Көптеген адамдар өздерін біреудің жағымсыз энергиясымен бомбалайтынын біле алады.
Мойынның артқы жағындағы түктер қопсыта бастағандықтан ба, әлде жай мазасыздықты сезінеді ме, әйтеуір бір нәрсе болып жатыр.
Бұл сізбен үнемі жанжалдасатын әріптес, курстас студент немесе тіпті отбасы мүшесі болуы мүмкін ... бірақ сіз олармен тікелей қарым-қатынас жасайсыз ба, жоқ па, олардың қатысуы сізді жай ғана «дұрыс емес» сезінуге мәжбүр етеді.
Одан да сорақысы, олардың жағымсыздығы олар кеткеннен кейін ұзақ уақытқа созылуы мүмкін немесе олар жақын жерде болмаса да, айналаңызда жүрген сияқты.
Сонымен, бұдан қорғану үшін не істеуге болады? Немесе жағымсыздықтың осы түрін білгеніңіз дұрыс па?
Өкінішке орай, егер сіз ортада кабинаға көшуді жоспарламасаңыз және өмір бойы басқа адамдармен араласудан аулақ болсаңыз, онда сіз оларды жағымсыз энергиядан қалай қорғауға болатынын білуге мәжбүр болуыңыз керек, ол мазаламайды немесе сізді зақымдауы мүмкін.
Айтуынша, бұл бірінші мәселе әлі де маңызды болып табылады ...
Қашықтықта жүріңіз және иығына граната лақтырыңыз, сондықтан олар жүре алмайды
Жарайды, нақты граната емес, бірақ сіз бұл идеяны түсінесіз.
Өзіңізді жағымсыз энергиядан қорғаудың ең жақсы тәсілі - өмірден мүмкіндігінше көбірек көздерді алып тастау.
Мысалы, гистрионикалық драма патшайымы болып табылатын «досыңызды» әрдайым сізге эмоционалдық нәпсіні тастап, сізді құрғататын адамды кесіп тастағаныңыз жөн.
Мұндай адамдар басқаларды эмоционалды соққы пакеттері ретінде пайдаланады. Олар өздерінің барлық реніштері мен жағымсыздықтарын басқаларға жебе сияқты жіберіп, басқа адамдарға оларды шешуге мүмкіндік береді. Сонымен бірге олардың барлық уайымдары мен ашулары жеңілдегендіктен, олар барлық жеңіл жүректі адамдармен еркін сөйлесе алады.
Мұны олардың рухани тазартудың бір түрі ретінде қарастырыңыз. Олар өздерінің барлық негативтері мен ұсқынсыздықтарын құсып, қазір өздерін жақсы сезінуде. Бұл арада басқа біреу артта қалдырған тәртіпсіздіктермен айналысуы керек.
Бұл жерде таңдау жасалуы керек. Осы соңғы сөйлемді қайта оқып, оның «керек» деген бөлігіне назар аударыңыз. Бұл мүлдем дұрыс емес. Сіз бұл адамға өтіңізді сіздің бағытыңызға төгуге мүмкіндік беруді жалғастыра бересіз бе, ол сізге байланысты.
таң Мари мен Торри Уилсон
Өзіңізден сұраңыз, неге сіз бұл адамды өміріңізде ұстайсыз? Сіз олардың достығынан пайда көресіз бе? Біркелкі энергия алмасу бар ма?
Немесе олар сізбен кеңес қажет болған кезде ғана сөйлеседі, тек өздерінің бақытсыз жағдайларын өзгерту үшін ештеңе жасамай, өздерінің бақытсыз күйлерінде қалады ма?
Егер бұл қарым-қатынаста дисбаланс байқалса, сіз оны жалғастырғыңыз келетін-келмейтіндігіңізді шешуіңіз керек.
