Кейбір адамдар өте көп екенін ешқашан байқамадыңыз қаттырақ басқаларға қарағанда?
Сіз оларды жайдары немесе ашық деп ойлайтын шығарсыз, бірақ олардың дыбыс деңгейінің астарында көбінесе терең мағына жатыр.
Біз адамдардың дауыстап сөйлеуінің кейбір себептерін қарастырамыз, сондай-ақ сіздің дауысыңыз туралы өзін-өзі көрсету сәтін ұсынамыз ...
1. Олар ұялшақтықтың орнын толтырады.
Кейбір адамдар өте ұялшақ, бұған қарсы тұруға тырысады және бөлмедегі ең үлкен тұлға болады.
Бұл олардың қаншалықты ұялшақ екендіктерін «бақылау» тәсілі - егер олар қатты дауыстап сөйлейтін және ашық сөйлесетін болса, адамдар ешқашан өздерінің тыныш екенін түсінбейді.
2. Олар өздерін маңызды сезінгісі келеді.
Бөлмедегі ең қатты дауыс - бәрінің тыңдағысы келетін дауысы, солай ма?
Дұрыс емес!
Дауыстап сөйлейтін көптеген адамдар шын мәнінде өздерінің қаншалықты маңызды екендіктерін көрсетуге тырысады және бәріне оларға үлкен көңіл бөлуге мәжбүр етеді.
Егер олар бәрімен сөйлесетін болса, онда адамдар басқалардың айтқанынан гөрі не айтатыны туралы көбірек ойлайды деп ойлайды.
Бұл бақылаудың классикалық әдісі және сөйлеушілердің назарын аудару тәсілі және адамдар өз пікірлеріне шынымен мән беретін сияқты.
3. Олар бір нәрсені дәлелдеуге тырысуда.
Өте компенсацияға ұқсас, қатты дауыспен сөйлейтін кейбір адамдар мұны өз ойларын түсіну керек деп санайтындықтан жасайды.
Бұл кейбір жолдармен дау-дамайдан біршама алшақтық, өйткені адам өз пікірін дәлелдеуі үшін адамдарға оларды тыңдауға тырысады.
4. Олар бұған дейін ешқашан дауысқа ие болған емес.
Кейбір адамдар шынымен дауысқа ие бола алмайтын немесе пікірімен бөлісе алмайтын жағдайда өседі.
Адамдардың балалық шағы олардың ересек болып қалай қалыптасатындығын анықтайды, ал әдеттегіден гөрі қатты болу үйдегі репрессиялық өмірдің нәтижесі болуы мүмкін.
Ересек болған кезде, бөлмедегі қатты дауыс көтеретін адам өз ойын және сезімін білдіруге қабілетті болуы мүмкін және олар оны қалай дұрыс жасау керектігін әлі де үйреніп жатыр.
Егер олар балалық шағында әрдайым еленбейтін болса және олардың айтқандарына ешқашан жауап алмаса, онда олар бұрын өздерін немқұрайлы сезінгені анық.
Бұған қарсы тұру үшін олар қатты ересектерге айналады. Олар назар аударғысы келеді, ақырында естілетін жол бар, бірақ олар өз дауыстарын қалай қолданарына сенімді емес немесе сенімді емес.
5. Бұл олардың биологиясына байланысты.
Біздің мінез-құлқымыздың көп бөлігі біздің жеке басымыздың типіне және біздің балалық шағымызға байланысты, бірақ олардың кейбіреулері биологиямен байланысты.
Біздің тамағымыздағы бұлшықеттердің қалай қалыптасқандығына байланысты, кейбіреулеріміз достарымызға қарағанда қатты сөйлей аламыз.
Сондай-ақ, бұл диагноз қойылмаған және сөйлеушінің олардың қаншалықты қатты сөйлейтінін білмейтіндігін білдіретін есту қабілетіне байланысты болуы мүмкін.
6. Олар қалай тәрбиеленді.
Кейбір адамдар қалай өскендіктен қатты дауыстайды.
Менің жақын құрбым үйде өте қатты сөйлейтін үйде өскен және олар оны олардан үйренді.
vince mcmahon power walk gif
Мен, керісінше, тыныш және жұмсақ дауыстарды бағалайтын үйде өстім және салыстырмалы түрде тыныш ересек адамға айналдым.
Біз бәріміз өз отбасымыздан және достарымыздан әр түрлі нормаларды үйренеміз, және әдеттегі және күтілетін мінез-құлық туралы бізде әртүрлі тәжірибелер бар.
7. Олар өзімшіл және эгоцентристік.
Бұл ең жақсы себеп емес, бірақ ол орынды: кейбір адамдар жағымсыз болғандықтан қатты сөйлейді.
Өзін-өзі бақылайтын адамдар көбінесе қатты сөйлейтін болады, өйткені олар мұны істеген кезде дөрекілік танытатындығына мән бермейді.
