Сіздің артықшыл екеніңіздің 10 қайғылы белгісі (+ қалай болудан бас тартуға болады)

Қандай Фильм Көруге Болады?
 

Жетілмеген адам - ​​бұл жоғары стандартты орындайтын немесе олардан күткеннен үлкен жетістікке жететін адам.



Бұл жақсы естіледі, солай ма?

Артықшыл болудың несі жаман?



Көп нәрсені аяқтаған жақсы емес пе?

Ақыр соңында, көптеген нәрсені аяқтау керек! Мектептегі жақсы бағалар кейінірек жақсы мүмкіндіктерді білдіреді.

Түні бойы ұйықтамай жұмыс жобасын бұзу оны бастықтың алдына қойып, мүмкін мадақ алуға болатындығын білдіреді.

Істерді жасау керек, отбасыларға қамқорлық қажет, біреу басқа жұмыстарды аяқтауды аяқтауы керек!

Өкінішке орай, асқан мінезді болудың жағымсыз жақтары бар. Сіз жұмыс істейтін жоғары стандарт пен жетістікке жету жиі кездеседі «Артық» күш.

Сонымен қатар, сіздің асып кеткендігіңізді білдіретін көптеген белгілер теріс деп саналады.

Сонымен, бұл қандай белгілер? Әдетте асқынған адамның қандай ерекшеліктері бар?

1. Сізде мазасыздық проблемалары бар.

Шамадан асып кету қажеттілігі көбінесе уайым мен қол жетімді барлық нәрсеге бақылауды сақтау қажеттілігінен туындайды.

Жеткіншек сол нәрсеге көбірек бақылау жасай алатын болса, олардың мазасыздығы оларды аз мазалайды.

2. Сізде өзін-өзі бағалау төмен және өз құндылығыңызды жетістіктеріңізге байланыстырыңыз.

Жеткіліксіз адам өзінің жетістіктерін өзін-өзі бағалау сезімімен байланыстыруы мүмкін. Олар өздеріне тиесілі емес сияқты сезінуі мүмкін, егер олар алатын нәрселерін таппаса, тіпті маңызды болмаса да.

Бұл жұмыста өздерін сүйекке дейін жұмыс істеуі мүмкін. Бұл қарым-қатынаста өте көп болуы мүмкін, өйткені олар өздеріне деген сүйіспеншілікке лайықты емеспін деп ойлайды, егер олар өз серіктестеріне қандай-да бір түрде «ақы төлей» алмаса.

3. Сізде сәтсіздікті қабылдау қиын.

Сәтсіздік - бұл асып кету мүмкіндігі емес.

Дегенмен, алғашқы әрекеттен көп нәрсе нәтиже бермейді. Қажетті нәтижеге жету үшін сізге бірнеше рет сәтсіздікке ұшырауы мүмкін.

30 -да сіздің өміріңізді біріктіріңіз

Сәтсіздік сіздің кейіпкеріңізге нашар әсер ететінін сезінгенде, мұны істеу қиынырақ болады.

Кез-келген нәрсе ерте ме, кеш пе сәтсіздікке ұшырайды. Сіздің бұл сәтсіздікпен істегеніңіз сіздің қаншалықты сәттілікке жететініңізді анықтайды.

4. Сіз басқаларға олардың жетістіктері мен сәтсіздіктеріне қарай мән бересіз.

Сіз мұны жасағыңыз келмеуі мүмкін, бірақ сіз басқа адамдарға олардың жетістіктері мен сәтсіздіктеріне объективті көзқараспен қарауыңыз мүмкін.

Егер олар сәтсіздікке ұшыраса, мүмкін олар жеткілікті күш салмады, жеткілікті жұмыс істемеді, жетістікке жету үшін бар мүмкіндікті жасады. Мүмкін олар жалқау болған шығар!

Әрине, егер сіз жұмысты орындайтын болсаңыз, сіз әлдеқайда жақсы жұмыс жасай алар едіңіз. Кейде ойдағыдай болмайтынын қабылдау қиын болуы мүмкін.

5. Сіз сәттілікке аз көңіл бөлесіз және жаман нәтижелерден аулақ боласыз.

Табыс қызықты. Бұл көңілді және бұл өздерін жақсы сезінеді. Бірақ шамадан тыс табысқа жету міндетті түрде мереке ретінде емес.

Керісінше, шамадан тыс адам олардың күш-жігерінің жаман нәтижелерінен аулақ болуға көп көңіл бөледі.

Олар сәтсіздік үшін жауапкершіліктен құтылудың жолдарын іздеуі мүмкін, жауапкершіліктері үшін кінәні мойындаудан бас тартуы немесе не себепті орындалмағаны үшін ақталулар тізімі болуы мүмкін.

Егер сәтсіздікке ұшырау қаупі болса, асып түсетін адам бейтарап қонуға тырысады.

6. Сіз перфекционистсіз.

