Мен өз өміріммен не істеп жатырмын? Бұл өте үлкен сұрақ, бірақ бәрі бір кездері ойланған.
Мен сіздің не ойлағаныңызды білемін. Сіз күн сайын таңертең оянып, алдыңғы күнді қабылдауға дайын болғыңыз келеді. Сіз өзіңізді тірі, қанағаттанған және күш-қуат алғыңыз келеді. Сіз 30, 40 немесе 50 жыл аралыққа көз жүгіртіп, жақсы өмір сүргеніңізді көргіңіз келеді.
Бірақ дәл қазір сіз қараңғы жердесіз. Сіз күн сайын таңертең төсекден сізді күтетін күнде қорқыныш сезімімен күресесіз. Сіз өзіңізді бос, бақытсыз сезінесіз және тоқтап қаласыз. Сіз 30, 40 немесе 50 жыл бұрын ойлағыңыз келмейді, өйткені сіз тек күңгірт, қайталанатын және қайғылы орындалмайтын болашақ туралы білесіз.
Бұлай болуы керек емес.
сіздің басымдық емес опция екеніңізді көрсетеді
Сіз асыға күтуге болатын алғашқы қадам - бүгін жасауға болатын қадам. Сізге тек оқуды жалғастыру керек, өйткені бұл мақалада біз таңданудан шабытқа дейінгі жолды қарастырамыз.
Егер сіз өзіңіздің жұмыс өміріңіздегі ең жақсы жолды анықтауға көмектесетін мансапқа арналған мақаланы іздесеңіз, сіз сөзсіз осыны анықтауға көмектесетін біздің мақаланы қараңыз .
Сіз неге түсіндіңіз?
Әрине, бұл жеке тұлғаның дамуындағы көпіршіктер, бірақ сіздің «неге» немесе сіздің не істейтіндігіңізге байланысты себептерді анықтау - бұл процестің өте маңызды бөлігі.
Өзіңіздің санаңызға, денеңізге және рухыңызға тікелей қосылатын портативті, жеке жел турбинасы бар деп елестетіп көріңіз. Сен неге желсің. Неліктен сіздің турбинаңыз айналады, солай сізге қуат береді. Кез-келген басқа бағытқа бұрылыңыз, сонда сіздің энергия деңгейіңіз төмендейді.
Неліктен сізді энергиямен толтыратын нәрселерді анықтау қажет екенін анықтау. Мансаптағы сәттілік, отбасылық өмір, хобби, сүйіспеншілік және жеке даму - бұл ең кең таралған құбылыстардың бірі.
Өзіңізге осы сұрақты қойыңыз: егер ақша ақша болмаса, дәл қазір не істер едіңіз?
Сіздің жауаптарыңыз сіздің не үшін екендігіңізді көрсетеді. Егер сіз, мысалы, жағажайда бір қолыңызда коктейль, екінші қолыңызда жақсы кітап отыратын болсаңыз, онда сіздің демалуыңыз бен саяхаттауыңыздың қажеті не? Егер сіз өзіңізді тұрмысы нашар балаларға арналған қайырымдылық қорымен айналысатындығыңызды байқасаңыз, онда сіз неге көмектесуге және басқаларға көмектесу .
Сіздің назарыңыз қайда?
Сіздің ойыңыз бірден екі жерде болуы мүмкін емес. Сіздің назарыңыз шектеулі және сіз әр секунд өткен сайын өзіңізбен не істейтіндігіңізді таңдайсыз.
Неліктен осы турбина жүздерін желге бұрғанда, сіз өзіңізді құлшыныспен сезінесіз, мазмұны шешімді және сабырлы. Басқа жерге назар аударыңыз, сонда сіз өзіңізді жоғалтып алу қаупін сезесіз, бақытсыз , және стресс.
«Мен өз өміріммен не істеймін?» Деген сұрақ тек сіз неге назар аудармаған кезде ғана пайда болады. Сіздің назарыңызды басқа нәрселер қатты қызықтыратыны соншалық, сіз өз энергияңызды толтыра алмайсыз. Бұл қаншалықты ұзағырақ болса, соғұрлым сіз өзіңіздің саяхат бағдарыңыз туралы сұрай бастайсыз.
