Флирт пен қарым-қатынас сіздің ісіңіз емес пе? Сіз араластырғыштардан, жылдамдық танытудан және бидің әуенімен қатты клубтардан қорқасыз ба? «Көріністен» шаршадыңыз ба, саусағыңыз түскенше телефоныңызды сипап өтесіз бе? Алаңдамаңыз, сіз жалғыз емессіз.
Достарыңыздың дәлізден өтіп бара жатқанын көргенде немесе Facebook-тағы шексіз араласу мен сәбилердің суреттерін айналдырған кезде бойдақ болу қиынға соғуы мүмкін. Қосылуға әлеуметтік жағынан ыңғайсыз болуды қосыңыз, сонда сіз сүлгімен лақтырып, әлемнен бас тартып, монах / монах болғыңыз келеді.
Жергілікті ғибадатханаға / монастырға бармас бұрын, осыны оқып шығыңыз және осы үш кеңес сіздің жалғыз серияңызды біржолата бұзуға көмектесетінін тексеріңіз.
сені сүйуімнің себептері анашым
Топтармен кездесу: назар аудара отырып, араласу
Ғажайыптар мен экспаттардың аяқтарын таптағаннан кейін, кездесу кеші кеңейіп, жақсарды. Кездесу топтары әр қалада жаһандық деңгейде пайда болды. Егер сіз жартастың астында өмір сүрмесеңіз (бұл жағдайда бұл сіздің проблемаңыздың бірі болуы мүмкін), сіз жазу, тоқу, жүгіру, фильмдер, музыка болсын, сіздің қызығушылықтарыңызға сәйкес топты оңай таба аласыз немесе кітап клубтары.
Осындай қызығушылықтары бар адамдармен кездесуге арналған көптеген қосымшалар бар. Шығыңыз және не болып жатқанын көріңіз, және тек сіз жасаған нәрсені ұнататын адамдармен бірге болудан ләззат алыңыз.
Біріншіден, жақсы жаңалық - бұл топтар әдетте аз, ал кірістерді жеңілдететін және жаңадан келгендер үшін жүйкені жеңілдететін модератор бар. Топтарды кездестірудің тағы бір керемет аспектісі - олардың кейбіреулері супер тауаша болуы мүмкін. Су астындағы себет сіздің затыңызды тоқыды ма? Косплейдің вампирі? Тутумен серуендеу? Бұл үшін бір топ бар шығар. Маған сеніңіз, сіз болады өз адамдарыңды табыңдар.
Екіншіден, олар белгілі бір қызығушылыққа бағытталғандықтан, сіз пайда болған кезде сіз мұзды бұзуға тырыспайсыз. Бұл ортақ тіл табуға тырысу немесе ыңғайсыз үнсіздіктер туралы алаңдау туралы болжамдарды жояды. Сіз әңгімелесіп отырған адамның сізбен бірдей екендігіне қызығушылық танытқаныңызды біле отырып, сіз әңгімеге бірден кіре аласыз. Мұндай жаңа адаммен кездесу сізге сенімділік бөлімінде серпін беруге көмектеседі.
Ақырында, бұл сіз бұрын-соңды кездестірмеген адамдар пулы. Бұл жақсы нәрсе. Сіздің достарыңыздың болғаны жақсы, және сіз бәрін білетін жерлерге бару стресстік жағдайларды тудырады, бірақ сіз таныс адамдар мен орындардың артына жасырынсаңыз, сіз ешқашан ешкімді кездестіре алмайсыз.
Сіз ешкімді білмеуіңіз мүмкін, бірақ, ең болмағанда, барлығыңыздың ұқсас себептеріңіз бар екенін ұмытпаңыздар. Онымен жұмыс жасаңыз, бұл жағдайды жеңілдетеді. Бұл жайсыздық факторының жартысын қоспадан шығарады.
Толық ақпарат: Мен серіктесімді осы кездесулердің бірінде кездестірдім, мен ол кезде кездесуге біреуді де іздеген емеспін! Мен жай ғана жақсы түн өткізуге шықтым, бұл кездейсоқ болды. Қолайсыз датер, бұл сіздің бақытты апатыңыз болуы мүмкін!
ЖАЛҒЫЗ ШЫҒУ!
