Жақсы болудан шаршадыңыз ба?
Мүмкін емес.
Мен сізді шаршататын нәрсеге адамдармен, әсіресе, олармен қарым-қатынастың қаншалықты нашар болатындығы туралы бәс қоямын емес жақсы.
Көптеген адамдар ұнамдылықты әлсіздік пен осалдық деп түсіндіреді. Неліктен? Идея жоқ.
Дүние есеңгіреп тұрған кезде жағымды болу қиынға соғады.
Сіз бұл керісінше болады деп ойлайсыз. Бірақ жоқ. Нәзіктік кез-келген адам үшін және сізді пайдаланып, сізді пайдалануы үшін ашық шақыру болып көрінуі мүмкін.
Жаңалықтарға немесе айналаңыздағы адамдарға қарап, үнемі сүйкімді еместігі үшін марапатталатын адамдарды көру қиын. Дегенмен, бұл үнемі болады.
Бірақ сіз мұны түзетесіз, және біз сізге қалай екенін айтамыз.
Ал не деп ойлайсыз? Мұны істеу үшін сіз өзіңіздің жақсы қасиеттеріңізді құрбан етудің қажеті жоқ.
Сізге қандай да бір шекарада жұмыс жасау керек және әлемде өзіңіздің сүйкімділігіңізді қалай пайдаланып жатқаныңызды қайта қарау керек.
Шекаралар - сіздің ең жақсы досыңыз.
Сіз сияқты жағдайда сау шекаралардан маңызды ештеңе жоқ.
«Берушілер шектеулер қоюы керек, өйткені алушылар сирек болады». - Генри Форд
Бұл мәлімдеме зиянкестерді білдірмейді. Оған жай ғана көп нәрсені бастан кешіретін, эмоционалды қолдауды қажет ететін немесе өздері қиындық көріп жүрген адамдар кіреді.
Кейбір адамдар әлеуметтік мәселелерді шешуге тырысатын қиын мәселелерге тап болады. Мәселе сол проблемалардың көпшілігін бір түнде немесе бір ғана сөйлесу арқылы оңай шешуге болмайтындығында. Мүмкін, олардың бірнеше айлар, жылдар, тіпті ондаған жылдар бойына қолдау табуға ұмтылуы (және оны сізден, олардың шеңберіндегі ең жақсы адамнан табу) болуы мүмкін.
Мұны жасайтындар, олар мүлдем қолдау іздемейді. Бұл адамдар өздерінің қайғы-қасіретіне бой алдырғысы келеді және өздері күресіп отырған негативті күшейтеді.
Суға батып бара жатқан адам өзін ұстап тұру үшін ұтымды шешім қабылдамайды. Міне, сондықтан құтқарушылар соғысып жатқан адамдарды құтқаруға тырыспас бұрын оларды тоздырып жіберуге үйретілген - олар бірге суға батып кетпеуі керек.
Сондықтан өз шегін түсіну өте маңызды. Өзіңіздің шектеулеріңізге жақындағаныңызды сезінгенде, сіз өзіңіздің осы жағдайға қаншалықты берілетіндігіңізді тексеретін кез келді.
Бұл әдеттегі нәрсе ме? Адам қандай да бір жетістікке жетуге тырысатын сияқты ма? Немесе олар тек өздерін аяп, қиналып жатыр ма?
Бұл сізге қатыгез немесе қатыгез болу керек нәрсе емес. Шекараны қарапайым сөйлеммен орнатуға болады: «Мен қазір өзімді күйіп кеткендей сезінемін. Менің ойымша, сіз кәсіби маманға, жылу желісіне немесе дағдарыс сызығына жүгінгеніңіз жақсы болар еді ».
(Ескерту: «жылу желісі» көптеген адамдар үшін жаңа болып табылады. Бұл қиын уақытты бастан өткеріп жатқан, бірақ дағдарысқа ұшырамайтын адамдарға арналған сенім телефонының түрі. Әр түрлі демографиялық қол жетімділік үшін әр түрлі жылы телефон желілері бар. Оқытылған қолдауды алыңыз. Өзіңіздің аймағыңызды гоглингтен өткізіп, не пайда болатынын көру үшін жылы телефон желісін көріңіз.)
