Кез-келген адаммен қарым-қатынас немесе достық қарым-қатынас жасау қиын және ауыр кезеңдерді әкеледі, өйткені махаббат позитив пен бақыттан гөрі маңызды.
Әңгіме ұнамсыз болған кезде кіммен бірге тұрғаныңыз және кім сіздің жаныңызда екендігі туралы.
Уақыт жақсы болған кезде біреуді сүю оңай. Жағдайлар жақсы болмаған кезде біз сүйіспеншіліктің тереңдігі мен күшін көре аламыз.
Міне, сондықтан сіз неке қиындаған кезде өзіңізді бақытты ұстай білу өте маңызды.
Әрбір некеде және ұзақ мерзімді қарым-қатынаста серіктестер бірге жүруі керек болатын қиын да қиын кезеңдер болады.
Қазір қарым-қатынас бақытсыз болғандықтан, бұл әрдайым болады дегенді білдірмейді, әсіресе екі серіктес те оны жұмыс істеуге міндеттесе.
Сондықтан дәл қазір бақытсыз болғандықтан некеден бас тарту ақылсыздық болар еді.
Оның орнына сұраңыз ...
Бақытсыз некеде қалай бақытты бола аламын?
Өз бақытыңды арттырудың ең жақсы тәсілі - өзің үшін маңызды, бірақ онсыз да рок қатынастарға зиянсыз нәрселерге назар аудару.
Өзіңізді жетілдіруге және өзіңіз үшін іс-әрекеттерді орындауға назар аудара отырып, сіз өзіңіздің қарым-қатынастарыңыз арқылы шешімді және әл-ауқатты нығайтуға көмектесе аласыз.
1. Өзіңізге ұнайтын жеке жұмыстармен айналысыңыз.
Жеке хоббиіңіз бар ма? Сіз әрқашан көргісі келетін, бірақ ешқашан бұл мүмкіндікті таппаған жеке хоббиіңіз бар ма?
Қазір оларға сүңгуге және бақытсыз некенің күйзелісінен біраз уақыт кетуге тамаша уақыт.
Басқа нәрсеге назар аударуға, жаңа нәрсені білуге және стресстен арылуға болатын кішкене үзілістер сізді бақытты психикалық кеңістікте ұстауға көмектеседі.
2. Өзін-өзі жетілдірумен және жаттығумен айналысыңыз.
Өзін-өзі жетілдіру - бұл өзін-өзі бағалау мен жеке бақытты құрудың керемет тәсілі.
Сізге жақсы жұмыс жасайтын жаттығу режимін тауып, оны күнделікті өмірге айналдырыңыз.
Медитация жүргізуді және кейбір басшылыққа алынған медитацияларды ұстануды үйреніңіз.
Бақытты өмір сүруге кедергі болатын жеке проблемаларды шешуге жұмыс жасаңыз.
Сіздің серіктесіңіз қатыса алмайтын нәрселермен жұмыс жасағыңыз келетін шығар, және бұл өзіңізді келесі деңгейге көтеру үшін сізге жақсы уақыт.
3. Өміріңізде болған нәрсеге ризашылық білдіруге машықтаныңыз.
Ризашылық - жеке бақытты жақсартудың осындай күшті құралы.
Біз жиі өзімізде жоқ нәрсеге, өмірімізге не жетіспейтініне және не көбірек қалайтындығымызға назар аудара бастаймыз.
Мұндағы мәселе әрқашан көбірек қажет нәрсе бар.
Бұл мәңгілік жүгіру жолы және егер біз ішкі тыныштық пен бақытты табу үшін оны бастайтын саналы таңдау жасауымыз керек.
Егер сіз өз ойларыңызды өз проблемаларыңызда және сізде жоқ нәрсені тапқан кезде, бар ойларыңызға тыныш алғыс білдіріп, оларды тоқтатыңыз.
Мүмкін, бұл сіздің мансабыңыз, балалар, сіздің төбеңіздің төбесі, үстеліңізде тамақтану, денсаулығыңыз немесе өміріңізді одан да маңызды нәрсеге айналдыра білу.
Кейбір аспектілерін табыңыз сенің серіктесің ризашылық білдіру.
Мүмкін, олар керемет ата-ана, үйге қамқорлық жасаңыз немесе олар туралы сізде ризашылық білдіретін басқа жағымды қасиеттер бар шығар.
Сіз оларға үйленуді таңдағаннан бері бірнеше нәрсе бар екені сөзсіз!
4. Бір нәрселер туралы күресті тоқтатыңыз.
Бір-бірімен қарым-қатынаста ұзақ уақытты қажет ететін нәрсе болады.
Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен белгілі бір нәрсе үшін төбелесіп жатқаныңызды байқай аласыз, және бұл дау ешқашан ешқайда кетпейтін сияқты.
Белгілі бір уақытта сіз белгілі бір шайқастың күресуге тұрар-келмейтінін шешуге тура келеді.
Шексіз дөңгелек дау сізді құнды эмоционалды қуат пен бақыттан айырады.
Бұл сіз бәрін сырғытуға мүмкіндік беруіңіз керек дегенді білдірмейді, негізінен маңызды проблема болса.
Ол жасайды аргументтің нәтижелі немесе тиімді еместігін анықтауға үйрету.
ол ешқашан мәтін жазбайды, бірақ әрқашан жауап береді
5. Үйден жиі шығыңыз.
