Өмір бойы өмір сүрудің 9 ережесі, сіз бір секундқа да өкінбейсіз

Қандай Фильм Көруге Болады?
 

Сіз өзіңіздің өміріңізді қалай өткізуіңіз керек?



Бұл бәріміздің білгіміз келетін нәрсе емес пе?

Біз өзіміздің еркіндігімізді қалағанымызды жасау және өзіміз қалағандай болу үшін бағалай аламыз, бірақ бәрібір біреудің бізге жол көрсеткенін қалаймыз.



Біз оны қанша жоққа шығарғанымызбен, біз ұстанатын кейбір ережелерді қалаймыз. Біз не істеуіміз керек және кім болуымыз керек екенін айтатын кейбір нұсқаулар.

Бақытымызға орай, сіздің өмір сүруіңіз керек кейбір маңызды ережелерді төменде табуға болады.

Егер сіз оларды ұстанатын болсаңыз, сіз бақытты әрі бейбіт өмір сүресіз.

Егер сіз оларды ұстанатын болсаңыз, сізде психикалық денсаулық пен әл-ауқат жақсарады.

Егер сіз оларды ұстанатын болсаңыз, сіз күндердің күнінде жақсы өмір сүріп, күлімсірей аласыз.

Бүгін сіздің сапарыңыз жаңа әрі үйлесімді жолмен жүруге мүмкіндік береді.

Жалғыз сұрақ қалады: сіз оны қабылдайсыз ба?

1. Өз құндылықтарыңызға сай өмір сүріңіз

Бір жерде бәрімізде басшылыққа алатын сенімдер жиынтығы бар. Олар жер бетіне едәуір жақын болуы мүмкін немесе сіздің тереңдігіңізде жасырын болуы мүмкін.

Олар қай жерде болмасын, сіз осы негізгі құндылықтармен байланысып, оларға сәйкес өмір сүруіңіз өте маңызды.

Олардың не екенін білу жеткіліксіз. Әңгіме арзан болатыны сияқты, ой да арзан болады.

Сіздің әрекеттеріңіз маңызды.

Сіз өзіңіздің құндылықтарыңыз бен сенімдеріңізді іс-әрекеттеріңіз арқылы білдіруіңіз керек.

Егер сіз үшін бірдеңе маңызды болса, оны өміріңізде таңдаған жолмен көрсетіңіз.

Бұл көзқарастар мен сезімдерді жай ғана өз ішіңізде сақтамаңыз. Ол жерде олардың ешқандай пайдасы жоқ.

Егер сіз аз ғана өкінішпен өмір сүргіңіз келсе, сіз өзіңіздің құндылықтарыңызды барлық істеріңізде басты орынға қоюыңыз керек.

Сіздің құндылықтарыңызбен үйлесімді өмір - сіз оған қанағаттануды сезіне аласыз.

Сондықтан олар сыналған кезде олардың жанында тұр. Өз құндылықтарыңызға қарсы әрекет етуге көндіруге жол бермеңіз.

Егер басқалар бұған көңілі қалса немесе сіздің ұстанымдарыңызды ұстанғаныңыз үшін сізді мазақ етсе, бұл сіздікі емес, олардың мәселесі.

Ары қарай оқу: Өмір бойы сіздің жеке философияңызды дамытудың 4 қадамы

2. Сізге шынымен маңызды болатын нәрсеге назар аударыңыз

Өміріңізге ұзақ қарап, оның нені білдіретінін сұраңыз.

Сіздің бойыңыздағы жақсылыққа не әкеледі? Сізді шынайы жылулық пен қанағат сезімі не қалдырады?

Сіз өзіңіздің уақытыңызды не үшін өткізгенді ұнатасыз?

Тек үнемі жағымды сезімдерге жетелейтін нәрселерге назар аудару маңызды.

Қысқа мерзімді орындауға әкелетін көптеген нәрселер бар, бірақ ұзақ мерзімді көңілсіздік.

