Әрқайсысы кейде ашуланшақ болады, бірақ кейде адамның ішкі тұйықтығы себеп болуы мүмкін.
Бірақ сіз бұған қалай, неге және не істей аласыз?
Міне, біз осы мақалада қарастырамыз.
Төменде ұзақ уақытқа созылған әлеуметтік өзара әрекеттен кейін интроверт тітіркенуді сезінуінің негізгі себептерінің кейбіреулері, сонымен қатар интроверттерге және интроверттерге емес кеңестер берілген.
қызды оның әдемі екеніне қалай сендіруге болады
1. Олар таусылды.
Елестетіп көріңізші, шынымен-ақ шаршадым - қорқынышты түнгі ұйқыдан кейін пайда болатын қатты шаршау сезімі.
Бұл тым көп араласқаннан кейін интроверт.
Бұл орын алады интроверт миы допаминге өте сезімтал , химиялық нейротрансмиттер адам ынталандыратын немесе қызықтыратын нәрселермен айналысқанда шығарылады ... мысалы, басқа адамдармен сөйлесу және олармен бірге болу.
(Сізге оқуға кеңес береміз интроверт болу дегенді білдіретін нұсқаулық Бұл олардың миы экстраверттердікінен ерекшеленетін барлық тәсілдерді қамтиды.)
Интроверт әлеуметтік күйіп кетуден тез зардап шегеді және нәтижесінде энергияның құлдырауын сезінеді.
Адам - интроверт немесе экстроверт - ақыл-ойы таусылған кезде, олардың ашуланшақ болуы табиғи нәрсе.
2. Олар шоғырлана алмайды.
Интроверттердің ақыл-ойы ең жақсы уақытта жұмыс істеуге бейім, бірақ әлеуметтену кезеңінде және одан кейін бұл екі есе көп.
Бұл олардың кез-келген нәрсеге шоғырлануын қиындатады.
Олар айналасында болып жатқан кез-келген нәрседен зонаны бөлуге бейім, өйткені олардың ақыл-ойы ойға батады.
Егер осы уақытта олардан қандай да бір сұраныс немесе талап қойылса, олардың миы оны көтере алмайды және оны кім жасағанын білуі мүмкін.
Бұл олардың: «Өтінемін, жоқ, қазір емес, мен күресіп жатқанда емес», - деп айтуы.
wwe күресінен элиталық ринг
3. Олар нақты ойлай алмайды.
Шоғырландыра алмау интроверттің нақты, ұтымды немесе логикалық ойлау қабілетсіздігін білдіреді.
Бұл олардың әдеттегідей жасай алатын істеріне жол бермейді.
Бұл сөзсіз көңілсіздік содан кейін а егеуқұйрық, тез ашуланған мінез-құлық.
Мұны былай деп ойлаңыз: егер сіз шынымен де бір нәрсеге назар аударуыңыз керек болса және сіздің ойыңыздағы поезды адам тоқтатса, сіз оны тітіркендіргіш сезінетін шығарсыз.
Бұл өте көп әлеуметтік өзара әрекеттесуден кейінгі интроверт, олар қандай мақсатқа қол жеткізгісі келсе де.
Көптеген нәрселер батареяларын толтырғанға дейін күреске айналады.
4. Олар өздерін көрсете алмайды.
Интроверттің мыжылған миы оларға өз ойлары мен сезімдерін білдіруді едәуір қиындатады.
Барлығы соншалықты басым болады олар мұны басқаларға қалай жеткізуді білмейді , әсіресе интроверт тәжірибесімен байланыстыра алмайтын экстраверт адамдар үшін.
Егер адам неге интроверт өзін қалай ұстайтынын түсінбесе (мысалы, кету, жалғыз болуды қалау, тыныш болу және т.б.), интроверт ашуланшақ болып, кірпік қағып кетеді.
Бұл олардың кейбір адамдарға жалғыздыққа деген қажеттіліктерін қалай құрметтеуге болатындығын білетін жалғыз әдіс.
5. Олар физикалық белгілерді сезінеді.
«Интроверт асып кету» - бұл ұзақ уақыт бойы әлеуметтік байланыста болғаннан кейін интроверт сезімін сипаттау үшін қолданылатын сөйлем.
Бұл жоғарыда келтірілген көптеген тармақтарды қамтиды, бірақ алкогольдің әсерінен болатын похмель сияқты, көбінесе физикалық әсерлермен бірге жүреді.
Бас ауруы сияқты белгілер жиі кездеседі бас айналу, бұлшықет аурулары және іштің ауыруы пайда болуы мүмкін.
Ендеше, интроверт өздерін осылай сезінген кезде аздап шыдамды және ашуланшақ болуы ғажап емес.
6. Олар өздерін қақпанға түскендей сезінеді.
Егер интроверт қашып кетіп, жалғыз уақыт ала алмаса, олар өздерін қақпанға түскендей сезінеді.
