Біз бәрімізде болдық - біз жіберуге дайын емеспіз және оларсыз өмірді елестету адам төзгісіз сияқты ...
… Бірақ сіз өзіңіздің өміріңізде бұрынғы адамды қалай қалдыра аласыз, және сіз тіпті тырысып мазалауыңыз керек пе?
Қарым-қатынас туралы көптеген сұрақтар сияқты, мұнда оңай жауап жоқ.
Барлығы сіздің кім екеніңізге, олардың кім екендігіне, жағдай қалай аяқталғанына және тағы миллионға жуық нәрсеге байланысты.
Бәрін жеңілдету үшін, біз бұрынғылармен дос болмас бұрын қоятын 13 негізгі сұраққа тоқталдық.
1. Неліктен қалайсыз?
Біз сізді осы абсолютті мина алаңына оңай сұрақпен жібереміз - сіз неге бұрынғы адамыңызбен дос болғыңыз келеді?
Жарайды, сондықтан жауап беру қиын сияқты. Тек шынымен ойлануға асықпаңыз.
Мұнда қандай себептер бар екенін қарастырыңыз және бұл сіз үшін неге маңызды болып саналады.
Бұны олар ұсынғандықтан ба?
Мұны сіз достарыңыздың көргенін және олар үшін істелгендігінен бе?
Біз мұны кейінірек, шырынды сұрақтарға жету үшін көбірек білетін боламыз, бірақ ажырасқан кезде есте ұстаған жөн.
2. Сіз оларды шынымен дос ретінде ұнатасыз ба?
Кейде біз ешқашан дос деп санамайтын адамдармен қарым-қатынаста боламыз.
Әрине, біз оларды ұнатамыз, жақсы көретін шығармыз, олармен керемет жыныстық қатынасқа түсуіміз мүмкін….
… Бірақ кейбір қарым-қатынастар достықтың мағыналы деңгейіне кірмейді.
Мүмкін бұл таңқаларлықтай көрінуі мүмкін, және біз бәріміз сіздің жақын досыңызбен (және басқалармен) болуды армандайтынымызды білеміз, бірақ бәрі де мұндай қарым-қатынасқа бірден жете бермейді.
Кез-келген достықтан не алғыңыз келетінін қарастырыңыз - жайлылық, достық, сізді күлдіретін адам, сізге ұқсас нәрселерді ұнататын адам.
Сіз мұны басқа достарыңыздан алған шығарсыз, сондықтан сізді осы бұрынғы адаммен дос болуға не итермелейді?
Олар жақсы дос па, әлде олар сізді жақсырақ біле ме?
Бұған әрдайым дұрыс немесе бұрыс жауап бола бермейді, бірақ нақты сезініп отырған нәрсені ашып, ашып тастаған жөн.
3. Сіз қалай жабыласыз?
Жабу соншалықты төмен, бірақ қарым-қатынасты жеңу үшін өте маңызды.
Егер сіз әлі де біреумен дос болсаңыз, оны қалай жабуға болады?
Бұрынғысымен дос болу түсініксіз болуы мүмкін - бұл өте аз!
Егер сіз әлі де бірге уақыт өткізсеңіз, олардан әрі қарай жүре аласыз ба?
Сіз мұны таңқаларлықтай сезінесіз бе және өзіңізді шынымен сезінетін нәрсеге сенімді бола алмайсыз ба?
Бұл бізді жақсы жолға жетелейді ...
4. Сіз қашықтықты сақтай аласыз ба?
Сонымен, сіз бұрынғыдай уақыт өткізесіз, хабарлама жібересіз, сөйлесесіз.
Сіз қашықтықты қалай сақтайсыз және бұрын соңды қажет болмаған шекараны қалай орнатасыз?
Біз әдеттегі жаратылыспыз, сондықтан біз мінез-құлық үлгілеріне енуге бейімбіз және бізді солқылдатып, сол қалыптардан әрі кетуге көмектесетін үлкен нәрсе қажет.
Егер сіз бұрынғы адаммен кез-келген жағдайда қатысатын болсаңыз, сіз әдеттерден бас тартып, оларды жай дос ретінде көре аласыз ба?
