Серіктен не іздейсіз?
Ұзын, қараңғы және әдемі?
Мүмкін - бірақ бұл туралы не айтуға болады нақты қарым-қатынас аспектілері? Сіз білесіз бе, физикалық тартымдылық пен «әзіл-оспақ, иттерді ұнатады, тамақ дайындағанды ұнатады» деген нәрселерден асып түседі ме?
Келіңіздер, қарым-қатынастың нитти-гритіне кіріп, жақсы қарым-қатынасты керемет ететін және жақындарыңызбен тұрақты байланыс орнатуға көмектесетін нәрселерді іздеу керек.
1. Тәуелсіздік деңгейін сақтау.
Тәуелсіздік - дені сау, қарым-қатынаста болудың осындай негізгі аспектісі.
Бұл кез-келген қарым-қатынаста өте маңызды - сіз әлі де өз өміріңізге, өзіңіздің қолдау жүйеңізге, өз ойларыңыз бен сезімдеріңізге мұқтажсыз.
Біздің көпшілігіміз біреумен байланысты екенімізді сезінеміз (әсіресе «бал айы» кезеңінде), біз өзіміздің кім екенімізді ұмытып кете жаздаймыз.
Тәуелсіз болыңыз Сіздің қарым-қатынасыңыз одан көп пайда көреді.
Бұл демалу және өз ісіңмен айналысу, жалғыз уақытты ұнату, достық тобына кірмейтін достарыңмен уақыт өткізу және серіктесіңнен алшақ кетуден қорықпау.
Бұл қарым-қатынасқа дұрыс көзқарас тудырады және кез-келген токсикалық тәуелділіктен аулақ болуға көмектеседі - мұны біз қазір түсіндіреміз ...
2. Теңдестірілген қосымшалар мен шекараларды қалыптастыру.
Біз біреуді көре бастаған кезде, заттар өте тез қызып кетуі мүмкін.
Мұның мағынасын қарастыру үшін бір шегініс жасаған жөн.
Сіздер бір-бірлеріңізге қосымшаларды қалай құрып жатырсыздар? Ол өзін тәуелді сезінеді ме, әлде теңгерімді және кез-келген қысымнан ада сезінеді ме?
Қарым-қатынастан не іздеу керектігін ойластырғанда, сіз екеуіңіздің арасындағы байланыс қаншалықты сау екеніне назар аударған жөн.
мен өз өміріммен не істеп жатырмын
Егер олар мәтінге бірден жауап бермесе, сіз алаңдайсыз ба?
Олар сізді бірнеше күннен кейін жасауға мәжбүрлеп жатыр ма?
Алғаш рет біреуді көре бастаған кезде мұндай нәрсеге назар аударған жөн, өйткені бұл сіздің алға жылжуыңыз кезінде қарым-қатынастың қалай дамитынын жиі көрсетеді.
Қалыптастыру және қолдау мүмкіндігі сау шекара да маңызды, сондықтан сіз ештеңеге «жоқ» деп айтуға ыңғайланып, оны қабылдаған кезде олар өздерін жайлы сезінуі керек - және керісінше.
Сіздің қарым-қатынасыңыздағы ең жақсы сәттердің кейбірі дәл қазір артта қалуы мүмкін сияқты, бөліп-бөліп өткізетін уақыттарыңыз болады.
Уақыт өте келе сіз жалғыз уақыт өткізудің, денсаулығыңызға байланысты шекаралардың болуы мен теңдестірілген және сау тіршілік құруға бір-біріңізбен жеткілікті дәрежеде жайлы болудың қаншалықты маңызды екенін түсінесіз.
Сіз әрқашан біріккен екі адам екеніңізді ұмытпаңыз - сіз бір-біріңізді ‘аяқтамайсыз’.
3. Өзіңе адал болу.
Барлығымыз сонда болдық - сіз таңғажайып біреумен кездестіресіз және сіз оны білмей тұрып, сіздің өміріңіз олармен байланысты болды.
Сіз бірнеше ай бойы апта сайынғы йога сабағында болмадыңыз, серіктестеріңізге көбірек уақыт бөлу үшін достарыңызды кепілге қоясыз, және сіз оларға сәйкес келу үшін кейбір ұстанымдарыңызға немесе өмір салтыңызға қайшы келуіңіз мүмкін.
Бұл қалыпты жағдай, бірақ денсаулыққа онша зиян тигізбейді және бұл тез арада қатты қарым-қатынасқа әкелуі мүмкін - және кейбір реніштер.
Сіз өзіңіздің өміріңіз олардың өмірімен байланысты екенін жақсы көремін деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бір сәтте сіз өзіңіздің би сабағыңыздағы достарыңыздың орнына олармен және олардың достарымен бірге болғаныңызға ренжи бастайсыз.
Егер сіз қарым-қатынастан маңызды нәрсе іздесеңіз, өзіңізге адал болу мүмкіндігін іздеңіз.