Перфекционизм - бұл өзін-өзі бағалаудың төмен деңгейі немесе мазасыздық үшін бейімделмеген қиындықтарды жеңу дағдысы.

Бір адамның күш-жігерінде немесе жұмысында кемелділіктің қажеттілігі жауапкершілікті немесе шешімді қабылдауға ыңғайлы люкті ұсынады.

Егер сіз үнемі жұмыс істеп жүрсеңіз, ешкім сізге ешқашан сіздің жұмысыңызды жаман деп айта алмайды, сондықтан ол ешқашан жасалмайды. Асып кететін адам кемелділікке қол жеткізуі мүмкін, ол ешқашан сынға ұшырау немесе сәтсіздікке ұшырамау үшін өз жұмысын шексіз еңбек етеді. Барлығы мінсіз, ал жағдайлар идеалды болуы керек.

7. Сіз жалпы болашақта өмір сүресіз.

Артық бақылаушы мүмкін болатын проблемалар мен жолда келе жатқан жобаларды үнемі асыға күтеді.

Олар қазіргі сәтте болу және қолда бар нәрседен ләззат алу қиынға соғады.

Табыс көп бақыт сыйламайды, керісінше жағдайдың нашар болмағанын жеңілдетеді. Енді келесі жобаны немесе жарнамалық жоспарлауды бастаудың уақыты келді.

Асып түсетін адам өмірінің немесе денсаулығының басқа аспектілері үшін де алға жылжуға мүмкіндік іздейді.

8. Сіздің әрекеттеріңіз және таңдауыңыз жеткіліксіз немесе жеткіліксіз деген қорқынышқа негізделген.

Жетістікке жетуге қатысты сіздің көптеген әрекеттеріңіз бен таңдауыңыз қорқыныштан келеді.

Сіз балаларыңызды бақытты етуді қалағаныңыз үшін емес, жаман ата-ана болудан қорқатындығыңыз үшін ұзақ уақыт жұмыс істей аласыз.

Босс олардың әрқашан сізді жұмыстағы жағымсыз тапсырмаларды орындауға шақыра алатынын біледі және сіз келісесіз, өйткені сіз бос жұмысшы болудан қорқасыз.

Сіз жиі достарыңызға «иә» деп айтамыз немесе нашар эмоционалдық шекараларыңыз бар, өйткені сіз жаман дос болғыңыз келмейді.

Асып кеткен адам тәулік бойы жұмыс істей алады немесе жасырын түрде бәрін басқара алатындай әсер ету үшін тапсырмалар орындауға тырысады.

9. Сізде кез-келген нәрсеге орташа болу қиын болуы мүмкін.

Артық бағалаушы бағалау мен рейтингтің қажеттілігін сезінеді. Олар бірдеңе жасау қуанышына немесе егер олар ондай болмаса, істемеуі мүмкін.

Жетекшілер сондай-ақ осы қажеттілікті орындау үшін бағалауға болатын іс-шараларға қызығушылық танытады.

Өнер - керемет үлгі. Кез-келген көркемдік ізденіс қуаныш әкеледі, шығармашылыққа тәрбиелейді және өз қолыңызда жасаған нәрсеңізді қалдыра алады.

Бірақ шамадан тыс адам бұл нәрселерге қызықпайды. Олар керемет нәрсе жасағысы келеді. Басқа адамдар жасағаннан гөрі жақсы нәрсе. Олар өз өнерінде орташа немесе орташа бола алмайды. Әйтпесе, бұл олардың өзін-өзі бағалауы үшін айыптау.

10. Сіз қарым-қатынасыңызда кім не істейтінін мұқият қадағалай аласыз.

Қатынастар сәттілікке жету үшін жұмысты қажет етеді. Бұл жұмыс эмоционалды басқарудан, өмірдің қиыншылықтарымен айналысудан, үй жұмысын бітіруден және тағы басқалардан тұрады.

бұл римдік билік және рокпен байланысты

Асып кеткен адам өз серіктесімен кім не істейтіні туралы ұпай жинап отыруы мүмкін.

Олар сондай-ақ өздерінің «жақсы» серіктес екендіктерін қамтамасыз ету үшін серіктесімен тікелей бәсекелес сияқты сезінуі мүмкін.

Асып кеткен адамға тыныш отыру, ауырған кезде демалу немесе серіктесіне жауапкершілікті беру қиынға соғуы мүмкін. Олар бір нәрсені жасау арқылы сүйіспеншілікке лайықты екендіктерін сақтау керек, қол жеткізуі керек және серіктесіне дәлелдеуі керек.

wwe экстремалды ережелер 2017 уақыт

Артықшылықты қалай тоқтатуға болады.

Артықшыл болудың сау нұсқасы - жоғары нәтижеге қол жеткізу.

Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызға нұқсан келтірмей немесе денсаулығыңызды бұзбай, көп нәрсені бітіретін адам бола аласыз.

