Біздің досымыз, бастығымыз немесе танысқан адамымыз болсын, бәріміз өз өміріміздегі адамдардың құрметіне бөленгіміз келеді.
Егер сіз ер адамды құрметтеудің жолдарын іздесеңіз, бұдан әрі қарай бермеңіз.
Бұл мақалада ер адамның құрметіне қалай ие болу және оны сақтау сіздің өміріңізде қандай рөл атқаратыны түсіндіріледі.
1. Оның сыйластықтың жетіспеушілігі қайдан шығатынын түсініп алыңыз
Ер адамдар әйелдерді құрметтеуді қиын сезінетін көптеген себептер бар, тіпті егер бұл бейсаналық шешім болса да.
Әйелдердің айналасында әлі де ер адамдар сияқты қабілетсіз - ақылды немесе батыл емес және табысқа жетуге лайық емес стигма бар.
Бұл теңсіздік пен сексизмнің ұзақ тарихынан туындайды және жақсарып келе жатқан кезде әлі көп жол бар.
Ер адамның әйелді құрметтемеуі әрқашан әдейі бола бермейтінін есте ұстаған жөн.
Бұл қорлау және ренжіту емес дегенді білдірмейді, бірақ олардың кейбіреулері біз ойлағандай қасақана емес екенін білу жақсы.
Кейбір ер адамдар үшін бұл жай ғана олар білетін нәрсе.
Бұл дұрыс па? Жоқ, бірақ бұл оның артында дұрыс түсініктеме бар дегенді білдіреді.
Ронда Руссидегі Дана Уайт
Сіздің басшыңызда бұрын-соңды директорлар кеңесінің мүшесі болмауы мүмкін, сондықтан сізді құрметтеуге тырысуы мүмкін, өйткені ол әдеттегідей әйелдерді хатшы деп санайды.
Ия, бұл көңілсіз, бірақ, ең болмағанда, алға қарай жылжу және сіз адамдардың мінез-құлқын түсінудің жолдарын таба аласыз.
Егер сіздің серіктесіңіз сізге құрмет көрсетпесе және сізден стереотиптік күтуге ие болса, бұл оның тәрбиесіне байланысты болуы мүмкін.
Кейбір ер адамдар тек үйде жұмыс істейтін тәжірибелі әйелдерге ие болған - мүмкін оның анасы үйде қалып, әкесі асыраушы болған кезде тамақ және жинау жұмыстарын жасаған шығар.
Сізге деген сыйластықтың болмауы гендерлік рөлдерді терең түсінуден туындауы мүмкін.
Бұл оны өзгерту мүмкін емес дегенді білдірмейді, бұл сіздің жауаптарыңыз бен мінез-құлқыңызды осыған сәйкес келтіруіңіз керек дегенді білдіреді.
2. Оған өзіңіздің ақылдыларыңызды көрсетіңіз
Сізді құрметтемейтін адаммен кездескенде стереотиптер туралы ойлауды тоқтату қиын!
Бір қадам артқа шегініп, неғұрлым қисынды ойлана отырып, сіз өзіңізге лайықты құрметке ие болудың жолдарын таба аласыз.
Ақылды екеніңізді (сізге керек емес!) Пікірлеріңізді білдіріп, олардың резервтік көшірмесін жасаудан қорықпаңыз.
Өз көзқарастарыңызбен бөлісу үшін бар күштеріңізді салыңыздар - кішіпейілдікке бой алдырмай немесе бәрін білмей-ақ қойыңыз, сонда айналаңыздағы ер адамдар сіздің сөйлеуден қорықпайтындарыңызды тез түсінеді.
Кейбір ер адамдар әйелдерді өздерін төмен деп санайды, өйткені олар соншалықты ақылды емес, сондықтан сіздің көңіл-күйіңізді сізге күш салу үшін пайдаланыңыз.
Жиналыстарда сөйлеңіз немесе кешкі асқа қайда баруға болатындығы туралы пікіріңізді білдіріңіз. Олар кішігірім заттар, бірақ олар бастама.
Сіз есік матасы емес екеніңізді және қолыңыздан келетінін көрсетесіз өзіңіз үшін тұрыңыз .
