Жанашырлықтың жетіспейтін 4 тәсілі сіздің қарым-қатынасыңызды бұзады

Қандай Фильм Көруге Болады?
 

Бұл демалыс, ал сіздің сүйіктіңіз бесінші рет теледидар көріп отырған кезде кептірілген киімдерге толы кір себетімен алға шығады.



Бұл сәрсенбі, ол кешкі асты дайындады, тіпті эксперименталды тәжірибеден өтіп, жаңа нәрсені байқап көрді, бірақ сіз оны бүкіл тамақтану кезінде айтпайсыз да, байқамайсыз.

Оның аяқтары жүгіруден ауырады (кейде сөзбе-сөз) күн бойы жұмыс істейді. Бір сәтте - ұйықтар алдында болар - аяғын ысқылаған кезде сіз оның сілкініп тұрғанын көресіз. «Ертең жаңбыр жауатынын білесіз бе?» сен сұрадың.



Бес жыл ішінде сіздің сүйіктіңіз жоғалып кетті. Бөліну үшін үлкен оқиға жоқ. Сіз аздап түсінбейсіз.

Көбіне қарым-қатынасты үлкен емес, ұсақ нәрселер тоқтатады. Үлкен жай, бірінші кезекте нақты қарым-қатынас болмағаны.

Біз эмпатияны негізінен байқағыш деп санауға болады. Жақын адамыңызға сіздің барлық бес сезіміңіздің және сізде болатын барлық құпиялардың пайдасына мүмкіндік беріңіз. Бұл сүйікті адамның барлық қажеттіліктерін хабарлауынан асып түседі.

Келісімшарттық эмпатия, басқаны сезіну және олардың игілігі үшін әрекет ету қабілеті кез-келген қарым-қатынас үшін өте маңызды, бірақ сонымен бірге билік үшін күресудің үстірт ойындарының пайдасына жиі назардан тыс қалады.

Романтикалы болсын, басқаларға деген эмпатияны көрсететін сиқыр жоқ платоникалық . Эмпатия ешқашан біздің арамыздағы мистикалық сезімдердің жалғыз провинциясы болған емес. Жоқ, эмпатия - эмоционалды адалдық. Бұл өзгенің айтылмаған қажеттіліктеріне жауап беру үшін ашық және қорықпау.

Абсолютизмшілер: «Егер біреу бірдеңе алғысы келсе, ол өзі үшін сөйлеуі керек», - деп айтуы мүмкін. Берілген. Бірақ сүйіспеншілік сонымен қатар кейде аяғымды сүрту үшін ешқашан «аяғымды сүрт» деп айтпауды білдіреді.

Егер сіз біздің осы әлемде байланыс орнатқыңыз келсе, сіз өзіңізден басқа біреу туралы хабардар болуыңыз керек. Күнделікті басқа адаммен кеңістікті ұстап, «Бұл жақсы, бұл жұмыс істейді, бұл дұрыс қарым-қатынас» деп айту жеткіліксіз, өйткені бұл шынымен де сіздің ойыңыз болса, екіншісі адам «мен бұл жерден кетуім керек» деген параллель ойды жүргізіп жатыр.

Сүйіспеншілік сезімдерді, ойлар мен тілектерді ашықтық арқылы үйлестіруді талап етеді, бұл жүректер арасындағы эмпатияның еркін алмасуын талап етеді.

Сүйіктіңізге деген жанашырлық деңгейі қандай? Сіз өзіңіздің эмпатияңызға қалай қол жеткізесіз? Сізге қол жетімді болғаннан кейін, оны әрқашан қажеттілікке бейім етуге дайын деп күтесіз бе (қысқа жауап: жоқ)?

Сіз өзіңіздің эмоцияларыңыздың деңгейін өзіңіздің эмоцияларыңызға қаншалықты адал екеніңізді сұрай отырып табасыз. Біздің көпшілігіміз көптеген себептермен өзімізді бөтелкеде ұстайды және әртүрлі тәсілдермен біздің эмоционалды қалқуларымыздың шеруі ешқашан бір нәрсені екі рет көрсетпейтін еді.

Өмір қалқаны бұйырады. Бұл сөзсіз факт. Біз жоғары рухани сана деңгейіне жеткенге дейін, биттер қатты және брондалғаннан гөрі - жасыл болып өсетін моресоға бай және құнарлы болғанға дейін, басқа биттерді қорғау үшін өсуі үшін өзімізді қорғауымыз керек. өмір мен сергектікке толы өрістер. Шамадан тыс қорғаныс, айналаңыздағы жерді тұздайды, көршілес дөңестерді емес, олардың шөптерін өз шөптерімен біріктіру үшін созып тастаңыз. Олар үшін күн басқа жерде.

Егер сіз осалдығын, шаршағыштығын, қажеттілігін, қалауын немесе кездейсоқ, жалған бейімділігін көрсету әлсіздік емес деп айта алсаңыз, сіз өзіңізді эмпатиямен ашуға дайынсыз. Сіз оны басқалардан аласыз, сіз білесіз. Сіз оны ұнататындығыңызды білесіз: демалыс күндері теннистен кейін мойындардан сұралмағандар теннис иісі сізді жексенбі сайын таңертең таңғы астың хош иісі сізді оятқаннан кейін қуанатын омлетке сәйкес келеді, сіз кофе ішіп жатқанда сүйікті кофеңізді сұрамауыңыз керек. жасалды. Кішкентай нәрселер өте маңызды.

