Әлемде әр түрлі қиын адамдардың түрлері бар, ал пассивті-агрессивті типтер - ең күрделі мәселелердің бірі.
Пассивті-агрессивті мінез-құлық көбінесе ренішпен және қыңырлық әрқашан дұрыс болуға деген терең ықыласпен.
Бұл типтегі адамдар өздерінің дұрыс екенін дәлелдеу үшін соңына дейін күреседі, тіпті олар өздерінің қателіктерін білсе де, бірақ олардың күресу тәсілі жанама және түсініксіз. Бұл қолмен мақтау, жаман көзқарас немесе қорқынышты үнсіз емдеу болуы мүмкін.
Пассивті-агрессивті мінез-құлықты қалай тануға болады
Пассивті-агрессивті адамдар өздерінің жағымсыз сезімдерін жанама түрде білдіреді, сондықтан сіз оларды бірден танымай қалуыңыз мүмкін. Бұл сізге көп уақытты қажет етпейді, өйткені пассивті-агрессивті тұлға типтері бір-біріне ұқсамайтын дұшпандық. Шын мәнінде, олар көптеген жағынан жолына түспейтін жас балаға ұқсайды. Мұнда біреуін қалай тануға болады.
1. Олар сынды мақтау сөздермен бүркемелейді
Сіз пассивті-агрессивті адаммен алғаш қарым-қатынас жасасаңыз, олар сізге жағымды және мейірімді болып көрінуі мүмкін. Олар тіпті сізді мақтауы мүмкін, және олар сөйлескенде жағымды. Олар кеткеннен кейін ғана сіз комплименттің жасырын соққы болғанын түсінесіз. Сіз тіпті жалпы досыңыздан адамның сізді мазақ еткенін немесе естіген шығарсыз артыңнан өсек тарату .
2. Олар сізге жасырын түрде диверсия жасайды
Пассивті-агрессивті адамдар сізге диверсия жасау үшін сізді адастыруға тырысады. Олар сізге «сенімді, мен мұны істеймін» деп айтуы мүмкін, егер олар мұны мүлдем жасағысы келмеген болса. Олар сізді бір нәрсені сағыну немесе жаман болып көріну үшін әдейі кешіктіруі мүмкін.
3. Олар береді Үнсіз емдеу
Пассивті-агрессивті адамдар үнсіз емдегенді жақсы көреді. Көптеген адамдармен үнсіздік әдетте келісімді білдіреді, бірақ пассивті-агрессия жағдайында емес. Сіз «не болды?» Деп сұрай аласыз. бірақ сіз тек «ештеңе» деген жауап аласыз, егер екеуіңіз де бірдеңе дұрыс емес екенін білсеңіз ғана. Пассивті-агрессивті адам сізге оларды ренжіткен нәрсені айтудан гөрі үнсіздіктен жазалағаны жөн.
4. Олар әрдайым әлем оларға қарсы деп ойлайды
Бірдеңе өз жолымен жүрмеген сайын, пассивті-агрессивті адамдар оларға шабуыл жасалды деп шағымданады. Барлығы әділетсіз және әділетсіздік. Әлем оларды алуға дайын. Барлығы оларға қарсы жұмыс істейді.
5. Олар жиі саркастикалық болады
Сарказм көбінесе пассивті-агрессивті адамның сүйікті қаруы болып табылады. Олар анық емес болса, олар әзілдесіп жатқан кейіп танытады. Олар басқаларды мазақ етеді немесе жерге қояды, содан кейін «жай қалжыңмен» соққыны жұмсартуға тырысады. Сарказм - бұл меншікті иемденбей-ақ, олардың нақты мағынасын дәл айтудың жанама тәсілі.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Нарциссистер өздерінің құрбандарын манипуляциялау және травма жасау үшін пайдаланады
- Эмоционалды жетілген адамның 15 қасиеті
- Сіз психопатпен айтысатын 8 белгі
- Ашуды қалай босатуға болады: ашудың 7 кезеңі босатылады
- Өзіңіздің қатынастарыңызды пассивті агрессиямен саботацияны қалай тоқтатуға болады
Пассивті-агрессивті адамдармен қалай күресуге болады
Пассивті-агрессиямен күресу қиынға соғуы мүмкін. Адамдар осылай әрекет етуі мүмкін, өйткені олар солай сенімсіздік сезімі немесе өзін-өзі жоғары бағалауы жоқ. Сонымен қатар, олар жай ғана ренжіп, өз эмоцияларымен тиімді түрде қалай күресуді білмеуі мүмкін. Қалай болғанда да, пассивті агрессияға жол беруге болмайды. Мінез-құлықты байқаған кезде оны қалай шешуге болады.
