Төзімділіктің сапасын әртүрлі тәсілдермен жасауға болады.
Кейбір адамдар үшін бұл перспективаға, өзін-өзі тануға және проблемаларды шешу дағдыларына ие болу.
Басқалары үшін бұл қиын, қиын өмірдің отында жасанды, олар оларға мейірімді болмауы мүмкін. Ол адам жалыннан шығады, ыстық пен қиындықтарға тап болған.
Төзімділікті қалыптастыру үшін мұндай ауыр жағдайларды бастан өткерудің қажеті жоқ. Керісінше, біз төзімділікке қарап, олардың бойындағы қасиеттерді дамытуға ұмтыла аламыз.
Серпімділігі орташа индивидтен қандай ерекшеленеді?
1. Олар бәрі уақытша екенін түсінеді.
Өмірдегі барлық нәрсе уақытша екенін түсіну өмірдің қиыншылықтары мен қиыншылықтарын жеңуге мықты негіз жасайды. Біз үлкен және жағымды нәрселерді күткенімізбен, бұл нәрселер кейде қайғылы түрде аяқталады.
Көптеген адамдар өздерінің сүйіспеншіліктерін іздейді, бұл олардың жан дүниесінде жылулық пен жайлылықты қамтамасыз ететін керемет жалын тұтатуы керек.
Сансыз кітаптар, фильмдер мен гурулар бізге мұндай сүйіспеншіліктің бізді күтіп тұрғанын айтты. Бірақ, егер біз осындай тым романтикаланған сүйіспеншілікті тапсақ та, ол ерте ме, кеш пе аяқталады, өйткені адамдар мәңгілік өмір сүрмейді.
Барлығы аяқталуы керек.
Барлығы уақытша. Жақсы немесе жаман кез-келген сәтте кез келген сәтте өтеді. Төзімді адамдар бұл шындықты түсінеді және қабылдайды.
2. Олар кедергілерді жеңуге болатын қиындықтар ретінде қарастырады.
Әлемдегі кез-келген адам өз мақсаттары мен өмір сүргісі келетін өмір жолында қиындықтар мен кедергілерге тап болады. Ауырсыну мен кедергілер сөзсіз.
Сол қиындықтар мен кедергілерге деген көзқарас пен менталитет жүкті көтеруді жеңілдетеді немесе алға жылжу мүмкін емес болып көрінетін үлкен салмақ қосады.
Төзімді адамдар бұл кедергілер олардың болашағында болатындығын және олардың жалпы сапарына нұқсан келтірмейтіндігін түсінеді. Олар тек жетістікке жету жолында жүру үшін қиындықтар.
3. Олар үнемі өзін-өзі күтуге машықтанады.
Өмір стресс пен қиындықтарға толы. Мүмкін сіздің соңғы жүйкеңізді бағып отырған отбасы, бәлкім ол бастық шығар, мүмкін бұл жоспарланғанға сәйкес келмейтін ұзын жіп.
Қандай жағдай болмасын, төзімді адам өзін-өзі басқаруға және өзін-өзі күтуге ұмтылады.
Өзін-өзі күту стресстен арылту үшін және өмірдің ұзақ мерзімді мазасыздығына ұшырамау үшін маңызды.
Бұл спринт емес, марафон. Адам өз-өзіне қарқынмен қарауы керек, олардың шектерін түсінуі керек өздерін өртейді қол жетпейтін нәрсені іздеуге тырысады.
Егер сіз ұзақ сапарға шықсаңыз, демалудан ұят жоқ - бұл бәріміз.
4. Оларда айқын және бар олардың қарым-қатынасындағы айқын шекаралар .
Икемділік көбінесе өз сапарында жанында болғысы келетін басқаларды тартады. Олар белгілі бір аяндарға берілген еркін ойшылдар немесе көшбасшылар болуы мүмкін.
Олар сонымен қатар бәрін тік ұстап, алға жылжуға көмектесетін отбасыларының тірегі болуы мүмкін.
Қандай жағдай болмасын, шекара - қарым-қатынастың бақытты және сау болуын қамтамасыз ету қажеттілігі.
Бағыт іздеген адамдар шабыттың, білімнің, тіпті қамқорлықтың қайнар көзі ретінде серпімдіге жүгінеді. Төзімді адамдар басқа адамдар өздерінің энергиясын көп мөлшерде қабылдамауы немесе олардың әл-ауқатына кері әсер етпеуі үшін мұқият болу керек екенін түсінеді.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
bret «hitman» Харт
- Эмоционалды тұрақтылықты адамдар әр түрлі жасайтын 7 нәрсе
- Позитивті адамдар күн сайын жасайтын 11 нәрсе
- Өмірді байыпты қабылдамаудың 10 себебі
- 9 Нағыз альфа әйелінің сипаттамалары
5. Олар жасай алады сындарлы сын жеке құқық бұзушылық ретінде қабылдамай.