Жаныңызда жүрген адамды табыңыз, сонымен бірге емес бірге болу. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздан тыс өмір сүре алатындығыңызды сезінуіңіз керек, сіздің серіктесіңіз сияқты.
4. Эмоционалды жүктемені бөлісу.
Жаңа серіктеспен «бал айы» кезеңі таңқаларлық - бірақ шынайы өмір соққан кезде не болады?
Көңілді және көңілді адаммен бірге болу өте жақсы, бірақ сізді қолдайтын және сіздің қасыңызда болатын адамды іздеу маңызды.
Сіз ерлі-зайыптылар ретінде көп ауа-райына ие боласыз және сіз осы эмоционалды жүктемені бөлісе алатын және сіздің қасыңызда бола алатын адаммен бірге болуыңыз керек.
Бұрын сіз өзіңіздің өміріңіздегі эмоционалды ауыртпалықтарды немесе стресстерді сізге көмектеспей немесе қолдамай көтеруге мүмкіндік беретін серіктестермен болған боларсыз. Бұл эмоционалдық немқұрайдылық .
Бірақ сіз сізбен бірге тұра алатын, қолыңызды ұстап, сізбен бірге нәрсені жеңе алатын адамға лайықсыз - жұп ретінде.
Сіз ерлі-зайыптылар сияқты кез-келген қиындықты екеу ретінде шешуге тиіссіз, бұл сіз емес.
Біз серіктесіміз көмектесуге тырыспайды деп қорқатындықтан, біз көбіне қолымыздан келетін көп нәрсені аламыз. Олардың көңілін қалдыруға мүмкіндік берудің орнына, біз өзімізді жөндеуге бар күшімізді саламыз.
Сіздің қарым-қатынасыңыз беру және алу туралы, сондай-ақ туралы болуы керек ымыраға келу және топтық жұмыс.
Сіз өзіңіздің серіктестігіңіздегі ауыр мәселелермен айналысуға келісуіңіз мүмкін, бұл өте жақсы, егер сіз екеуіңіз де өз салмағыңызды бірдей тартсаңыз.
Сіз жұп ретінде бәрін шешіп, қиындықтар мен қиын-қыстау кезеңдерді бастан кешіруіңіз мүмкін.
Қалай болғанда да, бұл сіздің қолыңыздан келетін нәрсе болуы керек бірге сіздің серіктесіңіз, емес үшін сенің серіктесің!
қалай ұялмастан сахнада болу керек
5. Өсу үшін орын қалдыру.
Біз жақсы көретін адаммен көп уақыт өткізгенде, біз өзімізді жеке тұлға ретінде көре бастаймыз.
Бұл мүлдем қалыпты және сүйкімді, бірақ сіз өзіңізді әлі де өсіре алатыныңызды есте ұстағаныңыз жөн.
Сіз жоспарлағанның бәрі сіз үшін жұп ретінде жоспар болуы қажет емес - бұл сіз үшін жеке тұлға бола алады.
Сізді өсуге шақыратын серіктеспен бірге болу керемет. Демек, олар сіздің кім екеніңізді, сондай-ақ кім болғыңыз келетінін қабылдап, сіздің жеке жетістіктеріңізді қолдайтындықтарын білдіреді.
Бұл сондай-ақ олардың сіздің қарым-қатынастарыңызда қызғаншақтық немесе сенімсіздік танытпайтындығын және олардан асып түспестен өсу үшін сізге жеткілікті сенім бар екенін көрсетеді.
Кейбір серіктестер өте аумақтық болады және серіктестерінің алға басуы оларды алға жетелейді деп қорқады - бұл шын мәнінде олай емес!
Өзіңізді жақсарту қабілеті мен міндеттемесі серіктесте соншалықты тартымды болатынын ұмытпаңыз. Кім амбицияны сексуалды деп санайды, дұрыс емес пе?
Өсу және даму қорқынышты және мазасыз болмауы керек - бұл сіз бөлек өсіп жатқаныңызды білдірмейді, бұл сіз өзіңіз үшін жауапкершілік пен жауапкершілікті сезінесіз және өзіңізбен жұмыс істегіңіз келеді.
Бұл сіздің жоғары стандарттарыңыздың бар екенін көрсетеді, бұл сіздің серіктесіңізге шынымен де серпін беруі керек! Егер сіздің серіктесіңіз қоқыс жәшігінен тамақ жегенге қуанышты болса, сіз олар бес жұлдызды мейрамханадағы сәнді 7 тағамды ешқашан бағалай алмайтындығына алаңдайсыз.
Дәл сол сияқты, егер олар сіздің өміріңіздің басқа аспектілерінде ‘жай ғана’ мәселесін шешуге қуанышты болса, онда олар сіздің қаншалықты таңқаларлық екеніңізді сезініп, біле ме екен деп ойланасыз.
Егер сіз қарым-қатынастан не іздеу керектігін білгіңіз келсе, сіздің жеке өсуіңізді қолдайтын және одан қорықпайтын серіктес іздеңіз.
