Көптеген ұйымдар мен ірі компаниялардың ұрандары мен ұрандары бар екенін байқадыңыз ба?
Бұл әдетте тұтастық пен сенімділіктен мотивация мен өзін-өзі қабылдауға дейінгі негізгі құнды білдіреді.
Олардың көпшілігі Boy Scouts сияқты қарапайым, әрқашан дайын болыңыз немесе AA-ның жетістігі емес, жетілдіріңіз.
Жалпы тақырыптардың бірі - олардың екеуі де есте сақтауға оңай және өте күшті.
Неге бәрібір жеке ұран керек?
Жеке ұранды мантраның бір түрі ретінде қарастырыңыз.
Сіз қиын кезеңді бастан өткеріп жатсаңыз да, сіз өзіңізді қалаған адам болуға шақыратын біреуін таңдай аласыз.
Немесе бұл хаос кезінде жаныңызды тыныштандыруға көмектесуі мүмкін немесе кез-келген жағдайда қуанышты көретіндігіңізді еске салады.
Мұны тіпті мазасыздықты басу үшін немесе өзін-өзі жағымсыз сөйлеуді тоқтату үшін де қолдануға болады, әсіресе егер сіз өзіңізді тым сынаған болсаңыз.
Кез-келген сәтте сіз өзіңізді ақсап тұрғаныңызды сезсеңіз немесе көңіл-күйіңізді көтеру және шабыттандыру үшін сізге кішкене таңдау керек болса, сол ұранға қайта оралуға болады, және бұл сізге қажетті серпін береді.
Егер сіз бұл шығарманы оқып жатсаңыз, бұл сіздің өміріңіздің қандай да бір қиылысында тұрғандығыңыздан және сізді ынталандыратын сөз тіркесін алғыңыз келуі мүмкін.
Мүмкін сіз қиын жағдайдан құтылуға болмайтын жағдайды шешіп жатқан шығарсыз, және ол арқылы бұлшық ет қажет.
Немесе сіз мақсатқа ұмтыласыз және оны жалғастыру үшін жігер қажет.
Сіз тіпті тырысып жатқан боларсыз шынайы өмір сүру және сіздің таңдауыңыз сіз үшін дұрыс болатындығына сенімді бола алады.
Қандай болса да, сізге пайдалы!
Өмір шынымен қиын болуы мүмкін және біз үлкен тыныштыққа, бақытқа және орындауға бағытталған әрбір іс-әрекетті мойындауға лайықпыз.
Жеке ұранымды қалай таңдауға болады?
Онда көптеген жеке ұрандар бар, қанша планета бетінде қыдыратындар болса.
Нәтижесінде, сіздің жеке басыңызға сәйкес келетін біреуін табу үлкен күш болып көрінуі мүмкін.
Ақыр соңында, көптеген керемет идеялар бар - тек біреуін қалай таңдауға болады?
Міне, идея: сіз өзіңіздің қай жерде екеніңізді жақсы білетін жеке ұранға ұмтылыңыз дәл қазір .
Біз өткен жылдағыдай емеспіз, және бір жылдан кейін бір адам болмаймыз деп жиі қайталаймын.
біреуге қалай қарсы тұру керек
Сонымен, сізге бүгін де, келешекте де 50 жыл үшін мінсіз болатын жеке ұранды іздестірудің қажеті жоқ.
Әрине, егер сіз шынымен сәйкес келетінді кездестірсеңіз, онда бұл керемет! Қажет болған кезде басқа ұранды таңдауға болатындығын есте сақтаңыз.
Мысал ретінде менің қазіргі ұраным - батылдық пен жанашырлық, мен оларды өте асыл сезінемін және өмір сценарийлері мен тәжірибелерінің кең ауқымын қамти аламын.
Егер сіз өз ұраныңызды ойлап тапқыңыз келсе, өміріңіздің осы кезеңінде қай тақырып / тақырып сіз үшін ең маңызды екенін ойлаңыз.
Содан кейін, осы тақырыпқа байланысты көптеген сөздер мен сөз тіркестерін миға шабуылдаңыз. Бос ассоциациялар жақсы: сіздің бейсаналықтарыңыз өзіңізді қабылдасын.
