Жалғыз және жалғыз нарциссистік теріс пайдалануды қалпына келтіру бағдарламасы сізге керек болады.
Толығырақ білу үшін мына жерді басыңыз.
Егер сіз нарциссистпен ешқашан қандай да бір қарым-қатынаста болмаған болсаңыз - романтикалық тұрғыда болыңыз немесе сізде отбасы мүшесі болғандықтан - өзіңізді өте бақытты санаңыз.
Нарциссизм - адамның бойындағы ең улы қасиеттердің бірі және айналасындағы адамдарға есепсіз зиян келтіруі мүмкін. Олардың өмірі өздерінің қажеттіліктері мен қажеттіліктері, басқалардың оларды қаншалықты жақсы көретіндігі және басқаларға өз жолын табу үшін манипуляциялаудың айналасында жүреді.
Төменде нарциссистер кез-келген адамға жасай алмайтын нәрселер туралы, мысалы олар өздеріне қамқормын деп айтатын адам туралы бірнеше мысал келтірілген.
1. Өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді көрсетіңіз
Нарциссистер өздеріне жақын адамдарға өздері ойлағаннан да көп зиян тигізеді және зиян тигізеді, ал ең жаман жері - олар ш * т бермейді.
Олар жасай алмайды.
Олар өздерінің сүйікті адамдарына қандай ауырсыну тудыратыны туралы бір рет тұзды f * ck беруге қабілетсіз, сондықтан оларға жақын адамдар қашықтықты сақтау үшін шара қолданбаса, қорлау мен ауырсыну циклі жалғасады мәңгі.
келесі супермен кім болады
Қалғысы келетіндер өздерінің эмоцияларын білдіруге тыйым салынады деген ойға үйренуі де мүмкін. Олар нарциссті бақытты ету үшін жұмыртқа қабығымен жүруі керек, осылайша оларға қандай-да бір шабуыл жасаудан аулақ болу керек.
mrbeast қалай ақша табады
Ақыр соңында, егер олар сізді ренжітті десеңіз, олар бұрылып, осылай деп оларды ренжіткеніңіз үшін сізді жаман адамдай сезінеді.
2. Сіздің проблемаларыңызға қызығушылық танытыңыз
Шындығында, олар ондай емес. Оларға жеке өміріңізде сізді мазалайтын немесе ренжітетін нәрселер туралы айту иықтан шығарылады немесе еленбейді, және олар дереу өздері айналысатын барлық парақорлықтар туралы диатрибке кіріседі.
Сіздің проблемаларыңыз скучно .
Егер тақырып оларды қамтымаса немесе олардың айналасында жүрмесе, онда сіз неге тозақ туралы сөйлесесіз? Бұл сіз кез-келген нәрсеге жұбаныш немесе сенімділік алу үшін бара алатын адам емес. Сізді денсаулық дағдарысы мазалайды ма? OMG, олардың аздаған сызаттары соншалықты ауыр және сіз істейтін нәрселерден гөрі нашар. Нашар ажырасу? Олар сізге өткен аптада болған сұмдық күн туралы айтты ма?
Бәрі әрқашан олар туралы, сондықтан олармен араласқыңыз келсе, сіз бұған үйреніп, бірге ойнағаныңыз жөн.
3. Кешірім сұраңыз
Егер сіз нарциссисті бұрап, оларды сізге керемет нәрсе жасағанын мойындауға мәжбүр етсеңіз, олардан кешірім сұрамаңыз. Олардың бірінші инстинкті сізді газбен жағу болады - сізді ессіз екеніңізге сендіруге тырысыңыз немесе дұрыс емес нәрсені есте сақтаңыз - олар барлық кінәлардан арылсын. Егер олардың газды жарықтандыру жұмыс істемейді, олар қорғанысқа барып, әңгімені сіз қате жіберген нәрсеге бағыттауға тырысады.
Егер сіз қандай да бір абсолютті кереметтің арқасында сіз кешірім сұрасаңыз, онда ол жартылай, сиқырлы және риясыз болады. Ойланыңыз:
«КЕШІРІМ, жарай ма? Енді сен жабыласың ба? »Деп сұрады.