6. Сіздің айырмашылықтарыңызды қабылдау (және мерекелеу!).
Біздің көпшілігіміз, бізден сұрағанда, біз сияқты нәрселерді ұнататын адамды ұнататынымызды айтатын едік. Бұл өте мағыналы, әсіресе егер біз жексенбі циклында немесе жабайы жұмада бізге қосылуға ұмтылатын болсаңыз.
Алайда, қарым-қатынастан іздеу керек нәрсе - бір-бірінің айырмашылықтарын қабылдау мүмкіндігі.
Мүмкін олар демалыс күндерін өзгеше нәрсемен айналысады және сізді жаңа хоббимен таныстыра алады. Мүмкін, олар сіздің ойыңызды сіз бұрын-соңды ойламаған жаңа пікірлерге немесе тым-тырыс идеяларға аша алады.
жұмыс туралы мен туралы қызықты деректер
Бұл қарым-қатынастың негізгі күші, және сіз өзіңіздің айырмашылықтарыңызды қабылдап қана қоймай, оларды атап өтуіңіз керек!
Сіздің айырмашылықтарыңыз сізді одан сайын жақындастыруға көмектеседі және сіздің өміріңізді біріктіруге қарамастан, жеке тұлғаңызды сақтаудың басты аспектісі болып табылады.
7. Көзі ашық болу.
Жаңа идеялар мен сенімдерге ашық болу кез-келген қарым-қатынаста маңызды және бұл екі жолмен жүретін нәрсе болуы керек.
Жоғарыда айтқанымыздай, сіз бен сіздің серіктесіңіз арасындағы айырмашылықты атап өту маңызды, бірақ бұл одан асып түседі.
Бұл әр түрлі қызығушылықтардан ләззат алу туралы ғана емес, сонымен қатар ашық және бейімделгіш болу - ішінара бір-бірінің идеяларына, сонымен қатар сіз жұп болып бірге кездесетін қиындықтарға байланысты.
Сізге серіктесіңіздің 6 ай бойы шетелде оқуды таңдауы туралы ашық көзқараспен қарау қажет болуы мүмкін немесе сіз олардың өз кәсібіңізді бастау немесе жұмыстан штаттан тыс жұмыс орнын тастау идеясына ашық болғанын қалауыңыз мүмкін.
Сіз екеуіңіз де жоспарлай алмаған немесе жоспарламаған нәрселер сіз бірге болған кезде болады. Бұларға ашық болу және оларға бейімделуге уақыт пен күш жұмсауға дайын болу өте маңызды.
8. Өзара сенім мен құрмет.
Адамдардың қарым-қатынастары үшін белгілі бір күту бар, олар шындыққа жанаспайды.
Алайда, сіз қарым-қатынасқа деген сенімділікті мүлдем іздеуіңіз керек - бұл ең төменгі деңгей болуы керек!
Сондықтан біздің көпшілігіміз бізді үнемі күлдіретін күлкілі серіктестен үнемі көңіл көтеруді қалайды және біз оған қатты, қатты құмарлықты ұнатамыз.
Біз кейде өзімізді қауіпсіз сезіну және құрметтелген және сүйікті деп санаудың қаншалықты маңызды екенін ұмытып кетеміз.
Бұл салауатты қарым-қатынастан іздеу керек нәрсе және қызықты нәрседен ұзақ мерзімді, қамқор серіктестікке айналатын нәрсе.
Сізді тыңдайтын және сізді тыңдайтын адамды іздеңіз - және сол сұранысты ұсынуға дайын болыңыз.
Сізге сенім артатын және сіздің өміріңізде сұрақ-жауапсыз айыпталмай өмір сүруге еркіндік беретін адаммен бірге болуға лайықсыз - және сіз де серіктесіңізге дәл осындай сенім мен құрмет көрсетуіңіз керек.
Сондықтан, егер сіз қарым-қатынастан не іздеу керектігін білгіңіз келсе, қазір сізде керемет идеялар болу керек!
Физикалық тартымдылықтан және музыкаға деген ұқсас талғамнан басқа, сіз өзіңіз қалайтын қарым-қатынастың ерекшеліктерін ескеруіңіз керек - сіз қалаған адам ғана емес.
Өз құндылығыңызды есте сақтаңыз және стандарттарыңызды жоғары деңгейде ұстаңыз. Бұл тізімдегі ешнәрсе ерекше емес немесе талап етілмейді, олар тек сіздің арманыңыздағы серіктесіңіздің романтикаланған идеясын ғана емес, біреумен болу шындығын ашатын қарым-қатынастың өмірлік аспектілері.
Іздеуді жалғастырыңыз, позитивті болыңыз және сіз өзіңізге лайықты нәрседен гөрі ештеңе шешпеңіз ...
Қарым-қатынастан не іздейтіндігіңізді әлі білмейсіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін: