Айыптаудың соңында болу өте қоқысты сезінеді - бұған мүлдем жалған фактіні қосыңыз, мүмкін сіз ренжіген және көңілсіз болған шығарсыз.
Сіздің серіктесіңіз сізді айыптауы мүмкін көптеген себептер бар, сонымен бірге мұны шешудің және қарым-қатынасыңызда алға жылжудың көптеген жолдары бар ...
1. Айыптау қайдан шыққанын түсініп алыңыз.
Сізге мүлдем күтпеген жерден айып тағылған өте оғаш болуы мүмкін.
Егер сіздің серіктесіңіз бұл туралы айтып жатса, мүмкін, олар бұл туралы біраз уақыт ойланған және оны шындық деп санауға қандай да бір себептер бар.
Айыптау қайдан шыққандығы туралы сөйлесіңіз. Олар сені алдап жатыр деп ойлай ма? Олар сені оларға өтірік айтады деп ойлай ма? Олардың себебін сұраңыз.
Олар сіздің телефоныңыздан мәтінді көріп, оны дұрыс түсінбеуі немесе сіз туралы сөйлесуді естіп, ең нашар деп санауы мүмкін.
Бұл жағдайда сабырлы болуға тырысыңыз, бірақ сізге біртүрлі көрінуі мүмкін! Сіз ештеңе жасаған жоқсыз және жасыратын ешнәрсеңіз де жоқ, сондықтан даусыңыздың деңгейін сақтаңыз және серіктеске сіздің бар екеніңізді білдіріңіз және бұл маңызды мәселе екенін түсінесіз.
Олардың сезімдерін дәлелдеу үшін олардың айыптауларын растаудың қажеті жоқ.
2. Өз мінез-құлқыңызды бағалаңыз.
Бұл сіздің міндетті түрде кінәлі деп айтпаймыз сіздің серіктесіңізде сенім мәселелері бар , бірақ сіз осы мәселелерді тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін нәрселер бар ма?
Егер сіз телефоныңызбен өте құпия болсаңыз немесе олар бөлмеде жүргенде кенеттен аяқталатын телефонмен үнемі сөйлесіп тұрсаңыз, олардың болып жатқан жайттардан біраз шатасып қалғаны түсінікті.
Егер сіз бұрын өтірік айтқан болсаңыз немесе алдаған болсаңыз, бұл сіздің серіктесіңізде солай ма деп ойлауы мүмкін қайтадан болып жатыр - әсіресе сіздің мінез-құлқыңыз өзгерген болса және сіз бұрын алдаған кездегі жағдайға ұқсас болса.
Егер қарым-қатынас жақында өзгерген болса, олар бір нәрсе болып жатыр ма деп ойлау құқығына ие. Мүмкін сіз оларды кеш болдырмайтын шығарсыз, немесе сіз ұзақ уақыт жыныстық қатынасқа түспегенсіз.
Олар бірдеңе болды деп қорқатыны жеткілікті, бірақ олар үшін сізді айыптай бастауы әділетсіз.
сіздің проблемаларыңыз үшін басқаларды кінәлайды
Дегенмен, сіз белгілі бір қатынасты сезінбей-ақ бере аласыз ба, жоқ па немесе сіздің мінез-құлқыңыз неге өзгергенін ескеріп, тексеріп отырғаныңыз жөн.
Егер олар сізді енді олармен жыныстық қатынасқа түскіңіз келмейді деп алдап жатыр деп ойласа, бірақ бұл сіздің жұмысыңызда күйзеліске ұшырағаныңыз үшін болса, мұндай нәрсені жақсы жеткізуге тырысыңыз.
Олар сізді алдады деп айыптауда сіздің кінәңіз жоқ, бірақ жағдай дау туып кетпес бұрын ауаны тазартудың көптеген жолдары бар.
3. Ашық қарым-қатынас жасаңыз.
Сіздің серіктесіңізге сенімді екеніңізді хабарлаудың ең жақсы тәсілі - олармен шыншыл болу.
