Жас пен уақыттың жетілуге көп қатысы жоқ, жетілген жастардың саны өте көп, сонымен қатар аға буынның балалары. Кемелдену дегеніміз - бұл сіздің қоршаған әлеммен әрекет ету және қарым-қатынас жасау тәсілі.
Қалай жетілген болу керек? Сіз белгілі бір тәсілдермен әрекет етуіңіз керек. Сіз басқаша ойлауыңыз керек. Жетілген адам оларды басқалардан ерекшелендіретін әр түрлі белгілерді бойына сіңіреді. Осындай 15 белгіні таңдау төменде талқыланады.
1. Өзін-өзі тану
Кемелдік сана мен сіз жасаған іс-әрекеттерді түсіну дәнінен өседі.
Өзін-өзі тану дегеніміз сіз өзіңізге бақылаушының көзімен қарай аласыз. Сіз өзіңіздің ойларыңызды, іс-әрекеттеріңізді және эмоцияларыңызды рационалды сүзгіні қолданбас бұрын оларды бақылау үшін біршама бейтарап ұстаным жасай аласыз.
Өзін-өзі тану - бұл сіздің жеке тұлғаңыз туралы оның күшті және әлсіз жақтарын, оның мүмкіндіктері мен шектеулері мен кез-келген кішігірім нюансын түсінуді қалыптастыру.
Ұқсас хабарлама: Сіздің бүкіл өміріңізге жеке SWOT-талдауды қалай жүргізуге болады
2. Өзін-өзі бақылау
Сіз өзіңіздің сенімді санаңызды орнатқаннан кейін, сіз өзін-өзі бақылау дәрежесін алғаныңыз жөн.
Сіз өзіңіздің ойыңызда қалыптасатын және оларды орындауға азғыруға қарсы тұратын шақыруларды анықтай аласыз. Мысалы, бұл сізге ұнамайтын нәрсені жасағанда ашулану мен сабыр сақтау арасындағы айырмашылық болуы мүмкін.
Піскен адамға қысқа немесе ұзақ мерзімді әл-ауқатқа зиян тигізуі мүмкін нәрселерге ұстамдылық танытқан жөн. Олар кейбір жеңіске жете алады аутодеструктивті мінез-құлық оларды қандай күйде екенін тану арқылы.
3. Есеп беру
Сіз белгілі бір жетілу деңгейіне жеткенде, сіз нені түсінесіз адам болу үлкен жауапкершілік . Сіз біздің барлығымыз өз таңдауымыз үшін және олардың әлемге әсер етуі үшін жауап беретінімізді қабылдайсыз.
Сізде нәрселер болады деген сенім жойылып, оның орнына сіздің іс-әрекеттеріңіздің салдарын түсінетін белсенді ойлаумен ауысады. Енді сен істемейсің пассивті өмір сүру әлемде сіз өзіңіздің жағдайыңызға қарай адал өмір сүру үшін өзгеруге қадам жасайсыз.
4. Кішіпейілділік
Сіз қабылдаған әрбір шешімнің маңыздылығын бағаласаңыз да, сіз а болып қала бересіз кішіпейіл және қарапайым адам.
Сіз өзіңіздің мәртебеңізге, байлығыңызға, билігіңізге немесе ықпалыңызға қарамастан ешқашан өзіңізді басқалардан жоғары санаймын. Білесіз бе, егер бұл туралы сөз болса, біз бәріміз бірдей туамыз және бәріміз бірдей өлеміз. Сіз кез-келген жеке сәттіліктің сіздің басыңызға түсуіне жол бермейсіз және адамдарға әділеттілікпен қарайсыз және құрметпен ол қандай сыйымдылықта болуы мүмкін.
5. Өзін-өзі қабылдау
Кемелденген адамдар өздерінің кемшіліктеріне қарамастан мейірімділік танытатындықтары үшін өзін-өзі қабылдай алады.
Сіз өзіңізді жетілдіруге және жеке тұлға ретінде өсуге ұмтыла аласыз, бірақ жетілу сіздің қазіргі жағдайыңызды және оған себеп болған барлық өткен оқиғаларды қабылдауға және олармен татуласуға мүмкіндік береді. Дәл қазір тұрған жеріңізді қабылдай алған кезде ғана сіз болашақ жолыңызды жоспарлай аласыз.
