Жақында жұбайыңыздан алыстағандай сезінесіз бе?
Мүмкін сіз дау-дамайды жеңе алмайсыз немесе уақыт өте келе романс азайып кеткендей сезінесіз.
Бірақ дұрыс көзқараспен және бірнеше кішігірім өзгертулермен сіз жақсы жағдайларды қалпына келтіре аласыз.
Қарым-қатынас өркендеу үшін күш-жігерді қажет етеді. Отбасылы болғаннан кейін, сіз өмірде болған барлық нәрселерге алаңдап, қарым-қатынасыңызға лайықты көңіл бөлуді тоқтату оңай.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізден ажыратылған сезінсеңіз, мұны қайтадан бір-біріне басымдық беруді бастау үшін ояту деп біліңіз.
досыңа оларға сезімің бар екенін қалай айтуға болады
Қайта қосылу үшін сізге және сіздің жұбайыңызға көмек керек сияқты сезінесіз бе? Бастау туралы бірнеше негізгі кеңестермен танысу үшін оқыңыз:
1. Олармен сөйлесіңіз.
Байланысты қалпына келтіру үшін сізден екеуіңіз қажет, сондықтан егер сіз жұбайыңыздан алшақ сезінсеңіз, олармен ашық болып, қарым-қатынасыңызды жақсы жерге қайтарғыңыз келетіні туралы сөйлесіңіз.
Сізді ренжіту үшін жасаған бір нәрсе үшін олардан өзіңізді ажыратқандай сезінесіз бе деп ойлаңыз. Егер сіздің араңызда шешілмеген мәселе болса, сіз оларды бейсаналық түрде жауып тастай аласыз.
Егер қалдырылған болса, мәселе сіздің қарым-қатынасыңыздың негізінде шіриді және сізді алшақтатады. Олармен мәселе туралы сөйлесу сізге қажет жабуды табуға көмектеседі және бірге жүруге мүмкіндік береді.
Егер сізге жұбайыңыздан көп көңіл бөлу қажет болса сүйіспеншілік , сізге олар сізге қажет нәрсені бере алатындығына мысалдар келтіре отырып, оларды сындарлы түрде көтеріңіз. Сіз оларға айтпасаңыз, олар аз жұмыс істеп жатқанын білмейді.
Өз сезімдеріңізбен ашық болыңыз және үйленген болсаңыз да, бұл сіздің серіктес сіздің ойыңызды оқи алады дегенді білдірмейді. Некеге оң өзгеріс енгізу үшін сізге олардың көмегі қажет болады, сондықтан олармен сөйлесіп, жағдайдың қалай дамитынын қадағалаңыз.
2. Дене шынықтыр.
Біз физикалық жанасудың бізге қаншалықты әсер ететінін ұмытып кетеміз. Ұзақ сүйісу, қатты құшақтау, тіпті қолдың щеткасы сіздің араңыздағы химияны кенеттен қайта жандандыруы мүмкін.
Егер сіз өзіңізді ұшқынды жоғалтқандай сезінсеңіз, серіктесіңізбен физикалық байланыс орнатуға күш салыңыз.
Кішкентай нәрсе олармен сөйлескенде олардың қолына тию немесе жүру кезінде қолын қайтадан ұстау , екеуіңіздің бір-біріңізбен байланыстырған ерекше байланыстарыңызды еске түсіруге жеткілікті болуы мүмкін.
Жақындық қарым-қатынастың маңызды бөлігі болып табылады және оны шаршау мен жұмыс кестесінің көптігінен шетке шығаруға болады. Физикалық жақындық - бұл сіз бір-біріңізбен бөлісетін ерекше нәрсе, сондықтан оны өзіңіз қалаған байланысты қайтару құралы ретінде қолданыңыз.
Ерлі-зайыптыларға сезінгендігіңізді еске түсіру және оларды солай етуге шақыру сізді қайта байланыстырып, қарым-қатынасыңызда болмаған сиқырды қалпына келтіру үшін қажет болуы мүмкін.
3. Жад жолағымен саяхаттаңыз.
Біраз уақытты ескі фотосуреттерден өткізуге немесе сүйікті күндеріңіздің бірін жасауға тырысыңыз.
