Сіз оларды жай ғана жауып тастай алмайсыз, ешнәрсені ұнатпайтын, бәрімен келіспейтін, кез-келген жағдайда жақсы білетін және шынайы күлімсіреуге мәжбүр болған жағдайда иектері жарылып кететін адамдар.
Сіз де олардан аулақ бола алмайсыз. Біздің күндеріміз бұқалықты күш деп санайтын адамдармен өте тығыз, сондықтан біздің есігімізде төсеніштер бар: «үйге» кірер алдында аяқтарымызды сүрту. (Әрине, егер сол қиын адам өмір сүрсе жылы Сіздің үйіңіз, мен көгалдандыруды шын жүректен ұсынамын және тиісті адамдар аралық терапияны қасірет компанияны жақсы көреді, иә, бірақ бұл партияны ұйымдастырушы.
эмоционалды түрде қалай қол жетімді болады
Сонымен, не істеу керек және қандай жолмен, ондай адамдармен қарым-қатынас жасау сіздің күшіңізді дипломатиялық қарым-қатынасқа енді екі жол бермейтін деңгейге жеткізбеуі үшін керек пе?
Мен CROSSED шығармаларын таптым: түзетеді, түсінеді, босатады, кеңістіктер, жұмысты тоқтатады, түсінеді, бағыттайды. Бұл тәртіпте тек қысқартылған сөздер (ықшам сөздер сияқты) керемет болғандықтан келтірілген.
Жайлап түзетеді
Түзету барлық адамдар білгісі келеді деген болжам бойынша жұмыс істейді. Біз олар жоқ екенін білеміз. Алайда, біз үміттенуіміз керек.
Қиын адамдар егер компьютердің мәлімдемелеріне ұқсайды: Егер Мен бір жолға түсе алмаймын, содан кейін Мен жағымсыз боламын. Таңдамай. Барлық жерде. Мен ақылға құлақ салмаймын, өзін-өзі басқармаймын, бүгілмеймін. Доктор Сеусс осы типтегі адамдар туралы жазды Жасыл жұмыртқа және ветчина .
Бұл мінез-құлықты жұмсақ түрде түзету үшін креативті болу керек, демек, ұрыс алаңында қиын адаммен кездестіруді емес, керісінше сахнаның эмоционалды орталығын олардың аяқтарына сенімді болмайтындай етіп ауыстыруды білдіреді. Бұл олар күткендей әрекет етпеу арқылы жасалады. Бұл дегеніміз, олармен келіспеу сияқты (олардың жүректерінде олар сіз сияқты жақсы біледі, олар жасыл жұмыртқа мен ветчинаны ұнатады). Ақырында, бұған қарсы тұруға дайын болу керек: қиын адамдар өздерінің үрейлерін жабу үшін өздерін үрлеуге бейім, олардың отты түктері немесе қабынған бөкселері олардың көрінісі басқаларды кері қайтарады деп үміттенеді.
Мысалы, сіз олардан бірдеңе жасауды сұраған кездерде үлкен ашуланшақтық көрсетуге мәжбүр болатын адаммен қарым-қатынас жасауыңыз мүмкін. Мұны сіз оларды суреттен алып тастау арқылы түзете аласыз, өйткені олар тек шоу-бағдарламалар жасайды, осылайша олардың үлкендігі танылады. Мұны өзіңіз жасауыңыз (немесе одан да жақсысы, басқа біреудің қолынан келуі қиын, оны адамдар жек көруді жек көреді) сіздің қиын адамыңызға арбашаны, тіпті бірнеше рет осындай тренингтерден кейін - олардың қиындықтарын сезінуді бастауға мәжбүр етеді.
Түсінеді
Қиын адамның қисынсыз, қыңырлығымен немесе қарапайым мінезімен кездескенде, шешуші фактіні түсіну маңызды: сіз жетілмеген жанмен айналысасыз. Біздің көпшілігіміз белгілі бір жаста «ақылға қонымды» болып қалады. Өкінішке орай, кейбіреулері өте жас. Он екі. Он бес. Жиырма екі.