Шындығында, олар мұны басқа адамдарды әдейі тітіркендіру үшін жасайды.
Бұл нарциссизмнің классикалық қасиеті - басқа адамдардың сезімдерін ескермеу және өзіңізді жақсы сезіну үшін оларды ренжіту немесе ренжіту ниеті.
8. Олар мазасыз болуы мүмкін.
Қарама-қарсы жақта кейбір адамдарға қатты дауыстап айту қиын, өйткені олар мазасыздықпен күреседі.
Бұл олардың дауыстарын басқаларға қарағанда қатты шығаруы мүмкін », өйткені олар өздерінің мазасыздық сезімдерін жасыруға тырысады немесе олардың ойларында көптеген эмоциялар жүретіндіктен олар қалай сөйлесетіндерін білмей қалады.
Мазасыздық сезінгенде, денеміз дүрбелең, ұрыс немесе ұшу режиміне өтеді. Бұл адреналиннің үлкен мөлшерін біздің ағзамызға жіберіп, сөйлеуді тездетеді және дыбыс деңгейін жоғарылатады.
9. Олардың бақылау мәселелері бар.
Бұл біздің көпшілігімізге қатысты бола алады - бір кездері біз өзімізді дәлелдеу үшін дауыс көтеруге тырыстық.
Кейбір адамдар мұны әрдайым жасайды, алайда бұл көбіне тамырлы бақылау мәселесіне байланысты.
Мүмкін, қатты сөйлейтін адамға бөлмедегі ең қатты дауыс бола отырып, олар өздерінің жауаптыларын білуі керек.
Сіздің жігітіңіздің жыныстық қатынасқа түскісі келетінін қалай білуге болады
Мүмкін, егер олардың дауысы олардың ойларын сөндірсе, олар өздерін бақылауды көбірек сезінеді.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- 11 Bullsh * t көп сөйлемеуді тоқтату үшін кеңестер жоқ
- Қалай ақылды дыбыстап, мәнерлеп сөйлеуге болады
- Ерлер мен әйелдердің әртүрлі қарым-қатынас жасауының 8 тәсілі
- Әңгімелесуді қалай жалғастыруға болады: 12 мағынасыз кеңестер!
- Дәлірек сөйлеп, күңкілдеуді қалай тоқтатуға болады: Bullsh * t бойынша 7 кеңес жоқ!
- Әңгімелесетін нарциссизм: онымен қалай күресуге болады және одан қалай аулақ болу керек
Қатты сөйлейтіндермен қалай күресуге болады
Сіз білесіз бе, жақсы көресіз бе, олармен жұмыс істеңіз немесе олардың пойыз вагонының арғы жағында ұрысып жатқанын естисіз бе, біреудің мінез-құлқын өзгертіңіз деп айтудың өзі қорқынышты болуы мүмкін.
Бұл жағдайға нәзік қатынасу және оған қатысқандар үшін ең жақсы нәтижеге қол жеткізу туралы бірнеше кеңестер.
1. Мұқият болыңыз.
Оның артында тұрған себептерді түсінуге тырысыңыз.
Бұған шыдамды болыңыз - бәрі сіз білмейтін нәрсе арқылы өтті немесе өтіп жатыр.
Бірден жылдамдықты төмендетіп, көңілсіз болмау қиын, бірақ жаттығу мен үйренудің керемет шеберлігі.
Олардың басқа мінез-құлықтары туралы ойланыңыз - олар қатты, сонымен қатар қыңыр (мазасыздық болуы мүмкін) немесе дөрекі (эгоистикалық болуы мүмкін) немесе өте анальды (бақылау мәселелері болуы мүмкін).
Біреудің іс-әрекетін контексте өңдеу қиынға соғуы мүмкін, өйткені біз көбінесе алдымызда болып жатқан жайттарға ызаланамыз, бірақ сіз біреу сіздің іс-әрекетіңізді ренжіткен болса, сіз үшін солай жасағанын қалайсыз.
2. Контексті қосыңыз.
Жоғарыда айтылғандай, адамдардың мінез-құлқына қатысты шұғыл шешімдер қабылдау оңай, әсіресе бұл өте қатты болу сияқты абразивті нәрсе болған кезде.
Неліктен біреу осылай істейтіні туралы ойлануға тырысыңыз.
Жоғарыда айтылған терең мағыналар ғана емес, контексттік.
Олар сіздің дүйсенбі күнгі кездесуіңізде өзімшіл болғандықтан немесе көп адамдар жақында жұмыстан шығарылғандықтан және өздеріне сенімсіз болғандықтан, қатты дауыстап жатыр ма?