Жақсы күндерді бірге еске алу көңілді жаттығу болуы мүмкін, сол қуанышты естеліктерді еске түсіреді және сізде екеуіңізде жұп болғаннан кейінгі барлық керемет тәжірибелерді еске түсіреді.
Эшли Массаро өлім себебі
Егер сіз өзіңізді некеден тыс барлық нәрсеге тым әуестеніп кеткендіктен алшақтап кеткендей сезінсеңіз, кейбір қуанышты естеліктер туралы еске түсіру сіздің ең жақсы болған адамдарыңызды еске түсіре алады.
Уақыт өте келе қалай өзгергеніңізді білу сізге өмірде маңызды болатын нәрсеге қайта мән беріп, некеге көп күш жұмсауды бастау керек екенін түсінуіңіз мүмкін.
Жақсы уақытты еске түсіру сізді тағы да сапарлар мен күндер жоспарлауды бастауға шақырады, онда сіз жаңа естеліктер құрып, қарым-қатынастарыңыздан қайтадан максималды нәтиже ала аласыз.
4. Тағы да кездесуге кірісіңіз.
Мен бір-біріммен ...
Жаңа қарым-қатынастың басталуы әрдайым қызықты. Сіз бір-біріңізге күш саласыз, киінуге уақыт бөліп, баратын жерді таңдайсыз.
Біз бір-бірімізге жайлы болып, үйленгеннен кейін, біз күндізгі түнге басымдық беруді қойып, орнына PJ және алып кететін әдеттерге айнала аламыз.
Сіз өзіңіздің айналаңызда болғаныңызға толық қуанышты және әсер етудің қажеттілігін сезінбейтін деңгейге жеткеніңіз өте жақсы. Күнделікті түнде жоспарлау арқылы сіз бір-біріңізді таң қалдыруға және жұбайыңызға жақсы көрінуге және оны сезінуге қамқор екендігіңізді көрсетуге уақыт бөлесіз.
Барлығы өзін жақсы сезініп, сезінгенде тартымды болады, сондықтан спорттық костюміңізді әдемі киімге ауыстырыңыз және арнайы уақыт бөліп, бірге жақсы нәрсе жасаңыз.
Сізге әрдайым сәнді мейрамханаға барудың қажеті жоқ, ең бастысы уақытты бір-біріңізге алаңдаусыз өткізіп, ерлі-зайыптылар ретінде қайта қосылуға мүмкіндігіңіз болуы керек.
5. Шелектер тізімін жасаңыз.
Алдымен біреумен қарым-қатынасқа түскенде, сізде осы үміттер мен армандайтын нәрселер - сіз бірге не істейтіндігіңіз және барлық нәрселер туралы. Олар бірге үй сатып алу сияқты үлкен армандар немесе демалысқа бару сияқты әлдеқайда аз жоспарлар болуы мүмкін.
Некеде уақыт өтіп, сіз көп тәжірибе бөлісіп, мақсаттарыңыздың көбіне қол жеткізген сайын, сіз жұп болып жұмыс істейтін нәрселерді жоспарлауды тоқтатасыз. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызда енжарлық сезіне бастайсыз, сіз күтер ештеңе жоқ. Бұл сіздің бір-біріңізге деген қызығушылығыңызды жоғалттым деп ойлауы мүмкін.
Сіздің серіктесіңізбен шелектер тізімін жоспарлау үшін отыру - алғашқы күндерден бастап кейбір қызықты оқиғаларды қайтарудың оңай әдісі.
Сіз екеуіңіз де жасағыңыз келетін үлкенді-кішілі нәрселерді тізіп көріңіз, бірақ олардың сіз жасай алатын нәрселер екендігіне көз жеткізіңіз. Бұл сізге серіктес және өзіңіз туралы жаңа түсінік бере алады, өйткені сіз бірге қол жеткізгіңіз келетін жаңа жетістіктерді тізімдей аласыз.
Өзіңізге нақты уақыт аралығын беріп, аяқталған іс-әрекеттерді белгілеу үшін тізімді үнемі қарап шығыңыз.
