Қалыпты - бұл қызықты сөз. Бұл әдеттегі әлеуметтік қалыпқа сәйкес келмейтін адамдардан күшті сезімдерді тудырып қана қоймай, сонымен бірге сіз кіммен сөйлесетіндігіңізге байланысты оның анықтамасын өзгертетін сөз.
Бір адам үшін қалыпты нәрсе, екіншісі үшін болмайды. Бүгінгі қоғам үшін қалыпты нәрсе ертең қалыпты болмауы мүмкін.
Нормаль - бұл үнемі стресстен, ұяттан және қиындықтардан туындаған үнемі өзгеріп отыратын сөз.
Қалыпты нәрсе ұмтылу керек пе?
Иә, көптеген жолдармен. Қалыпты - салыстырмалы. Адам әдеттегідей болмаған кезде, олар өздері қатысқысы келетін әлемнен өздерін тез сезінеді. Қалыпты нәрсе сізге сәйкес келуге, қарым-қатынас орнатуға және өзіңіз қалаған өмір түрін жасауға көмектеседі.
Бұл дегеніміз, сіз өзіңіздің қызығушылығыңыздан бас тартуыңыз, толығымен сәйкес келуіңіз немесе сізді өзіңізге тән ететін бөліктеріңізден бас тартуыңыз керек дегенді білдірмейді.
Қалыпты болу көбінесе әлеуметтік жағынан қолайлы немесе салыстырмалы түрде қалай әрекет ету керектігін білуге байланысты. Бұл сіздің өміріңізді және қарым-қатынастарыңызды айтарлықтай жақсарта алады.
Өзіңіздің бірегей қалыпты нұсқаңызды жақсартуға көмектесетін бірнеше кеңесті қарастырайық.
1. Гигиенаны сақтаңыз.
Жақсы жеке гигиена - әлеуметтенудің маңызды бөлігі.
Кәдімгі душ және тістеріңізді тазарту сияқты қарапайым нәрселер сізге жағымсыз назар аударатын күшті, жағымсыз иістерді кетіреді, оны біреу мойындайды ма, жоқ па.
Жақсы тазалық пен гигиена сіздің жеке тұлға ретінде басқалармен қарым-қатынасыңызға әсер етуі керек деп сенесіз бе, жоқ па, ол әрине әсер етеді.
Бұл тек жағымсыз иістер туралы ғана емес. Одеколон, хош иіссулар немесе басқа хош иісті лосьондардан асып кетпеңіз. Олар сізді қатты қорлап қана қоймай, сіз туралы жағымсыз түсінік қалыптастыра алады, сонымен қатар астма немесе аллергиясы бар кейбір адамдар оларға реакция білдіруі мүмкін. Жақсы хош иісті табу керек, жарияламау керек. Оларды үнемді пайдаланыңыз.
2. Денсаулыққа пайдалы жаттығулар жасаңыз және тамақтаныңыз.
Денсаулыққа пайдалы жаттығулар жасау және дұрыс тамақтану - бұл менталитеттің, әлеуметтенудің және өмір салтының негізі.
Олардың екеуі де психикалық және эмоционалды денсаулыққа үлкен үлес қосады, осылайша өзіңізді тепе-теңдікте ұстау оңайырақ болады.
Сіз қаншалықты теңдестірілген болсаңыз, әлеуметтену, күшті эмоцияларға берілмеу және импульсивті шешімдер қабылдамау оңайырақ болады.
Мысалы, ‘аш болу’ біреумен қысқа болу үшін жақсы себеп емес. Ия, бұл болады, бірақ сіз өзіңіздің күтпеген эмоционалды реакцияңызды тамақтануды және қажеттілікке қарай қамтамасыз ету арқылы азайтуға тырысыңыз.
3. Кішкентай сөйлесуге және әлеуметтенуге машықтаныңыз.
Жақсы жол кішігірім әңгімелермен жақсару және әлеуметтену - мұны жасау. Көптеген адамдар кішкентай әңгімелермен күреседі. Кейбіреулер тіпті керісінше болған кезде оны қажетсіз деп санайды.
мектепте достарың болмаса не істеу керек
Шағын сөйлесу сөйлесу дөңгелектерін майлауға көмектеседі. Бұл сізге мұзды бұзуға және сөйлесетін адаммен танысуға мүмкіндік береді.
