Өмір қиын және азапты болуы мүмкін. Бізге жан-жақтан шабуыл жасағандай сезінетін сәттер бар, қиындықтар мен сынақтар бізге қайта-қайта соғылды.
Мұның бәрінен өтуге тырысқанда, біз жай ғана балшықтан өтіп, өзімізді жұлып алуға және алға ұмтылуға тырысамыз. Әрбір адам оны өмірінің бір кезеңінде бастан кешіреді.
Сондықтан жағымды әсер ету жағдайында болған кезде айналаңыздағы адамдарға көмектесудің тиімді жолдарын түсіну өте маңызды.
Басқа адамдарға көмектесу ол адамға пайдалы емес, сонымен қатар сіздің жаныңызға пайдалы. Айтуынша, бұл қиын әлем және қиын адамдар бар.
Мейірімділік және жанашырлық міндетті түрде жұмсақ немесе жұмсақ емес. Басқа адамды көтеру үшін өзіңіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды қамтамасыз ету маңызды.
Қиындық кезінде басқа адамдарға көмектесу кейде қиын әрі түсініксіз болуы мүмкін. Міне, сондықтан ...
маған қыздарымның жігіті ұнамайды
Сізге барлық жауаптардың қажеті жоқ.
Қиын кезеңді бастан өткерген адам олардың проблемалары шешілмейтін сияқты сезінуі мүмкін. Бұл сезімдер қарапайым жағдайда да қатты және басым болуы мүмкін.
Психикалық ауру мұндай жағдайды одан сайын қиындатады. Депрессия мен мазасыздық кең етек ала бастады, демек, адамның барлық эмоциялары ақылға қонымды немесе ұтымды бола бермейді.
Кейде өмір бізге нақты және нақты жауаптары жоқ мәселелерді шеше алады. Басқа адамға көмектесуге тырысқанда, сіз барлық жауаптардың қажеті жоқ екенін есте ұстағаныңыз жөн.
титан өлім тізіміне шабуыл
Кейбір мәселелердің күрделілігі соншалық, оларға жауап табу үшін кәсіби көмек қажет. Кейбір мәселелерде білінбеген пікірлер туындамауы керек.
Жауаптары болмағаны дұрыс. Сіз әрқашан адамды іздеген жауаптары бойынша бағыттауға көмектесе аласыз.
Қуыс сөздерден гөрі қатысу қатты сөйлейді.
Сөздер өте аз мағынаны білдіреді, бұл жазбаша мақалада оқылатын тақ болуы мүмкін.
Бірақ сіз адамнан олар әрдайым сіздің қасыңызда болады дегенді қанша рет естідіңіз? Немесе олар сізді жақсы көретіндігімен, содан кейін сізге қажет болғанда, олар еш жерде болмады ма?
Шындық - бұл сөздер оңай және жиі таяз . Бұл қатты және анық сөйлейтін әрекеттер. Адамдар қорқынышты нәрсені бастан өткеріп жатқан адамды жұбату үшін жиі дұрыс сөздер іздейді, бірақ ең нашар жағдайларға арналған жақсы сөздер сирек кездеседі.
Егер сіз тұрып қалсаңыз, «мен не айтарымды білмеймін, бірақ мен сіз үшін осында екенімді біліңіз» деген сияқты қарапайым нәрсе. күшті болуы мүмкін. Сіздің тұрақты болуыңыз қуыс сөздер энциклопедиясына қарағанда көбірек қолдау мен көмек ұсына алады.
Кез-келген зейінді бөліп, адаммен бірге болыңыз. Бұл оларға және олардың проблемалары сіз үшін маңызды екенін көрсетудің күшті тәсілі.
Адамды нақты іс-әрекеттің көмегімен бекітіңіз.
Қиын-қыстау кезеңдерді бастан өткеріп жүрген адам сезімдерін бастан кешіруі немесе олардың ауырсынуын кешуі мүмкін.
Мұны физикалық суға батып бара жатқан адам сияқты ойлаңыз. Олар алыстағы қайыққа қатысты ма? Жағалау сызығы? Жағалаудағы адамдар немесе ғимараттар? Жоқ. Олар өздерін беткі қабатта ұстауға тырысатын сәтте.
Олар міндетті түрде уақытты бастарын судан жоғары ұстап немесе оларды ұстап тұруға болатын маңайдағы заттарды ұстап өткенді қарап отыруға жұмсамайды. Дүрбелең мен суға батқан жауап мұндай жағдайда нақты ойлауды қиындатады.
Құрғақ жердегі эмоционалды күйзеліс бірдей.
Сіз проблемаға жақындау үшін нақты іс-әрекетті табуға көмектесу арқылы адамды шындыққа қайта тірей аласыз.
Джефф Харди ұяшықтағы тозақ
Бұл көбінесе адамды кез-келген проблемада көмектесетін тиісті маманмен сөйлесуге сендіруге байланысты.