Кейбір ер адамдар сіздің ақылдылығыңыздан немесе өзіңіз үшін сөйлеу қабілетіңізден қорқуы мүмкін - бұдан әрі қарай жүріңіз!
Сіздің уақытыңызға лайықты ер адамдар сіздің күшіңізді таниды және оны бағалайды.
3. Басқаруды алыңыз
Кейбір ер адамдар әлі күнге дейін әйелдер өздері сияқты қабілетті емес деп ойлайды, бұл DIY жасау, көлік жүргізу немесе спортпен айналысу.
Еркектердің сізді қалай бағалайтынын күтудің орнына, белсенді болыңыз және оларға сіздің қаншалықты қабілетіңізді көрсетуге шешім қабылдаңыз.
Егер сіз алдымен оларды дәлелдеп берсеңіз, олар сіздің қабілетіңізге күмән келтіре алмайды!
Жауапты алуға қорықпаңыз.
Жігітіңіздің шамды ауыстыруын күткеннен гөрі, оны өзіңіз жасаңыз.
Әрине, бұл кішігірім нәрсе және сіз оны жасай алатыныңыз маңызды емес, бірақ кейбір ер адамдар сіздің мықты, қабілетті жеке тұлға екендігіңізді жиі ескертеді!
Үйде де DIY-мен жұмыс істеуге болады. Егер сіз 100% сенімді болмасаңыз, алдымен кейбір YouTube бейнелерін қараңыз немесе Интернеттегі нұсқауларды табыңыз.
Сіздің серіктес сіздің біліміңіз бен дағдыларыңызға әсер етеді.
4. Алдымен өзіңізді құрметтеңіз
Құрмет өзара. Бұл сіз және басқа адам бір-біріңізді құрметтеуіңіз керек дегенді білдірмейді, бұл оны алу үшін жобалау керек дегенді білдіреді.
Өзіңізді қаншалықты құрметтесеңіз, соғұрлым басқа адамдар сіздің де олардың құрметіне лайық екеніңізді түсінеді.
Көріністі елестетіп көріңіз - сіз біреудің бөлмеге кіріп бара жатқанын көресіз. Олар өте ұяң және өздеріне сенімді емес көрінеді.
Сіздің алғашқы реакцияңыз оң нәтиже бермеуі мүмкін. Мүмкін бұл қатал болып көрінуі мүмкін, бірақ бізде ішектегі сезім бар!
маркпилятор Фреддиде бес түн
Енді елестетіп көріңізші, біреу өздерін жақсы көтеріп, бөлмені басқаруға ыңғайлы болып, бір мағынада кіреді.
Егер сіз қаласаңыз, олардың сенімді және өзін-өзі құрметтейтініне, сіздің назарыңызға «лайықты» екеніне бірден сенесіз.
Біздің өзімізді қалай алып жүруіміз және өзімізді көрсету тәсілі өзімізге деген көзқарас туралы көп нәрсе айтады.
Басшыңыздың құрметіне бөленуге тырыссаңыз да, бірінші кездесуге қатыссаңыз да, осыны ескеріңіз.
Егер сіз өзіңізге және сіздің іс-әрекеттеріңізге осы құрметті көрсете білсеңіз, онда сіз дұрыс көңіл-күйді көрсетесіз!
5. Жұмыс орнындағы құрмет
Жұмыс қатынастары кім болса да қатысуы мүмкін.
Көбінесе сіз ресми емес ұстануға мәжбүр болатын қуат динамикасы немесе кеңсе саясаты бар, бұл сізді өте қиынға айналдыруы мүмкін.
Сіздің мансабыңыз туралы айтатын болсақ, өзін құрметтейтін және жайлы сезіну маңызды.
Егер сіз еркек әріптесіңізбен немесе бастықпен жұмыс істесеңіз, кәсіби шеберлік ұзақ уақытқа созылады.
Сіздің жұмыс ортасыңыз қаншалықты кездейсоқ немесе бейресми болса да, өзін жақсы ұстау және әдепті болу (сөзбе-сөз) төлейді.
Егер сіз әңгіме барысында өзіңізді ұстап, кәсіби шеберлікті сақтай білсеңіз, сіз еркек құрдастарыңыздың құрметіне ие боласыз.