Сіз олардың алдында қалай әрекет ететіндігіңізді сезінесіз бе?
Сіздің бір бөлігіңіз олармен флирт етіп, оларға әсер еткіңіз келе ме?
Достар бір-біріне осылай айтатын болғандықтан, олар жаңа танысқан адам туралы сөйлескенде сізге біртүрлі болатын шығар?
5. Рөлді тағы кім орындай алады (уақытша болса да)?
Кейде біз біреуді өмірімізде ұстаймыз, өйткені олар жоғалып кетсе, онда үлкен бос орын болады.
Бұл біздің жаман қарым-қатынаста болуға және улы достықта болуға итермелейді.
Біздің өмірімізде осы рөлді орындайтын біреу болмауынан қорқамыз - біз түнгі сағат 2-де қоңырау шалатын, сүйкімді кездесулерге баратын және сүйетін біреудің болуына әбден үйрендік.
Бөлінудің бір бөлігі жақындықты жоғалту болып табылады, және бұл өміріміздің осы бөлігін босату керек болған кезде қайғыға ұқсас болуы мүмкін.
Біз белгілі бір қажеттіліктерді қанағаттандыратын адамға әбден үйреніп аламыз, ал қалған олқылықтар кейде төзімсіз сезінуі мүмкін - сондықтан да сол қажеттіліктерді қанағаттандырған адаммен дос болған дұрыс деп ойлаймыз.
Бос сезімді болдырмау үшін біз бәрін жасаймыз, сондықтан бұрынғы адаммен дос болу оған жол бермейді деп ойлаймыз.
Алайда, осы бос орынды толтыра алатын басқа адамдар туралы ойланыңыз.
Сіз жалғыздық сезінген кезде қоңырау шала алатын достарыңыз бар, сізді сәнді кешкі асқа шығаратын жақындарыңыз бар, соңында сіз сүйетін басқа біреуді табасыз.
Бұрынғыңызбен дос болғыңыз келетін-келмейтіндігіңізді ойлануға біраз уақыт бөліңіз, өйткені олар сізге ұнайды, немесе сіздің рөліңіз сіздің өміріңізде әлі де болса өзіңізге ұнайды.
6. Егер жоқ болса, сіз өзіңізді кінәлі сезінесіз бе?
Біздің кейбіреулеріміз серіктеспен қарым-қатынасты бұзады, тек олар оны жаман қабылдаған кезде керемет кінәлі сезінеді.
Бұрынғы адам сізге олар үшін қаншалықты қиын екенін, олар өзін қаншалықты қорқынышты сезінетінін және сізді қаншалықты сағынғанын айтып беруі мүмкін.
Бұл табиғи болса да, бұл сізге әділетсіздік. Бұл сіздің сезімдеріңізді басқаруға мүмкіндік береді және сіздің өміріңізде болмай қалғаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінеді.
Бұрынғымен бірге болу үшін немесе өзіңізге көмектесу үшін дос болып қаласыз ба, жоқ па, соны қарастырыңыз.
Егер сіз мұны дұрыс емес себептермен жасасаңыз, өзімшілдік танытып, бір нәрседен аулақ болу дұрыс екенін ұмытпаңыз.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- 10 Bullsh жоқ * t сіздің бұрынғы адамдарыңыздың сізге оралғыңыз келетіндігіне белгі бермейді: қалай білуге болады
- Қарым-қатынастан жабылуға көшудің 11 кеңесі
- Неліктен ажырасулар қатты зардап шегеді? Қарым-қатынастың аяқталуы.
- Сізді сүймейтін адамға сүйіспеншілікті қалай тоқтатуға болады
- Қайтарылған қатынастар: назар аударатын белгілер
- Неліктен кейбір ерлі-зайыптылар ажырасудың және қайта оралудың циклінде қалып қойды
7. Сіздің достарыңыз не ойлайды?
Сізді жақсы білетін және жақсы көретіндерден сұраңыз - олар бұл жақсы идея деп ойлайсыз ба?
Біздің көпшілігімізде моральдық компас ретінде пайдаланатын біреу бар. Жауап қазірдің өзінде не болғанын білгенде, біз олардың пікірлерін сұраймыз, және олар бізге естуіміз керек нәрсені айтатынын білеміз - тіпті біз оны естігіміз келмесе де.