Кішкентай әңгімелерден бастаудың ең жақсы және қарапайым тәсілі - адамдарға қызығушылық таныту. Сіз адамнан қарапайым, бірақ тым интрузивті емес нәрсе сұрай аласыз.
Мұзды бұзуға болатын бірдеңе бар-жоғын білу үшін адамға қарап көріңіз. Олар әдемі көрінеді ме? Олар үстінде бейнесі бар көйлек киіп жүр ме? Олардың ерекше әшекейлері бар ма? Сіз мақтай алатын және түсініктеме бере алатын нәрсені таңдап алыңыз, сонда ол сізге есік ашады.
Сөйлесіп отырған адамға өзіңізді аялаңыз. Олар өздерінің мүдделері туралы айтып жатыр ма? Өзіңдікін де талқыла. Олар жергілікті оқиғалар туралы айтып жатыр ма? Онда сіз де осы туралы сөйлескіңіз келеді.
Егер сіздің кішкене сөйлеуіңіз шешілмесе, көп уайымдамаңыз. Адамдар көбінесе өз өмірінде және не істеу керектігін ойлап, өз әлемінде болады. Әр түрлі адамдармен тәжірибе жасап көріңіз.
4. Қатерлі әңгімелер тақырыбынан аулақ болыңыз.
Бұрын «Сыпайы компания дінді, саясатты немесе ақшаны талқыламайды» деген жолмен жүретін ежелгі сөз болған. Неліктен? Компания тез сыпайы бола алмайды.
Біреумен нәзік мәселелер туралы интеллектуалды, азаматтық сұхбаттасудың жаман ештеңесі жоқ. Мәселе мынада, көптеген адамдар ыстық түйменің мәселелері туралы ақылды, азаматтық сұхбаттасу кезінде қатты уақытты бастан кешіреді.
Сөйлесуші туралы жақсы оқымайынша, осы тақырыптардан аулақ болыңыз.
5. Дене тіліңізді қарастырыңыз.
Дене тілі айналаңыздағы адамдарға қатты сөйлеседі. Егер сіз бұрышта, қолыңызды бүгіп, бетіңіздегі қышқыл көзқараспен тұрсаңыз, ешкім сізбен сөйлескісі келмейді. Дене тілінің бәрі сіздің жағымды емес, жағымды көңіл-күйде емес екеніңізді және басқа адамдармен сөйлескіңіз келмейтіндігіңізді білдіреді.
Басқа адамдармен қарым-қатынас жасағанда өзіңіздің қалыпыңыз бен позицияңызды ескеріңіз. Сізге назар аударудың қажеті жоқ, бірақ фонға да еніп кетпеңіз. Егер сіз жағымды, әлеуметтік өзара әрекеттесуді қаласаңыз, жағымды, әлеуметтік мінез-құлықты сақтаңыз.
Егер сіз әлеуметтік өзара әрекеттесумен күресетін болсаңыз, біраз тәжірибе қажет болуы мүмкін. Барлығын бірден жөнге салады деп үміттенбеңіз.
6. Жеке мәселелер туралы көп бөлісуден аулақ болыңыз.
Жеке мәселелерді бөлісу - бұл үлкен жол. Өзіңіздің қиындықтарыңыз туралы адал және алдын-ала болу мен сізге жеке тұлға ретінде кездейсоқ қызығушылық танытатын біреуді түсіру арасында тепе-теңдік бар.
Эд Ширан үйленді ме?
Егер ол сіздің досыңыз болмаса немесе сіз жалпы жағымды кезеңдерден өтіп кетпесеңіз, бұл жеке мәселелерді өзіңіз үшін маңызды болмаса, өзіңізде сақтағаныңыз жөн.
Психикалық аурулары бар адамдар немесе қиын жағдайларды бастан өткергендер, мұндай заттарды басқа адамдармен, әсіресе, потенциалды романтикалық серіктестермен бөлісуге қолайлы уақыт қашан келеді деп жиі ойланады.
Бір-бірімен танысу үшін бірнеше күн немесе екі апта күтіңіз. Бұл сізге эмоционалды түрде инвестицияланғаннан кейін адамға достық қарым-қатынастың негізін қалауға біраз уақыт береді.
7. Әдептілік пен сыпайылыққа үйреніңіз.
Өтінемін, рахмет, есікті ұстап, жағымды және достық қарым-қатынас жасау - бұл адамдар үнемі назардан тыс қалдырып, басқа адамдармен жақсы араласуға көмектеседі.
