Біздің күндеріміз жаман. Сіздің өміріңіз қағазға қаншалықты мінсіз көрінгенімен, сыртынан қарағанда бәрі сізде болып көрінгенімен, бәрі дұрыс болмай қалады.
рим билігі және усо
Кейде бұл күн жаман, кейде жаман апта болады, кейде тіпті сіздің бүкіл жылыңыз жүзбейтін сияқты сезінуі мүмкін.
Егер бүгін ерекше жаман күн болса және сізге көңіл-күйіңізді көтеретін немесе фанктан шығаруға көмектесетін нәрсе қажет болса, сіз дұрыс жерге жеттіңіз.
Күніңізді немесе, ең болмағанда, сіздің күніңізді қалай қабылдауға болатынын ескертетін бірнеше ескертулерді оқыңыз.
1. Сіз жалғыз емессіз.
Алайда, мүмкін жалғыз сезінесіз , бұл әлемде сіз туралы ойлайтын және сіздің мәселелеріңізді тыңдауға немесе қиын болған кезде сізге қол ұшын беруге дайын адамдар бар.
Әрдайым есіңізде болсын, бұл әлеуметтік медиа әлемінің таңқаларлық жағы - егер сіз өзіңізді әлемде жалғыз жалғыз тапсаңыз да, ешкімге жүгінбейтін болсаңыз да, желіде барлық түрлі қолдау топтары бар.
Егер сіз тапсаңыз оң топ Сіздің жағдайыңызға байланысты және мүшелермен байланысыңыз болса, сіз міндетті түрде қолдау хабарламаларын аласыз.
Оқу басқа адамдардың әңгімелері сізді шабыттандыруға көмектеседі және кейде бейтаныс адамның көзқарасы таңқаларлықтай терең болуы мүмкін.
2. Басқа біреу әрқашан жаман күнді бастан кешіреді.
Тек бір адам емес. Егер сіз осы парақта болсаңыз, мен сізді салыстырмалы түрде дамыған, интернетке қол жетімді елде өмір сүресіз және сіздің оқуға мүмкіндігіңіз бар деп ойлаймын. Мұның өзі сіздің күніңіз ғаламшардағы миллиондаған адамдарға қарағанда әлдеқайда жақсы өтіп жатқанын білдіреді.
«Африкада өліп жатқан адамдар бар» деген сөйлем сізді жаман өткізген кездегі қаншалықты жалықтыратын болса, бұл да рас. Тек Африкада ғана емес.
Бұл кейде жұбататын ой болмауы мүмкін, бірақ сәл көзқарасқа ие болып, дәл қазір сіз үшін жаман болып жатқанымен, сіз көптеген жолдармен бақытты екеніңізді түсінуге көмектеседі.
3. Әрдайым төбесінде көк аспан болады.
Бұлтты, жаңбырлы күнде сіз ұшаққа отырғанда, бұлт бұлт қабатын жарып өтіп, күннің оның үстінде жарқырап жанып тұрғанын және төбеңіздің үстінде шексіз көгілдір аспанның жайылып жатқанын байқау үлкен соққыға айналады.
неге мен тиесілі емес сияқты сезінемін
Егер бұл керемет метафора болмаса, мен не екенін білмеймін. Сіздің басыңызға мұң, ашуланшақтық, күдік немесе көңілсіздік түскенде, күн ешқашан шықпайтынын сезіну оңай.
Сізге ауа-райы қаншалықты жаман болып көрінбесін және бұлт қабаты қаншалықты қалың болып көрінсе де, көк аспан әрқашан сол жерде болатынын еске түсіріңіз. Ол ешқашан кетпейді, ал дауыл бұлттары өтеді.
4. «Ақыр соңында бәрі жақсы. Егер бұл жақсы болмаса, онда бұл соңы емес. ” - Джон Леннон
Біз кейде өз өмірімізді фильм сценарийлері ретінде қарастыруға бейімбіз, бір сәтте біз өзіміздің бақытты күндерімізді аламыз, содан кейін күннің батуына қарай бет алып, ешқашан бақытсыз болмаймыз деп күтудеміз.
Бұл дұрыс емес. Өмірде үнемі құлдырау мен құлдыраулар болады, және бізде жағдайды түзетуге тағы бір мүмкіндік бар.
5. Сізде бұл бар.
Сіз мықты адамсыз. Бұрын сізде төмен дақтар болды және сіз олардан өтіп, олардан үйреніп, өркендедіңіз. Қандай қиыншылыққа тап болсаңыз да, сіз оны жеңе аласыз. Ешқашан бұл туралы күмәнданбаңыз.
6. Мұның бәрі қабылдау мәселесі.
Жарайды, сондықтан мен кейбір үлкен дауыл бұлттарының күміс төсемдері жоқ екенін мойындаймын, және мен қандай да бір ауыр жарақаттарды жеңілдеткім келмейді, бірақ жағдайлардың көпшілігіне әр түрлі көзқараспен қарауға болады.
неге ол суық және ыстық?
Сізде жағдайдың сізге әсер етуі және сізді төмендетуі немесе Монти Пайтонның нұсқауы бойынша істейтіндігіңіз туралы шешім қабылдауға күшіңіз бар. әрқашан өмірдің жарқын жағына қарай беріңіз .
7. Өзін-өзі күту өте маңызды.