Өткен жағдайларыңыз бен сізді осы жағдайға жеткізген таңдауларыңыз туралы ренжігеніңізді байқайсыз. Сіз өзіңіздің өміріңіздегі жақсылықты және оның өсу әлеуетін ұмытып кетесіз.
Тоқта. Өтінемін. Сіз өзіңізге ешқандай жақсылық жасамайсыз.
неге бәрі менімен болады
Бір сәтке өз ойларыңызды қарастырыңыз. Сіз не туралы көбірек ойлайсыз? Егер бұл сіздің себептеріңіз болмаса, сіз өзіңізді аздап сезініп отырғаныңыз ғажап емес сенімсіз .
Ойлануға уақыт бөлетін нәрсе - таңдау жасауға болатын күш. Неліктен көп уақыт жұмсауды таңдау сіздің өміріңізді жақсы сезінудің сенімді әдісі.
Сіздің өміріңізде бұрыннан не бар?
Неліктен сіздің өміріңізде бар. Сізге тек жақсылап қарап, оның бар екенін түсіну керек.
Есіңізде болсын, сіздің неліктен сізді қуаттандырады, және әркім кез-келген уақытта қуат алады. Қуаттың күрт өсуін сезінгенде не істеп жатқаныңызды және кіммен жүргеніңізді ескеріңіз, бұл сіздің неге екеніңіздің мәні.
Неліктен максималды түрде оның бар екенін тану және оған ризашылық білдіру қажет. Өзіңізді ең тірі сезінетін сәттерді ешқашан табиғи деп қабылдамаңыз.
Бірақ ол қазір алған нәрсеңмен тоқтап қалмайды ...
қыздың сені қалайтынын қалай білуге болады
Сіз нені аз / көп алғыңыз келеді?
Фокусты қайда орналастыру керектігін анықтауға көмектесу үшін алдымен екі нәрсені анықтау керек: нені аз қалайтындығыңызды және нені көп алғыңыз келетінін.
Осы уақытқа дейін сіздің ойыңызда кең «неге» болуы керек, бірақ бұл нақтырақ болуға көмектеседі. Сіз өмір сүргіңіз келетін және не жасамайтын өмір туралы неғұрлым егжей-тегжейлі сурет жасаңыз және сіз өз бағытыңызды дұрыс бағытқа қарай бастауға болады.
Қағаз бен қалам алыңыз және парақтың ортасынан төмен қарай тік сызық салыңыз. Сол жақ бағанға өміріңізде аз нәрсе қалайтын нәрселердің барлығын жазыңыз. Сол сияқты, оң жақ бағанға көбірек қажет нәрселерді көрсетіңіз.
Жұмыс стрессі, қаржылық уайым, денсаулық проблемалары және қарым-қатынас проблемалары - сіздің «аз» бағаныңызда болуы мүмкін мысалдар. Балаларға арналған уақыттар, мерекелер, достық және жан тыныштығы сіздің «көбірек» бағаныңызға енуі мүмкін.
Бұл қағазды өзіңізде сақтаңыз немесе оны көретін жерге қойыңыз. Сол жақтағы заттар туралы азырақ ойлану үшін таңдау жасаңыз және сізге оң жақтағы заттарды әкелетін етіп әрекет жасаңыз.
Енді бұл өте маңызды, сондықтан назар аударыңыз: сіз өз ойларыңызды өзіңіз қалаған нәрселерге тікелей бағыттамауыңыз керек, керісінше оларды сізге әкелетін нәрселерге бағыттаңыз. Өзіңіз көбірек қалайтын нәрселер туралы тым ұзақ болу - бұл сіздің неге сәйкес келмейтіндігіңіз, өйткені сіз өзіңіздің қолыңыздағы нәрседен гөрі жоқ нәрсеге бекініп кетесіз.