Мүмкін сіздің досыңыз әдеттегіден гөрі шуылдауы мүмкін - бұл олар әңгімені басқаруға тырысып жатқандықтан ба, әлде ата-аналары жаңа ғана ажырасып кеткендіктен, олар өздерін тепе-теңдік пен күйзеліске ұшыратты ма?
Өзіңізді де ойлаңыз - қатты күйзелгенде немесе ашуланғанда немесе бір нәрсеге бола ренжігенде сіздің қалыпты мінез-құлқыңыз неше рет өзгерді?
3. Олармен сөйлесіңіз.
Егер сіздің өміріңізде біреу қатты сөйлей берсе және бұл сіз үшін мәселе бола бастаса, оны айтуға тұрарлық шығар.
Енді мұны істеу тәсілі олармен қарым-қатынастың сипатына байланысты.
Егер бұл жақын досыңыз немесе отбасыңыздың мүшесі болса, оларға айтқан кезде мейірімді болыңыз және бұл үшін оларды кінәламауға тырысыңыз.
Сіз мұны бір рет «О, бүгін қатты дауыстапсыз, жақсы ма?» Деп еске сала аласыз. «Уа, сен әрқашан өте қатты! »
Егер олар сізді ұзақ уақыттан бері осылай ойлап жүргендей сезінсе, олар оны жеке қабылдауы және сізден аздап опасыздық сезінуі ықтимал.
Жұмыстағы әріптестеріңізбен, достарыңыз бен отбасыңызбен сіз арандатушылықсыз адал бола аласыз.
Жағдайға жақындаңыз, қажет болса, оны әзілге айналдырып, олардың өздерін жайлы сезінуі үшін бар күшіңізді салыңыз.
«Мен сені жақсы көремін, бірақ сен аздап айқайлайсың! Біз қатты дауыстап сөйлесудің қажеті жоқ болғандықтан, музыканы басайық ».
Бұл оларды қауіпсіз сезінуге мәжбүр етеді, шабуылға ұшырамайды және сөйлемде өздерін ғана емес, оларды еске түсіреді олардың сіз оларды оқшауламайсыз немесе айыптамайсыз, тек оған назар аударасыз.
4. Сыпайы болыңыз.
Мүмкін сіздің үйдегі пойызда біреу дауыстап телефонмен сөйлесуі мүмкін немесе кешкі ас кезінде сіздің жаныңыздағы үстел сіздің ойларыңызды батып кетуі мүмкін.
Дыбыстап сөйлейтін бейтаныс адаммен қарым-қатынас жасау өте қиын және көпшілік бұған жол бермеуге тырысады.
Егер сіз бірдеңе туралы айтуды қажет деп тапсаңыз, мұны мейірімділікпен жасаңыз!
Дауысыңыздың жұмсақ және тыныш екендігіне көз жеткізіп, жағдайға сабырлы түрде жақындаңыз.
«Өтінемін» және «рақмет» деп айтқаныңызға көз жеткізіңіз.
Қажет болса, сіз өзіңізді аздап айыптай аласыз. Ұқсас нәрсе:
«Кешіріңіз, мүмкін болса, аздап тыныш болғаныңыз жөн болар, өтінемін? Мен күнді сұмдық бастан өткердім және өзімді әбден шаршадым ».
Бұл сіз оларды тітіркендіретіндіктен үндемеңіз деп айтудан гөрі, олардың мінез-құлқын жеке себептерге байланысты өзгертуді сұрайтындығыңызды мойындайтындығыңызды көрсетеді!
Егер сіз қоғамдық кеңістікте болсаңыз, сіз әрқашан қызметкерлерден сіз үшін мұны істеуін сұрай аласыз - күткен қызметкерлер осы үстелге қуана-қуана кіріп, басқа клиенттерге кедергі келтірмеу үшін дауыстарын аздап төмендетуді ұсынады.
Есіңізде болсын, егер сіз біреуден оны тоқтатуды сұраған болсаңыз, онда сіз бұл сұранысты орындауыңыз керек - бұл сіздің телефоныңызды үнсіз қоюды білдіреді, әйтпесе сіз кенеттен қатты дауыстап сөйлеуге ұяласыз.
Өзіңіздің қатты дауысыңызбен қалай жұмыс істеуге болады
Егер сіз осыны оқып, қатты дауысты адам болатындығыңызды түсінсеңіз, онда бірнеше минутқа созылып, неге бұлай болуы мүмкін екенін ойлағаныңыз жөн.
Бұл біз жоғарыда айтқан себептердің бірі болуы мүмкін немесе мүлде басқаша болуы мүмкін.
Қалай болғанда да, біреу сізді тым қатты сезінуі мүмкін және өзін-өзі танып, дауысыңызды аздап төмендетуге тырысқаныңыз жөн.
Сіз сөйлескенде сыбырлауыңыз керек немесе ешқашан құмарланбауыңыз немесе толқуыңыз керек деп айтпаймыз, бірақ әрқашан өз мінез-құлқыңыз туралы ойлаған жөн ...
