Сіз өзіңіздің жан досыңызбен кездесесіз, ғашық болу , және бақытты өмір сүріңіз.
Ия, сіздің түсіңізде.
Нағыз қарым-қатынас ешқашан сүйкімді күлімсіреу, жылы құшақтау және тәтті ойлар емес.
Нақты қарым-қатынастар кейде ауыр жұмыс эмоционалды, ақыл-ой, тіпті физикалық тұрғыдан ауыр болуы мүмкін.
Неліктен олар осындай болуы керек? Неліктен біз Голливудтың экстатикалық бақытынан ләззат ала алмаймыз?
Көптеген себептер бар.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
1. Сіз шешімдер қабылдауыңыз керек
Дүние жүзінде рюкзакпен айналысатын жалғыз адам тек өзі туралы ойлануы керек. Олар өз бағыттарын таңдай алады, кез-келген бағытта және көрікті жерде тоқтай алады және қалағанынша бір жерде жүре алады.
Мұнда серіктес қосыңыз, кенеттен сіз қайда баруға, не көруге, не жеуге, қанша уақытқа тұруға және басқа көптеген нәрселерге келісуіңіз керек.
Шынайы өмір дәл осындай рюкзак сапарына ұқсайды, тек сіз өмірде қандай жолмен жүретініңіз туралы біртұтас жоспар құрыңыз.
Сіз үйленгіңіз келеді ме? Сіз балаларды қалайсыз ба? Неше? Сіз қай жерде тұруыңыз керек? Демалыс күндеріңізді не істеуге арнауыңыз керек? Ақшаңызды қалай жұмсауыңыз керек? Сіз қанша үнемдеуіңіз керек?
Әрі қарай жалғасуда.
Сіз өзіңіздің қалауыңыз бойынша әрдайым еркінсіз. Кейбіреулер шешімдерді бірге қабылдау керек болады.
Егер сіз өзіңізге ұнайтын болсаңыз, бұл қиын болуы мүмкін. Бұл көбінесе ымыраға әкеледі, дау-дамайға әкелуі мүмкін және сіз өзіңіз қалаған нәрсені ала алмаған кезде ренішке әкелуі мүмкін.
үйде жалғыз жасай алатын қызықты істер
Бұл сіздің өміріңіз шектеулі сияқты сезінуі мүмкін, әсіресе егер сіз осы уақытқа дейін толық автономияға ие болған еркін адам болсаңыз.
Сондықтан кейбір адамдарға синглтоннан жұпқа өту өте қиын.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
2. Басқа біреу туралы ойлау керек
Сіз болған кезде сіздің әлеміңіз екі есе ұлғаяды қатынасқа түсу . Енді сіз өзіңіздің өміріңізді, ойларыңызды, сезімдеріңізді, тілектеріңіз бен тілектеріңізді ескере алмайсыз.
Сіз өзіңіздің серіктесіңіз туралы да ойлануыңыз керек. Сіз олар туралы, олардың сезімдері, уайымдары, тілектері, пікірлері туралы хабардар болуыңыз керек.
Сізге әкелетін тәсілдермен әрекет ету үшін сіз олар туралы заттарды есте сақтауыңыз керек екеуі де бейбітшілік пен бақыт.
Олардың сүйікті балмұздақ дәмі жалбыз чок чипі немесе шоколад фудж брауни болды ма? (Егер күмәндансаңыз, екеуін де сатып алыңыз.)
Олар Райан Рейнольдстың соңғы фильмін көргісі келетіндерін айтты ма? Ол қашан және қай жерде көрсетіледі? Ашылу кешіне билеттер сатып ала аласыз ба?
Олар үшін жақын адамның қайтыс болуы сияқты маңызды қайғылы мерейтойлар бар ма?
Қарым-қатынас - бұл есте сақтауды үйретудің ең жақсы құралдарының бірі, өйткені сіз өзіңіздің серіктесіңіздің айтқанын мұқият тыңдап, оларды естіп, бағалайтындай сезінесіз.
Бұл сізге аяғыңызды салмау үшін және оларға қандай-да бір зиян тигізетін нәрсе айтуыңыз немесе жасауыңыз үшін осы егжей-тегжейлердің барлығын есте сақтауыңызға қысым жасайды.