Егер сіз қиын мінез-құлқы жасөспірімнің мінез-құлқына сәйкес келетін елу бес жасар балаға тап болсаңыз, олардан көп нәрсе күтуге деген ұмтылыс сіздің сұр заттарыңызға тез және нақты дәлдікпен түседі. Сіз бұл адамнан жетіле алмайтыныңызды түсінген кезде, ойынды өзгерту сіздің міндетіңізге айналады. Егер сіз жетілмеген жанмен айналысатын болсаңыз, оларды қозғалатын эмоционалды валютаны қарастырыңыз. Таңертең өз өмірін құтқару үшін әрекеттерін жинай алмайтындар бар. Олар төсектен кеш секіреді және «ақымақ дабыл шықпады!» Деп ұрсып жатқанда таңертеңгілерді қиын тозаққа айналдырады.
Қызықты. Дәліздегі бөлмедегі сенікі өте жақсы өтті ... өйткені сіз оны қойдыңыз. Қиын, қисынсыз жасөспірімдердің миы оларды орнатпады және қалай болғанда да, Бизарро әлемінің сценарийінде сағатты орнатылмаған деп кінәлау мағынасы бар. Бізарроны бұл туралы әңгімеге тартқаннан гөрі, оларды машинада күтетіндігіңізді айтсаңыз, оларда он минут бар екенін және он бір минутта сіздің машинаңыздың оларсыз кетіп бара жатқан дауысы сөнгеннен кейін олар тыныш таңертең рахаттанатынын ұғыныңыз. , аз стресс үшін сіздің ең жақсы бәсіңіз.
қызға арналған ерекше нәрселер
Олар көлікке кірген кезде күлімсіреп: «Ертең, осы дабылды қайта тексеріп көріңіз», - деп тұтандырғышты бұрап, одан әрі сөйлемеңіз. Олар бұл туралы айтқысы келеді (өйткені олар өздерін қорғауы керек, бұл мәжбүрлік). Істемеймін. Пысықталған баланың миын дебатқа тарту, үйректің үстінен күрделі нұсқаулар айтқандай уақытты тиімді пайдалану.
Алып тастайды
Жою дегеніміз: алдын алу қажеттілігін немесе қиындықты жою үшін. Бұл тұрғыдан алғанда, қиын адаммен олардың мінез-құлқына / іс-әрекетіне / көзқарасына / т.с.с. ешқандай себеп жоқ екенін көрсету арқылы жүгінеді.
Айна DP-дің жүрегіне жақындайды: «Шынымен бе? Сіз мұны істеп жатырсыз ба? ОСЫ ». Сізден іс бойынша осы уақытқа дейін анықтайтын детектив болуды талап етеді:
«Мен барлық сұрадым, фильмнің нешеде басталатынын», - деп ойлайды қиын адамға, олардың іс-шараларды жоспарлау шеберлігіне күмән келтіремін.
«Сіз қазірдің өзінде ас үйдесіз, маған чипсы салынған сөмкені ала аласыз», - деп білетін адамға Геркулес оларға қарағанда оңайырақ болды.
«Егер сіз сұрақтың жауабын білмесеңіз, айтыңыз», бәрін білетін адамға, бірақ zip-ді білетіндігін жабу үшін n-ші дәрежеге дейін барады.
Қиын адамға олардың қаншалықты ақымақ екендігі көрсетілгенде, олар мүмкін кері төмен.
Ғарыш, тыныш шекара
Ешкім біреудің бас бармағының астында өспейді. Бұл кез-келген жеке тұлға үшін факт. Ия, қиын адамда бізде олардың мінез-құлқына көмектесуге және түзетуге мәжбүрлеу бар, бірақ сонымен бірге артқа шегініп, эпифанияға өздігінен жетуге мүмкіндік беретін уақыт бар. Егер эпифания болмаса, өкінішті іске асыру. Өкінішті емес болса, сіз өзіңізге және сол адамға тұқымның өсуіне мүмкіндік бердіңіз.