Кішкентай қашықтық жақсы нәрсе болуы мүмкін.
Сізге үнемі стресс пен уайымға айналатын үй өмірінен үзіліс қажет.
Үйден шығып, тағы бірнеше нәрсе жасаңыз.
Серуендеңіз, егер сізде жоқ болса, толық емес жұмыс күні бар, әлемде мақтана алатын тағы бір жақсылық жасау үшін ерікті түрде аз жұмыс жасаңыз.
Қазіргі уақытта некеде тұрған жанжалға тоқталу үшін үйіңізде отырмауға тырысыңыз.
Бұл ашуланшақтық пен ашулануды тудырады, бұл қажетсіз дауларды тудырады, бұл сіздің бақытыңызға одан әрі зиян тигізеді.
6. Өзіңіздің әлеуметтік өміріңізді дамытыңыз.
Егер сіз неке, жұмыс, балалар және өмірдің жалпы міндеттерімен көп айналысатын болсаңыз, өмір бос емес.
Сізге қажет нәрсеге уақыт бөлуге тырысу үшін қажет емес әрекеттерді кесіп тастау оңай.
Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста көптеген адамдардың жіберетін қателігі - олар өздерінің әлеуметтік өмірін бұзбай ұстауға басымдық бермейді.
Сіздің серіктесіңіз басқа әлеуметтік қатынастар үшін қолайлы алмастырушы емес.
Адамдар - әлеуметтік жаратылыстар. Олармен араласу үшін басқа достар мен адамдар қажет.
Жалғыздық - бұл интроверт адамдар үшін де бақытты жайлап жоятын қулық-сұмдық азап.
Болуы да мүмкін некеде жалғыз .
7. Өз бақытыңыз туралы ақылға қонымды үміттер сақтаңыз.
Неке - бұл сіздің ақыл-ойыңыз бен эмоцияларыңыздың көп бөлігін алатын үлкен міндеттеме.
Некенің бақытсыз екеніне риза болмау орынды.
Сіз қиын кезеңдерде жұмыс істеген кезде бақыт пен тыныштықты сақтауға көмектесетін нәрселер жасай алсаңыз да, қарым-қатынасты түзетуден аулақ болуыңыз керек.
Неке қиюға және адалдыққа зиян келтіру үшін өзіңізді тым көп алаңдату және көп көңіл бөлу оңай.
Проблемалар оларды елемеу арқылы шешілмейді. Олар жыбырлап, бетіне қайтып келеді, бұрынғыдан гөрі ауыр және қиын болады.
Өзін-өзі күтудің және бақытты сақтаудың бұл түрі қалыпты жағдайда өте жақсы. Бірақ сіздің некеңізде кездесетін мәселелерді шешудің жағымсыз жұмысы болады.
Егер сіз өз серіктесіңізбен ілгерілеп бара жатқаныңызды сезбейтін болсаңыз, онда сізді қарым-қатынасты қалпына келтіру және сізді алғашқы кезде жақындастырған нәрсені қайта қалпына келтіру процесінде жақсы басшылық жасай алатын неке кеңесшісіне барғаныңыз жөн болар. орын.
Есте ұстайтын бір нәрсе - бұл кемелді, бақытты некенің шындыққа сай келмейтін үміттері сізді қажет болғаннан гөрі бақытсыз ете алады.
Әрқашан ұсақ-түйектердің болатынын қабылдау сізге қарсы күресуге емес, шындықпен бейбітшілік табуға көмектеседі.
*
Бақытсыз некенің бәрі бірдей бұзылуға тұрарлық емес. Бірақ жағдайды түзету өте қиын болатын кездер болады.
Егер сіз жас некеге тұрған болсаңыз, сіз және сіздің серіктесіңіз екі түрлі бағытта өсіп, әртүрлі адамдар болып өскенін байқай аласыз.
Сізді жақындастырған ортақ ойдың қазір жоқ екенін түсінуіңіз мүмкін - бәрі жақсы. Бұл кейде болады.
Сонымен, некені қалпына келтіруге мүмкіндік беретін басқа да мәселелер бар. Қатыгездік пен опасыздық зақым келтіреді, нәтижесінде терең жаралар пайда болады, оларды жұптасып емдеу немесе емдеу мүмкін емес.
Мұндай жағдайда ажырасудың жақсы нұсқасы болуы мүмкін. Егер бұл өте маңызды болса, қандай да бір түпкілікті шешім қабылдамас бұрын кеңес берушімен жағдай туралы сөйлескен дұрыс болар еді.
Бақытсыз некеде не істеу керектігін әлі білмейсіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Некені қалпына келтірудің 16 сенімді әдісі
- 13 Bullsh жоқ * t Сіздің қарым-қатынасыңызды күшейтудің тәсілдері
- Сіздің қарым-қатынасыңызды қалай бастауға болады: Bullsh * t бойынша 13 кеңес жоқ!
- Егер сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызда өзіңізді көбірек сүйетін және сезінгіңіз келсе, осы 10 әрекетті орындаңыз
- Егер сіз күйеуіңіз / әйелі сізді жек көреді деп ойласаңыз, мұны жасаңыз
- Жұбайыңыз сізді бәріне айыптайтын 10 себеп
- 25 Bullsh жоқ * t Күйеуіңіздің сізді бұдан былай сүймейтіндігіне белгі бермейді