Егер олар сізді жұмыстан қызбен SMS жібереді деп ойласа және сіз болсаңыз - адал болыңыз Бұл шынымен достар сияқты болуы мүмкін, бірақ бұл туралы өтірік айтпаңыз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізден заттарды жауып немесе жасыра бастағаннан кейін, сіз оларға мазасыздықты сезінуге көбірек себеп бересіз.
сіз не нәрсеге құмар бола аласыз
Сіз мұның бәрін сезінетіндігіңізді айта аласыз. Біреудің сізді қорқынышты нәрселермен айналысады деп ойлауы немесе олардың сізге зиян тигізгім келетініне сенуі ұнамсыз.
Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды бағалайтындығыңызды білдіріңіз, сонымен бірге бұл сізге де ренжитінін білдіріңіз.
Егер сіз оларды бірдеңе үшін айыптасаңыз және сіз өзіңізді кінәсіз болған кезде кінәлі ретінде қарауға лайық емес екеніңізді ескертсеңіз, олар қандай сезімде болатынын сұраңыз.
Мұндай қарым-қатынас оңайырақ болады және қарым-қатынас жөніндегі кеңесшінің көмегімен екеуіңізге де оңай болады. Ұсынған онлайн-қызметті ұсынамыз. Сіз бір-біріңізбен бейтарап үшінші тараппен сөйлесуге болады, олар әңгімені мүмкіндігінше тыныш және нәтижелі ету үшін. қазір біреумен сөйлесу немесе сізге сәйкес келетін күн мен уақытқа сеанстар ұйымдастыру.
4. Жанашыр болуға тырысыңыз.
Қанша қиын көрінсе де, серіктесіңізге жанашырлық танытуға тырысыңыз. Бұрынғылар оларды алдаған болуы мүмкін немесе олар даулар мен өтірікке толы үйден шыққан болуы мүмкін.
Олардың сізге сенбеуіне себеп болатын нәрсе болуы мүмкін - және сіз шынымен де дұрыс ешнәрсе жасамаған болсаңыз, ол сіз емес, олардан шығуы мүмкін.
Осы мәселелердің кейбіреуін түсіну үшін бірге жұмыс жасау үшін бәрін жасаңыз.
Олармен өздерінің сенімсіздіктері мен уайымдары туралы сөйлесуге күш салу арқылы сіз қарым-қатынасқа қаншалықты берілгендігіңізді көрсетесіз. Мұның өзі олардың көптеген қорқыныштарын жеңілдетуі мүмкін.
5. Компромисс жасаңыз - бірақ шекара қойыңыз.
Өз өміріңізді басқа адамға толығымен өзгерту зиянды болса да, сіз өзіңізге ыңғайлы кейбір ымыраға келісе аласыз.
Егер сіздің ер серіктесіңіз ер адаммен бірге сусын ішуге барғанды жек көретін болса, сирек баруға келісіңіз.
Адамдарды көруді толығымен тоқтатудың қажеті жоқ, бірақ ортасында кездескен дұрыс. Бұл сіздің серіктесіңіздің уайымын жеңілдеткіңіз келетінін, бірақ сіздің де кінәлі емес екеніңізді көрсетеді, сондықтан сіз өзіңіз жасағыңыз келетін нәрсені тоқтатпауыңыз керек.
Егер сіз және сіз көретін адамдар арасында заттар қатаң болса, сіз оларды өміріңізден алып тастаудың қажеті жоқ. Алайда серіктесіңіздің неге алаңдайтынын түсіну және қолыңыздан келгеннің бәрін жасау өте маңызды ымыраға келу .
Сіз өзіңіздің кінәсіз болған кезде мінез-құлқыңызды өзгерту қиынға соғады, ал егер серіктесіңіз сенімге қатысты мәселелер туындаса, жеке нәрселерді қабылдамау қиын.
