Қарғуды көп тоқтатудың 6 тәсілі (өйткені сіз теңізші емессіз)

Қандай Фильм Көруге Болады?
 

Тиісті уақытта эксплативті тастаудан гөрі қанағаттанарлық және қатерлі нәрсе аз.



Қазіргі кезде сіз сезініп отырған жан эмоциясын тек қара сөз ғана шынайы білдіре алатын жағдайлар бар.

Саусағыңызбен саусағыңызды ұрдыңыз ба немесе кездейсоқ алып жүрген заттарыңызды тастай салдыңыз ба, әйтеуір бір сөздің ұшып кетуіне жол беріңіз.



Дәл сол сияқты, жақсы нәрсеге қуанғыңыз келгенде, антпен берілген таңдау жағымды жағдайларда да дұрыс сезілуі мүмкін.

Желдетудің немесе сөйлесудің тәсілі ретінде кездейсоқ қарғыс жаман әдетті тудыруы мүмкін. Мәселе мынада, сіз үнемі ант бергенде, әлеуметтік жағынан қолайлы сөздерге арналған сүзгі зардап шегеді.

Сіз F-бомбасын дұрыс емес компанияның алдына тастағыңыз келмейді, себебі ол дұрыс емес әсер қалдыруы мүмкін. Бұл адам кездейсоқ мағынада ант беруді жақсы көруі мүмкін, бірақ сіз оны қазіргі жағдайға сәйкес емес деп санайды.

Жұмыс орындарын кездейсоқ қарғыспен ұруға немесе жіберіп алуға болады. Бір жұмыс орны кез-келген жағдайда болуы мүмкін, ол адамдар күні бойы жұмыс істемейді. Осы ортадағы жылдар сізді кездейсоқ ант беруге мәжбүр етеді, егер сіз өзіңізді олар қатаңырақ басқа жұмысқа тапсаңыз, қаламайсыз.

wwe Джон Цена туралы соңғы жаңалықтар

Кездейсоқ қарғудың тағы бір проблемасы - бұл сөйлеудің жалқаулығын тәрбиелейді. Тым жиі қолданылатын күңгірт сөздер сіз айтып отырған нәрсені анық емес сипаттаушы бола алады. Бұл сіздің басқа адамдармен мағыналы, тиімді қарым-қатынас жасау қабілетіңізді тоқтатады.

Бұл * t * сияқты көрінеді ме?

Немесе кус сөздерді үнемі қолданудың ақылға қонымсыз тұжырымы сияқты көрінеді ме?

әйелдің эмоционалды жетілмегендігінің белгілері

Бұл жаман әдетті түзетуге болады. Сонымен, кездейсоқ ант беруді азайтудың бірнеше әдісін қарастырайық.

1. Қарғуды тоқтатуға не себеп?

Өз әдеттеріне елеулі өзгеріс енгізуге тырысатын кез-келген адам өзгерісті жасауға нақты және айқын дәлелдер келтіре алады.

Себеп сіздікі болып табылады Солтүстік жұлдыз бұл сізді ашуланған немесе ашуланған кезде дұрыс жолда ұстауға көмектеседі.

Сіз жай ғана қарғыс айтпағаннан кейін және сіз саған саусағыңызды шкафтың есігінен ұрғанда кездейсоқ біреудің ұшуына жол бересіз, өйткені сіз оған назар аудармадыңыз.

Сонымен, сенің себебің не? «Мен кездейсоқтықты тоқтатқым келеді, өйткені ...»

«... Мен жұмыста жазылғым келмейді».

«... Мен басқа адамдармен жақсы қарым-қатынас орнатқым келеді».

«... менің тәтті қарт әжем маған мұңды, көңілсіз көріністі береді».

«... бүлдіршін мені естіп, азық-түлік дүкеніндегі барлығына үйренген жаңа сөзін айтты».

2. Ант берген кезде анықтаңыз.

Сіз кездейсоқ ант бересіз бе? Бұл үнемі кездейсоқ нәрсе ме? Сіз ашуланған немесе ашуланған кезде ғана? Бұл жаттығу залында ма немесе ауыр нәрсе жасағанда? Бұл тек табиғи орта болатын жұмыс орнында ма?

Ант ішетін уақытты анықтау алдын-ала жоспарлау арқылы әдеттен арылуға көмектеседі.

Көбіне жұмыста ант беретін адам өздерін сағаттарға кірген кезде өз сөздеріне мұқият болуды ескерте алады.

Жағдайға жауап бермес бұрын бірнеше секундты тыныштандырып, ойыңызды тазарту арқылы ашуланшақтықпен ант беруді ауыздықтауға болады.

Эмоция мен жауаптың алғашқы жарқылының арасында он секундты қосу сіздің ашуланған кезде не істейтініңізді және бақылауыңызды керемет етеді. Бұл бәріне жұмыс істемейді, бірақ егер сіз оны әдетке айналдырсаңыз, көптеген адамдар үшін жұмыс істейді.

3. Ol 'ант құмыра

Сіз ант құмыра туралы естіген шығарсыз. Ұрпақтар өздерінің анттарын құмыраның көмегімен ауыздықтады.