Сіз бірге жаңа естеліктер жасай отырып, ерлі-зайыптылар ретінде күтуге болатын нәрселер ғана емес, сонымен қатар сіздің тізіміңізді толықтырудағы жетістіктер туралы ортақ ойға ие боласыз.
Өмірдің қызықсыз болуына жол бермей, ерлі-зайыптылар ретінде өз тәжірибелеріңіздің шекараларын өзгертуге шақырыламыз деп үміттенемін.
6. Бір-біріңізге толықтай назар аударыңыз.
Біз бәріміз үшін кінәлі едік ... сіз жұбайыңызбен бірге уақыт өткізіп жатырсыз, бірақ екеуіңіз де телефондарыңыздың айналасында отырасыз, әлеуметтік желілерді тексеріп немесе достарыңызға жауап бересіз.
Ұстау қауіпті әдет, өйткені сіз бірге уақыт өткіземін деп ойласаңыз да, сіз бір-біріңізге толықтай көңіл бөлмейсіз.
Егер сіз жұмысқа немесе балаларды қоссаңыз, басқа алаңдаушылықтарды елемеу тіпті қиын болады. Әрдайым басқа бірдеңе жасалуы керек болса, сіздің серіктесіңізге назар аудару басымдықты болудан қалады.
Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің әрдайым сол жерде болуына дағдыланғаныңыз мүмкіндікті алған кезде олар сіздің назарыңызды аударуға лайық емес дегенді білдірмейді. Барлық назарыңызды бірге сөйлейтін және істейтін нәрсеге аудару - бұл бір-біріне деген құрмет белгісі.
Тым болмаса, күндізгі уақытта телефондарыңызды жинап, тек екеуіңізге де уақыт бөлуге саналы түрде күш салғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз мұқият болуды бағалайтын боласыз және бұл сізге қайта қосылуға және құнды уақытты бөлуге мүмкіндік береді.
7. Уақытты бірге өткізіңіз.
Бір кешті бірге өткіздік десек те, телефондарымызды тексеріп, күте тұрайық, кім не істеді? - деп күбірлеп отырып теледидардан сабын көріп, жартысы дәл есептелмейді.
Сіз бір бөлмеде бір-біріңіздің қасында болғаныңыз сіздің бірге уақыт өткізгеніңізді білдірмейді.
қазір кіммен кездесіп жүрсің
Бұл теледидарды бірге қарау мағыналы бола алмайды дегенді білдірмейді. Бұл сіз қандай-да бір іс-әрекетке қалай қарайтындығыңыз туралы және оны белсенді немесе пассивті түрде жасайтыныңыз туралы.
Егер сіз бірдеңе көргіңіз келсе, фильмді бірге таңдап, сүйікті тіскебасарларыңыздан бөлісіп, телефондарыңызды қойып, кинотеатрда болғалы назар аударыңыз. Егер сіз кешкі ас дайындап жатсаңыз, оны бірге істейтін, сөйлесетін және өзара әрекеттесетін міндетке айналдырыңыз.
Әрекетке дағдыға айналғаннан гөрі мақсатты түрде жақындау - бұл күн сайын қайта қосылуға уақыт табудың қарапайым тәсілдерінің бірі.
Бұл сіздің серіктесіңіз туралы біліп, сол жерде болудан гөрі оларға назар аудару үшін таңдау жасау туралы.
Бұл әрдайым сәнді күндер мен қызықты тосынсыйлар бола алмайды, бірақ сіз бірге уақытты қалай өткізетіндігіңізге деген көзқарасыңызды өзгерте отырып, оны екеуіңіз үшін де маңызды ете бастайсыз.
8. Олар туралы не бағалайтыныңызды айтыңыз.
Барлығымызға біз туралы бірде-бір жылы сөз естіген ұнайды. Танысу кезінде бір-біріңізбен танысқанда, бір-біріңізді мақтауыңыз заңды, бірақ бұл ұзаққа созылған қарым-қатынастан шығуы мүмкін нәрсе.
Сіздің жұбайыңызға ауызша комплимент айтуға көбірек күш салу, атап айтқанда, олар туралы бағалайтын нәрселер туралы айту, екеуіңізді де қайта қосылуға ынталандыру тәсілі бола алады.