Бұрынғымен дос болып қалу керек пе деп сұрағанда, бұл достардың түрлері.
Олар сізді жақсы біледі және сіздің қарым-қатынасыңыздағы үшінші адам болуы мүмкін. Олар кез-келген дәлелдер туралы бәрін естіген және ажырасу кезінде бұрынғы адамға мәтіндер жазуға көмектескен.
Олардың не ойлайтынын көріңіз - олар сізге нақты жауап бере алмаса да, сіз өз ойларыңызды ашық талқылауға еркіндік бересіз, бұл бәрібір шешім қабылдауға көмектеседі.
8. Бұл тұрақты ма?
Қысқа мерзімді достар болуды жоспарлап жүрсіз бе немесе бұл шынайы достық сияқты болады деп ойлайсыз ба?
Осы достықтан не алғыңыз келетіні туралы ойланыңыз - бұл сіздің ажырасқаныңызға ренжіген кездегі жай ғана жайлылық па, әлде сіздің өміріңізге араласқан адамның алға қарай ұмтылғанын қалайсыз ба?
9. Бұл жай ғана оңай жол ма?
Дос болу - ажырасуды шешудің қарапайым тәсілі ме?
Кейде, егер сіз оны шынымен қаламасаңыз да, біреуді өміріңізде ұстау оңайырақ болады.
Бұл кез-келген жағымсыз қақтығысты сақтайды, сіз өзіңізді кінәлі сезінуді тоқтатады және енді біреумен болудың ыңғайсыздығынан арыласыз.
Практикалық жағын да оңай сезінуге болады, өйткені сіздің барлық заттарыңызды бөліп алуға, оларға футболкаларын қайтарып беруге және өз киімдеріңізді қайтарып алуға асықпаңыз - үзілістен кейін салқын күркетауыққа барған кезде сізге қажет барлық нәрселер. - жоғары.
10. Бұл сөйлеуден қорқу ма?
Жалғыз қалудан қорқып, бұрынғы адамдармен дос болуды ойлайсыз ба?
Әрине, сіз істемейсіз шынымен жалғыз бол, бірақ бас тарту немесе тастау сезімі күшейіп, шешім қабылдауға итермелеуі мүмкін, мысалы, бұрынғы адаммен дос болу - бұл ең дұрыс таңдау болмауы мүмкін.
Бір кездері сіздің өміріңіздің үлкен бөлігі болған адаммен қарым-қатынас жасамасаңыз, өзіңізді қалай сезінетіндігіңізден қорқасыз ба немесе оларды шынымен де өзіңізге тартуды қалайсыз ба?
11. Бұрынғыларымен дос болған адаммен кездесуге жақсы болар ма едіңіз?
Жағдайды өзгертіп, болашақ туралы ойлаңыз - тіпті дәл қазір сіздің басқа біреуді табуыңыз екіталай болса да, жай ғана ойланыңыз.
Егер сіз бұрынғы адамдармен дос болған адаммен кездесе бастасаңыз, бұған қалай қарайсыз?
Сіз олардың арасында әлі бір нәрсе бар ма деп сұрайсыз ба? және аяқталмаған бизнеске алаңдайсың ба?
Сіз олардың толық жабылғаны туралы ойладыңыз ба және бұл сізді біраз мазалап, олардың арасында тағы бірдеңе болып қалуы мүмкін бе деп алаңдатады ма?
Егер олар бірге ішімдік ішуге шықса және бәрі аяқталса ше? Олар бір сәтте бір-біріне тартылып, дос болып қалу үшін бір-бірін жақсы көреді ... сондықтан ... кім біледі?
Әрине, біз мұнда аздап сергек болдық және бұл реакция кейбір жағынан зиянды, бірақ бұл сіздің болашақ серіктесіңіздің басынан өтіп кетуі мүмкін, олар сіздің бұрынғы адамдарыңызбен дос екеніңізді анықтаған кезде.
Әрине, олар мұнымен жақсы болуы мүмкін, бірақ бұл туралы басқа жағынан ойлау керек: Сіздің болашақ қарым-қатынасыңызға кедергі келтіруі мүмкін болған кезде бұрынғы адаммен дос болып қалу керек пе?
Алекс Болдуин қанша жаста
12. Егер сіз сезімді / химияны өшіре алмасаңыз ше?
Сонымен, сіз дос болуды шештіңіз және сіз осылай бірге уақыт өткізе бастайсыз.
Бірақ бұл жай ғана емес болса ше?
Сізде сезімнің аздап өршуі мүмкін және керемет шатастыруға дейін.
Достар ретінде кешкі асқа шыққаныңызды елестетіп көріңіз, ‘әніңіз’ шығады. Барлығы өте жайлы сезінеді және бұл сіз бірге болған кездегі бақытты кездерді еске түсіреді.
Олар әлі де тартымды, олар әдемі көрінеді және сіздің бір бөлігіңіз әлі де қызықтырады.
Қандай түсініксіз!
Біздің көпшілігіміз химияны жоғалтатын сезімдерді өшіре аламыз деп ойлаймыз, бірақ егер сіз бұрынғы адамыңыздың сізбен дос болуын қаласаңыз, онда сіз одан әлі де құтыла алмайтын нәрсе болуы мүмкін.
Егер сізге бұл ыңғайлы болса, жалғастырыңыз. Егер сіз бұл жақсы идея болмауы мүмкін деп алаңдап отырсаңыз, бұрынғы бауырластарыңызға деген сезімдеріңіз бар екенін анықтасаңыз, не болуы мүмкін екенін ойлауыңыз керек.
13. Егер олар көбірек қаласа ше?
Бұл дәл жоғарыдағы жағдай сияқты, бірақ керісінше.
Егер олар сізде әлі де болса кейбір сезімдері бар болып шықса немесе бұрынғы химияны өшіре алмаса ше?
Сіз бұл пікірді қайтармағаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінуіңіз мүмкін, және олар сізді неге бұлай сезіне алмайтыныңызды түсінбеуі мүмкін.
Мүмкін олар сізді қайта жинап көргісі келеді немесе сізді қысым көреді заттарға тағы бір мүмкіндік беріңіз .
Бұл сізді қиын жағдайға душар етеді және сізді одан сайын нашарлатуы мүмкін.
Өзіңіз туралы шыншыл болыңыз егер сіздің досыңыз сізге бұрылып, сізге әлі де ғашық екенін мойындаса, сіз өзіңізді қалай сезінесіз? - ажырасқаннан кейін.
Егер сіз бұл туралы ойлағаныңыздан аздап ауыратын болсаңыз, сіз менен гөрі күшті адамсыз.
Бұрынғымен дос болмас бұрын өзіңізге қоятын ең жақсы 13 сұрағымыз осы болды.
Әрине, олар біршама қатал, мүмкін тіпті драмалық болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз бұрын ғашық болған немесе бірге өмір сүрген және бірге өмір сүрген адаммен дос болу өте үлкен мәселе.
Бұл сіз алдымен ойлануыңыз керек нәрсе, өйткені бұл сізге белгілі бір деңгейде дайын болуға тырысатын көптеген салдары болуы мүмкін.
Әрине, бұл кейбіреулер үшін жұмыс істейді - біз сізді ешқашан кездескен адаммен ешқашан сөйлеспеймін деп қорқытқымыз келмейді, бірақ бұл сіздің өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін және сіз оның пайдасын бағалауыңыз керек және тәуекелдер.
Егер бұл сізге зиян тигізеді немесе ренжітуі мүмкін немесе сізді шатастырып, стресске ұшырауы мүмкін деп қорқатын болсаңыз, бұл оған тұрарлық емес шығар.
Егер сіз осы тізімнің соңына дейін жетіп, өзіңізді жақсы сезінсеңіз, сіз оны жұмыс істей алатын сияқтысыз.
Егер сіз бұрынғы адаммен дос болғыңыз келсе, белгілі бір шекара қойыңыз, нәрсені мүмкіндігінше адал ұстаңыз және тек жағдайдың қалай болатынын көріңіз. Сіз әрқайсысын жақсы білесіз, ақыры ...