Басқадан маңызды 100 сұрақ
Адамдардың өзін-өзі өлтіруге арналған сенім телефоны деп атайтын адамдардан туындайтын «суицидтік сенім телефондары» туралы жалпы қате түсінік бар. Олардың көпшілігі іс жүзінде «дағдарыс телефондары» болып табылады және операторлар суицид сезінген адамнан басқа көптеген жағдайларда көмектесе алады. Кейде олар адамды қызметтермен байланыстыра алады немесе қоңырау шалушының қол жетімді еместігін біледі.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Қайғы-қасіреттің кезеңдерін түсіну және өзіңіздің жоғалуыңызды қалай ренжіту керек
- Сіз жақсы көретін адам қайғырғанда орындайтын 9 ереже
- Жеңіл жұмысшы дегеніміз не және сіз ол бола аласыз ба?
- Codependency Vs қамқорлық: зиянды және пайдалы арасындағы айырмашылық
- Сіздің қамқор табиғатыңыз сізді әлсіз емес, күшті ететін 8 себеп
Шекаралар - басқа адамға көмектесуге тырысудың қажеттілігі.
Басқа адамдармен шынайылық пен жақындықтың маңыздылығы туралы көп жазылған. Тым жиі щеткаланатын нәрсе - бұл қажеттілік берік шекаралар .
Шекаралар өзін басқа адамдардың мазасыздығынан қорғау үшін ғана емес, сонымен бірге басқа адамды жақсы бағытқа бағыттай алады.
«Сіз істеп жатқаныңыз маған дұрыс емес, егер сіз мұны жасай берсеңіз, мен кетіп бара жатырмын» деп айту қабілетімен. сіз өзіңіздің артықшылығыңызды пайдаланатын басқа адам туралы алаңдауға аз уақыт жұмсай аласыз.
Сіз басқа адамның терапевті немесе құтқарушысы емессіз. Сайып келгенде, адам өзін шынымен ғана құтқара алады. Қалғанының бәрі тек құрал, қолдау әдісі немесе мүмкіндіктер.
Нағыз өзгеріс пен көтеріңкі көңіл еңбектен, берілгендік пен құрбандықтан туындайды. Егер адам оны алып, пайдаланбайтын болса, құрал пайдалы емес. Кейде адамды сол әрекетке бағыттайтын ең жақсы әдіс - қайталанғанға шыдамау, уытты мінез-құлық .
Қайталанған маңызды сөз. Кейде адамдар төмен және қиын кезеңдерді бастан кешіреді. Олар қателіктер жібереді. Нашар оқиғалар болады . Шынында, адамның өз жағдайын жақсарту үшін белсенді жұмыс істеуі маңызды.
Егер бұл мүмкін болмаса, онда сіздің шекараңызды нығайту сіздің қауіпсіздігіңізде және процессте жақсы болуға көмектеседі.
Байланыстыру кезінде «түсіну» сөзін қолданудан аулақ болыңыз.
«Түсіну» сөзі қандай да бір сұмдықты басынан өткерген немесе қазіргі кезде күресіп жатқан адамдарға эмоционалды әсер ететін мәлімдеме.
mrbeast сонша ақшаға қалай ие?
Бұл сөзді шақыру өте қиын нәрсе, өйткені егер сіз өзіңіздің осындай күйде болғаныңызды маңызды түрде көрсете білсеңіз, бірақ ол басқа адамды бірден жауып тастауы мүмкін болса, ол сізге қатты көпірлер салуы мүмкін.
Неліктен? Егер сіз біреудің қайғысын түсінемін десеңіз және оны басқа адамға қандай-да бір жолмен көрсете алмасаңыз, олардың қорғаныс қабырғалары көтеріліп, тыңдаудан қалады.
Біреуге пайдалы немесе пайдалы болуға тырысқанда «түсіну» сөзін қолданудан аулақ болыңыз. Сізге көмектесу үшін адамның азап шеккенін айтуға тырысудың қажеті жоқ. Көбінесе бұл қысқа болады және сіз олардың жанында болуды қиындатады, өйткені олар олар не болып жатқанына ашық немесе сенімді бола алмайды.
Ашықтық - басқаларға көмектесудің басты факторы. Нақтылық адамдарға қараңғы жерлерде шабыт пен үміт бере алатын тәсілмен қосылуға мүмкіндік береді. Сіздің іс-әрекеттеріңіз шындықты сіздің сөздеріңізден әлдеқайда көп көрсетеді.
Мейірімділікпен және жанашырлықпен әрекет етіңіз, сонда сіз түсінетін немесе қарым-қатынас жасайтын біреуді сендіру үшін дұрыс сөз табудан гөрі байланыста болған адамдарды оңай көтере алатыныңызды білесіз.
Қандай мейірімділік пен қолдауды ұсынып, әлемге ұсынғыңыз келсе, оны өзіңізбен бірге қолдануды ұмытпаңыз. Бұл жерде көптеген адамдар үшін қиын. Қалың тері және қатты шекаралар - егер сіз өзгелерге көмектескіңіз келсе, денсаулықты сақтаудың екі маңызды бөлігі.