Көпшіліктің пікіріне қайшы, сіз алға шыққан кезде қанаттасты (немесе қанатты әйелді) арықтаңыз. Қарсы дегенді естисіз бе? Бұл туралы ойлаған кезде емес. Сізбен жақын дос болу жақсы идея болып көрінуі мүмкін, өйткені сіз әлеуметтік жағынан ыңғайсызсыз және олар әңгімені жылжытуға көмектесе алады, бұл сіздің біреумен кездесу мүмкіндігіңізге кедергі келтіруі мүмкін.
Неліктен?
Біреу үшін, егер сіз экстравертті дос әкелсеңіз, олар сіздің найзағайыңызды ұрлауы мүмкін. Мүмкін, бұл олардың жай ғана сүйкімді, көңілді адамдары болуы мүмкін, бірақ бұл олардың назарында болуы мүмкін дегенді білдіреді, ал сіз олардың көлеңкесінде тұрып, сіз қалаған адаммен сөйлесіп жатқанын бақылап отырасыз. Досыңызбен адамдармен кездесуге барудан гөрі ешнәрсе ренжітпейді, тек сіз өзіңізге ұнайтын адамның жұбайыңыздың телефон нөмірін қалдырып кетуіңіз керек, ал сіз үйге 50 доллар кедей келіп, құр қол келесіз.
Екіншіден, достар алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Сіз адамдармен кездесуге, араласуға және кішігірім сөйлесуге көмектесу үшін барсыз. Сіздің досыңыз жұмыс орнында жаман күннің буын ұрып-соғу үшін бар. Араласпайтын екі бәсекелес күн тәртібі. Мұның соңы танысу майданында сәтсіздікке ұшырауы мүмкін, түннің көп бөлігін мас күйіндегі досыңызға күтіп, ешкіммен сөйлесу мүмкіндігіне ие болмайсыз.
Немесе, керісінше, олар сізді мақсаттан алшақтататын деңгейге дейін жұмыртқалап, біреумен келісімді сөйлесуге мас болып қалуы мүмкін. Егер сіз екеуіңіз де дәл сол себепті болмасаңыз, онда сіз өз бетіңізше жүріп, жарқырап, жолда қалуға нақты мүмкіндік алуыңыз мүмкін.
Егер сіз әлеуметтенуден қорқатын болсаңыз, оған барудың ең жақсы жолы қандай? Бұған барудың ең жақсы тәсілі - оқиғаны батылдықпен өткізу өз бетіңізше . Ия, дұрыс, жалғыз . Мен сізді ұялшақ, әлеуметтік жағынан ыңғайсыз, адамдармен сөйлесуге арналған қоқыс, қорқынышты биші және жаман әзілдер айтатындығыңызды білемін - кір жууға арналған сылтаулар тізімі әрі қарай жалғасуы мүмкін. Бұл маңызды емес. Маңыздысы сол жерге жету.
Сіз тағы не маңызды екенін білесіз бе? ҚАЙДА сен жүр ... мені келесі нүктеге жеткізеді ...
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Әлеуметтік ыңғайсыз адамға арналған 10 сенім бұзушылық
- Егер сіз ешқашан қарым-қатынаста болмаған болсаңыз, осы 7 нәрсені есіңізде сақтаңыз
- Біреуді шынымен тануға қойылатын 7 сұрақ
- Өзіңіз туралы қалай айту керек (+ 12 жақсы нәрсе айту керек)
- 13 Табиғатында тыныш әйелдердің өмірлік күрестері
- Жақын достары жоқ адамдарға арналған 7 балама әлеуметтік іс-шаралар
«Көріністі» өткізіп жіберу
Егер сіз әлеуметтік жағынан ыңғайсыз болсаңыз, өзіңізді жек көретін жерлерге бармаңыз, өйткені сіз өзіңізді сол жерде деп ойлайсыз керек жүр. Неліктен сіз өзіңіз армандайтын жігітті немесе қызды өзіңіз мүлдем жек көретін жерде уақыт пен ақша жұмсай отырып таба аламын деп ойлайсыз? Бұл жай мағынасы жоқ. Бұл жаман стратегия, әркім өз жайлы аймағынан тыс жерде кездесуге тырысқанда, оны сорып алады.