Олар қолдарынан келмейтін нәрсені көксейді және кез-келген құмарлық сияқты, бұл оларды тентектікке айналдырады.
Олар ұзақ қарым-қатынас жасаудан бас тартады және егер адам олармен қарым-қатынас жасауды жалғастыра берсе, дөрекі және алыста болуы мүмкін.
Олардың қалағандары - жағдайдан аулақ болу және өздігінен болу.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Интроверттердің 9 жасырын күші
- Экстраверт әлемде өркендеу: аккумуляторларды қайта зарядтауға арналған интроверт нұсқаулығы
- Интровертпен қалай сөйлесуге болады?
- Интроверттерді, қабырға гүлдерін және жалғыз қасқырларды мерекелейтін 30 дәйексөз
- Интроверттердің 15 тәсілі әлеммен өзгеше әсер етеді
- Интроверт достардан білуге болатын 5 нәрсе
Сіз бұл туралы не істей аласыз - интроверттер үшін.
Бұл жерде екі жол жоқ, егер сіз өзіңізді тітіркендіретін болсаңыз, сізге жалғыз болу керек.
Сізді өзіңізді құрғататын кез келген нәрседен алып тастаудың жолын іздеуіңіз керек және сіздің қуат деңгейлеріңізді қажет деңгейге дейін қалпына келтіруіңіз керек.
Сіз отбасымен, достарыңызбен немесе серіктестеріңізбен үнемі араласатын адамдар үшін сізге кеңес береміз өзіңіздің тұйықтығыңызды және оның нені білдіретінін түсіндіруге тырысыңыз.
мен неге жалғыздықты таңдаймын
Сіз оларға уақыттың қалпына келетінін және сіз үшін тамақ пен сусын сияқты маңызды екенін айтуыңыз керек.
Мүмкін, сіз оларға өзіңізді қалай сезінетініңізді және неге солай сезінгеніңізді бірнеше рет айтып беруіңіз керек шығар алу бұл.
Сусынған кезде мұны істеу қиын екенін ескере отырып, сергектік сезімі болған кезде бұл сұхбаттасқан дұрыс.
Дипломатия адамдармен қарым-қатынас кезінде де өте пайдалы. Сіз кейінірек өзіңізге біраз уақыт берілетіндігіңізді түсініп, белгілі бір уақытты сұрауға немесе белгілі бір нәрсені жасауға келісе аласыз.
Осылайша, сіз жақын болашақта зарядтауға болатындығын біліп, олармен бірге уақытты қауіпсіз өткізе аласыз.
Бұл күйзелісті жеңілдетіп, қашан өзіңіз бола алатындығыңыз туралы алаңдатуы мүмкін.
Сіз бұл туралы не істей аласыз - интроверттер үшін.
Егер сіз мұны спектрдің экстраверттік жағына қарай ұмтылатын адам ретінде оқып жатсаңыз, онда сіздің өміріңіздегі интроверт кейде неге ашуланшақ болатынын түсінуге тырысуыңыз мүмкін.
жабысқақ жігіт болуды қалай тоқтатуға болады
Сіз енді интроверт болу дегенді жақсы түсінесіз деп үміттенемін.
Тітіркендіргіш интровертпен жұмыс істеудің абсолютті кілті - оларды сол қалпында қабылдау.
Сіз бірдей әлеуметтік шаршауды сезінбеуіңіз, бұл олар үшін онша маңызды емес дегенді білдірмейді.
Қуаты аз болған кезде әрі қарайғы өзара әрекеттесуді немесе қарым-қатынасты олардың көмейлеріне түсіруге тырысу арқылы сіз олардың тәжірибесін жойасыз. Бұл өздігінен ашуландыруы мүмкін және интроверт тарапынан кенеттен жауап алуға әкелуі мүмкін.
Мәселенің түйіні мынада: сіз интровертті шекарадан шығарып, нәтижесінде сөзсіз тітіркенушілікпен бетпе-бет келуіңіз мүмкін немесе оларға осылай бастауға жол бермеу үшін қажет уақыт пен кеңістікті бере аласыз.
Тек барлық қатынастар беру және алу мәселесі екенін ұмытпаңыз. Басқа адамдармен араласу көбінесе интроверт тұрғысынан беру сияқты сезіледі, сондықтан олар үшін жалғыз уақыт кетуі керек.
Өзіңізге интроверт уақыт беру сіздің көзқарасыңыз бойынша көп нәрсені сезінуі мүмкін. Ақыр соңында, сіз олармен бірдеңе жасауды немесе үйдің айналасында бірдеңе (мысалы, үй жұмыстарын) жасауды жөн көресіз.
Есіңізде болсын, олар жеткілікті түрде қалпына келтірілгеннен кейін, сіз өзара әрекеттесу және / немесе әрекеттер тұрғысынан толығуыңыз керек.