Өзіңізге қарау және дұрыс тамақтану, жеткілікті демалу және психикалық денсаулықты сақтау сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз болуы керек, әсіресе өзіңізді төмен сезінген кезіңізде. Егер сіз өзіңізге қарамасаңыз, сізде жағдай болмайды басқаларға көмектесу .
8. Сіз жаман күн өткізесіз, сіз жаман адамсыз.
Екеуін араластыру оңай. Дәл қазір сіз үшін жағдайдың таңқаларлықтай болмайтындығы сіздің жеке тұлға екендігіңіз туралы көрініс бермейді.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Жоғары төзімді адамдардың 8 қасиеті
- Өз өміріңізді жақсылыққа қалай өзгертуге болады
- Күн сайын сіздің энергия деңгейіңізді көтеру үшін 20 шабыт көзі
- Сіздің өміріңіздегі оқиғаларға қатысты апатты қалай тоқтатуға болады
- Сізді көтеру және ынталандыру үшін шабыттандыратын 15 ән мен мәтін (Мұнда тыңдаңыз)
9. Өзгелерге мейірімді болу - өзіңізге жақсылық жасау.
Егер сіз өзіңізге жақсы қарау үшін күресіп жатсаңыз, оны басқа адамдардан бастаңыз. Сіз басқаларға риясыз нәрсе жасаудың шын мәнінде керемет өзімшіл бола алатындығына таң қаласыз, өйткені ол сізге осы жылы жарықты сыйлайды.
Жақсы досың 10 қасиеті
10. Кемелдік - жау.
Кемелдік жоқ, сондықтан оған ұмтылуды тоқтатыңыз. Қарапайым.
11. Табысқа жету үшін уақыт қажет.
Баяу және тұрақты жарыста шынымен жеңіске жетеді. Егер сіз бір күнде сәттілікке жетемін деп ойласаңыз, сізде көптеген жаман күндер болады. Егер сіз құлдырау мен құлдырау болатынын және бұл өте қиын жол болатынын мойындайтын болсаңыз, бәрі бірдей апатты болып көрінбейді.
12. Төменгі нүктелер болмаса, биіктер де болмас еді.
Мұны жаздың күні сияқты ойлаңыз. Егер күн сайын ағаштарда ойнап тұрған жаздың жай самал желімен күн сүйетін болса және сіз оны гүлді шабындықта серуендеуге жұмсасаңыз, сіз оны бағалайсыз ба?
Әрине жоқ. Бұл бізді жаз мезгіліне келгенде татуға мәжбүр ететін қыстың қара күндері. Төмен дақтар болмаса, сіз биік шыңдардан дәм тата алмайсыз.
13. Сіз бәрін басқара алмайсыз.
Бұл идея сізге ұнамауы мүмкін, бірақ кейбір нәрселер жай ғана сіздің бақылауыңыздан тыс . Мұны неғұрлым тез қабылдасаңыз, соғұрлым бақытты боласыз.
14. Әркімнің осындай күндері болады.
Әлеуметтік желілерде белгілі бір жағымсыз жағдайлар болғанымен, кемшіліктердің бірі - сіз басқалардың өміріндегі маңызды сәттерді олардың инстаграмдағы лента ұсынатындай керемет екендігі туралы әсер қалдырады.
Маған сеніңіз, олай емес. Әрқайсысының проблемалары бар, ал әрқайсысының жұмыс істемейтін күндері бар, олар сіз сияқты болмағандай, әлеуметтік желілерде бұл биттерді бөліспейді.
он бес. Сіз бәріне ұнай алмайсыз .
Біздің кейбіреулеріміз а ұнатқысы келетін жану және барлығын бақытты етіңіз. Бұл мүмкін емес. Сіз не істесеңіз де, оны ұнатпайтын және сізге қуана-қуана айтқан адам әрқашан болады.
ол жыныстық қатынасты емес, қарым -қатынасты қалайды
16. Сәтсіздік - бұл өмірдің бір бөлігі.
Ешкім ешқашан жолда бірнеше ірі хикупсыз болуға тұрарлық ештеңе ала алмады.
17. Кішкентай өзгерістер үлкен айырмашылықтарды тудыруы мүмкін.
Көңіл күйіңіз түскенде, жағдайды өзгерту үшін өміріңізді толығымен өзгертуіңіз керек сияқты көрінуі мүмкін. Сіз емес.
10 минуттық жаттығулар немесе таңертеңгі медитация, күніне екі-екіден көбірек жемістер мен көкөністердің бөліктері немесе саналы түрде көбірек күлуге тырысу сияқты ең кішкентай заттар үлкен әсер етуі мүмкін.
18. Күлкі - ең жақсы дәрі.
Блюз үшін жақсы күлуден жақсы ештеңе жоқ. Сізді қытықтайтын нәрсені көресіз бе немесе сізді әрдайым бұзатын досыңызбен кездесесіз бе, ол әрқашан көмектеседі.
19. Сіз бірегейсіз.
Сіздің қолыңыздан басқа ешкім әлемге ұсына алмайды. Сізде тек сіздікі сияқты қабілеттердің ерекше жиынтығы бар, және сіз оларды бүкіл әлеуетіңізде пайдалану үшін ғаламға қарыздарсыз.
20. Сіз бақытты болуға лайықсыз.
Сіз махаббатқа, бақытқа және жарыққа толы өмірге лайықсыз. Әрқашан.