Сыпайылық - бұл қарапайым сыпайылық, ол қазіргі кезде көп кездеспейтін сияқты. Бұл көп күш жұмсамайды, және сіз тәжірибе жасау арқылы араласатын адамдар туралы жағымды әсер қалдыра аласыз.
Сыпайылық дөрекі әлеуметтік қарым-қатынасты тегістей алады, дау-дамайды болдырмайды және сіздің топқа енуіңізді жеңілдетеді.
Бірақ алдын-ала ескерту керек, кейбір адамдар мұны шекараны өзгерту немесе сізді пайдалану мүмкіндігі деп санайды. Көптеген адамдар ұнамдылықты әлсіздікпен шатастырады. Орнына түсу үшін ешкімнің есігі болмаңыз. Егер сіз топқа қабылдану үшін жаман мінез-құлықты қабылдауыңыз керек болса, оңаша қалып, жаңа топ іздегеніңіз абзал.
8. Жаңа әрекеттер мен қызығушылықтарды зерттеңіз.
Өмірді және оның көптеген қырларын зерттеу арқылы жеке өсу - бұл қалыпты жағдай жасаудың керемет тәсілі. Сіз көп нәрсені сезініп қана қоймай, сонымен қатар жаңа және қызықты істер жасайтын жаңа адамдармен танысасыз.
Бұл сізге өзара тиімді бола алатын достық пен қарым-қатынасты дамытуға үлкен мүмкіндік береді.
Жаңа іс-шаралар мен қызығушылықтар сізге қазіргі оқиғалар мен ауа-райы емес әңгімелесуге мүмкіндік береді. Көптеген адамдар қандай да бір затқа қарамастан, біреудің өздері қатты ұнататын нәрсе туралы сөйлескенін тыңдауды жақсы көреді. Бұл құмарлықты еске түсіріп, біреудің бір нәрседен тез ләззат алатындығын көру керемет.
Сізге жаңа іс-әрекет ұнады ма, жоқ па, оны болу және әдеттегі актерлік өнермен айналысуға мүмкіндік деп біліңіз. Егер сізге арналмаған болса, сізге жаттығуды жалғастырудың қажеті жоқ, бірақ сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан шыққан сайын және басқаша нәрсені байқап көрген сайын, сіз адамдармен жақсы қарым-қатынаста боласыз.
9. Сәйкес киініңіз.
Әдеттегідей, араласу үшін сіз мүше болғыңыз келетін топқа ұқсас киінуге болады.
Бұл сіздің жеке стиліңізді жоғалтуыңыз керек немесе печенье кесетін шкаф беруіңіз керек дегенді білдірмейді. Сіз сол жалпы ауданда болуыңыз керек.
Егер сіз қара топырақты іскери топта болсаңыз, адамдарда бірнеше сұрақтар туындайды және кейбіреулер сізді ойландырады. Екінші жағынан, іскери адам қара былғары жамылған адамдар бөлмесінде қалады.
Жағдайға және топқа сәйкес киініңіз.
10. Қашан қалыпты емес екенін ескеріңіз.
Ақыр соңында, сіз қашан қалыпты болмайтынын және неге екенін түсіну арқылы сенімділікке жұмыс жасаңыз.
Адамдар тобымен және жалпы қоғаммен байланысты көптеген мәселелер бар. Адамдар эмоцияларға, жаман шешімдерге, нашар ақпараттандырылған пікірлерге, кейде алкогольге толы табиғи жаратылыс.
Уақыт болады емес қалыпты болған жақсы, өйткені бұл топ қабылдауы керек нәрсені қабылдайтынын ескертуі керек.
Сіз ғана бола алатын бірегей тұлға болыңыз. Кейде топ қалыпты болмағаны немесе оны қабылдамағаны жақсы, негізінен топ дұрыс емес әрекеттерді жасаса.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Сыпайы адамдар істейтін және жасамайтын 10 нәрсе (яғни қалай сыпайы болу керек)
- Адамдар арасында әлеуметтік тұрғыдан қалай ыңғайсыз болмауға болады: 7 тиімді кеңес
- Адамдар сізді біртүрлі деп санайтын 7 себеп
- Біреумен танысу кезінде қанша жеке ақпаратты ашуға болатындығын білу
- Өзіңіз туралы қалай айтуға болады (+ 12 жақсы нәрсе айту керек)
- Әлеуметтік ыңғайсыз адамға арналған 10 сенім бұзушылық
- Жақсы адам болудың 7 тәсілі