1. Толығырақ тыңдаңыз.
Біз қатты сөйлескенде болатын бір нәрсе - біз басқа адамдардың айтқанын тыңдауды тоқтатамыз.
Біз өз пікірлерімізге оралып, оларды ұғындыратынымыз немесе ең күлкілі әзілді қатты айтатынымыз соншалық, айналамызда болып жатқан оқиғалардан көз жазып қаламыз.
Өзімізді көбірек тыңдауға үйрету арқылы біз өз дауысымызбен көбірек үндесіп, оны реттеу жолдарын табамыз.
2. Сөйлемес бұрын не істейтіндігіңізді қадағалаңыз.
Біздің кенеттен қатты көтерілуіміздің себептерінің бірі - қоршаған ортаның өзгеруі.
Көлік ішіндегі телефонмен біреуді шақыру біз әдеттегіден гөрі қатты сөйлесуіміз керек дегенді білдіреді, содан кейін ол өзін қалыпты сезінеді. Біз біреумен бетпе-бет сөйлескенде, бұл кенеттен қатты болады.
Дәл солай, жиналыс алдында қатты музыка тыңдау сіздің дыбыс деңгейіңізді өшіреді және сіз сөйлеген кезде әдеттегіден гөрі қатты бола аласыз.
Одан кейін қандай ортада сөйлесетіндігіңізді ойлаңыз (жиналыс, бос уақыттағы бар, тыныш кафе) және сіздің дыбыс деңгейіңізді реттеу үшін орталар арасында біраз уақыт болу үшін бар күшіңізді салыңыз.
3. Тыныс алу жаттығуларымен айналысыңыз.
Бұл сіздің күніңізге зейін қоюдың керемет тәсілі.
Біз күн сайын осы нәрсені жасауды ұсынамыз - бұл сізге сергек болуға бейімделуге және сөйлесер алдында жақсы кеңістікке жетуге көмектеседі.
Демек, сіз өзіңізді аздап жұмсартып, күніңіз өтетін кез-келген нәрсеге дайындалуға үлгересіз.
Сіз өзіңіздің күніңізді теңдестірілген және дайын сезінетін боласыз, сондықтан барлық жағдайды көтеріп, әлсіз және шулы болмайсыз!
Бұл сонымен қатар күнді бастаудың және өзіңізге біраз уақыт кетудің сүйкімді тәсілі.
4. Өзіңіз туралы көбірек сөйлеңіз.
Бұл біртүрлі көрінуі мүмкін, бірақ бұл өзіңізді және дыбыс деңгейлеріңізді реттеудің керемет тәсілі.
Егер сізде презентация бар болса, сіз оны қолдануға лайықты дауыс тонын (және көлемін) табу үшін оны өзіңіз жасай аласыз.
Өзіңмен сөйлесу де өзіңнің дауысыңа үйренеді.
Бұл ақымақ болып көрінеді, білемін, бірақ кейбір қатты сөйлейтіндер міндетті түрде дауысқа ие бола алмайды немесе оны қолдана бермейді, сондықтан заттар қатты шығуы мүмкін.
Сіздің қалай сөйлесетіндігіңізді білуге біраз уақыт жұмсау арқылы жақсы және табиғи нәрсе сізге шынымен сәйкес келетін нәрсені реттеуге көмектеседі.
Бірнеше нәрсені байқап көріңіз және сізге не сәйкес келетінін көріңіз.
Егер біреу сізге қатты дауыстап сөйлесетінін айтса, оны жеке қабылдауға тырысыңыз.
Бұл сіздің еркіңізден тыс себептерге байланысты болуы мүмкін немесе өзін-өзі көрсету үшін керемет сәт болуы мүмкін.
бақытты болу үшін ер адамға қалай тәуелді болмауға болады
Оны өңдеуге біраз уақыт бөліңіз - сіздің өзара әрекеттесулеріңізді екінші рет болжауға немесе жұмыстағылардың бәрі сізді жек көретініне үрейленуге кіріспеңіз, өйткені сіз біраз шулысыз!
Адамдар сізге айтып отыр, өйткені олар сіз үшін және керек сізді тыңдау үшін, сәл төменірек деңгейде.
Сізде әлі даусыңыз бар және сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді немесе өз ойыңызды білдіруіңіз маңызды, сондықтан сіздің қатты дауысыңыз туралы біреудің пікірін қалдыруға жол бермеңіз.
Оның орнына жұмсақ сөйлеуге машықтануға уақыт бөліп, біреудің сізге адал және мейірімді болуға жеткілікті қамқор екендігіне назар аударыңыз.
Есіңізде болсын - бөлмедегі ең қатты дауыс әрдайым шулы емес!