Әзіл-қалжың әрқашан керемет, бірақ ешқандай шекарадан асып кетпеуге тырысыңыз.
6. Достардың құрметі
Достық қарым-қатынас әр түрлі, сондықтан сіздің кез-келген жақын ер достарыңызға деген мінез-құлқыңыз жұмыс орнында әрқашан өзгеше болады.
Достар сізді қауіпсіз және сенімді сезінуі керек, ал сіздің достығыңыз пайдалы және сау сезінуі керек - көп жағдайда, ең болмағанда.
Ер адамнан құрметке ие болу үшін сол күш пен тәуелсіздік деңгейі қажет.
Тағы да, пікір білдіріңіз! Егер олар ұсынған фильмді көргіңіз келмесе, айтыңыз.
Егер сіз әдетте өзіңізді онша білдірмесеңіз, олар әбден таңқалуы мүмкін, бірақ олар оған үйреніп қалады.
Осы ұсақ-түйектерді жасай отырып, сіз өзіңіздің ер достарыңыздың сізге деген көзқарасын қалпына келтіресіз.
Өзіңіз үшін тұрып, мылтыққа жабысып бақылауды алыңыз. Сіздің достарыңыз сіздің барлық жерде жүру оңай еместігін түсінеді және сенімділігіңіз үшін сізді құрметтейді.
7. Қатынастардағы құрмет
Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз және сіздің серіктесіңіз сізді құрметтемейтінін сезсеңіз, бірдеңе өзгерту керек.
Сізге құрмет көрсетілмегендігіңізді және қарым-қатынастан кетуіңіз керек екенін немесе бұл сіздің әл-ауқатыңызға әсер етпей өзгеруі мүмкін нәрсе екенін түсіну маңызды.
Қатынастардағы сыйластық туралы сөз болғанда, сіз басқа қарым-қатынастардағыдай ережелерді сақтай аласыз.
Бобби Ми Хенан
Алғыңыз келетін нәрсені жобалаңыз және ашық және адал қарым-қатынастан қорықпаңыз.
Егер бұл жаңа қарым-қатынас болса, сіздер тек бір-біріңіздің шекараларыңыз бен жайлылық деңгейлеріңізді таба аласыздар.
Егер сіз біраз уақыт бірге болсаңыз, сізді құрметтемеу деңгейлері уақыт өте келе әдетке айналуы мүмкін.
Қалай болғанда да, сіз жағдайды бақылауға алу үшін бәрін жасай аласыз.
Өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы шынайы әңгімеден бастаңыз. Мұны серіктесіңізбен жасау сіздің бастығыңызға қарағанда әлдеқайда оңай, өйткені сіз өзіңізді қауіпсіз сезініп, қарым-қатынасыңызда жақсы көретін болуыңыз керек.
Жақсы осал болыңыз сенетін адамдармен. Өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы, өзіңіз туралы айтыңыз керек сезіну үшін, және ол жерге жету үшін екеуінің де қолынан келеді деп ойлайсыз.
8. Оны құрметтеңіз
Біз бәрімізге «басқаларға өзіңіз қалай қарағыңыз келсе, солай қарай беріңіз» деген сөзді білеміз және бұл сөз құрметтеуге келгенде өте орынды.
Кез-келген адам сияқты, егер сіз өзіңізді құрметтегіңіз келсе, мұны өзара тәжірибе жасауыңыз керек.
Басқа адамға құрмет көрсетіңіз олардың айтқандарын тыңдауға уақыт бөліп, көз байланысын сақтай отырып, негізінен оларға және олардың пікірлеріне біраз уақыт бөлу.
Басқа адамға құрмет көрсету арқылы сіз өзіңіздің күткен нәрселеріңізді анықтай аласыз.
Барлығымыз үнемі білім аламыз, сондықтан сіз оған бірнеше әлеуметтік белгілерді жіберіп, оны дұрыс бағытта бастауға болады!
Кейбір ер адамдар сенің оларға қамқор екендігіңе немесе сені қызықтыратындығына сенімді болу керек.