Егер бұл а улы отбасы мүшесі , өйткені сіз олармен таныстыңыз сияқты байланыстарды үзе алмауыңыз мүмкін. Алайда, сіз олардан қашықтықты сақтай аласыз және оларға жеке терапевт болғыңыз келмейтіндігіңізді түсіндіре аласыз.
Олар сізге ашуланып, оларды кесіп тастағаныңыз үшін ренжуі мүмкін және қоқыс жәшігі сізді басқа адамдармен сөйлесуі мүмкін. Кез-келген реакцияға дайын болыңыз, әсіресе басқалары сіздің оқиғаңыздың жағын сұраудың орнына айыптаушыңыздың жағына шығуды шешсе.
Тілге тиек салатын кейбір жексұрындар сіздердің бостандықтарыңыздан аулақ бола алатын еркіндікке тұрарлық екенін ұмытпаңыздар.
Сонымен қатар, егер сіздің өміріңізде осының бәрі туралы сізбен сөйлеспей сізді ғайбаттайтын адамдар бар екенін анықтасаңыз, онда сізде өміріңізден тазартатын негативтер көп болады.
Бұл шынымен де жеңіске жететін жағдай.
Теріс энергияны қалай анықтауға болады
Мүмкін сіз белгілі бір жағдайларда немесе белгілі бір адамдарда қорқынышты сезінесіз, және сіз неге екеніне сенімді болмайсыз.
Досыңыздың жаңа жігіті туралы жаман «діріл» алу немесе сізге ыңғайсыздық немесе мазасыздық тудыратын біреудің мәтінін көргенде ызалану сияқты.
Неліктен сіз осылай әрекет етесіз деп ойлайсыз? Сіз бұл эмоциялар ауадан шығады деп ойлайсыз ба? Неліктен сіз өзіңіздің ішкі түйсігіңізге сенуден гөрі адамдарға немесе орындарға деген жедел реакцияңызды төмендетесіз?
Көптеген адамдар өздерінің интуициясын елемеуге үйретілген. Оларды өздерінің жайсыздықтары паранойя деп ойлауға үйретеді және мұндай сезімдерді біржола қою керек.
Бұл эмоциялар пайда болған кезде оларды назардан тыс қалдырмаңыз! «Ішек инстинкті» бар, себебі сіздің ішегіңіз 500 миллион нейроннан тұрады және біздің сезінуімізге әсер ететін нейротрансмиттердің көп мөлшерін өндіруді басқарады.
Бұл таңқаларлық емес ғалымдар сіздің ішегіңізді «екінші ми» деп атады. Егер сіз негативті немесе жайсыздықты сезсеңіз, бұл себеп болуы мүмкін.
Егер сіз негатив толқыны сізге әсер еткенін сезсеңіз, мазасыздық сезімі немесе шашыңыз тік тұра ма, айналаңызға көз салуға бір сәт бөліңіз. Бұл мүмкін болатын дереу дереккөзді анықтай алатыныңызға көз жеткізіңіз.
Әріптестеріңіздің біреуі сізге бөлменің ар жағында лас көрініс беріп жатыр ма? Мүмкін сіздің ата-анаңыз, бауырыңыз, үйдегі серіктесіңіз, тіпті сіздің серіктесіңіз басқа біреуге хабарлама жіберіп жатқан кезде сізге қарап тұрған шығар? Сіздің айналаңызда жағымсыздықтар болуы мүмкін.
Дәл сол сияқты, егер сіз бөлмеге кірсеңіз және бұл сізге біртүрлі болып көрінсе, онда әлдекімдер де көптеген негативтерді шығарып жіберген болуы мүмкін. Бөлмеде қатты ашуланған немесе қайғырған адам өзінің жағымсыз энергиясының іздерін қалдырады.
Мүмкін сіз бұған дейін бастан өткерген боларсыз, мысалы, сіз барған жерде ыңғайсыздық сезінесіз, тек сол жерде бір сұмдық болғанын білесіз. Мен Лондон мұнарасынан 100 ярдқа жете алмаймын, мен сияқты емес дүрбелеңге түскендей.