Бұл кейбір адамдар үшін басқаларға қарағанда үлкен қиындық туғызуы мүмкін және сізді асып түсу сезімі тудыруы мүмкін, әсіресе сіз алғашқы айларда бір-бірімен танысу .
Сіз сондай-ақ серіктесіңізді және сіздің қарым-қатынасыңызды құрметтейтін түрде әрекет етуіңіз керек.
Сіз, ең болмағанда, алдымен олармен кеңес алмай, жұмыстан кейін сусындарға баруға болмайды.
Сіз олардың келісімінсіз (ақшаңызды біріктірсеңіз) үлкен сатып алулар жасай алмайсыз.
Сіз олардың отбасында өзін дұрыс ұстай алмайсыз және бұл олардың сезімдеріне әсер етеді деп ойламайсыз.
Тағы да, бұл сіздің таңдауларыңызға оралады және сіз оларды таңдағанда серіктесіңізді ескеру қажет.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
3. Олар әрдайым сіздің күткеніңізді ақтай бермейді
Сіз дұрыс қарым-қатынас оңай болуы керек деп ойлайсыз, ол сіздің барлық мәселелеріңізді шешеді, ол сіз іздеген бақытты етеді.
Тек, бұл оңай емес, ол сіздің барлық проблемаларыңызды шеше алмайды және бұл мәңгілік және мәңгілік бақыт әкелмейді.
Қарым-қатынастар көбінесе өзімізге қиын, өйткені біз оларға ғажайыптарды күтіп, жұмыс істеуге мәжбүр болмаймыз.
Барлық қарым-қатынастар дені сау әрі ұзаққа өсуі үшін мұқият және мұқият болуды қажет етеді.
Әріптес сіз қиналып жүргенде жақсы тірек бола алады, ал сіздің ауыртпалығыңызды олар көтере алмайды.
Мұны қабылдау қиын болуы мүмкін, өйткені сіз ертегідегі махаббат туралы оқиғалардан және әлеуметтік медиадағы үйлесімділіктің тамаша бейнелерінен көз жазып қалдыңыз.
Бірақ ертегілер дәл осы және сіз өзіңіздің айналаңызда кездесетін барлық қарым-қатынастарға байланысты жұмыстар мен күрестер үшін құпия емессіз.
Егер сізде болса сіздің қарым-қатынасыңыздан шындыққа сай келмейтін үміттер , сіз оған бақытты болуды қиындатасыз.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
4. Адамдар жүгімен келеді
Сіздің өткеніңіз бар. Сіз қалай ойлайсыз? Басқалары да, сіздің серіктесіңіз де солай етеді.
Біздің өткен кезеңдердегі кейбір нәрселер бүгін де бізге эмоционалды әсер етеді.
Бұл сізге қиындық тудыруы мүмкін, себебі бұл сіз оқиға болған жерде болған оқиғалар. Сізде олар туралы алғашқы тәжірибе жоқ.
Сондықтан олар сіздің серіктесіңіздің үстінен неге бүгінге дейін осылай ұстап отырғанын түсіну сізге қиын болуы мүмкін.
Кейде олардың мінез-құлқы өте қисынсыз болып көрінуі мүмкін және әдеттегі сипатына қайшы келеді. Бұл сізді абыржып, көмектесе алмау сезімін тудыруы мүмкін.
Сіз өзіңіз куә болып отырған өзгерістің түпкі себебін толық білмегендіктен дұрыс емес нәрсе айтуыңыз немесе жасауыңыз мүмкін.
Егер сіз серіктесіңізде осы сезімдерді тудырған мәселелерді талқылаған болсаңыз да, сіздің түсінігіңіз ұтымды, нақты көзқараспен шектелуі мүмкін.
Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің ойлары мен эмоцияларын түсіне алмайсыз, өйткені сіз олардың тәжірибесімен өмір сүрмегенсіз.
Сіздің серіктесіңіз балалық шақтағы зорлық-зомбылыққа ұшырады ма, бұрынғы опасыздық жасады ма, немесе жол апаты немесе террористік акт сияқты қандай да бір ауыр оқиғаға душар болды ма, бұл туралы айту оны өмір сүрумен бірдей емес.