Мысалы, байлықты, даңқ пен сәттілікті алыңыз - олар өмірдегі көңілсіздік сезімін уақытша жеңілдетеді, бірақ сіз бәрінен бұрын аңсайтын тыныштық пен бақытты бере алмайды.

Оның орнына адамдарға, тәжірибелерге, сәттерге қараңыз. Сіз бұл әлемдегі барлық нәрсені жақсы көресіз.

Өзіңіздің энергияңызды сіз бағалайтын қатынастарға, өзіңізге ұнайтын іс-әрекеттерге, сіз үшін ең маңызды себептерге жұмсаңыз.

Белсенді болыңыз . Ұстауды ұйымдастыратын дос, хоббиге құмарлықты құйатын, олардың жанын түртетін нәрселерге арналған адам болыңыз.

3. Бір күнді бір уақытта алыңыз

Біздің көпшілігіміз үшін өмір жылдармен ұзақ болады, бірақ бұл оның солай болатынын білдірмейді.

Шындығында, ертеңгі күнге назар аударған кезде бұл өте қысқа болып көрінуі мүмкін.

wwe экстремалды ережелердің басталу уақыты

Біз көбінесе болашақ оқиғалар туралы ойларымызды айтамыз және өмір сүріп жатқан сәтімізді құрбан етеміз.

Біз демалыс күндерін, Рождествоны, демалысты және біз өзімізге маңызды болатын қандай-да бір үлкен оқиғаларды асыға күтеміз.

Осылай жасай отырып, уақыттың өтуін тездететінімізді өзіміз де білмейміз.

Біз өткен 12 айдың қалай өткеніне таңданып жыл сайын айтамыз.

Нақ сондықтан да сіз әр күнді қалай болғанда, сол күні не істеуге болатындығына назар аударғаныңыз абзал.

Ертең күтеді. Бұл ешқайда кетпейді. Сондықтан ертеңгі күн үшін өмір сүруге ұмтылуды тоқтатып, бүгінгі жұмысыңызға негізделіңіз.

4. Өзгерісті қабылдаңыз

Өмірдегі жалғыз өзгеріс - өзгеріс.

Ештеңе өзгермейді және бұл фактпен күрескеннен гөрі оны қабылдаған дұрыс.

Өзгерістермен күресу оны уақытша ғана тоқтатуы мүмкін, кейде тіпті мүмкін емес.

Мұның бәрі сізді осы жаңа дамуға ренжіту және одан туындауы мүмкін кез-келген әлеуетті көруге құлықсыз ету.

Бұл өзгерісті іздеу керек дегенді білдірмейді, бірақ кез-келген сәтте өзгерісті күту керек дегенді білдіреді.

Бұл сондай-ақ өзгеріс ең жақсы болатын жағдайларды анықтауға және қабылдауға дайын болуды білдіреді (мысалы, ажырасу).

Өзгерістерге қолайлы болу мүмкіндігінше ішкі тыныштықты сақтай отырып, жолда сөзсіз соққылармен жүруге мүмкіндік береді.

Сізге кез-келген өзгеріс ұнамайды, бірақ сіз оны қандай болса да, өмірдің маңызды бөлігі ретінде қабылдау арқылы кез-келген жағымсыз әсерді азайта аласыз.

Өзгерістер болмаса, өмір тоқырауға ұшырап, одан рақаттануымыз азаяр еді.

Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):

5. Олар үшін басқалардың өмірімен өмір сүруге тырыспаңыз

Сізде басқа адамдарда бар өмір бар.

Бұл екеуін шатастырмау маңызды.

Тым көп адамдар басқа адамдардың не істеп жатқанына алаңдап, көп уақыт жұмсайды.

Олар ешқайсысы сұралмаған жерде кеңестер мен нұсқаулар береді.

Олар басқа біреу үшін әрекет етеді және сол адам үшін не жақсы екенін білемін деп ойлайды.