Орындар мен заттар теріс энергияны ұстап, оны жақын маңда болғаннан кейін ұзақ уақыт бойына жаңғырта алады.
Теріс энергияны қалай бұруға болады
Жағымсыз энергияны ауытқудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - оған ешқандай назар аудармау және эмоционалды жауап қайтармау.
Егер адамдар сіздің энергияңызды талап етсе, оларды айтылғандай кесіп тастаңыз. Дәл сол сияқты, егер сіз өзіңіздің жағымсыздығыңызды сезінсеңіз, оны елемеңіз.
Көмектесу үшін айналаңыздағы қорғаныс қуатының тосқауылын өсіру үшін бірнеше медитация жасай аласыз сені қорғайды. Кейбір адамдар өз күнін бастауға шықпас бұрын, таңертең «Жарық бронды» медитация жасайды.
Негізінде, олар жарқын ақ жарықтан жасалған сауыт киімін киіп жатырмыз деп ойлайды. Бұл күндізгі уақытта олардың бағыттары бойынша пайда болуы мүмкін кез-келген теріс энергия арасында физикалық тосқауыл жасайды.
Басқа адамдар үшін сауыттың орнына көпіршік жұмыс істейді. Мұны істеу үшін тыныш отырыңыз немесе өзіңізді қауіпсіз, қорғалған және бақытты сезінетін рухани көтеретін музыканы тыңдаңыз. Сольфеджио ауқымындағы музыка кейбір адамдарға көмектеседі, ал басқалары сүйікті мәдениеті немесе рухани тәжірибесіндегі рухани музыканы тыңдай алады деп айтылады.
Күн плексусында ақ немесе қызғылт жарықтың орбитасын елестетіп, оған сүйіспеншілік пен күш құйыңыз, ол сіздің денеңізге сыйып кететіндей етіп өседі. Терең тыныс алыңыз және көпіршікті үрлеп тұру үшін жарық шығарыңыз. Сіз өзіңізді ең бақытты және қауіпсіз сезінетін мөлшерде жасаңыз.
Содан кейін, сіз көпіршікті дефляциялауға дайын болғанша, сізді негативтен қорғап, айналаңызда қалуы үшін ниет білдіріңіз. Күні бойы сыртта жүргенде оны сақтаңыз. Содан кейін кешке қарай осы жарықты денеңізге қайта салыңыз.
Егер сіз кешке жағымсыздықты немесе мазасыздықты сезсеңіз, онда бұл процесті жаңа, күшті жаңа көпіршікпен қайталаңыз.
Мұны дәлелдейтін ғылыми дәлелдер болмаса да, кейбір адамдар асыл тастарды қорған ретінде сезінуге көмектеседі. Қарапайым плацебо эффектісі ме, әлде кейбіреулері әлі табылмаған мүлік болсын, жағымсыз энергияның сізге немесе өзіңізге қарай ағып жатқанын сезген кездеріңізде, кейбіреулерін өзіңізбен бірге алып жүруге болады.
Одан басқа, оларды амулет немесе мала білезік түрінде тағуды қарастырыңыз.
Сізге қалай әсер ететінін білу үшін бірнеше түрді ұстап көріңіз, содан кейін күнделікті қайсысын алып жүретіндігіңізді немесе кигіңіз келетінін анықтаңыз.
Адамдар әртүрлі тәсілдермен қорғаныш деп санайтын кейбір тастарға мыналар жатады:
- Аметист
- Обсидиан
- Қара турмалин
- Лабрадорит
- Гематит
- Tiger’s Eye
- Қан тас
- Көгілдір
- Лапис лазули
- Түтінді кварц
Өзіңізді теріс энергиядан қалай қорғауға болады
Үйді жинауға қалай тырыссаңыз, солай рухани «таза» ұстаңыз. Шын мәнінде, рухани тазарту рәсімдерін күнделікті тазарту кестесіне қосыңыз.