Сондай-ақ, багаждың бұрынғы қарым-қатынастағы балалар, қаржылық мәселелер, қарыздар және денсаулық мәселелері сияқты практикалық түрлері бар (бірақ бұлардың барлығы эмоционалды әсер етеді).
Сонымен, сіз басқа адаммен бірігіп, серіктестік құрған кезде, сіздердің өткендеріңіз сіздермен бірге жүргендей, олардың өткендері де олармен бірге болатынын қабылдауыңыз керек.
Сіз бір қолыңызбен серіктесіңіздің қолын ұстап, екінші қолыңызда жүгіңізді алып жүресіз.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
r шындық бізге титулды жеңеді
5. Барлығымызға жалғыз уақыт қажет
Адамдар - әлеуметтік жаратылыстар, бірақ бәрімізге жалғыз далаға бет бұру керек (метафоралық түрде айтсақ) және өзімізбен бірге болу керек. Жалғыз.
Тек қарым-қатынас белгілі бір кезеңге жеткенде, бұл уақыт шектеулі болады.
Сіз өзіңіздің серіктесіңізде тұра аласыз және бос уақыттың көп бөлігін олармен бірге өткізе аласыз. Біраз тыныштық пен тыныштық үшін кету оңай емес.
Бұл бір-біріне жақын болғандықтан физикалық тұрғыдан қиын болып қана қоймай, сіздің серіктесіңіз сіз сияқты жалғыз уақытты қажет етпеуі мүмкін немесе керісінше.
Егер олар сізбен бірге болғысы келсе, бірақ сіз өзіңіз болғыңыз келсе, сіз дилеммаға тап болдыңыз: жалғыз уақытыңызды беріңіз немесе сүйіктіңізді ренжіту қаупі бар.
Екі нұсқа да тартымды емес, сондықтан да кейде қарым-қатынастың қиын болуы мүмкін тағы бір себеп.
Ұзартылған жеке кезеңдерсіз қаншалықты ұзақ жүрсеңіз, серіктесіңіз ұсынатын компаниядан шаршау ықтималдығы соғұрлым көп болады және оларды тітіркендіргіш сезінесіз.
Сіз тіпті бос уақытыңызды бөліп алғаны үшін оларға ренжи бастай аласыз.
Интроверттер мұны ерекше күрес деп санайды, өйткені оларға өз ойларын жинау, өз орталығын табу және батареяларын зарядтау үшін уақыт пен кеңістік қажет.
Онсыз олар ақыл-ой мен эмоционалды сарқылуға ұшырайды, бұл қарым-қатынасты одан әрі стресске және жүктемеге әкеледі.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
6. Сіз өзіңіздің осалдығыңызды ашуға тиіссіз
Сіздің өміріңіздің көп бөлігінде сіз өз мазасыздықтарыңызды, мазасыздықтарыңызды және қорқыныштарыңызды басқа адамдардан жасырасыз.
Сіздің әріптестеріңіз, сіздің достарыңыз және тіпті сіздің отбасыңыз сіздің басыңызда не болып жатқанын білмеуі мүмкін (сіз бұл адамдармен қандай қарым-қатынас орнатқаныңызға байланысты).
Бірақ салауатты қарым-қатынас әдеттегіден гөрі ашықтықты, осалдығын талап етеді.
Қарым-қатынастың толыққанды дамуына жеткілікті уақыт берілсе, сіздің серіктесіңіз сіз ең көп бөлісетін адамға айналуы мүмкін.
Сіз өз сезімдеріңізбен, ойларыңызбен, армандарыңызбен, қорқыныштарыңызбен, уайымдарыңызбен және сенімсіздіктеріңізбен бөлісесіз.
Басқа адаммен ашық болу әрдайым оңай бола бермейді. ‘Осал’ деген сөздің өзі сіз өзіңіздің ықтимал жарақат пен ауруға душар болатындығыңызды көрсетеді.
Сізге ұнайтын жауап келмеуі мүмкін. Сіз ішегіңізді төгіп, серіктесіңіз не айтарыңызды не істеріңізді білмей, сізге қарап тұруы мүмкін.