Сіздің сүйіктіңізге арналған сүйкімді идеялар
Шекаралардың белгіленуі екі реакцияның бірін тудырады. Немесе адам бұған салқынқанды қарайды, түсінеді және кері кетеді, немесе олар ашумен немесе одан да көп қысыммен жауап беруі мүмкін.
Олар ашумен немесе одан да көп қысыммен жауап берді делік. Бұл жағдайда сіз жағдайдан шыққыңыз келеді, бірақ сіз ол адаммен қарым-қатынасыңызды шектей аласыз. Әдетте, олар сіздің мүдделеріңізді мүлде ескермейтіндігінің жақсы белгісі.
«Жоқ» деп айтуды үйреніңіз.
Көптеген жақсы адамдар жоқ деп айтуды үйренуі керек. Тағы да, алушылар сіз қанша берсеңіз, сонша алады.
Сізде тым үлкен бастық немесе әріптестер бар жұмыс ортасын қарастырыңыз. Сіз «иә» дейсіз, өйткені сіз пайдалы болғыңыз келеді және команданың ойыншысы, өйткені менеджмент сізге жақсы қызметкер болу керек дейді. Бұл белгілі бір дәрежеде, шындық. Жақсы жұмыс жағдайында команданың ойыншысы болу және басқалармен жақсы жұмыс істеу сіз үшін есіктерді аша алатын жағымды жағдай.
Алайда, егер сізде жақсы жұмыс ортасы болмаса, «иә» деп айтсаңыз, сіз басқа адамдар жасағысы келмейтін жұмыстың кез-келген түріне қиналасыз. Егер олар сізге оны ломбардқа қойып, сіз үшін жауапкершілікті сезінуге болатынын білсе, олар солай етеді.
Сонымен, әйтпесе «иә» деп жай ғана айта алмайсыз, ақырында сіз үш адамның жұмысын бірдей ақшаға орындайсыз, ал сіздің бастығыңыз сізге соңғы алты айда жалдау сәттілігі болмағанын айтады Сізге өнімділікті сақтап, өмір сүруге тырысатын BS.
Жоқ деп айтуға үйреніңіз, уақытыңыз бен кеңістігіңізді қорғаңыз. Сіз жасағыңыз келмейтін нәрселерді жасауға келіспеңіз. Неліктен істеп жатқаныңыз жақсы түсінілмесе, тәулік бойы немесе ақысыз жұмыс жасамаңыз. Басқа адамдардың талаптары сіздің қымбат уақытыңызды басып қалуына жол бермеңіз.
Ақыр соңында, сіз өзіңіздің күніңізде басқалар сияқты 24 сағат қана аласыз. Басқа адамдарға жағымды болып, бәріне «иә» деп жауап беруге жол бермеңіз.
«Бірақ мен адамдарды ренжіткім келмейді!»
Қараңыз, бұл сізге еңсеру керек нәрсе. Бұл өмірде не істейтінің маңызды емес, бұл біреуді ашуландырады немесе ашуландырады. Егер сіз бірдеңе жасауға келіссеңіз, бірақ оны олар ойлағандай жасамасаңыз, олар ашуланады. Егер сіз бірдеңе жасауға келіспесеңіз, олар ашулануы мүмкін немесе болмауы мүмкін.
Жанжал - бұл адам тәжірибесінің бір бөлігі ғана. Сіз әлемді қабылдаушылардың артықшылығына тап болмағыңыз келеді. Бұл жағдайда сіз үнемі басқа адамдарға ұнамай, анда-санда жанжал туғызып, жақсы болуды үйренуіңіз керек.
Енді міне: Сізге және сіздің әл-ауқатыңызға шынайы көңіл бөлетін парасатты адамдар жоқ деп жауап бергеніңіз үшін сізге ашуланбайды. Олар көңілі қалған болуы мүмкін, бірақ ақыр соңында олар түсінеді. Сізге қамқор адамдар сіздің жайлы, бақытты және сау болғаныңызды қалайды.
Сіздің мүмкіндігіңізді пайдаланатын адамдар бұған онша мән бермейді. Жазба жасаңыз, өйткені сізді «жоқ» деп бастағанда ашуланатын дос деп атайтындар бар шығар, өйткені сіз бұған дейін олар үшін пайдалы болғансыз. Ал енді сіз емессіз.
