Аңғалдықты қалай тоқтатуға болады: тиімділігі жоғары 11 кеңес

Қандай Фильм Көруге Болады?
 

Аңғалдық - бұл тұрақты түсінік емес. Кейбір адамдарға аңғалдық сияқты көрінуі мүмкін, басқаларға мейірімді немесе оптимизм, адалдық және кінәсіздік сияқты көрінуі мүмкін.



Бірақ, мүмкін, сіз өзіңізді өмірде аңғал болып көрінетін сияқты сезінесіз және бұл сізге қиындық тудырады деп алаңдайсыз.

Сіз сенімсіз немесе пессимистік болғыңыз келмейді, бірақ сіз өз жолыңызбен жүре алмайсыз, өйткені бұл сізге зиян тигізеді.



Мүмкін сіз қарым-қатынас жағынан аңғалсызсыз, әрдайым істің жақсы болатынына соқыр сеніп, шляпаның тамшысына ғашық болуыңыз мүмкін.

Мүмкін сіз басқа адамдарды оқығанда нашар шығарсыз және әрқашан не болса да, олардың ішіндегі ең жақсысын ойлаңыз.

Мүмкін сіз әлемдегі нәрселер, өкінішке орай, ондай жұмыс істемей тұрған кезде, өмірде күн сәулесі мен кемпірқосақ деп ойлайсыз ба?

Мүмкін сіз бұрын да алаяқтардың құрбаны болған шығарсыз.

Қандай болса да, сіздің аңғалдығыңыз сізді қиындықтар тудырды және сіз қазіргі таңдағы керемет оптимизм мен кінәсіздікті жоғалтпастан, әлемнің жолдарына аздап ақылды әрі ақылды болғыңыз келеді.

Міне, сізге жеңіл, қарапайым болумен қоштасуға көмектесетін бірнеше кеңестер бар.

1. Сөйлемес немесе әрекет жасамас бұрын ойлан.

Егер сіз өзіңізді аңғал деп санасаңыз, сіздің проблемаңыз сіз сөйлемей тұрып немесе әрекет жасамай тұрып тоқтамай, ойланбайтындығыңызда болуы мүмкін.

Сіз жағдайды дұрыс қарастыруға уақыт бөлмей-ақ, сіздің басыңызға келетін бірінші нәрсені айтыңыз немесе тізе бүктіретін реакцияңызбен жүріңіз.

Сонымен, сізге бірінші нәрсе - саналы түрде баяулату және ештеңе жасамай тұрып немесе айтпас бұрын ойлануға уақыт бөлу.

Мұны айту оңай, сондықтан оны бір күннен бастаңыз.

Бірде сіз кез-келген жағдайда әрекет етпес бұрын бір сәтке уақыт бөліп, мәселені басқа тұрғыдан қарауды ұсынасыз.

Содан кейін бір апта. Егер сіз осы уақытты алып, алдымен ойлануға мәжбүр болсаңыз, онда бұл ерте ме, кеш пе сіздің әдепкі реакцияңызға айналады.

2. Қоршауда отырудан қорықпаңыз.

Қоршау жеткіліксіз.

Біздің қазіргі әлемде сізден жүру сөзінің бір жағын таңдауды талап етеді, ал егер сіз дуалда отырсаңыз, сіз әлсіз немесе шешілмеген болып көрінесіз.

Бірақ қоршау - бұл тамаша орын.

Кейінірек аңғалдық танытып, өкініп қалудан гөрі, сіз екі тарапты да бағалап, ақпараттандырылған көзқарасты дамытуға уақыт бөле аласыз.

Шешім қабылдауға асықпаңыз, егер сіз қоршауда мәңгі қалғыңыз келсе, онда бұл да жақсы.

3. Сақ болыңыз.

Егер сіз аңқау болуға бейім болсаңыз, онда сіз өзіңізді әдейі ұстай отырып, өзіңізді тым сақтықпен сезінетін боласыз.

Сізге аса сақтықпен қарайтын нәрсе, мүмкін, көптеген адамдар әрдайым әлемге деген көзқарасы.

Бұл сізге біраз уақытқа дейін саналы түрде жасалуы керек нәрсе, бірақ көп ұзамай сізге сақтықтың қалыпты деңгейі табиғи түрде келеді.

4. Көп қатысыңыз.

Аңғалдық көбінесе бұлтқа бас сұғудың және осы жерде және қазір болып жатқан оқиғаларға мән бермеудің нәтижесі болуы мүмкін.

Сонымен, күнделікті өмірде көбірек қатысуға тырысыңыз.

Өзіңіздің ойларыңыздың сыпырып кетуіне жол беруден гөрі, айналаңызда не болып жатқанына және адамдар сізге не айтып жатқанына назар аударыңыз.

Сіз керісінше сағынатын көптеген керемет нәрселерді байқайсыз, бірақ сізді қабылдау ықтималдығы аз болады.

5. Зейін қойып тыңдаңыз.

Жақсы тыңдаушы болу - бұл жалпы дамудың керемет қасиеті, бірақ сонымен бірге ол өзіңіз туралы көп нәрседен бас тартпай, жаңа адам туралы көбірек білуге ​​тамаша мүмкіндік бола алады.

жалыққан кездегі қызықты істер

Сіздің өміріңіз туралы дереу мәліметтермен бөліскіңіз келмей, оларға сұрақтар қойыңыз және оларға шынайы қызығушылық танытыңыз.

6. Зерттеу жүргізіңіз.