Сіз жұбайыңызға мақтау айтып қана қоймайсыз, бірақ олар туралы бағалайтын нәрселерді айту сізге оларға ризашылық білдіретін барлық нәрселер туралы еске салады.
Жақында сіз оларды қаншалықты бағалайтыныңызды түсініп, олардың сенімін арттыра аласыз. Олар сізден мақтау сөздер естіген сайын, сіз жоғалтқан сол романтикалық ұшқынды қайтарып, оларды қайтару ықтималдығы артады.
9. Оларсыз өмірді қарастырыңыз.
Бұл жақсы ой емес, бірақ егер сіз шынымен де жұбайыңызбен байланысты таба алмай жүрген болсаңыз, оларсыз өмірдің әр түрлі болатыны туралы ой жүгірткен жөн болар.
Ол жоғалғанға дейін бізде не бар екенін білмейміз дейді, және сіздің некеңіз жалғасқан кезде бір-біріңізді табиғи деп қабылдағаныңыз үшін кінәлі емессіз.
Сіздің серіктессіз өмір қандай болатынын шынымен ойлау үшін біраз уақыт пайдалану жағымды жаттығу емес, бірақ олардың сізге қалай әсер ететінін түсіну және олардың болмауы нені білдіреді, бұл сіздің жүйеңізге қатты әсер етуі мүмкін, сіз өз қатынастарыңызбен көбірек айналысуға кірісуіңіз керек.
Бір-бірінен бос орынның болуы және мүлдем болмауы - бұл мүлдем басқа сценарийлер. Қарым-қатынас кезінде өзіңізге уақыт бөлу пайдалы, бірақ сіздің серіктесіңіз болмауы және оның шынымен қалай болатынын ескеру сізде бар нәрсені бағалауға көмектеседі.
Бірге өткізген сәттеріңізді тиімді пайдалана бастаңыз және бір-біріңізді белсенді бағалай біліңіз. Сіздің қарым-қатынасыңызға көбірек араласу арқылы сіз одан қаншалықты көбірек шығуға болатындығын білесіз.
10. Күн тәртібін шайқаңыз.
Бірдей әдеттерден аулақ болыңыз және серіктесіңізді тосын сыйлармен шайқаңыз.
Есі дұрыс емес болған кезде, сіз күнделікті бір қалыпқа түсіп кетіп, жұбайыңызбен өткізген уақытыңызды біртектілік арқылы өшіре аласыз.
Күнделікті өмірді өзгерту немесе стихиялық тосынсый жоспарлау екеуіңізді де есеңгіретіп, қайтадан бір-біріңізге аударады.
Бір нәрсені өзгерту үшін үлкен нәрсе қажет емес, бір күндік қалыпта болғаннан кейін қандай-да бір айырмашылық жасау сізді екеуіңізге де қуат беріп, араларыңыздағы байланысты қайта қалпына келтіре бастайды.
кездесуден қалай сыпайы түрде бас тартуға болады
Бұл олар үшін олардың үй шаруасының бірін жасау, сүйікті тамақпен таң қалдыру немесе кездесу кешін жоспарлау болуы мүмкін. Бір-біріңізді қызықты идеялармен және қимылдармен саусақтарыңызда ұстаңыз және қайталану арқылы жұтылып кетпеңіз.
11. Еріктілер бірге.
Бұл сізге екеуіңіздің де уақыт бөліп, мәнді бірдеңе жасауды ғана емес, сіз өзгелерге де, өзгелерге де көмектесесіз.
Сіз өзіңізді аздап жоғалтқан кезде өмірді болашаққа айналдыру үшін волонтерліктен басқа ештеңе жоқ. Мұны сіз өзіңіздің жұбайыңызбен бірге жасасаңыз, жалпы игілікке қайта оралып, қайтадан бір-біріңіздің жақсы жақтарыңызды көре аласыз.
Бұл еріктілердің кез-келген түрі болуы мүмкін, ол адамдармен, сіздің қоғамдастықпен немесе қайырымдылықпен байланысты болсын.
