Басқа адамдар өзін-өзі ұстайды деп күткенде, сіз оңай және жиі көңіліңізден қаласыз.
Сондықтан сіз өзіңіздің алдын-ала ойластырылған идеяларыңыз бен стандарттарыңыздан бас тартып, тек солай бола беруіңіз керек. Нақтырақ айтқанда, сіз келесі 7 тармаққа қатысты кез-келген күтуді ажыратуыңыз керек.
Басқалардың күтетінін тоқтатыңыз ...
1. Сізбен келісу (немесе тіпті сізді түсіну)
7 миллиардты ойлап табуға тырысу керек толығымен бірегей адамдар бұл планетада өмір сүру, бірақ бізде дәл осы.
Мен оның назарын аудару үшін оның мәтіндерін елемеуім керек
Осыны ескере отырып, келіспеушіліктер болмай қоймайды, сондықтан сізде барлығының бірдей ойлауы немесе сенуі мүмкін емес.
Хек, сіз араласатын адамдар сіздің көзқарастарыңызды түсінбейтін кездер болады!
Сонымен, басқалар бір нәрсе туралы қайшылықты пікірлер білдірген кезде, сіз мұны қабылдап, ойыңызды жалғастыра беруіңіз керек. Егер сіз келіспеушілікке байланысты тұрып қалсаңыз, бұл жағымсыз эмоцияларды одан әрі өршітеді және оның нәтижесі толық дау тудыруы мүмкін.
Басқалардың күтетінін тоқтатыңыз ...
2. Сіз сияқты
Адамдардың және олардың пікірлерінің өлшеусіз көптігі туралы алдыңғы тармақтан кейін сіз бәріне сізді ұнатады деп күтуге болмайды.
Сізді жасайтын нәрселер кейде болады басқалардың тітіркенуін тудырады және керісінше.
Есте сақтау керек нәрсе - сізді өзіңіздің күйіңізде жақсы көретін және жақсы көретін адамдар көп. Мұның өзі жеткілікті екенін және сіз сияқты басқа адамдарды жасауға тырысу - бұл тек сізден құрбандықты қажет ететін шүкіршілік етпейтін міндет екенін біліңіз (сіздің шынайы табиғатыңыз үшін құрбандық).
мысалдардан жігіттерден қалай сұрауға болады
Өзің болу - әрдайым жеңіске жету қиын шайқас. Егер сіз бәрінің сізге ұнағанын қаласаңыз, сіз өзіңізді бітпейтін соғыста табасыз.
Басқалардың күтетінін тоқтатыңыз ...
3. Барлық уақытта ‘Ok’ болыңыз
Сіз өзіңізді әрқашан ашық және көңілді сезінбейтіндігіңізді мойындаған бірінші адам болар едіңіз, сондықтан сіз басқалардан солай болады деп күтуді тоқтатуыңыз керек.
Біреудің көңіл-күйін түсіруінің көптеген себептері бар: мысалы, ауру, шаршау, стресс, жұмыс немесе қарым-қатынас.
Сіз олардың жақсы болғанын қаласаңыз да, бұл олай етпейді. Адамдар уақыт өте келе құлдыраулар мен құлдырауларға тап болатынын қабылдау керек, бұл табиғи нәрсе.
Олардың көңіл-күйі түсіп жатқанда, сіз оларды түсінуге тырысыңыз және олардың жағдайлары адамдарға оны шайқап, өздерін көтеріп алу керектігін айту әрқашан сіз ойлағандай пайдалы бола бермейді.
Басқалардың күтетінін тоқтатыңыз ...
4. Өзіңіздің ойыңызды оқыңыз
Сіздің ойыңыз басқаларға тыйым салынған, бірақ мұны есте сақтау әрдайым оңай бола бермейді.
Сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді немесе ойыңызды басқа біреу білетінін қанша күттіңіз? Әрине, олар кейбір белгілерді оқи алатын шығар, бірақ әрдайым болжаулар болады.
Мәселе мынада, егер жақын адам сіздің басыңызда не болып жатқанын бірден білмесе, сіз мұны оларға мән бермейтіндігінің белгісі ретінде көре аласыз. Бұл жаман сезімді тудыруы және үйкеліс тудыруы мүмкін. Таныссыз ба?
Мұның орнына, егер сіздің ойыңызда бірдеңе болса, оны жай ғана айтып шыққан жөн. Қиындықтарыңызбен бөлісу арқылы және сіздің сезімдеріңізді білдіру , сіз емдей бастай аласыз және салмақ көтерілгендей сезінесіз.
күнәкара маскасы жоқ
Басқалардың күтетінін тоқтатыңыз ...