Олар тіпті біреудің өзі қалаған жолмен жүруіне мәжбүр етуі мүмкін, тіпті егер бұл оның қалауына қайшы болса да.

Мұндай мінез-құлық, әсіресе, ата-ана мен бала арасындағы қарым-қатынаста жиі кездеседі, бірақ бұл достар, бауырлар, жұмысшылар, тіпті таныстар арасында да болуы мүмкін.

Егер жоғарыда айтылғандар мүлдем сізге ұқсас болса, сіз жүрегіңізде біреудің жақсы мүдделері бар деп санасаңыз да, мұндай мінез-құлықты тежеу ​​үшін бар күшіңізді салғаныңыз жөн.

Басқа адамдарға өз өмірлерімен өмір сүруге мүмкіндік беріңіз.

Ия, олар сізден аулақ болуға көмектесетін қателіктер жіберуі мүмкін, бірақ сіз білесіз бе, олар сізге солай айтқаныңыздан гөрі, сол қателіктен жақсы нәрсені үйренеді.

Адамдарға өмірде өз жолын құруға еркіндік бере отырып, олар қиынға соғатынына сеніңіз. Олар сізді өздерінің қабілеттерімен таң қалдыруы мүмкін.

6. Адамдардың айырмашылықтарын қабылдаңыз

Адамдардың өз өмірлері сияқты, олардың да сенімдері, пікірлері және іс-әрекеттің тәсілдері бар.

Кейде біз бұл айырмашылықтардың дұрыс емес жолмен кетуіне жол береміз және бұл біздің тыныштықты бұзады.

Бірақ сіз қартайған кезде және өміріңізге қайта қарасаңыз, сіз қақтығыстарды, ашуланшақтық пен драманы көргіңіз келе ме?

Жоқ, әрине.

Міне, сондықтан сіз адамдар әр түрлі нәрселер туралы ойлайтынын, сізді әр түрлі етіп ұстайтынын және сізге әртүрлі өмір жолдарын таңдайтынын толық және шынайы қабылдауыңыз керек.

Әрине, сіз өзіңіздің жеке көзқарастарыңызды білдіре аласыз және мұны құмарлықпен жасай аласыз, бірақ басқаларды сіздің ойлау әдісіңізге айналдырудың қажеті жоқ.

Сол сияқты, сіз белгілі бір жолмен істей аласыз, және сіз басқа адамдарға осы жолдарды ұсына аласыз, бірақ егер олар сізді тыңдамауды қаласа, сіз бұл мәселеге жол бермеуіңіз керек.

Біздің бәріміздің әр түрлі екендігіміз - өмірдің керемет гобелендерін соншалықты бай және жағымды етеді.

Қорғанысыңызды қарусыздандырыңыз, ренжігендеріңізге қарсы тұрыңыз және біздің айырмашылықтарымызды қабылдауға дайын болыңыз, сонымен бірге бәрімізді қоғам ретінде біріктіретін нәрсені атап өтіңіз.

7. Адамдардың жақсылығын қараңыз

Ия, біз бәріміз бір-бірімізден ерекшеленеміз, бірақ сонымен бірге біз ортақ нәрсемен бөлісеміз: біз түбегейлі жақсыбыз.

Біреу сізді шынымен нашарлатып немесе ренжіткен кезде оны ұмыту оңай.

Сізге біреуі жара салғанын сезгенде, сіз оларға бірден теріс көзқараспен қарай бастайсыз.

Сонымен қатар, бір адамның ренжітуі сізді ренжіту үшін ештеңе жасамаған адамдарға жағымсыз болып көрінуі мүмкін.

Егер сіз оның орнына өмірде адамдардың жақсы жақтарын көруге тырысып, оларға деген сезімдеріңізді басшылыққа алсаңыз, сіз басқалармен қарым-қатынастарыңыз бен қарым-қатынастарыңыз үйлесімді болады.