Жақсы мақсатта бірігу сізді тағы бір рет командаға айналдырады және өз өміріңізде және бір-біріңізде бар нәрсені бағалауға көмектеседі.
Менде ешқандай хобби немесе құмарлық жоқ
12. Бір нәрсені бірге құрыңыз.
Үлкен немесе кіші, бәрібір, бірақ идеалды түрде сіздің қарым-қатынасыңызға үлкен қысым мен стресс әкелетін нәрсені таңдамаңыз.
Үйде қолөнер жиынтығы немесе сіз өзіңіздің үйіңізге барғыңыз келетін DIY жобасы сияқты қарапайым болуы мүмкін. Мұның басты бөлігі - екеуіңіздің айналысуға болатын және бірге жасай алатындығыңызға көз жеткізу.
Бір нәрсені бірге құру дегеніміз - ортақ жобаға назар аудару үшін уақыт бөлу керек. Сіз өзіңіздің күш-жігеріңізді ортақ мақсатқа жұмылдырғандықтан, сіз алаңдатпай әңгімелесуге және қайта қосылуға уақыт аласыз.
Жобаның сәттілігі сіз екеуіңіздің тыңдауыңызға және бір-біріңізбен жағымды және жігерлендіретін қарым-қатынас жасауыңызға байланысты болады. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды қалпына келтіріп, осы адамға қаншалықты көңіл бөлетіндігіңізді еске түсіру үшін бір-біріңізге табиғи түрде комплимент айтуға, көмектесуге және қолдау көрсетуге кірісе аласыз.
Жоба аяқталғаннан кейін, сіз бұл сіздің бірлескен жетістіктеріңіз болғанын біліп, өзіңіздің керемет командаңыздың еске салушысы боласыз.
Некеге ұмтылмайынша неке өркендей бермейді. Сіз бірге құрған өмірдің негізінде жұмыс, үй, отбасы - екі адамның арасындағы қарым-қатынас әлі де назар аударуға тұрарлық.
Біздің бір-бірімізге деген қызығушылығымыз уақыт өте келе өзгереді және дамиды. Біз бәріміз қарым-қатынасымызды бірінші орынға қоймағанымызға және керісінше айналамыздағы барлық нәрселерге көп көңіл бөлгенімізге кінәліміз.
Егер сіз қарым-қатынастың басында болған химия мен байланыстың бір бөлігін қайтарғыңыз келсе, онда сіз оған сол кездегідей назар аударыңыз. Бір-біріңізді бағалайтын жаңа нәрселерді іздеңіз, қанша уақыт бірге болсаңыз да, бір-біріңізді мақтап, флирт жасаңыз.
Бұл ұшқынды сіздің араңызда ұстап тұруға аз ғана күш жұмсау керек. Осы адаммен болған байланысқа сеніңіз, олар сіздің өміріңізді олармен бірге өткізуді таңдауыңызға жеткілікті болатын. Бұл сіздің араңыздағы байланыс әлі де бар, және одан да көп көңіл бөле отырып, ол өркендей алады.
Сіз күйеуіңізбен немесе әйеліңізбен байланыс орнату үшін не істеу керектігін білмейсіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Сіздің қарым-қатынасыңыздағы ұшқынды қалай қалпына келтіруге болады: Bullsh * t бойынша 10 кеңес жоқ!
- Некені қалпына келтірудің 16 тәсілі
- Жақындық пен байланыс жоқ қарым-қатынас туралы не істеу керек
- Қарым-қатынасты қалай бастауға болады: Bullsh * t бойынша 13 кеңес жоқ!
- Егер сіз үйленген болсаңыз және жалғыз болсаңыз, сізге не істеу керек
- Егер сіз қарым-қатынасыңызға риза болмасаңыз, бірақ оны сүйсеңіз не істеу керек
- Егер сіз жұбайыңызға бұрыннан қызықтырмасаңыз, 10 кеңес
- 9 Сізге қарым-қатынаста қиын кезеңдерде көмектесетін кеңестер жоқ
- 25 Bullsh жоқ * t Күйеуіңіздің сізді бұдан былай сүймейтіндігіне белгі бермейді