Сіз өзіңіз үшін дұрыс нәрсені білдіретін сөз тіркесін жазып алғаныңызды таба аласыз.
Немесе үйлесімді түрде жұмыс істейтін бірнеше сөз.
Бұған тыйым салу, көптеген дәйексөздер бар, ән мәтіні таңдауға болатын өлеңдер және т.б.
Сізге ұнайтын біреуін (немесе бірнешеуін) тапқан кезде, оны сүйікті қаріпке басып шығарыңыз немесе өз қолыңызбен жазып, қабырғаға іліп қойыңыз.
Егер сіз оны оқыған сайын сізге жағымды әсер етсе, сізде жеңімпаз бар.
Егер сіз бұл туралы аздап ойланатын болсаңыз, сіз одан жақсы пішін тапқанға дейін бірнеше адамды көріңіз.
Төменде сізді шабыттандыруға көмектесетін біраз жинадық.
Олардың кейбіреулері белгілі бір жынысқа сілтеме жасай алатын болса да, олардың тұжырымдамасы бейтарап есімдіктерге оңай бейімделе алады.
Төзімділік пен позитив үшін 12 мотто
Неге өмір сүру керек болса, ол кез-келген қалайша шыдай алады. - Фридрих Ницше
Аяқталғанға дейін әрқашан мүмкін емес болып көрінеді. Сіз мұны жасай аласыз.
Біз көптеген жеңілістерге кезігуіміз мүмкін, бірақ жеңілмеуіміз керек. - Майя Анджелу
Қиындықтар қарапайым адамдарды әдеттен тыс тағдырға дайындайды. - С.С.Льюис
Егер сіз тозақтан өтіп жатсаңыз, жүре беріңіз. - Уинстон Черчилль
Рим бір күнде салынған жоқ.
Өмірдің құпиясы - жеті рет құлап, сегіз рет тұру. - Алхимиктен, Пауло Коэльодан
Мені қасқырларға лақтыр, сонда мен топты бастап қайтамын.
Ертең басқа күн.
Қателер көбінесе ең жақсы мұғалімдер болып табылады.
Өмір сүру. Сабақ алыңыз. Өзіңізді босатыңыз.
Жақсылықты қабылдаңыз.
күйеуі әйелін тастап басқа әйелге кетеді
Бақыт пен орындалу үшін 10 мотто
Өзгелер түсінбейтін өмір сүрген дұрыс.
Сіз бақытты болуды күтуді тоқтатып, оған қадам жасасаңыз болады жаса болады.
Егер біздің көпшілігіміз жиналған алтыннан жоғары тамақ пен көңілділік пен әнді жоғары бағалайтын болса, бұл бақытты әлем болар еді. - J.R.R. Толкин
Күн сәулесін таба алмасаңыз, күн сәулесі болыңыз.
Теріс ойлар сізге ешқашан жағымды өмір сыйламайды.
Шынайы бақытты табудың жалғыз жолы - толықтай ашылып қалу қаупі. - Чак Палахнюк
Өзіңізді көтермелеудің ең жақсы тәсілі - басқа біреудің көңілін көтеруге тырысу. - Марк Твен
Бақыт таңдау. Оптимизм - таңдау. Қандай таңдау жасасаңыз да, ол сізді жасайды. Ақылмен таңдаңыз. - Рой Т.Беннетт
Сізге босқа ұнайтын уақыт босқа кетпейді. - Марте Троли-Кертин
Сіздің өміріңіздің бақыты сіздің ойыңыздың сапасына байланысты. - Маркус Аврелиус
Мейірімділік пен мейірімділікке арналған 9 мотто
Адамдар сенің айтқаныңды, сенің істегендеріңді ұмытады, бірақ сендер оларға қалай әсер еткеніңді адамдар ешқашан ұмытпайды. - Майя Анджелу.
Егер мен бір жүректің бұзылуын тоқтата алсам, мен босқа өмір сүрмеймін. - Эмили Дикинсон
Мейірімді болыңыз, өйткені сіз кездескендердің барлығы ауыр шайқасқа қатысады.
Басқаларға көмектесуге жұмсалған өмір - мақсатқа толы өмір.