Мұндай жағдайларда көптеген адамдар сізге не қажет екенін түсіну үшін эмоционалды интеллект жетіспейді. Бұл олардың кінәсі емес, бірақ сіз өзіңізді ренжітесіз, ренжітесіз, тіпті ашуланасыз.
Сосын екінші жағы бар. Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңіздің ашық және осал болғанын, ішкі істеріңізді сізбен бөліскенін қалауыңыз мүмкін, бірақ олар онша дайын болмауы мүмкін.
Мұндай теңгерімсіздік кез-келген уақытта қиынға соғуы мүмкін. Бұл байланысқа кедергі болуы мүмкін және кез-келген мәселелерге әкелуі мүмкін.
Сіз (дұрыс немесе бұрыс) олардың сізден бір нәрсені жасырып жатқанына сенуіңіз мүмкін. Сенім мәселелері екі жағынан да пайда болуы мүмкін. Ашықтықтың болмауы екі адамның арасындағы сына қозғалуы мүмкін.
сақталуы нені білдіреді
Сонымен, сіз осалдығыңызды көрсетсеңіз де, жасырсаңыз да, нәтиже саябақта серуендеу болмайды.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
7. Олар жаңа және мәңгі қызықты емес
Жаңа қарым-қатынастың алғашқы ұшқыны толқуды, көбелектерді және сіз өзіңіздің шынайы сүйіспеншілігіңізді таптыңыз және бұдан былай өмір жақсы болады деп күтуге әкеледі.
Сіз жаңа ауамен тыныс аласыз, заттарды әртүрлі көздер арқылы көресіз, және сіз басқа энергияны жұтып, сәулелендіресіз.
Тек, бұл созылмайды.
Заттар таныс, қалыпты, тіпті қайталанатын болады. Бұл кез-келген күрделі қарым-қатынастың табиғи эволюциясы.
Көп ұзамай сіз мұны сақтауды түсінесіз сүйіспеншілік байланысы күш пен жігерді қажет етеді. Сіз қарым-қатынаста жұмыс істеуіңіз керек.
Алдыңғы тармақтардың барлығы - басқа адамды ойлаудан бастап, багажбен айналысуға дейін - жеке тұлға ретінде де, серіктестік ретінде де өсу үшін тұрақты күш-жігер қажет.
Кейбір ерлі-зайыптылар басқаларға қарағанда оңай деп санайды, бірақ бәрі өркендеуі үшін осындай қамқорлық пен қамқорлықты қажет етеді.
Ерте ме, кеш пе келіспеушілік, келіспеушілік және көңілсіздік пайда болады. Мүмкін, сіз оларды қаламайсыз, тіпті күте де алмайсыз, бірақ ешқандай қарым-қатынас оңды-солды болмайды.
Ең бастысы - құлдырау жағдайларын шешу және оларды шешу, өмір туындыларға кілт жіберген кезде бір-біріңді қолдау, сондай-ақ сәтсіздіктерді барынша жақсарту.
Қарым-қатынас қиын, өйткені ...
8. Оларды таңдаңыз
Махаббат - бұл сезім де, таңдау да . Біреумен қарым-қатынас жасасаңыз, сіз оларды өмірдегі серіктес ретінде таңдайсыз (немесе, ең болмағанда, сол жоспар).
Бірақ кез-келген таңдау сияқты, күмән элементтері пайда болуы мүмкін.
полюсте Джуди Бэгуэлл
Бұл адам сізге сәйкес пе? Сіз өзіңізді өмірдің соңына дейін бірге көресіз бе? Сіз дәл қазір қоныстанғыңыз келе ме? Онда сізге «жақсы» біреу бар ма?
Сіз бұл сұрақтарға толық жауап ала алмайсыз және бұл сізді қорқытады.
Қатынастардағы белгісіздік белгілі бір уақытта әмбебап болып табылады. Мүмкін, бұл танысу алғашқы бірнеше апта мен айларда немесе одан кейін болуы мүмкін бал айы аяқталады және сіз күнделікті өмірге үйрене бастайсыз, тіпті бірнеше жыл бірге болғаннан кейін.
Жолда соққыларды жасаған кезде сіз басқа таңдауға тап боласыз: солай етесіз бе қарым-қатынасты тоқтату және өзіңіздің жеке жолдарыңызбен жүріңіз, әлде сіз осы қатал патчтан өту үшін екі еселеніп, бар күшіңізді саласыз ба?