Сыртқы перспектива құнды құрал бола алады. Алайда кейбір адамдар басқа адамдардың күш-жігері мен жетістіктерін бұзу үшін өмір сүреді. Бұл жағымсыз адамдар басқа біреудің сүрінгенін немесе құлап қалғанын көруден басқа ештеңені ұнатпайды.
Бұл адамдар тролльдер, сондықтан оларды елемеу керек. Сындарлы сын, алайда жаман ойды жақсы етуге немесе жақсы идеяны керемет етуге көмектеседі.
Төзімді адам сол сындарлы сынды тыңдайтын болады, өйткені олар әлемде өздері білмейтін нәрселер бар екенін біледі.
Олар өздерінің көзқарастарынан гөрі көп перспективалар бар екенін түсінеді. Олар бірнеше тікенді немесе ауыр сөздердің мазасын алуына жол бермейді, өйткені олар өзгелердің сөздеріндегі даналықты тыңдайды.
6. Олардың ашуы көбінесе өткінші болып табылады, өйткені ол белгілі бір әрекетпен үйлескенше нәтиже бермейді.
Ашу өзгеріс құралын қуаттандыру үшін құнды отын бола алады. Көптеген адамдар үшін ашудың проблемасы - олардың ашуы кез-келген мақсатқа жетеді деп ойлайды.
Бірақ олай емес.
Ашу - бұл жай ашуланшақтық, және ол мақсатты, мақсатты әрекеттермен үйлеспесе, ешқандай өзгеріс әкелмейді.
Содан кейін де бұл жанармай ұзаққа созылмайды. Ашуланған шаршау ең батыл күштерді де жоққа шығаруы мүмкін.
Төзімді адамдар ашудың уақытша отын екенін түсінеді. Бұл сізді осы уақытқа дейін ғана алады. Керісінше, олар бақылауды жалғастыра алатын шешім қабылдауға тырысады.
Біраз уақыттан кейін, көптеген төзімді адамдар өздерінің ашу-ызаларын өздерінен өткізіп жібереді, өйткені олар ашудың тек өз үкімін бұлтқа айналдырып, ұзақ мерзімді табысқа жетуді қиындататынын түсінеді.
Басқа адамға ашуланған кезде байланыс үзіледі. Олар жай тыңдауды тоқтату , қорғанысқа барыңыз және өз көзқарастарыңыз бойынша тереңірек болыңыз.
7. Олар сабақ ауыртпалыққа немесе азапқа батса да, оңды табуға тырысады.
Ауыр, қиын жағдайларда оң сабақ табу қиын болуы мүмкін. Оларды іздеу кезінде төзімді адам негативтің, ауырсыну мен азаптың әсерін азайтады.
Егер олар өздерінің азаптарын бірдеңеге лайық етудің жолын таба алса, онда олар теріс қабылдауды азайтады.
Әркім өзінше азап шегеді, басқаларына қарағанда ауыр. Бұл басқа адамның азап шегуін азайту үшін қолданылуы мүмкін немесе қолданылуы керек түсінік емес. Олар бұл таңдауды тек өздері үшін жасай алады.
Бірақ төзімді адам ұзақ уақыт тұрғысы келмейді жаман оқиғалар болған кезде . Олар бұған қарсы тұрып, сабақты іздейді, жаңа жоспар құрып, алға ұмтылады.
Бұл дегеніміз, олар әлі күнге дейін өздерімен бірге азап шекпейді және ауырмайды. Бұл олардың ұзаққа созылуына жол бермеуін немесе өте қажет болмаса өз бағытын түбегейлі өзгертуін білдіреді.
8. Олар өздерін-өзі біледі, өздері таңдаған сұрақтарға жиі сұрақ қояды және жауап береді.
Төзімділік өздігінен хабардар болуында. Өмірдің қиындықтары мен трагедияларын жеңе білу және жеңе білу өз эмоциялары мен мүмкіндіктерін жақсы түсінуге негізделген.
Бұл өз таңдауына ие болу немесе оның жетіспеуі және мүмкін болатын барлық мүмкіндікті барынша пайдалану.
Икемді адамдар өздерінің өмірі мен тіршілігінің сәулетшісі екенін біледі, бұлардың бәрі, ең алдымен, таңдау арқылы қозғалады.
Егер олар дұрыс емес немесе жаман таңдау жасаса, жақсы жолға түсуге күші мен табандылығы бар екенін біледі.
Сол жаман таңдауды анықтау өзін-өзі тануға, шешім қабылдау процестеріне сын көзбен қарауға және жоспарланған нәтиже бермеген кезде жауапкершілікті қабылдауға байланысты.
Төзімді адам кездейсоқтыққа көп нәрсені қалдырғысы келмейді, керісінше, кез-келген жағдайда кезіккен жолды көру үшін өзінің дағдылары мен мүмкіндіктеріне сүйенеді.
Адамның эмоциясы мен әл-ауқатына бақылауды жүзеге асыруға кірісу өте оңай болуы мүмкін, бірақ оны жасағаннан кейін, уақыт келгенде өзіңізге иелік етіп, көңіл-күйіңізді көтере алатыныңызды білу өте күшті сезім.