1. Мінез-құлықты дұшпандық ретінде анықтаңыз
Пассивті-агрессивті мінез - қастық. Бұл тікелей емес болуы мүмкін, бірақ бұл әлі де агрессивті және дұшпандық мінез-құлық. Біреудің пассивті-агрессивті әрекетін қантпен жаппаңыз, өйткені олар соққыларды белсенді түрде лақтырмайды. Егер сіз жұмсақ болсаңыз және көнсеңіз, сіз пассивті-агрессиямен қарауға болатын адамды тез үйретесіз. Сол сияқты сіз тікелей ауызша шабуылға, жанама шабуылға жол бермеңіз.
неге пат mcafee зейнетке шықты
2. Шектерді қойып, оларды орындаңыз
Сіз пассивті-агрессивті адамдармен қарым-қатынас жасасаңыз, сіз олармен шектеу қоюыңыз керек (кішкентай баламен шектеу қоюға ұқсас). Агрессияның бұл түріне жол бермейтіндігіңізді айқын көрсетіңіз. Содан кейін, орындаңыз. Мысалы, адамға келесі жолы кешіктірген кезде сіз оларсыз кететіндігіңізді білдіріңіз. Содан кейін оны жасаңыз. Сізге қажет емес дөрекі бол немесе қорлаушы. Тек берік болыңыз.
3. Пассивті-агрессивті адамға мәселені шешуге мүмкіндік беріңіз
Көп жағдайда пассивті-агрессивті адам өз әрекетін жасайды, өйткені олар олардың естіліп жатқанына сенбейді . Мүмкіндігінше, олардың пікірін іздеңіз. Олардан мәселені қалай шешетіндерін сұраңыз. Мүмкін олар сізді таңдандырып, керемет шешім шығарады. Егер олар пассивті-агрессияның немесе негативтің басқа үлгісіне түсіп кетсе, келіспеңіз немесе келіспеңіз. Оның орнына «Мен мұны есте сақтаймын» деген сияқты сөздер айтыңыз, содан кейін жалғастырыңыз. Уақыт өте келе, бұл тәсіл жаман мінез-құлықты өзгертуге көмектеседі.
4. Оларды өзгерте алмайтындығыңызды түсініңіз
Сіз пассивті-агрессивті адамға өзгерткісі келсе, оны өзгертуге көмектесе аласыз. Әйтпесе, сіз олардың мінез-құлқына әсер етуге қауқарсызсыз. Егер қарым-қатынасты өзгертуге ниет болмаса, қарым-қатынасты құтқаруға көп күш-жігеріңізді жұмсамаңыз. Сізде тек өзіңізді бақылау және олардың мінез-құлқына деген реакцияңыз бар.
5. Өзіңізді салқын ұстаңыз
Пассивті-агрессивті адамдар реакциядан кейін, сондықтан оны бермеңіз. Өзіңізді сорып алуға жол бермеңіз, тіпті егер ол жеке болса (ол жиі жасайды). Жемді қабылдамаңыз, өйткені бұл оларды тек бақытты етеді. Мүмкіндігінше қашықтықты сақтаңыз, мүмкін болмаған кезде салқын ойнаңыз. Әзілмен күліңіз немесе мүлде жауап бермеңіз. Не жасасаңыз да, жағдайдың ушығып кетуіне жол бермеңіз. Ары қарай жылжу.
Пассивті-агрессивті адамның мінез-құлқын жүрекке қабылдамау өте қиын болуы мүмкін. Шабуылдар көбінесе жеке және зиян келтіреді. Сіз адамды өзгерте алмасаңыз да, бірнеше қарапайым трюктарды үйрену сізге драмалық шығармаларды сатып алудың орнына, осы жағдайлар туындаған кезде, ең жақсы коммуникатор болуға көмектеседі. Егер сізге пассивті-агрессивті адаммен жұмыс істеу керек болса, мәселені шешу және түзету үшін жедел шаралар қабылдаңыз.