Эмпатия кішігірім нәрселерді тудырады. Егер сіз оны жиі кездесетін сөз ұнамды болып көрінетін болса, оны ілтипатты деп атауға болады. Өзгелерге мұқият болу оларды қаншалықты жиі қуады?

Бірақ керісінше, ойланбастан, сіздің кім екеніңізді сөзбен айтып жеткізе алмайтындай қарым-қатынас жасайтын негізгі эмпатияға ие болмау миллиондардың қашқанын көрді.

Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):

Егер сіздің қарым-қатынасыңызда эмпатия болмаса, сіз екінші жартыңызды келесідей етіп айдап әкетесіз:

Құрмет

Арета Франклин бұл туралы ән айтпады, сондықтан сіз оны елемеңіз. Эмпатия басқаларды құрметтеуде үлкен рөл атқарады, өйткені бұл оларды қажеттіліктерімізді кеңейту емес, оларды толыққанды жүзеге асырылған адамдар ретінде көруге мүмкіндік береді. Біз «нақты» болуға мүмкіндік беретін нәрсені ғана құрметтейміз.

Егер біз өз өмірімізде сүйікті адаммен сөйлеспейтін тілде сөйлей алмасақ немесе сөйлей алмасақ, біз оларға толықтай нақты емес екенін айтамыз: олар соншалықты шаршамайды, олар біздің иығымызды ұсынғанымызды қалайды және бірнеше минут үнсіздік олар үшін маңызды нәрсе түскенін, оларға дірілдеуіне жол берілмейтіндігі туралы хабарды жеткізгеннен кейін қолдау және ынтымақтастық сөздерін естудің қажеті жоқ, тек бәріне хабарлау үшін олардың көздеріне қарауымыз керек.

бірінші кездесуден кейін не айту керек

TO эмпатия болмауы бұл біздің сүйікті адамымыздың рухына деген құрмет, оларды құрметтемейтінімізді білдіреді.

Бағалаймыз

Егер біз басқамен жанашыр бола алмасақ, біз оларды табиғи жағдай ретінде қабылдаңыз : жақын адам қандай да бір жолмен барда кешкі ас ішуге оқығанда да, кір сиқырлы түрде бүктеліп кетеді де кетеді, егер біз оны дайындауға көңіл бөлсек, тамыр ішіне тамшылатып жібереді.

Егер біз мүмкін болмасақ сезіну біреу өзінің күнін ғана емес, біздің күнімізді де ойластырып отырса, біз олардың іс-әрекеттерін ризашылық білдірусіз күтуге дейін төмендетеміз, ал біреудің бізге күмәнмен қарауының ең жылдам тәсілі - оларды өздерін бағаламағандай сезіну.

Қарым-қатынас

Адам қанша жомарт және қайырымды болса да, бәрі бір сәтте оны күтуде алу . Бұл іс жүзінде геномның бөлігі. Бұл тат үшін титул емес, және, әрине, есепті сақтау маңызды емес. Адам бір айлық аяқтың сыртын бере алады, бірақ оның орнына тек біреуін күтеді. Әр уақытта және одан кейін. Жақсы болар еді.

Мүмкін, оларға кофені олардың орнына қайнатамыз деп айтылған шығар. Жақсы, егер олар клиентке арналған тәтті дизайнмен айналысып жатса, мысық аяқтарын айналдыра бастаса, біз үстелге жаңа қайнатылған шай қойдық.

Біреудің кішігірім, очаровательді жолдарын қайтарудың көптеген кішкентай, очаровательные тәсілдері бар! Бірақ егер бұл біздің қабілеттерімізге қандай-да бір қосымша сұраныс деп санасақ, біздің жанашыр болмауымыз бізді коммуникация тұжырымдамасын жіберіп алуға мәжбүр етеді.

Қосылу

Эмпатия тек айтылған немесе айтылмаған қажеттіліктерді қамтамасыз ету емес, бұл біздің сүйіктімізбен байланысты нығайту құралы. Егер екіншісінің ағынына сәйкес келетін ерлі-зайыптылардың жанында болу бізге бірдеңе болса, біз көрінбейтін бидің ашылғанын көреміз. Олар қозғалады, ойланады, өзін-өзі ұстайды және біздің рухымызды жылытуды болжайды. Бұл жай екіншісінің белгілеріне ашық болу. Олар бір-бірінің көңіл-күйін біледі, олар өздеріне ұнайтын кездерде де, екіншісіне ләззат беруді ұнатады байланыстырылған беткі рөлдерден тыс. Бұл эмпатия.

Қарапайым жай, егер біз өзіміздің сүйіспеншілігімізден алатын рахаттан ләззат алу үшін қарапайым нүктені байланыстыра алмасақ, онда бізде біреу және біреу ешқашан екі жасамайтын қатынастар қалады.

Бұл парақта серіктестік сілтемелері бар. Егер сіз оларды басқаннан кейін бірдеңе сатып алғыңыз келсе, мен аз комиссия аламын.

Танымал Хабарламалар