Өзгерістерді енгізудің кілті - сіз өзіңіздің бірінші кезекте үлгермеуіңіз керек екендігіңізді түсінуіңіз керек.

Бұл сіздің бұрынғы қадір-қасиетсіз қарым-қатынасыңыз, қорлаушылық тәрбиеңіз немесе өзіңіздің жеке құндылығыңыз бен әл-ауқатыңыз туралы басқа шешілмеген мәселелерге байланысты болуы мүмкін. Сізге тарихты жақсылап ашу үшін сертификатталған психикалық терапевтпен осы бұрышты зерттеу қажет болуы мүмкін.

Кәсіби көмек бөлек, мұнда сіздің әрекеттеріңізді сау жерге тартуға көмектесетін бірнеше кеңестер бар.

1. Жоқ деп айтуды үйреніңіз.

Жетекшілер жиі кездесетін кез-келген жобаға «иә» деп жауап беруі мүмкін. Олардың табиғи бейімділігі - олар оны басқара алады және қолдана алады.

Бұл мәселе, өйткені барлық жобалар сізге және сіздің өміріңізге сәйкес келмейді. Күніне сізде осынша сағат бар, және сіз оларды қажет емес кезде жобалар мен басқалардың міндеттерін орындауға жұмсамағыңыз келмейді.

Басқа адамдар сіздің бірдеңе жасау керек болғанда «иә» деп айтуға дайын екендігіңізді пайдалануы мүмкін. Сіз жоқ деп айта бастағанда айналаңыздағы кейбір адамдардың көзқарасы болса немесе ашуланса таң қалмаңыз.

2. Мағыналы жұмысқа назар аударыңыз.

Артық бағалаушы өзін жақсы немесе лайықты деп сендіргісі келеді. Олар мұны бір нәрсені орындау арқылы жасайды.

Кейде, шамадан тыс адам өздеріне қосымша күш беру үшін шағын немесе мағынасыз жұмысты қабылдайды. Олар маңызды емес жұмысты іздеуі мүмкін, осылайша олар бірдеңе істеп, оны орындай алады, бұл олардың жауапкершілігінде ме, жоқ па.

Сіз не істейтіндігіңізді және не үшін жасайтындығыңыз туралы маңызды таңдау жасаңыз - неге қосымша жұмыс алуға шешім қабылдағаныңызға күмәнданыңыз.

3. Кемелдіктің өтірік екенін қабылдаңыз.

Кемелдікке деген қажеттілік көбінесе қараңғы, ауыр жерлерден шығады. Бірақ сіз керемет емессіз. Ешкім жоқ. Болу мүмкін емес.

Сіз ешқашан барлық жұмысыңызды, өнеріңізді немесе сүйіспеншілігіңізді керемет жасай алмайсыз. Сіз ешқашан жасағыңыз келетін барлық нәрсені керемет орындай алмайсыз. Бұл сізді мағыналы жетістіктерге жетуге жол бермейтін өтірік.

Мінсіздікті күткен адамдардан сақ болыңыз, өйткені оларды бақылау, өз проблемаларын жасыру немесе жауапкершіліктен құтылу құралы ретінде пайдалану мүмкіндігі өте жақсы.

4. Өзіңізді осы уақытқа жеткізіңіз.

Ойлануға бірнеше минут бөліңіз. Сіздің ойыңызды қазіргі уақытқа көбірек жеткізуге тырысу үшін басшылыққа алынған медитация жасап көріңіз. Қазіргі уақытта жеңістеріңізден ләззат алуға және жоғалтуларыңызға қайғыруға уақыт бөліңіз. Мүмкіндік болған кезде көңіл көтеріп, келесі тапсырманы немесе жауапкершілікті сезінбеңіз.

Жұмыс әрқашан сол жерде болады. Бұл мәңгілік. Қазіргі уақытта сіз тыныштық пен бақыт табу үшін бос жұмыс кестеңіздегі уақытты бөліп ала аласыз. Ол жерде сізді күтеді.

5. Сіз шынайы болыңыз.

Сіз түпнұсқалық кемелдікке жете бермейсіз және әрқашан қол жеткізе алмайсыз. Сіз түпнұсқалықты кейде қателіктерге ұрындырасыз және біраз қызық болуы мүмкін.

Бірақ сіз өзіңіздің күрестеріңізді жасырудың немесе сәтсіздікке жол бермеудің орнына шынайы және шыншыл болу арқылы сіз басқа адамдармен мағыналы байланыс орнатуға мол мүмкіндік жасайсыз.

Адал және шынайы болудан туындайтын қарым-қатынас сіз басқалардың күтуімен ойнағаннан туындаған үстірт қатынастардан әлдеқайда терең және шынайы болады.

Сіз жеткілікті дәрежедесіз, ал сіз лайықтысыз - үлкен жетістікке жетесіз бе, сәтсіздікке ұшырайсыз ба.

Сізге ұнауы мүмкін:

Танымал Хабарламалар