Сіздің неліктен нақты және сіздің басыңызда. Неліктен тікелей сезінгенде, ол сізге күш береді. Неліктен бір адам бола алмайтын болсаңыз, сіз дефляцияға ұшырау қаупін сезесіз - егер сіз өзіңіздің ақыл-ойыңыздың неге осы жетіспейтіндігіне тоқталсаңыз.
Неліктен жоқтығыңыз туралы жағымсыз ойға берілудің орнына, қайтадан онымен үйлесу үшін жасай алатын барлық оң әрекеттер туралы ойлаңыз. Желге қарай біртіндеп бұрылып, турбиналық пышақтарыңыз тезірек айнала бастаған сайын, сіз жасаған әрбір әрекет жағымды болуы керек.
Сіз кімге әсер етуге тырысасыз?
Мұқият ойлану керек нәрсе - сіздің басыңыздағы неліктен сіздің жүрегіңіздегі неліктен сәйкес келетіндігі. Сіздің басыңыз алдауы мүмкін, бұл сіз бір мақсатқа ұмтылуыңыз керек екендігіне сендіре алады, себебі бұл басқалар сізден күткен нәрсе. Сіздің жүрегіңіз мұндай нәрсені жасамайды.
Сіздің сұрағыңызға сәйкестендіру бойынша шаралар қабылдау барысында сұрақ қоя беріңіз: мен кімге әсер еткім келеді?
Егер сіздің ұмтылыстарыңыз басқаларға әсер етуді және оларды сізді қызғанышпен / мақтан тұтуды көздейтін болса, онда сіз өзіңіздің желіңіздің бағытын дұрыс есептемейсіз. Егер сіз қандай-да бір түпкі мақсатқа қадам басқан сайын сізге көбірек қуат бермей жатсаңыз, онда қуған дұрыс емес.
Басқа адамдардың сіздің себебіңізді айтуға тырысуына жол бермеңіз - олар қате болуы мүмкін. Тек сіз өзіңіздің жүрегіңіз не қалайтынын білесіз және бұл отбасы мүшесінің, досыңыздың немесе қоғамның қалауы емес, ең маңыздысы. Егер олар сіз үшін таңдаған жолға басқа жолмен барсаңыз, олар сізді ренжітуі мүмкін, бірақ егер олар сізге шынымен қамқор болса, олар көп ұзамай айналаңызға айналады, өйткені сіздің көздеріңіз құмарлық пен жігермен жарқырайды.
Сіз өзіңіздің өміріңізбен не істеп жатырсыз? Мүмкін, басқа сұрақ қоюдың уақыты келді: сіз не үшін және онымен байланысу үшін не істей аласыз? Егер сіз болсаңыз аздап қаңырап қалған және жоғалған сезіну , бұл туралы өзіңізді ұрып-соқпаңыз, кез келген уақытта бәрі осылай алады. Тек сіздің назарыңыз - бұл сізден аулақ болу үшін күшті құрал екенін ұмытпаңыз. Дұрыс бағытқа бұрылыңыз, сонда сіз сонша күшке ие боласыз, сіз онымен не істеу керектігін білмейсіз. Бұл сізді ақыр соңында қанағат сезіміне жетелейтін іздеу сапарына бастау үшін мотивация болсын.
Өз өміріңізді не істеу керектігін әлі білмеймін? Бүгін сізді осы процестен өткізе алатын өмірлік жаттықтырушымен сөйлесіңіз. Бірімен байланысу үшін осында нұқыңыз.
өзіңіз туралы айта алатын қызықты деректер
Сізге ұнауы мүмкін:
- Өмірдің мақсаты мен мәні неде? (Бұл сіздің ойыңызша емес)
- Өзіңізге өмір туралы қоятын 30 сұрақтың түпкілікті тізімі
- Өмірде ризашылық білдіруге болатын 17 ерекше нәрсе
- Әркімнің көру тақтасын жасауының 5 себебі
- «Мен ешнәрсеге шебер емеспін» - неге бұл бір ӨТІ ӨТІР
- Мақсат қоюға арналған ақысыз жұмыс кестесі + Әдетті қадағалау үлгісі