Біз сізге бәрін тастауды ұсынбаймыз, бірақ серіктес олардың сіздің өміріңіздегі басымдылық екенін білетініне көз жеткізіңіз.
Оған қаншалықты керемет екенін айтыңыз, ізденістеріне қолдау көрсетіңіз және оның ең үлкен чирлидері болыңыз.
Бұл сіз үшін онша мағынасы болмауы мүмкін, бірақ еркектердің эго-инсульты жиі инсультқа мұқтаж, сондықтан оны ойнаудан қорықпаңыз.
Серіктесіңізге онымен уақыт өткізуді ұнататындығыңызды білдіріңіз, бастығыңызға кофе қайнату арқылы оның маңызды екенін біліңіз.
Бұл ескірген және ескірген, бірақ бұл сізді оң аяғыңыздан шығарады!
9. Онымен қалай жұмыс істеу керектігін біліңіз
Басқалардың құрметіне бөлену үшін өзіңіз үшін тұру маңызды.
Пікір білдіруден қорықпайтындығыңызды және оны сақтауға өзіңізге жеткілікті сенімді екеніңізді көрсетіңіз.
Әзіл-қалжыңға жол бермеңіз, өйткені бұл көптеген қуат мәселелеріне және реніштерге әкелуі мүмкін. Керісінше, шешімдеріңізге сенімді болыңыз, сонда сіз тек сол үшін үлкен құрметке ие боласыз.
Мұның екі жаққа да тиімді болатынын түсінген ер адамдар сынға түскенді ұнатады. Егер сіз оны әріптестерінің алдында ақымақ немесе қабілетсіз етіп көрсеткіңіз келсе, бұл ешқашан жақсы аяқталмайды.
Оны ұялтпай өз ойыңызды айтудың жолдарын табыңыз.
Сіз бір командада жүргендей болыңыз - сіз оның пікірін бағалайсыз, бірақ сіздің жеке көзқарасыңыз «қатысушылардың барлығы үшін» жақсы жұмыс істейді деп ойлайсыз.
Егер сіз өзіңіздің пікіріңізді үлкен мәселенің шешімі ретінде сата алсаңыз және оған несие алуға мүмкіндік берсеңіз, ол көп ұзамай сізге құрмет көрсете бастайды.
Әрине, бұл маңызды талапшыл болу және сенімді, құрмет басқа адамның қажеттіліктерін қанағаттандыруға байланысты.
Кейде бұл бір қадам артқа шегініп, жұмсақ-жұмсақ тәсілге баруды білдіреді. Бұл оның нәпсісіне нұқсануды білдірудің қажеті емес, ол сіз үшін ең жақсысымен жүруіңізді білдіреді.
Кейбір еркектерге басқаша қарау керек, бұл сіздің әйелдік жағыңызда ойнап, одан көмек сұрауды білдіруі мүмкін.
Оның айтқанын бағалайтындығыңызды және сізге соңғы жобаңызда сізге кеңес беруі керек екенін айтыңыз.
Барлық ер адамдар өздерін қажет және маңызды сезінгенді ұнатады, сондықтан оған жиі көмек сұрап келіп ойнаңыз.
Сіз жан-жақты болуыңыз арқылы үлкен құрметке ие боласыз. Егер сіз өзіңіздің көзқарастарыңыз бен шешімдеріңізге икемді болсаңыз, ол сізді шынымен құрметтей бастайды.
Әрбір адам үшін не жақсы болатынын табу үшін бірнеше нәрсені көріңіз.
Қақтығыстарды шешуге келгенде, сіз өз көзқарастарыңызды қабылдауға дайын болуыңыз керек - кез-келген адаммен болғандай, шынымен де!
10. Өзіңізді қалай ұстау керектігін біліңіз
Өзіңізді қалай басқаруға болатындығын білу - бұл ер адамның құрметіне бөленудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.
Тағы да, бұл ескі стереотип, бірақ мұның себебі бар - ер адамдар әйелдерді тым эмоционалды деп санайды.
Егер адам кездесулерде ренжісе, онда ол өз мансабында құмар және қозғалмалы. Егер әйел дәл осылай жасаса, ол истерикалық және тұрақсыз.
Бұл жынысты бөлудің әділетсіз әдісі, бірақ бұл үнемі болады.