Кеңістікті тазартудың әртүрлі тәсілдері бар, және кез-келген мәдениетте және діндерде энергияны тазартудың кейбір түрлері бар.
Мысалы, хош иісті заттар көптеген діни және рухани тәжірибелерде ритуалды түрде жағылады. Солтүстік Америкадағы кейбір байырғы халықтар аймақтарды ақ шалфеймен «ластайды», ал от пен сумен «қасиеттеу» кейбір шотландтық халықтық дәстүрлерде кездеседі.
Сіз сондай-ақ эфир майларын шашырата аласыз немесе өзіңізді бақытты және қауіпсіз сезінетін хош иісті май қоспаларымен тұмандай аласыз. Суға толы бүріккіш бөтелкеге мандарин эфир майының бірнеше тамшысын қосып, ваниль немесе сандал ағашының бір-екі тамшысын қосып көріңіз.
Душтарды тазарту қиын күннің соңында сізден жағымсыздықты тазартуға көмектеседі, ал зарядталған суға ваннаға бату жағымсыз шабуылдарға қарсы тұруға көмектеседі.
Егер қаласаңыз, ваннаға эфир майларын шөптермен және кристалдармен қосыңыз. Сізді бақытты ететін музыканы ойнап, сол суға шынымен сіңуге уақыт бөліңіз. Тұзды шамдарды жағыңыз, өзіңізді толығымен суға батырыңыз және су сіздің араңызда тосқауыл қойып, сізге әсер етуі мүмкін кез-келген жағымсыз энергияны елестетіңіз.
Өзіңіздің ақыл-ойыңыз бен рухыңызды нығайтқан кезде де дене күшін дамытуды ұмытпаңыз. Денесінің күші мен ептілігіне сенімді адамдар өздігінен қорғаныс ауасын шығаруға бейім, бұл басқа адамдардың оларға деген теріс көзқарасын (немесе қабілетін) азайтады. Бұл физикалық немесе рухани жағымсыз энергияға қатысты.
Йога және жекпе-жек өнері - бұл сіздің денеңізді, сондай-ақ ақыл-ойыңызды және рухыңызды нығайтудың, қорғаныс қуатының қасиетті үштігін құрудың бірнеше әдісі. Басқалар сіздің осы үш аспектіңізде күшті болғаныңызды біле алады.
Сіз қалайша кейбір адамдардан шығатын күш пен сенімділікті сезінуге болатынын білесіз, ал басқалары момындықты немесе уайымшылдықты білдіре ме? Қандай күшті жобалайтындығыңызды шешіңіз, содан кейін сізге қажет / болғыңыз келетін жерге жетуге көмектесетін аспектілерді дамытыңыз.
Теріс энергия бізге көптеген деңгейлерде зиянды болуы мүмкін, созылмалы төменгі деңгейдегі мазасыздықты тудырудан бастап, жұмысымызға және қарым-қатынасымызға әсер етеді. Сіз оны оның қайнар көзінен кесуге келгенде өзіңіз сезінгеннен әлдеқайда көп күшке ие боласыз.
Сіз оны анықтаған кезде ауытқуды үйреніңіз және өзіңіз үшін кез келген тәсілмен қорғаныңыз.
Сіз мұны алдыңыз.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Эмпатикалық аурулар мен ауырсынуға қарсы иммунитетті қалай құруға болады
- Эмпат пен сезімтал адамдарға арналған өмір сүруге арналған 17 кеңес
- Өздерін қорғаудан шаршаған эмпаттарға арналған 3 балама
- Сіздің жеке энергетикалық өрісіңіздің жойылуының 13 себебі
- Эмпаттың табиғатты қатты жақсы көретінінің 9 себебі
- Сіз өзіңіздің Эмпат екеніңізді сезінген сәтте