Немесе
«Мен сізді өте сезімтал және бәрін дұрыс емес жолмен қабылдағаныңыз үшін кешіріңіз».
Есіңізде болсын, олар ешқашан жаман ешнәрсе жасамайды. Олар мінсіз және керемет, егер сізде олар жасаған нәрсеге қатысты мәселе туындаса, онда бәрі сізге байланысты.
4. Өзіңізді жақсы сезінуге мәжбүр етіңіз
Нарциссистер басқаларды жерге қаратып, өздерін жарқыратуға тырысады, әсіресе қоғамдық ортада. Олар көбінесе өздеріне қарағанда аз тартымды деп санайтындармен достасады, сондықтан олар қайда барса да назар орталығында болады және олар сырғып кетеді, пассивті-агрессивті деп аталатын достарына ескертулер. Бұл кішірейту оларды қуатты сезінуге мәжбүр етеді, өйткені нарциссистің ұнамайтын нәрселері пирамиданың басында, бірақ кез келген жерде болудан гөрі аз болады.
Сіздің қызыңыз үшін ерекше нәрсе жасау
Дастарханға бара жатқанда, нарцисс серігінің ас таңдауына түсініктеме беріп, киімнің қаншалықты ыңғайлы екенін ескере отырып, оларға көп мөлшерде калория керек екенін сұрай алады. Немесе топтың қоршауында олар «достарының» біреуіне тиесілі затты ұстап алып, қарызға алғандығын хабарлауы мүмкін, өйткені бұл адам құлақ сияқты көрінбестен қарсылық білдіруге ыңғайсыздықты сезінеді. Егер адам ренжісе, нарцисс олардың көздерін айналдырып, оларды өте сезімтал деп айыптайды. Бұл жай әзіл , Сатан алғыр.
Қатысты хабарламалар (мақала төменде жалғасады):
- Нарциссистік серіктес қалдырған кезде тетіктерді жеңу
- Нарциссистер өздерінің құрбандарын манипуляциялау және травма жасау үшін пайдаланады
- Нарциссистпен қалай күресуге болады: жұмыс істеуге кепілдендірілген жалғыз әдіс
- Бомбаны жақсы көру: нарциссистпен кездесетіндігің туралы ерте ескерту белгісі
- Сіз нарциссизм үшін макиавеллианизмді қателесесіз бе?
- Нарциссистік теріс пайдалану құрбандарына арналған 7 емдік аффирмациялар
5. Өз іс-әрекеттері үшін есеп беріңіз
... өйткені ешқашан олардың кінәсі жоқ. Есіңізде ме?
Олар тозаққа баруы мүмкін кез-келген жағдайды өзгенікі емес, біреудің заңсыз әрекеті үшін атып тастаған. Өткен қатынастар сәтсіздікке ұшырады ма? Бұл олардың ешқашан оларды жақсы көрмейтін немесе бағаламайтын жан түршігерлік адамдармен кездесуі болғандықтан. Жұмыста бірдеңе жаман болды ма? Себебі, олардың әріптестері қабілетсіз. Олар маңызды ата-аналар жиналысына қатысуды ұмытып кетті ме? Сіз оларға еске салғаныңыз жөн еді: олардың бәрін есіне алады деп күтуге болмайды, солай ма?
Нарциссистер кез-келген заңсыздық үшін жауапкершілікті өз мойнына ала алмайды, алмайды, өйткені олардың санасында олар ештеңе жасамайды. Олар идеалды адам, идеалды жұмыскер, кемелді серіктес / жар, сондықтан олардың өмірінде бірдеңе жаман болып кетсе, бұл әлемде өзінен басқалардың бәріне кінәлі.
6. Сізді эмоционалды түрде қолдаңыз
Басқаларға өздерін сезіну - бұл нарциссистің қолынан келетін нәрсе, сондықтан олар сізге қажет болғанда кез-келген эмоционалды қолдау көрсетеді деп күтпеңіз. Егер нарцисс сіздің романтикалық серіктесіңіз болса, онда басқа адамдарды басқару және оларды өздерін дәрменсіз және дәрменсіз сезіну осындай есекжелілерге тән қасиет екенін біліңіз.