Шатастыру қиын адамдарға тән. Олар төртбұрышты қазық дөңгелек тесікке түскенін қалайды, сондықтан олар басқа заттарды ұруға ауыса алады. Оларға кеңістік беру қосымша күш салмай-ақ шаршауға мүмкіндік береді қорғаныс . Мүмкіндігінше, өзіңізді алып тастаңыз және қиынға түскеннің бәрін өздігінен шешуге мүмкіндік беріңіз, олар пропорциядан ауытқуы керек.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Эмоционалды интеллектуалды адамдармен қалай күресуге болады
- Салқын бас шақыратын жағдайлардағы эмоцияларыңызды қалай басқаруға болады
- Эмоционалды жетілген адамның 15 қасиеті
- Эмоционалды тұрақтылықты адамдар әр түрлі жасайтын 7 нәрсе
қалай мен одан да қызықты бола аламын
Жабу
Оларды өшір. Отпен отпен күресіңіз. Егер олар он жаста болмаса, сіз он бірдесіз. Кейде қиын адамға БІЛУІМІЗ керек, айдаһарлар бар. Олардан гөрі биік тұрыңыз (кейде физикалық, жақсырақ психикалық тұрғыдан) және оларға қауіп-қатерге байланысты шошақ, ақымақ, қыңыр, өзімшіл, ұсақ, агрессивті бола алатындығын біліңіз.
Жанашыр
Ия, біз оларды жауып тастадық ... және қазір біз жақсы адамдар болғандықтан, біз бұл скрингтен бас тартамыз, оны қаншалықты шайқауға тырыссақ та миымызға жабысатын ішкі жылтырақ: біздің эмпатиямыз.
Біз қиын адамдардың компенсациялық тетіктердің және олардың ішіндегі тісті дөңгелектердің бар екендігіне наразы екенін білеміз. Бұл олардың мінез-құлқын ақтамайды, бірақ эмпатиямен жаттығу сізге созылмалы жоғары қан қысымын болдырмайды. Кейде қиын адамға оларды қайта қалпына келтіру үшін «Эй, бәрі жақсы» қажет болатын кездер болады.
Қиын адамдар туралы бір нәрсе олардың жеке бастарына тәуелділігі: олар өздерін көрген немесе естіген сезіну үшін кедергі болуы керек. Бұл әрине, қайғылы, сондықтан ол болмаған кезде оларға аздап жеңіл болуға тырысуға болады сені құрғат осылай жасау. Басқаларды аулақ ұстау - бұл DP-тің тәуелділік-матрицалық трюктерінің бөлігі.
Бағыттайды
Бұл оларды жабудан ерекшеленеді. Мұнда сіз жағдайды толық және түпкілікті бақылауға алып, олардың нәзік сезгіштіктерін тудыратын барлық нәтижелерге назар аудармайсыз. Көрнекі түрде, егер олар бөрене болса, сіз сол қураған ағаштың бағытын бағыттайтын өзенсіз. Сіз тіпті олардың қиын екенін мойындамайсыз (бұл қиын адамға криптонит): олармен қарым-қатынастың түпкілікті нәтижесі бәрі маңызды. Егер сіз олардың Ego / Id аңдарын тамақтандырмасаңыз, қиын адамдар көбіне сапқа тұрып, не істеу керек екенін жасайтынын көресіз.
Ақыр соңында, ең жақсы дегеніміз, жетілген адам қиын адамдардың мина алаңдарын шарлағаннан кейін өздерін толықтыруды біледі. Сіздің өміріңізде өнер бар екеніне көз жеткізіңіз, сол және жақсы тамақ. Сондай-ақ қиындықтар кіре алмайтын орын: мүмкін бақша, мүмкін қасиетті медитация уақыты, мүмкін күнделікті серуендеу. Әрқашан есіңізде болсын, егер біздің өміріміз қиын адамдармен үнемі кездесетін болса, нәтиже соншалықты маңызды және шынайы: позитивті кеңістіктерді белсенді және үнемі құру.