Біздің бұл өмірдегі басты мақсатымыз - басқаларға көмектесу. Егер сіз оларға көмектесе алмасаңыз, кем дегенде оларға зиян тигізбеңіз. - Далай Лама XIV
Әлемде көргіңіз келетін өзгеріс болыңыз. - Махатма Ганди
Ешқандай мейірімділік іс-әрекеті, кішігірім болса да, текке кетпейді. - Эзоп
Адам өміріндегі үш нәрсе маңызды: біріншісі - мейірімділік, екіншісі - мейірімділік, үшіншісі - мейірімділік. - Генри Джеймс
Ешкім ешқашан беру арқылы кедей болған емес. - Анна Франк
Мотивация үшін 11 моттос
Жаныңызды отқа жағатын нәрсеге ұмтылуда қорықпаңыз.
Әр күнді сіздің соңғы күніңіз сияқты өткізіңіз.
Әрекетсіз көру - бұл тек күндізгі арман.
Өзіңіз қаламайтын нәрсені жасаңыз, сонда сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені жасай аласыз.
уақытыңды жоғалтпа (Күнді пайдалана білу)
Жасаңыз немесе жасамаңыз. Ешқандай тырысу жоқ. - Йода, бастап Жұлдызды соғыстар
Бос емес: өнімді болыңыз.
Кішкентай адам да болашақ бағытын өзгерте алады. - Галадриэль, бастап Сақиналардың иесі , J.R.R. Толкин
Бүгін мен өзімнің ең жақсы нұсқам болуды таңдаймын.
Өзіңізді бағалауды үйреніңіз, бұл дегеніміз: өз бақытыңыз үшін күресу. - Айн Рэнд
Жүзе беріңіз. - Дори, бастап Немоны табу
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Жеке философия дегеніміз не және сіз оны қалай дамытасыз?
- Өзіңізді қалай табуға болады: сіздің жеке тұлғаңызды табуға арналған 11 қадам
8 өзін-өзі тәрбиелеу үшін мотто
Сіз не істейсіз, солай жасайсыз.
Сіз оны суарған жерде шөп жасыл болады.
Сізден ешкім күткеннен де жоғары стандарт үшін жауапкершілікті өзіңізге жүктеңіз. - Генри Уорд Бичер
Өзін-өзі игермейтін бірде-бір адам еркін болмайды.
Өзін-өзі тәрбиелеудің ыңғайсыздығы ешқашан өкіну сияқты болмайды.
Әр қадам сайын мақсатыма жақындай түсемін.
Тәртіп - бұл мақсаттар мен жетістіктер арасындағы көпір. - Джим Рон
Бүгін сезінген азап - ертең сезінетін күш.
Ризашылық үшін 10 мотто
Біз шағымдана аламыз, өйткені раушан бұталарында тікенек бар, немесе тікендерде раушан болғандықтан қуанамыз. - Альфонс Карр
Әрдайым ризашылық білдіретін нәрсе бар.
Жасыңызды жылдармен емес, достармен есептеңіз. Өз өміріңді көз жасымен емес, күлімсіреу арқылы сана. - Джон Леннон
Ризашылық білдіретін жүрек - барлық басқа ізгіліктердің негізі.
Әр күніңізді позитивті оймен және ризашылықпен бастаңыз. - Рой Т.Беннетт
Жерді аяғыңмен сүйіп жатқандай жүр. - Thich Nhat Hanh
Ризашылығым менің тостағымнан асып түседі.
Жеткілікті мереке сияқты жақсы.
Жүрегімдегі ризашылық бүкіл ғаламды сүйсін. - Хафез
Ризашылық басталған кезде күрес аяқталады. - Нил Дональд Уолш
қалай сыртта қалмайтынын
10 батылдық
Кейде өмір сенен басқа ешкім көре алмайтын арман үшін бәрін қатерге тігумен байланысты.
Қорқынышты сезініп, бәрібір жаса.
Дүрбелең емес. - Дуглас Адамс
Жайлылық аймақтары жайлы, бірақ онда ештеңе өспейді.
Өзінің қорқақ рухын жеңген адам бүкіл әлемді бағындырды. - Томас Хьюз
Батыл болыңыз және мейірімді болыңыз.
Батылдық қорқыныштың жоқтығы емес: бұл қорқыныш болған жағдайда әрекет ету қабілеті. - Брюс Ли
Күн сайын сізді қорқытатын бір нәрсе жасаңыз.