Жолда осындай шанышқылармен бетпе-бет келу қиын. Сіздің шешіміңізге сүйене отырып, сіздің өміріңіз бір немесе басқаша өзгеруі мүмкін екенін білу - бұл келешек үміт. Басыңыздағы нәрселерді қайта-қайта қарау стрессті және ақыл-ойды жоятын болуы мүмкін.
Сіз оларды таңдай алмайтын отбасыңызға және достарыңызға ұқсас емес, сізде көп болуы мүмкін, сіз басқа адамға адал болып, оны білдіруге дайын болуыңыз керек.
Қарым-қатынас қиын, бірақ ...
Қиын да, қиын да бар
Сіз бұл мақаланы тапқаныңызбен, дұрыс қарым-қатынас қиын болмайды деп үміттенген шығарсыз. Керекті адамды тапқан кезде бәрі оңай болады.
Көпіршікті жарып жібергенім үшін кешіріңіз.
Бірақ мұның бәрі зұлмат пен күңгірт емес. Ең жақсы қарым-қатынастардың өзі кейде қиынға соққанымен, олар күлкі мен қуаныш пен қуанышты уақытқа толы.
Бұл қатты қатынастардың арасындағы айырмашылықтың мәні бола алады бұл жерде күрес және қиын қарым-қатынас әрқашан күрес.
Егер сіз көп күндер сүйіспеншілік пен бірлікке қарағанда көбірек қиындықтар мен үйкелістер әкелетінін байқасаңыз, сіз тұрған қарым-қатынасқа күмәндану орынсыз емес.
Сіз өзіңіздің жүрегіңіз бен жаныңызға құйған қарым-қатынастан ешқашан оңай бас тартпауыңыз керек, бірақ ұзақ уақыт бойына сізді үнемі қайғы-қасірет пен күйзеліске ұшыратқан қарым-қатынасқа табандылықпен қарамауыңыз керек.
Басқаша айтқанда, егер сіздің қарым-қатынасыңызда қуаныш пен тыныштық орнайтын жағдайға жету мүмкін болса, ол үшін күресіңіз.
Егер сіз мұны енді мүмкіндік немесе үміт деп санамасаңыз немесе сіз өзіңізге сенсеңіз сіздің серіктесіңізбен үйлеспейді , оны аяқтаған дұрыс.
Қиын да, қиын да бар, егер сіздің қарым-қатынасыңыз екіншісіне ұласса, сіз алаңдайтыныңыз дұрыс.
Жақсы, салауатты қарым-қатынас сізге жақсы пайда әкелуі керек, ол сізге жағымды уақыттың жаманнан басым болуынан гөрі көп пайда әкелуі керек.
Келесіде сіздің қарым-қатынасыңыз ауыр жұмыс деп шағымданған кезде есте сақтау керек.
Сіздің қарым-қатынасыңызға қатысты не істеу керектігін әлі білмейсіз бе?Сіз бәрін жалғыз шешудің қажеті жоқ. Өзіңіз немесе ерлі-зайыптылармен қарым-қатынас жөніндегі маманмен сөйлесу шынымен қандай мәселелер бар екенін анықтауға және оларды шешу жолдарын табуға көмектеседі.Сонымен, осы қиындықтарды жеңуге көмектесетін Relationship Hero сарапшыларының бірімен онлайн режимінде сөйлесуге неге болмасқа. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Сіздің қарым-қатынасыңыз сізді зеріктірді ме? Неге 6 сұрақты өзіңізге қойыңыз
- Егер сіз өзіңіздің ұзақ мерзімді серіктесіңізге ғашық болғыңыз келсе, мұны жасаңыз
- Оптимизмнің 8 себебі, егер сіз алаңдайтын болсаңыз, сіз ешқашан сүйіспеншілік таба алмайсыз
- Неліктен екі адамды бірге ұстау үшін махаббат әрқашан жеткіліксіз
- Әрбір ерлі-зайыптылар белгілеуі керек 9 қарым-қатынас мақсаты
- Нәпсі мен махаббат арасындағы негізгі айырмашылықтар