Білімді, хабардар адамдар, әрине, аңғалдық таныта алады. Бірақ олардың әлем туралы білімдері олардың заттарды номиналды бағамен қабылдау ықтималдығын азайтады.

Сондықтан, сіз өзіңізді түсініксіз нәрселер туралы білім беруді мақсат етіңіз.

Егер сіз қаржылық мәселелерге қатысты аңғал болсаңыз, білуіңіз керек нәрселерді оқып шығыңыз немесе тіпті курстан өту туралы ойланыңыз.

Егер сіз алданған болсаңыз немесе жақын қоңырау болған болса, әрекет етпес бұрын әрдайым тікелей компаниямен немесе мекемемен (егер сіздің банктен күдікті электрондық поштаңыз болса) расталған нәрсені жасаңыз. .

Егер сіздің проблемаңыз қарым-қатынаста аңғалдық болса, адамдардың белгілі бір жолмен әрекет етуінің астарындағы психологияны қарастырыңыз.

Кез-келген нәрсеге сенімді болмасаңыз, шешім қабылдамас бұрын кетіп, оны іздеңіз.

Өмір - бұл ұзақ сабақ, және сіз неғұрлым көп білсеңіз, соғұрлым шынайы және практикалық боласыз.

7. Басқа адамдарға сенімді бола беріңіз.

Не жасасаңыз да, сенімді табиғатыңыз үшін өзіңізді ұрып-соғуды бастамаңыз. Сенімді болу - бұл әдемі нәрсе.

Аз аңғал болу адамдарға сенімсіздік білдірмейді. Бұл жедел шешімдер қабылдамау туралы. Бұл жағдайларды дұрыс ойлау және жағдайлардың арасындағы оқылым туралы.

Бұл сіздің айналаңыздағы адамдарға сеніп, олардың жақсы жақтарын іздеуді жалғастыра алмайтыныңызды білдірмейді.

Егер біреу басқаша дәлелдемейінше, оны сенімді деп санау әрдайым сіздің әдепкі реакцияңыз болуы керек және бұл сіздің аңғал екеніңізді білдірмейді.

Әрине, әлемде жаман адамдар көп, бірақ адамдардың басым көпшілігі мәні жағынан жақсы.

8. Бірақ біреудің адал еместігін білуге ​​үйреніңіз.

Егер сіз өтірікшілерге жиі түсіп кетсеңіз, ең көп кездесетінін анықтауға үйреніңіз сізді алдаған белгілер .

Сізге өтірік айтатын адам көз тиюге тырысып, қиналып немесе тамағын жиі тазарта алады.

Бұл олардың жай нервтенуі дегенді білдіруі мүмкін, ал тәжірибелі өтірікші бұлардың ешқайсысын жасамауы мүмкін, бірақ бұл белгілер туралы білгеніміз дұрыс.

9. Ішектеріңізді тыңдаңыз.

Егер сіз аңғал, сенімсіз немесе кінәсіз болуға бейім болсаңыз да, сізге бір нәрсе дұрыс емес екенін жиі айтудың ықыласы болуы мүмкін.

Мұны тек бір жаққа итеруден гөрі, сәл уақыт бөліп, сол сезіммен танысып, оның қайдан шығуы мүмкін екенін ойлаңыз.

Өзіңіздің ішек инстинктіңізді басшылыққа алуыңызға қорықпаңыз. Бұл әрдайым дұрыс бола бермеуі мүмкін, бірақ мұның себебі бар.

10. Жаңа адамдармен танысуға дайын болыңыз.

Сіздің аңғалдығыңыз сіздің өміріңізді дәл осылай ойлайтын көптеген адамдармен қорғалған өмір сүргеніңізге байланысты болуы мүмкін.

Егер сізде солай болса, онда сіз әртүрлі ортадан немесе мәдениеттен шыққан адамдармен достасуға ашық болуыңыз керек.

Егер сіз әртүрлі қоғамдастықта тұрмасаңыз, бұл қиынырақ болуы мүмкін, бірақ интернет сізге өзгеше адамдармен араласудың тамаша әдісі бола алады.

Егер сіз әртүрлі мәдениетті адамдармен және әртүрлі наным-сенімдермен көп мәдениетті жерде тұрсаңыз, оны барынша пайдаланыңыз және сізге ұқсамайтын, сөйлемейтін немесе өзіңіз сияқты ойламайтындармен достасуға ашық болыңыз.

11. Сол жерге шығып, өмірді сезініп көріңіз.

Аңғалдық - көбіне өмірлік тәжірибесі жетіспейтін адамдарға тән қасиет. Егер сіз әлемді өз көзіңізбен көрмесеңіз, онда сіз аздап сенімсіз немесе жазықсыз боласыз.

Әдетте адамдар жасына қарай жазықсыз бола бастайды, бірақ сіз өмірге иә деп айту арқылы өзіңізге көмек қолын соза аласыз.

Жаңа нәрселерді байқап көріңіз, өзіңізден гөрі аз адамдарға көмектесуге ерікті болыңыз және жаңа мәдениеттер туралы біліңіз.

Өзіңізге тарих және сіз өмір сүретін қоғамның шындықтары мен әділетсіздіктері туралы хабарлаңыз, басқа адамдардың көзқарасы тұрғысынан қарап, өмірдің бәрін - жақсы мен жаманды қабылдаңыз.

Сіздің қарым-қатынасыңызда сіздің аңғалдығыңыз байқала ма? Аңғалдықты қалай тоқтатуға болатынын білмейсіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.

Сізге ұнауы мүмкін:

Танымал Хабарламалар