Сізге кешірім оңайырақ болады, бұл жақсы, өйткені кекшілдік сізді ақыл-ой мен эмоционалды салмақтан басқа ештеңе жасамайды.

Сіз бейтаныс адамдарға ашық, мейірімді және сыпайы, сенім артуға дайын боласыз.

Бұл адамдардың сізге немесе басқаларға зиян тигізетін істеріне көз жұму дегенді білдірмейді. Бұл дегеніміз, олар неге солай істегендерін түсіну үшін, оларды түсінуге тырысу керек.

Егер сіз адамдарды кемелденген жаратылыс ретінде жақсы жаратылыстар ретінде қабылдай алсаңыз, сіз оларға және олардың іс-әрекеттеріне кері әсер ету үшін аз уақыт жұмсайсыз.

8. Ынталандырыңыз

Әлемде қазірдің өзінде жеткілікті сыншылар бар - бұл факт.

Сондықтан, керісінше, адамдарды көтеріп, оларды істеріне жігерлендіруді өзіңіздің жеке миссияңыз етіңіз.

Мүмкіндік болған сайын, біреудің олардың қабілеттілігін еске түсіретін жағымды дауыс беріңіз.

Сара Ли жеткілікті қиын

Сіздің отбасыңыздың немесе достарыңыздың тобы үшін жігерлі болу бәрін көтереді. Олар сіздің бір мүшеге деген оң көзқарасыңызды қаншалықты көп көріп, естіген сайын, олар сізден үлгі алу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.

Бұл туралы жалған болмаудың қажеті жоқ. Барлығына олардың қаншалықты керемет екенін айтудың қажеті жоқ.

Сіз ойыңызға сыни ой келгенде үнсіз қалуды, ал біреудің жұбаныш беретін, жағымды сөзді қолдана алатынын білгенде сөйлеуді таңдай аласыз.

Қосымша артықшылық ретінде сіз басқаларға деген қарым-қатынасыңыз өзіңізге деген қарым-қатынасыңызды өзгертеді. Бұл дегеніміз, өзін-өзі сынайтын ойлар аз, ал оның орнына күштірек ойлар қажет.

Ары қарай оқу: Сізге көңіл бөлетін адамды өз-өзіне сенуге қалай ынталандыруға болады

9. Гармонияда өмір сүріңіз

Сіз үйлесімділік және үйлесімділік сөздерінің осы мақалада бірнеше рет пайда болғанын байқаған боларсыз.

Себебі үйлесімділік - бұл алдыңғы сегіз тармақтың барлығында қолданылатын негізгі тақырып.

Белгілі бір жасқа жетіп, өткен өмірді еске түсіре бастағанда, нені көргіңіз келеді ...?

Өмір жанжал, нашар сезім, бұзылған қатынастар және бақытсыздық?

Немесе бейбітшілік, мейірімділік, сүйіспеншілік және қамқор қарым-қатынас өмірі ме?

Гармония сіз түбегейлі келіспейтін адамдармен бірге өмір сүре және жұмыс жасай аласыз және оларға лайықты құрметпен қарай аласыз.

Гармония өзгеріске және болған кезде бейімделе алады.

Гармония дегеніміз - сенетін нәрсені білу және сол наным мен құндылықты көрсетуден гөрі іс-әрекет ету.

Егер сіз өзіңіздің өміріңіз туралы ойлаған сайын күлімсірегіңіз келсе, осы тоғыз негізгі ережені ұстаныңыз.

Олар сіздің қарым-қатынасыңызды, сіздің көңіл-күйіңізді және өмірдің құлдырауы мен құлдырауына қарсы тұру қабілетіңізді жақсартады.

Қарапайым болғанымен, олар сіздің өміріңізге осы сәттен бастап әсер ете алады.

Осы мүмкіндікті пайдаланып, өзіңізді жарқын жолға салыңыз, бұл сіздің Жердегі уақытыңыз біткен кезде жасағаныңызға өкінбейсіз.

Танымал Хабарламалар