Сіздің эмоцияларыңызды басқара отырып, ойынның алдында болыңыз және кез-келген ер адамға сізді «әдеттегі эмоционалды әйел» ретінде көруге себеп бермеңіз.
Бұл дегеніміз - жұмыс орнында шоғырланған болу және кәсіби болу. Жылау жоқ, сезімдеріңіз туралы сөйлесу жоқ.
Мұндай нәрсені қыздармен бірге шарап түнінде сақтаңыз және мүмкіндігінше кәсіби болуға назар аударыңыз.
Бұл сіздің қарым-қатынастарыңызда да солай - серіктесіңізге ақылға қонымсыз қызғаныш немесе әйелдердің басқа қасиеттерінің кез-келгені сіңіп кетеді деп ойлауға ешқандай себеп бермеңіз!
Сабырлы болыңыз, істерге кірісу арқылы өзіңізге деген құрметіңізді білдіріңіз, сонда сіз көп ұзамай құрметке бөленесіз.
Сіз жіберген кез-келген қателікке иелік етіңіз. Бұл ер адамдарға сізді құрметтеуге көмектеседі, өйткені сіз жауапкершілікті қабылдаудан қорықпайтындығыңызды білесіз.
Есеп беріңіз, сонда ер адамдар сіздің ойыңыздан қорықпайтындығыңызды түсінеді.
Олар сіздің адалдығыңыз бен адалдығыңызды құрметтейді және сізге қателескенге дейінгі сенімнен гөрі көбірек сенім артады - және құрмет сөз болған кезде сенім өте маңызды.
11. Жағымды болыңыз
Кейде бұл мүмкін емес сезінуі мүмкін, бірақ егер сіз оны ұстанатын болсаңыз, өзгеріс болады.
Өзіңіз сезінгіңіз келетін нәрсені жобалаңыз және позитивті болу және ашық ойды дамыту үшін бар күшіңізді салыңыз.
Егер заттар тым көп болып жатса және сіз шынымен де қарым-қатынас мәселесімен күресіп жүрсеңіз, мейлі ол кәсіби болсын, мейлі романтикалы болсын, сізге үлкен өзгеріс енгізу туралы ойлану қажет болуы мүмкін.
Сіз жалыққан кезде өте қызықты нәрселер жасай аласыз
Күннің соңында біз бәріміз құрметтелуге және сезінуге лайықпыз. Егер сөз болып отырған адам бұл қажеттілікті орындай алмаса немесе оны орындауға дайын болмаса, біз сізге байланыстарды үзіп, әрі қарай жүру үшін бар күшіңізді салуды ұсынамыз.
Одан басқа, позитивті болып, өзіңіздің лайықты екеніңізді білуге ұмтылыңыз.
Кейбір адамдарға шын жүректен өзін қалай ұстау керектігін айту керек, сондықтан адалдықтың басты мәні екенін ұмытпаңыз!
Сіз өзіңіздің ер адамыңызды қалай құрметтеуге мәжбүр ететінін әлі білмейсіз бе?Оның қазіргі мінез-құлқына және сізбен қалай қарым-қатынас жасайтынына байланысты, бұл қарым-қатынас жөніндегі маманнан арнайы кеңес алуға көмектеседі. Сіздің жағдайыңыз туралы біреумен сөйлесу және әртүрлі тәсілдерді қолданған кезде кері байланыс алу сіздің қарым-қатынасыңызды қалаған жеріңізге жеткізе алады.Сонымен, сізге қарым-қатынас Батыры мамандарының біреуімен онлайн режимінде сөйлесуге болмас па? Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Сіздің қарым-қатынасыңызға байланысты 15 белгі
- Сіз өзіңізді сыйламайтындығыңыздың 20 белгісі (және қалай тоқтату керек)
- Қалай ақылды дыбыстап, мәнерлеп сөйлеуге болады
- Қалай жақсы қыз болу керек: жігітіңді бақытты етуге арналған 10 кеңес
- Қарым-қатынасты бақылауды қалай тоқтатуға болады
- Қалай айқынырақ сөйлеуге болады, күңкілдеуді тоқтатып, әр уақытта тыңдау керек