5. Өзгерту / өзгерту емес
Біздің барлығымыз өсіп келе жатырмыз, өйткені біздің күнделікті тәжірибеміз біздің бөлігімізге айналады және үнемі жаңа жүйке байланыстары жасалады.
Біздің кейбіреулеріміз басқаларға қарағанда әлдеқайда жылдам өзгеріске ұшырауы мүмкін және бұл наразылықтың негізгі себебі болуы мүмкін.
Сіздің өміріңіздегі кейбір адамдар мәңгі сол күйінде қалсын деп тілейтін шығарсыз, өйткені сіз оларды дәл сол күйінде білесіз және жақсы көресіз. Басқалар үшін олардың өзгергенін қалауыңыз мүмкін, өйткені сіз олардан ұнамайтын нәрселерді көресіз.
Өкінішке орай, сіз біреудің өзгеруіне кедергі жасай алмайсыз және Сіз оларды өзгерте алмайсыз . Angst көзі екі жағдайда бірдей - сіз бұл адамды өміріңізден айырылып қалудан қорқасыз.
Бір жағынан, сіз кейбір адамдар өзгеріп кетуі мүмкін деп қорқасыз және бұл сізді одан әрі алшақтатуы мүмкін, ал екінші жағынан, егер ол өзгермесе, сіз достықты / қатынасты жалғастыра алмайсыз.
үлкен уақыт қашан аяқталды?
Өмірдің өткінші табиғатымен және кейбіреулердің сенің бір бөлігің болудан қалай бас тартуы мүмкін екендігімен келісу қиын болуы мүмкін. Басқа нәрсені күту, алайда, ажырасуды қиындатады.
Басқалардың күтетінін тоқтатыңыз ...
6. Мәселелеріңізді түзетіңіз
Кішкентай кезіңізде сіз ата-анаңызға немесе басқа отбасы мүшелеріне қиыншылық туындаған кезде көмекке жүгіне аласыз.
Ересек өмірде сіз әлі де отбасын күте аласыз және осы уақытқа дейін жақсы достар , сізге кейде кеңес беріп, көмектесу үшін. Бұл жақсы мағынаны ғана емес, сонымен бірге қарым-қатынасты нығайтуға көмектеседі.
Сіз олардан сіздің барлық мәселелеріңізді шешеді деп күтуге болмайды. Олардың өмір сүруі үшін өз өмірлері бар, және сіз толығымен ересексіз және өзіңізге қарауға қабілеттісіз.
Сіз өзіңіздің тәуелсіздігіңізді көрсете бастауыңыз керек және жетілу өздерін ұсынатын мәселелерді шешу арқылы олардан қашқаннан гөрі . Сіз не істеу керектігін айту үшін басқаларға арқа сүйеген болсаңыз, сіз өз өміріңізде өмір сүру еркіндігін ешқашан таба алмайсыз, өз жолыңызбен жүрмейсіз, бірақ сізге бұйырылған.
Әйел сізді қызықтыратынын, бірақ оны жасыратынын қалай білуге болады
Күтуді тоқтату ...
7. Басқалардың ішіндегі ең жаманы
Біздің көпшілігіміз сүйіспеншілік пен мейірімділікке толы шынайы жақсы адамдар екендігіне сенімдімін.
Осыған қарамастан, адамдар басқалар туралы ең жаман нәрсені - оларды білсе де, білмесе де қабылдауы ғажап емес.
Сіз олардан бас тартады, дау-дамай бастайды, қарыздар ақшаларын қайтармайды деп күтуіңіз мүмкін. Сіз бейтаныс адамның сізге күлетінін, сізді кішірейтетінін немесе сізге қандай-да бір зиян тигізетіні туралы сендіресіз.
Мүмкін, біреуден аз үміт күту - бұл көңілсіздікті болдырмау әдісі болуы мүмкін, бірақ сонымен қатар ол сіздің бастан өткіңіз келмейтін мінез-құлықты тудыруы мүмкін.
Оның орнына, бүкіл елдегі мектеп оқушыларынан көрініп тұрғандай, сіз біреуден жақсылық күткенде, оларды жігерлендіргенде және олар жарқырай алатын ортаны қамтамасыз еткенде, олар көбіне солай болады.
Біреудің жамандығын ойлағаннан гөрі, оның орнына жақсылықты болжауға тырысыңыз. Бұл оң көзқарас бола алады өздігінен орындалады басқалардың сізге деген қарым-қатынасында.
Саналы түрде қайта қарау: басқалардан күткен нәрсені тастау сізге өзіңіз болуға және өз өміріңізде өмір сүруге көбірек еркіндік береді. Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің жеке ойыңыз үшін жауап бересіз және сіздің өмірдегі әр сәтке қалай жауап беруіңізді таңдау еркіндігіңіз бар. Басқа адамдар не істесе де, басқалар сізді басқарады.