Бұл қарапайым және тиімді. Ант берген сайын құмыраға доллар салыңыз. Ант беруді тоқтатқан кезде алдын-ала белгіленген уақыттан кейін банкадағы ақшаны алып, өзіңіз үшін сыйлау үшін бірдеңе жасаңыз.

Неге бұл жұмыс істейді? Ант құмырасының астындағы әдіснаманың қарапайымдылығы функционалдылықты жасырады ...

қарым -қатынас үшін қаншалықты жылдам

Кездейсоқ ұрысу - жаман әдет. Әдеттер дегеніміз - біз ойланбастан және ойланбай істейтін нәрселер, өйткені олар тек біз істейтін нәрселер. Біз әдеттегідей әдеттер туралы ойланбаймыз. Біз оларды жасаймыз.

Ант құмыра бұл процесті тоқтатады сіздің әдетіңіз бен іс-әрекетіңізді ескермегеніңіз үшін сізге жаза қолдану арқылы.

Егер сіз банка үшін тағы бір доллар жинауға тура келетіндігіңізді белсенді түрде ойластырып жатсаңыз, кездейсоқ ант беру әлдеқайда қиын.

Ант ішетін құмыра сізге жақсы шешім қабылдауға және өз ойын білдіру үшін әртүрлі сөздерді таңдауға кеңістік береді.

Сосын біраз уақытқа дейін ант бермеудің сәті түскенде, сіз қарғыс айтпастан тапқан тәтті, тәтті ақшаңызбен мидың сыйақы орталығын белсендіре аласыз.

4. Есеп беретін серіктес алыңыз.

Өзгеге және сіздің өміріңізге өзгеріс енгізу басқа біреумен жұмыс жасау кезінде оңайырақ болады.

жігіттің жыныстық қатынасты қалайтынын қалай білуге ​​болады?

Сіздің өміріңізде есеп беретін серіктес болғысы келетін немесе тіпті сізбен ант-су ішуге тыйым салатын біреу бар ма?

Сіздің тайып тұрған кезде басқа біреуді еске түсіру сіздің назарыңызды жаман әдеттің әрекетіне аударуға көмектеседі және сізді мәжбүр етеді сөйлемес бұрын ойлан келешекте.

Қарғыс айтуды тоқтатқысы келетін басқа біреумен серіктес болу өте пайдалы. Олар кездейсоқ ант берген кездегі сіз сияқты көңілсіздік пен тітіркенуді бөліседі.

Мұндай түсінік сізге екеуіңізге де кемшіліктеріңізді кешіруге және кездейсоқ қарғыс кезінде қайтып оралуға көмектеседі.

5. Кейбір сөздерді ауыстырыңыз немесе жасаңыз.

Қарғуды басқаларға ұнамайтын сөздермен ауыстыру - жақсы әдет.

Хек, фудж, түсірілім және қарғыс сөздері бірдей қарғыс сөздерінің бірдей соққысы мен пиццазына ие болмауы мүмкін, бірақ олар ешкімді ренжітпеуге және қосымша проблемалар тудырмауға кепілдік береді.

Бұл жұмсақ сөздерді қолдану әуелде ақымақтық болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз ыңғайсыздықты жүйелі күш жұмсап өтесіз. Өйткені, сіз жұмыста болған кезде бастықтың қожайынының алдында мылжың сөзді жіберуден әлдеқайда ыңғайсыз.

Сіз креативті немесе эклектикалық түрсіз делік. Бұл жағдайда сіз өз сөздеріңізді алмастырғыш ретінде қолданғыңыз келуі мүмкін немесе сәл күлкілі нәрсені қабылдаңыз - мысалы, sh * t орнына шиш кебаб немесе лағынет орнына dagnabbit.

6. Анттарды тиісті уақытқа сақтаңыз.

Сізге қарғыс айтуға толықтай ант берудің қажеті жоқ. Кейде ант беру орынды және күтілетін болады. Бұл жаттығу залында болғанда немесе жаттығу жасамақ болғанда өзіңізді тез көтеруге көмектеседі.

Мүмкін кішкене көгілдір тіл сізге дөрекі мінезді адаммен байланысуға көмектеседі. Кейде сіздің ашуланғаныңыз бен ашуланғаныңызды білдіретін F сөзінен жақсы сөз жоқ.

Жақсы. Сізге кемелді болу немесе ешқашан ант бермеу қажет емес. Тек кездейсоқ қарғуды азайту үшін жұмыс жасаңыз, сонда сіз көптеген әлеуметтік қателіктерден аулақ бола аласыз және өз ойыңызды нақты жеткізе аласыз.

Әдеттерді өзгерту қиын, сондықтан егер сіз оны бірден дұрыс қабылдамасаңыз, өзіңізге тым қиын болмаңыз. Онымен бірге болыңыз, сонда сіз бұл әдетті өзгерте аласыз.

батырдың қандай ерекшеліктері бар?

Сізге ұнауы мүмкін:

Танымал Хабарламалар