6. Ризашылық
Өзіңізді қабылдаумен қатар сіздің өміріңіздегі барлық керемет нәрселер үшін ризашылық сезімі пайда болады. Сіз үлкеннің де, кішінің де пайдасы мен құндылығын көре білу қабілетін дамытасыз.
Сіз өзіңіздің уақытыңызды бөлетін адамдарға, күнделікті қанағаттандырылатын негізгі қажеттіліктерге, сізге ұнайтын тәжірибеге және өмірдің сыйына ризашылығыңызды білдіресіз. Сіз ешқашан заттарды қарапайым деп қабылдамайсыз, өйткені бәрінің де жолы бола бермейтінін бағалайсыз.
7. Мейірімділік
Ризашылық білдірудің жанама әсері - сіз басқаларға деген мейірімділік пен қамқорлықты көбірек сезінесіз. Жетілген жан айналасындағыларға жақсылық тілемей, қолдарынан келгенше көмектесуге тырысудан аулақ бола алмайды.
Олар бәрінің өзара байланыстылығына көбірек бейімделеді, сондықтан өзгелердің ауырсынуын өз бастарындағыдай сезінеді. Бұл оларды барлық түрдегі қайырымдылыққа итермелейді, өйткені олар бүкіл әлемде сүйіспеншілік пен позитивтік қатынасты таратуға тырысады. Олар шын жүректен берушілер, олар көрсеткен мейірімділіктері үшін сыйақы мен марапатқа сирек ұмтылады.
Халк Хоган мен Темір Шейх
8. Өзге бағытта болу
Жанашырлық - бұл эмоционалды тұрғыдан жетілген адамдар қабылдайтын өмірге деген жалпы көзқарастың бір бөлігі ғана.
Жеке мүдделеріңізді бірінші орынға қоюдан туындаған ажырасудың орнына, сіз бірлік пен бірлікке ықпал ету үшін қолдан келгеннің бәрін жасауға бел будыңыз. Сіз басқалардың жетістігін атап өтесіз және артықшылықты аз ғана емес, барлығының әл-ауқатын жақсартуға тырысатын қозғалыстарды қабылдайсыз.
Бұл жиі жетілмеген адамдар арқылы өтетін қызғанышқа, қызғанышқа және өзін-өзі жарнамалауға қарсы.
9. Ашық көзқарас
Кемелдену психикалық кедергілерді бұзады және жеке адамның бойындағы либерализм сезімін ашады.
Енді сіз заттарды ақ пен қараны, дұрыс пен бұрысты көрмейсіз. Сіздің ойыңыз көптеген идеялар мен пікірлерге ашық және сен үкім айтпайсың басқаша ойлайтындар немесе сізге таныс емес жолдармен өмір сүруді таңдауы мүмкін адамдар.
Сондай-ақ, кейде қателесу мүмкіндігіңізді қабылдау үшін сенімдеріңіздің жұмсартылуына жол бересіз. Сіз фактілерді осындай жоғары деңгейде ұстамайсыз, керісінше, әлемде белгісіздердің көп екенін түсінесіз.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Ашуды қалай босатуға болады: ашудың 7 кезеңі босатылады
- Эмоционалды түрде жетілген жеке тәсілдер қиын адамдарды басқарудың 7 тәсілі
- Салқын бас шақыратын жағдайлардағы эмоцияларыңызды қалай басқаруға болады
- Ішкі монологты қалай көтеріңкі көңіл-күйге ауыстыруға болады
- Сіздің мансабыңызда, қарым-қатынасыңызда және өміріңізде маңызды болатын 5 тұлғааралық дағдылар
10. Ғажайып сезімі
Сіз балалық шағыңызда болған ашық көзқарасты жетілдіріп, қайта ашқанда, сіздің қорқыныш пен таңдану сезіміңіз қайтып оралады.
Бұл дегеніміз, сіз ғаламды керемет және керемет нәрсе ретінде көре аласыз. Табиғат кереметтерінен және өзіңіздің өміріңіздің күрделілігінен сіз толқуды таба аласыз.