Содан кейін, олар сіз жаратқан дәрменсіз, дәрменсіз жаратылыс бола салысымен, олар сізді нәзік және мұқтаж болғаныңыз үшін менсінбейді.
Мен сені ұнатамын деп айтпай -ақ қояйын
7. Олар үшін не істеп жатқаныңызды бағалаңыз
Егер сіз нарциссистпен романтикалық қарым-қатынаста болсаңыз (сіз батыл, адасқан жан болсаңыз) және оларды кешкі асқа шығаруды, үстелге гүлдер жеткізуді, керемет шарапты және т.с.с. жоспарлауды жоспарласаңыз, оған дайын болыңыз. Ризашылық білдірудің орнына, олар басқа мейрамхананы артық көрер едім деп шағымданады, гүлдер олардың сүйіктілері емес, ал сіз Малбек емес, Pinot Noir-ге тапсырыс беруіңіз керек еді. Күрсін.
Сіздің қимылдарыңыздың эмоциялары мен ойлары маңызды емес, олар тек олардың қажеттіліктері мен қажеттіліктерін ғана ойлайды, және сіз жасаған барлық нәрселер қате болады. Егер олар сізге ұнамаған кезде берген бірдеңе туралы айтатын болса, онда сіз олар оны жасанды түрде жасайтыны туралы айта аласыз және олар сізден қалаған басқа нәрсені сұрайтынына сенімді бола аласыз. шамамен 3 сағат ішінде.
8. Сізді жақсы көремін
Онша емес. Олар кейбір нәрселерді сезіне алады, бірақ олардың сізге деген сүйіспеншілігі тек сіз олар үшін не істей алатындығыңызға байланысты болады сен жасау оларды сезіну. Егер олар сізді өздерін жақсы көретін сияқты ұстаса, онда бұл басқа адамдардың пайдасына, сондықтан олар сіздің серіктесіңіздің жанқиярлығы мен адалдығына таңданып, әсер етеді. Аудиториялары жоғалғаннан кейін олардың назары мен сүйіспеншілігі де жоғалады, және олар жабық есіктердің артында өздерінің жағымсыз, өзімшілдіктеріне айналады.
Нарциссистпен романтикалық серіктестікте болу керемет эмоционалды және психологиялық зақым келтіруі мүмкін, сондықтан егер сіз осы қасиеттердің кез-келгенін таныған адамыңызда білсеңіз, қауіпті суларда жүзіп жүргеніңізді біліп, өзіңізді қорғау үшін шаралар қолданыңыз.
Егер сіз оның орнына нарциссистпен байланысқан болсаңыз, онда сіз өзіңізді осы типтегі зорлық-зомбылықпен отбасылық қарым-қатынастан туындайтын ашуланшақтық, көңілсіздік пен реніштен арылуға көмектесетін жақсы терапевт табыңыз. Нарциссистің көмегімен сіз жасайсыз ешқашан дауласпаңыз , олар сіздің көзқарасыңызды түсінсін немесе кез-келген салауатты қарым-қатынасқа ие болсын, және егер бұл нарциссист сіздің ата-анаңыз болса, бұл өте ауыр болуы мүмкін. Көмек сұрап, мықты болыңыз.
Мұны тексеріңіз онлайн-курс біреуге көмектесу үшін жасалған нарциссистік қиянаттан сауықтыру .
Толығырақ білу үшін мына жерді басыңыз.
Қоңырау соғып жатқан кез-келгені бар ма? Осы мақалада айтылған ойларға қатысты тәжірибеңізбен бөлісу үшін төменде пікір қалдырыңыз.
сізді қандай үш сын есім жақсы сипаттайды
Бұл парақта серіктестік сілтемелері бар. Егер сіз оларды басқаннан кейін бірдеңе сатып алғыңыз келсе, мен аз комиссия аламын.
