзіңіздің әлеуметтік өміршеңдігіңіздің жақындағанын қайдан білесіз?
Барлығы әртүрлі, бірақ біз әдетте әлеуметтік қарым-қатынастан баяу алшақтаймыз, әңгіме ұзарған сайын қызығушылығы төмендейді. Фокустың азайып бара жатқанын байқай бастағанда, демалуға уақыт келгенінің белгісі болады. Басқа басымдықтарға сілтеме жасай отырып, сіз өзіңізді ақтай аласыз.
Алайда, егер сізде кенеттен әлеуметтік энергия тоқтап қалса, дәл сол сәтте өзіңізді ақтаңыз. Бұл үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз не адамдардың істейтін істері бар.
Қатысты хабарламалар (мақала төменде жалғасады):
- Интроверттердің 15 тәсілі әлеммен өзгеше әсер етеді
- Интроверттердің 9 жасырын күші
- Интроверттерді, қабырға гүлдерін және жалғыз қасқырларды мерекелейтін 30 дәйексөз
- Сіз 4 интроверт түрінің қайсысысыз?
- Терең ойшылдың 10 қасиеті
Оқшауланғаннан кейін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз
Жалғыз уақыттың ішінде өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз. Оқу, Интернетте серуендеу немесе музыка тыңдау болсын, тек жеке адаммен айналысыңыз және өзіңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз.
Бекершілік - бұл адамның әлеуметтік энергиясын қалпына келтірудің тамаша тәсілі. Ұзақ қашықтықта жүру де көмектесе алады. Тіпті көлік жүргізу терапиялық болуы мүмкін. Адамдармен қарым-қатынасқа көп уақыт бөлуден шаршаған кезіңізде, сіздің ақыл-ойыңызға біраз тыныштық беру керек, өйткені ол әлеуметтік қарым-қатынас кезінде қарқынды жұмыс істейді.
Сіз не айтарыңызға, қалай айтарыңызға, әңгімеге қосатын нәрселерді еске түсіруге, тіпті адамдардың есімдерін еске түсіруге алаңдамай, азат ететінін білесіз.
2-3 сағаттық уақыт жақсы, бірақ бәрі сізге байланысты. Сізге қарапайым 10-20 минуттық орын қажет болуы мүмкін.
до мен Фил әлі бірге тұрады
Ал сіз кете алмайтын кезде ше?
Біз сөзбе-сөз баса алмайтын әлеуметтік оқиғалар бар. Бұл компанияның қызметі немесе кеш болуы мүмкін. Жағдайға қарамастан, бірнеше минутқа сыртқа шығыңыз. Тыныс алудан шығу - мұндай жағдайда жасай алатын ең жақсы нәрсе, өйткені ол сізге өзіңізге орын жасауға мүмкіндік береді. Осылайша, сіз айналаңызда болып жатқан барлық әлеуметтік белсенділіктерден жалықпайтын боласыз.
Сыртқа мезгіл-мезгіл шығу сіздің бүкіл іс-шара барысында әлеуметтік қуаттанып отыратындығыңызды қамтамасыз етеді.
Ұзақ мерзімді қайта зарядтау да жұмыс істейді
Сіз өзіңіздің әлеуметтік аккумуляторларыңызды тек күні бойы зарядтап қана қоймай, оны бүкіл апта ішінде жасауыңыз керек. Кейде жоғарыда келтірілген мысалдар сияқты мүмкін болмайтын күндерге ақыл-оймен дайындалу үшін бірнеше күн (егер мүмкін болса) оқшаулау жұмсау жақсы.
Бұл сіздің әлеуметтік күндеріңізді бос жұмыс күндерімен қоршап, сіз көп жұмыс жасамайсыз.
мен ешқашан жігіт алмаймын
Батареяларды қайта зарядтау - бұл өнер
Батареяларды қайта зарядтау туралы бұл әңгіме сізді әлеуметтік белсенділік теріс немесе оқшаулану қиындық тудырады деп ойлауға жол бермеңіз. Әркім әр түрлі жұмыс істейді, біз оны өзіміз туралы бағалауымыз керек.
Сізге уақыт бөлу - бұл өнер. Бұл көптеген басқа жағдайларда болғаннан кейін адамға оралуға мүмкіндік береді. Бұл сіздің жеке басыңызды толық, қоспасыз, әсер етпейтін түрде сезінуге мүмкіндік береді.
Зарядтаудан кейін сіз әлемге оралып, оны өзіңізге ұнайтындай етіп сезіне аласыз.