Олар өздерін дұрыс жер деп санайтын жағдайларға мәжбүр етеді, өйткені ‘Бәрі сол жерге барады’ адамдармен кездесу үшін, бірақ шындық сіз бәріне бірдей емессіз (сондықтан сіз осы блог жазбасын оқып отырсыз!). Егер сіздің әлеуметтік дағдыларыңыз нөлге жақын болса немесе сіздің әлеуметтік алаңдаушылығыңыз өте жоғары болса, онда сіз өзіңізді күйзеліске ұшырататын немесе онсыз да жүйкені тоздыратын жағдайда қажет болатын стрессті тудыратын жағдайларға тап боласыз.
Эдди Герреро қанша жаста
Енді бұл сіздің жергілікті пабқа бару және сіз үнемі көретін адамдарды көру дегенді білдірмейді - бұл әртүрлі жерлерге бару дегенді білдіреді, бірақ , сізге ұнайтын орындар. Опера сияқты ма? Керемет, біреуін көріңіз, содан кейін барда операмен айналысатын адамдармен араласыңыз. Мұражайлар сияқты ма? Өз бетіңізше барып, біреумен қарап жатқан кескіндеме немесе зат туралы әңгіме қозғаңыз. Көрменің ашылуына немесе куратордың әңгімесіне қатысыңыз, сол жерде жүрген адамдармен әңгімелесіңіз, өйткені олар бірдей қызығушылық танытады.
Жүгіру ұнайды ма? Жүгіретін топқа қосылыңыз, содан кейін кофе дүкенінде немесе пабта тыныш сөйлесуді қадағалаңыз. Сіз өзіңіз болуға, босаңсуға және жиі кездесетін болсаңыз, сізге ұнайтын адаммен кездесуге бейімсіз СІЗ достарыңыз сіз айтуға тиіс жерлерде емес, болғыңыз келеді.
Есіңізде болсын: дегеннен басқа ешнәрсе істеудің қажеті жоқ өз-өзімен болу және егер бұл қатты барға немесе түнгі клубқа бармаса, онда бұл өте жақсы. Егер сіз бар тіршілік иесі сізді осы ортадан кетуіңіз керек деп айқайлап жатса, сіз ол жерлерге бармаңыз.
Танысу қиын. Жайлылық аймағынан шығу қиын. Бұл екі нәрсені сіз өзіңіз қаламайтын жерде, сізде ештеңе жоқ, тіпті ұнатпайтын адамдарда болу арқылы күшейтудің қажеті жоқ. Адамдар көбінесе «өздеріне ыңғайлы аймақтан» шыққан кезде осындай қателік жібереді.
Бұл бір нәрсені басқаша жасауды білдіреді, өйткені дәл сол нәрсені жасау тек бірдей нәтиже береді, бірақ оның мағынасы жоқ, бұл сіз бұрын-соңды ойды дәлелдеу үшін жасамаған мүлдем ақылға сыймайтын әрекеттерді жасау. Бұл батылдық, нөлдік ұзақ өмірге ие бір реттік оқиға.
Мұндағы мақсат - ұзақ мерзімді танысу кезінде өзіңді әлеуметтік жағынан ыңғайсыз сезіну. Сондықтан сізге ұнайтын орынға бару жаңа болмауы мүмкін, тек жалғыз сөйлесу және сөйлесу болады. Бұл нәресте қадамы, бірақ бұл, әрине, қораптың сыртына шығу болып саналады.
Әлеуметтік жағынан ыңғайсыз адамдар көбінесе өздеріне ұқсамайтын адамдардан кездесу туралы кеңес алуға тырысып, қателеседі. Танысу бойынша кеңестердің көпшілігі экстраверттер мен шығыс түрлеріне бағытталған, сондықтан әлеуметтік ыңғайсыз адаммен кездесуді кошмар етеді. Ең жақсы кеңес - бұл кеңесті қабылдамау, өзіңізге сәйкес келетін нәрсені жасаңыз: мақсатпен араласыңыз, нағыз жарқырай алу үшін өзіңізден шығыңыз және сол жерде болыңыз сен болуды ұнатады.
Әлеуметтік жағынан ыңғайсыз болған кезде қалай танысу керектігін білмейсіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.