мен бәрінен тез шаршаймын
Мұның эмоционалды манипуляцияға айналуына жол бермеңіз - иә, сіз бұрынғыдай жақсы көретіндігіңізбен араласуды доғаруыңыз керек, сізді жоққа шығарады, достарыңызды тек сіздің жынысыңызға жақын адамдар үшін көруді тоқтатпауыңыз керек.
Сізге біреудің телефоныңыздан өтуіне жол бермеуіңіз керек - бұл олардың сенім мәселелерін көрсетеді. Олар сізді бірдеңе деп ойласа да, ойламаса да, сіз кейбір құпиялылыққа лайықсыз.
Сіз бір нәрсені жасырып отырғаныңыз емес, сіз адамсыз және ол солай сенің телефон. Мүмкін сіз алдаған жоқсыз, бірақ сіз олармен сізбен даудың қызу кезінде досыңызға жіберген хабарламаңызды оқуын қаламауыңыз мүмкін!
6. қашан жүру керектігін біліңіз.
«Жаман» серіктес немесе адаммын деп жалған айыптауларға тап болу шынымен де ауыр тиюі мүмкін.
Сізге лайықты ешнәрсе жасамаған кезде үнемі өзіңізді кінәлі сезіну жақсы емес. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді шынымен жақсы көретін болсаңыз, сіз мұны шығарып тастау керек сияқты сезінесіз. Бұл табиғи түрде жойылатын бір реттік болуы мүмкін.
Алайда, егер бұл үнемі және жиі болып жатса және сіздің қарым-қатынасыңыз бен өміріңізге деген көзқарасыңызға әсер етсе, сіз оған тұрарлық екеніңізді ескеруіңіз керек.
Егер олар сізге сенбесе және сіз ашық сөйлескен болсаңыз, кейбір ымыраға келіссеңіз және олар әлі де оны жібере алмаса, сіз жасай алатын көп нәрсе жоқ.
Белгілі бір сәтте олардың сенім мәселелері сізбен ешқандай байланысы жоқ екенін мойындауыңыз керек.
Өкінішке орай, басқа адамдар олардың сенімділік мәселелерін мойындап, оларды шешкенге дейін мұндай нәрселер ешқашан жақсармайды. Сіз оларды қаншалықты жақсы көрсеңіз де, олар осыған қатысты жұмыс істеген кезде сіз оларға уақытыңыз бен күшіңіз үшін қарыздар емессіз.
Егер сіз қалғыңыз келсе, жеткілікті әділеттілік. Егер сіз жүруді таңдасаңыз, өзіңізді кінәлі сезінбеңіз! Сіз өзіңіздің өміріңізге әсер ететін және жақсару белгілері жоқ жағдайды қалдырып, өзіңізді қорғайсыз.
Сіз кетіп бара жатқанда олар қатты күйзелуі мүмкін, бірақ бұл сіз олар үшін жасаған ең қайырымды ісіңіз болуы мүмкін, өйткені оларды қажет көмекке шақыруға шақыруы мүмкін.
Сіздің серіктестің жалған айыптаулары туралы не істеу керектігін әлі білмейсіз бе?Екі тарапты тыңдап, әңгімелесуге делдал болатын бейтарап үшінші адам болған кезде, мұндай нәрсе оңай шешіледі. Сондықтан біз қарым-қатынас бойынша білікті кеңесші іздеуді ұсынамыз.Неліктен сізге мәселелерді анықтауға көмектесетін Relationship Hero компаниясының қарым-қатынас маманы онлайн режимінде сөйлеспеске. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Сізге сенім артпайтын серіктеспен қалай әрекет ету керек: 4 маңызды қадам!
- Сізге қалай қарау керектігін адамдарға қалай үйретуге болады
- Кінәлі сапарларға қалай жауап беру керек және біреудің сізді ұрып-соғуын тоқтату
- Серіктеске өтірік айтқаннан кейін қалай қалпына келтіруге болады және сенімді қалпына келтіруге болады