Күтулердің өзгеруі туралы сіз тіпті жақсы қарым-қатынаста дауласуға немесе шатасуға кезігуіңіз мүмкін. Қарым-қатынастағы қақтығыс жаман нәрсе емес! Бұл біздің маңызды шиеленістерді шешудің тәсілі. Сізге қамқор адам бортқа шығады. Шешім қабылдағаннан кейін көп ұзамай оны созып, сізбен дауласады.
Бұл сіз үшін кім жақсы көретінін, ал кім қарамайтынын білу сізге керемет жақсы нәрсе.
Шамадан тыс сүйкімділік сенімсіз.
«Бірақ мен жақсымын! Адамдар бұдан басқа не қалауы мүмкін !? »
Адалдық туралы не деуге болады? Адамдар әрдайым жақсы емес. Жақсылыққа мүлде шақырылмайтын жағдайлар көп.
Егер сіздің досыңыз сізден шынайы пікір сұраса - сіздің пікіріңіз жағымсыз болса ше? Сондықтан сіз оларға шынайы пікіріңізді айтпайсыз, сіз оларға жақсы қарайсыз және оларды ренжіткіңіз келмейтіндіктен, олар не тыңдағысы келетінін айтсаңыз!
Бұл дұрыс емес нәрсе. Бұл сізге сенімсіз адам етеді, оған күмәнмен қарау керек.
Сізге қатыгез болудың қажеті жоқ, бірақ сіз де жақсы болудың қажеті жоқ. Баланс бар. Кейде адамдарға не істеп жатқанын тексеру үшін қиын, ашық шындықты есту керек, сонда олар жақсара алады.
Егер сіз әрқашан жағымды болсаңыз, қайықты шайқалтпауға тырыссаңыз, ешқашан өзіңізді ұстамасаңыз немесе өміріңізде адалдықпен айналыссаңыз, сіз ол адам бола алмайсыз.
Ұқыптылық - кейде құнды нәрсе. Сыпайылық пен құрмет есіктерді ашып, өзіңе және әлемге деген көзқарасыңды жақсарта алады. Жақсы болу дұрыс жауап бола алмайтын кездер көп болады, ал ол жоқ деп айтуды үйренуге және өзіңізді қорғау үшін шекара орнатуға келеді.
Мейірімділік пен жағымдылық та бір-бірін алмастыратын сөздер емес. Мейірімділік мүлдем жағымсыз болуы мүмкін. Кейде бұл сенің есеңгірейтін досың саған тыңдағың келмейтін нәрсені айтады, өйткені олар сенің қамыңды ойлап, өзіңе жақсылық жасағаныңды көргісі келеді. Бұл жағымсыз болуы мүмкін және мүлдем жағымсыз болуы мүмкін, бірақ мейірімді болуы мүмкін, өйткені сіз шынымен жұмыс істей алатын кері байланыс.
Джон Цена ауыр салмақтағы әлем чемпионаты
Жағымсыз адамдарға сізді құлатуға және сіздің сүйкімділігіңізді өлтіруге жол бермеңіз. Өзіңіздің шекараңыз бойынша жұмыс жасаңыз және «жоқ» деп айта аласыз. Сіздің сүйкімдігіңізді пайдаланып жүрген адамдар шыбын тәрізді ұшып кетеді, бұл сіздің эмоционалды жүктемеңізді күрт азайтады және сіздің уақытыңызды бөлетін жақсы адамдарды табу үшін құнды уақыт пен ресурстарды босатады.
Бұл сізге біраз уақытты алуы мүмкін болғанымен, таза пайда әкеледі.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Тым жақсы болудың 10 тәсілі сіз үшін жаман аяқталады
- Аңғалдықты қалай тоқтатуға болады: тиімділігі жоғары 11 кеңес
- Қалай адамдарға жоқ деп айтуға болады (және бұл туралы жаман сезінбеу керек)
- Адамдарды сізді қалай құрметтеуге болады: нақты жұмыс істейтін 7 кеңестер жоқ
- Адамдарға жағымды болудың 12 кемшіліктері
- Сіз қатты тырысып жатқан 9 қайғылы белгі
- Өзімшіл болудың 14 себебі (кейде) жаман емес
- Шамадан тыс жақсы адамдардан сақ болуыңыз керек 7 себеп