Бұл таңдану сізді сұрауға жетелейді көптеген терең сұрақтар өмір туралы және олар үшін мүмкін жауаптарды зерттеңіз.
11. Реализммен байланысты оптимизм
Жетілген жеке тұлға - бұл шындықтың тамырын сақтай отырып, өмірге оптимизммен қарауға қабілетті адам.
Сіз жақсы нәрселер үнемі бола бермейтінін түсінесіз, бірақ сіз оны сақтауға тырысасыз жағымды ойлау кез келген жағдайда балама жеңіліс пен үмітсіздік екенін білетіндіктен.
Сіз болашақты және бар барлық мүмкіндіктерді асыға күтесіз, бірақ сіз қиындықтар туындаған кезде және олармен кездесуге ақыл-оймен дайынсыз.
12. Икемділік
Сіздің осындай жағымды болуыңыздың бір жолы - сіз кездесетін жағдайларға барынша икемді болу.
Сен қыңыр емес , сіздің көзқарастарыңыз өзгеруге ашық, және сіз болжау мүмкіндікті өмірдің бір бөлігі және бөлігі ретінде қабылдайсыз. Сіз аяқтарыңызда ойланып, заттар болған кезде және олар болған кезде бейімделе аласыз.
Бұған қарама-қарсы нәрсе - сіздің өкшеңізді қазып алу және айналаңыздағы жағдай өзгерген кезде де өзгеруден бас тарту - бұл жетілмеген адам осылай өмір сүреді.
13. Төзімділік
Өзіңіздің икемділігіңізбен және оптимизммен тығыз байланысты - бұл сізге кез келген қиындықты жеңуге көмектесетін серпімді сипат.
әйелдер тек жақсы көргісі келеді
Жаман нәрсе пайда болған кезде де, сіз иегіңізді көтеріп, проблемаларыңыздың шешімін іздейсіз. Сіз оқиғаларға жол бермейсіз сені басып тастайды өткен қиындықтардан алған күш сіз үшін әрқашан қол жетімді.
Сіз өзіңіздің қайғыңызға тоқталмайсыз немесе өзгелерден аяушылық іздейсіз, батылдықты күшейтіп, алдыңыздағы кедергілермен күресіп, өзіңіз қалаған жолға ораласыз.
14. Сабыр
Сондай-ақ сіз өзіңіздің еңбегіңіздің жемісін көрмей тұрып, уақытыңызды бөлуге көмектесетін үлкен шыдамдылыққа ие боласыз. Сіз өмірде қалайтын нәрселер әрқашан сіз оларды жұмыс жасауды және кейде күтуді қалағаннан кейін келе бермейтінін түсінесіз.
Сіздің шыдамдылығыңыз басқа адамдарға да әсер етеді, сіз олардың әрқашан өзіңіз қалағандай әрекет ете алмайтынын түсінесіз және қабылдайсыз, бірақ қажет болған жағдайда кешіре алатын қабілетіңіз зор. Сізде бұл жерде аз ғана пайда бар екенін білесіз өз үміттеріңізді болжау басқаларға, өйткені олар сіз үшін мүлде басқа өмір сүрді.
15. Адалдық
Өзіңіздің бойыңызда жетілгенде, сіз басқаларды алдаудың қажеттілігін сезбейсіз. Сіз ашық бола аласыз, адал және айналаңыздағы адамдарға шын жүректен және олардың сізге деген реакциясы қандай болса да, шындықты жасырғаннан гөрі жақсы екеніне сеніңіз.
Сізде маска киюге ешқандай ниет жоқ, басқаларға өтірік айтудың қажеті жоқ, және сіз кім болсаңыз да - сүйелдермен және бәрімен де ыңғайлы. Сіз адалдық әрдайым дерлік ең жақсы саясат екенін түсінесіз, өйткені ол тек басқа адамдарға ғана емес, өзіңізге де шынайы сезінеді.
Өміріңізде осы белгілердің қаншасын анықтай аласыз және сізге қайсысы бойынша жұмыс істеу керек? Бізге хабарлау үшін төменде пікір қалдырыңыз.