Өзіңіздің кім екеніңізге батыл болыңыз.
Батыл болу - бұл істеу.
8 Үміт үшін моттос
Барлығында жарықшақ бар. Осылайша жарық түседі - Леонард Коэн
Ешқашан үмітіңізді үзбеңіз. Дауылдар адамдарды күшейтеді және ешқашан мәңгі болмайды. - Рой Т.Беннетт
Ештеңеге қарамастан, мен адамдар шынымен де ақылды деп сенемін. - Анна Франк
Сіз басқа мақсат қоюға немесе жаңа арман армандауға ешқашан қартаймайсыз. - CS Lewis
Үміт - бұл жақсы нәрсе, мүмкін ең жақсысы, және ешқашан жақсылық өлмейді. - Стивен Кинг
Болашақты құру туралы арманға ұқсас ештеңе жоқ. - бастап Байғұс , Виктор Гюго
Сіз өзіңіздің арқаныңыздың соңында тұрған кезде, түйін байлап, ұстаңыз. - Теодор Рузвельт
Үміт - бұл қауырсындар
Бұл жанға қонады
Және әуенді сөзсіз орындайды
Және ешқашан тоқтамайды. - Эмили Дикинсон
Салауатты шекараға арналған 7 мотто / өзін-өзі күту
Өзгелерді жылыту үшін өзіңізді өртемеңіз.
менде талант та, құмарлық та жоқ
Өзіңізбен жақсы көретін адаммен сөйлескендей сөйлесіңіз.
Егер «жоқ» деп айтқыңыз келсе, «мүмкін» деп айтпаңыз. - Пауло Коэльо
Бұл бәрінен бұрын: өзіңнің жеке басың үшін шындық. - Уильям Шекспир
Ешқашан біреудің жарығын сөндірмеңіз, сондықтан сіз жарқырай аласыз.
Сіз өзіңіздің кім екеніңізді құшақтаймын деп ойлаған адамыңызды босатыңыз. - Брене Браун
Өшіру. Қайта зарядтау. Қайта жүктеңіз.
9 махаббат үшін моттос
Сіз басқа адамдарды құтқара алмайсыз, бірақ оларды жақсы көре аласыз.
Бәрін жақсы көр, бірнешеуіне сен, ешкімге қате жасама. - Уильям Шекспир
Біз лайық болған махаббатымызды аламыз. - Стивен Чбоски
Сүйіспеншілікке тағы бір рет және әрқашан тағы бір рет сенім артуға жеткілікті батылдыққа ие болыңыз. - Майя Анджелу
Достық - сүйіспеншіліктің негізі. Егер сүйіспеншілік сәтсіздікке ұшыраса, достық сақталуы керек.
Біреудің терең сүйіспеншілігі сізге күш береді, ал біреуді сүю сізге батылдық береді. - Лао-цзы
Енді осы үшеуі қалады: сенім, үміт және махаббат. Бірақ бұлардың ең үлкені - махаббат. - 1 Қорынттықтарға 13:13
Біздің барлығымыз ұлы істер жасай алмаймыз. Бірақ біз кішігірім нәрселерді үлкен сүйіспеншілікпен жасай аламыз. - Тереза ана
Жүрекпен ғана адам дұрыс көре алады Маңызды нәрсе көзге көрінбейді. - Кішкентай ханзада , Антуан де Сент-Экзюпери
7 Сенім үшін мотто
Сеніммен отырғызған нәрсеге күмәнданбаңыз.
Адамдарға деген сенімді жоғалтпаңыз. Бірнеше лас су тамшылары бүкіл мұхитты ластамайды.
Кішкентай нәрселерге адал болыңыз, өйткені сіздің күшіңіз соларда. - Тереза ана
Тік тұр, тәкаппар жүр, аздап иман келтір. - Гарт Брукс
Сенім - бұл түсінуге болатын нәрсе емес, ол өсіп-өнуге болатын жағдай. - Махатма Ганди
Сенім - жүректегі оазис, оған ойлау керуені ешқашан жете алмайды. - Кахлил Гибран
Жақсы нәрселер келеді деп сенуді ешқашан тоқтатпаңыз.
