Сіз кітап дүкеніне кіресіз (немесе сіз мен сияқты болсаңыз, Амазонды ашыңыз) және өзіне-өзі көмектесу бөліміне барасыз. Көптеген атауларды жылдам сканерлеу және кенеттен керемет кітап секіріп, сіздің назарыңызды аударады. Сіз оны алып, кассаға жаяу барасыз, ақша төлейсіз және сол күні кешке оқуға үміттеніп кетесіз.
Тек, бұл болмайды. Керісінше, сіз бірнеше сағат бойы шексіз опцияларды оқып, артқы мұқабаларды оқып, парақтарды шолып, шолуларды тексересіз. Ақыр аяғында, сіз сал болып, шешім қабылдай алмайтындай боласыз. Сіз бос кетесіз.
Таныссыз ба?
суық суық құмыра
Сізге сәттілік Мен сонда болдым, мұны жасадым және футболканы алдым. Төменде менің жеке тілектер тізімімдегі 2021 жылға арналған 9 өзін-өзі басқару кітабы бар. Олар менің айтуыма қарағанда, ең жақсы деген кітаптар. Сонымен, не сатып аламын деп ойлануға уақытты жоғалтқаннан гөрі, менің зерттеуіме кері қайтып, таңдауыңызды келесі нұсқаларға дейін қысқартпасқа? Немесе олардың барлығын мен ойлағандай сатып алыңыз!
Сонымен, отырыңыз да, менің 2021 жылға арналған ең жақсы өзін-өзі көмек кітаптарымның таңдауын тексеріңіз.
Мен өткен жылы өмірді өзгертетін 9 кітап туралы оқыған пост жаздым. Мында басыңыз егер сіз сол тізімді көргіңіз келсе.
1. Даррен Хардидің күрделі әсері
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Пікірлер мен конспекттер туралы оқығаныма қарағанда, бұл кітап менің өміріме әсер етуі мүмкін кітапқа ұқсайды. Бұл біз күн сайын қабылдайтын кішкене шешімдердің айналасында және олардың уақыт өте келе өмірімізде үлкен өзгерістер жасау үшін қалай қосылатындығында.
Маған бұл дәлел өте ұнайды, өйткені мен оның қаншалықты шындыққа жанасатынын толықтай көре аламын. Ешқандай шешім үлкен тұтастықтың бөлігі ретінде қабылданбайды, сондықтан мен бұл идеяны тереңірек зерттеп, оны одан әрі зерттеуге құмармын.
Менің ойымша, бұл кітапты оқығым келетін басты себеп, ол мен үшін болашақта маған зиян тигізуі мүмкін кейбір ұсақ, санасыз таңдауды ашады деп үміттенемін. Мен мұндай таңдау жасайтыныма күмәнданбаймын, егер бұл кітап маған оларды анықтауға және жоюға көмектесе алса, бұл жақсы жұмсалған ақша болады.
2. Кітап: Алан Уоттстің кім екеніңізді білуге қарсы тыйым салу туралы
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Мен Алан Уотстың көптеген дәрістерін / әңгімелерін тыңдадым және мен оның фанатымын. Мен оның шығыс даналығы мен философиясын ұнататындығын және оны батыстық аудиторияға түсінікті етіп аударғанын жақсы көремін. Мен біраз уақыттан бері оның кейбір кітаптарын оқығым келеді, ал 2021 жыл мен оқитын жыл болады.
Ол көзі тірісінде бірнеше кітап жазды, және осы тізімге біреуін таңдау қиын болды, бірақ мен «Кітап» деп аталған кітапты оқығаннан көп пайда табамын деп ойлаймын. Мен бұл туралы Махарадж Шри Нисаргагадтаның «Менмін» деген кітабын аяқтағаннан кейін айттым, бұл өте қызықты, бірақ қиын кітап болды. Онда мені теріске шығару арқылы өзін-өзі сәйкестендіру ұғымы таныстырды - яғни өзіңізді табу өзіңнің бәріңді түсіну арқылы.
Мен Алан Уоттстің осы кітабы осы мәселені шынымен түсінуге көмектеседі деп үміттенемін, өйткені онда сәйкестілік мәселесі және оның мәні неде екендігі қарастырылған. Мен, ең болмағанда, Уоттстың өз идеяларын жеткізе білу шеберлігі мен шеберлігіне қанық болатынымды білемін.
3. Байланыстырылмаған жан: Майкл Сингердің өзіңнен тыс саяхат
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Сіз өзіңіздің басыңыздағы кішкене дауысқа тоймайсыз ба? Мен кейде істейтінімді білемін. Өзін-өзі сөйлеудің түбін түсіну және ақыл-ойды тыныштандыруға үйрету - бұл кітап ұсынған нәрселердің бір бөлігі ғана.
Автор сонымен бірге сұрақ қояды «мен кіммін?» осы тізімдегі алдыңғы кітапқа ұқсас және энергия ағыны, қоршаған әлемге жол ашу және сөзсіз бақыт табу туралы пікірталастар бар. Тұтастай алғанда, бұл өте жақсы көрінеді ойландыратын оқыңыз.
4. Төрт келісім: Дон Мигель Руис пен Джанет Миллстің жеке бостандығы туралы практикалық басшылығы
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
менің қарым -қатынасым аяқталады деп ойлаймын
Бұл кітапта қызықтыратын қағида бар: өзіңізбен тек төрт келісім жасасаңыз, сіз жеке бостандықты таба аласыз. Керемет естіледі.
Негізгі авторы Дон Мигель Руис - шаман көсемі, және бұл кітап оның Toltec ата-бабалары шығарған жеке мінез-құлыққа арналған нұсқаулық. Бұл шындық па, жоқ па, мен көбіне қарапайым болып көрінетін идеялары бар кітаптарды оқығанды ұнатамын, өйткені оларда отырғанда және ойланғанда терең сабақтар болады. Мен мұндай кітап болады деп үміттенемін.
Егер бұл кітаптың тольтек позициясы дәл болса, онда бұл ежелгі өркениеттің өмірі мен наным-сенімдері туралы біраз түсінік береді. Осы сияқты мәдениеттердің даналығы мен ілімдері бәрінен үйренуге болады деп ойлаймын, сондықтан бұл кітап оны менің тілектер тізіміне енгізді.
5. Эго - Дұшпан: Райан Холлидің ең үлкен қарсыласымызды игеру үшін күрес
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Мен бұл кітаптың атауын өте қиын деп санаймын, өйткені мен өз эго-мызды «жау» деп атаумен келіспеймін, бірақ мен өзімнің эго-өмірімдегі рөлін білемін. Бұл менің тереңірек зерттеп, зерттегім келетін нәрсе.
Райан Холид - мен бұрын кездестірген автор емес, бірақ егер осы кітаптың шолулары қажет болса, ол адамды баурап алатын және оңай қадағалайтын стильде жазуды біледі. Мен оған а-ха бере алады деп үміттенемін! қажет болған кезде маған эго-мені қарусыздандыруға көмектесетін сәттер.
Тараулар қысқа болуы керек, бұл үлкен плюс болып табылады және әр тұжырымдаманы түсіндіруге көмектесу үшін тарихи кейіпкерлермен әңгімелеу әдісін қолданады. Бұл мазмұнды оқылады деп үміттенейік, бұл жағымды оқулық болады деген сияқты.
6. Терең жұмыс: Кал Ньюпорттың алаңдаған әлемдегі мақсатты жетістік ережелері
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Мен ағынды күйде болғанды қатты ұнатамын, әсіресе жұмыс істеген кезде, бірақ бұл мен қалағандарға қарағанда сирек болады. Әлеуметтік желілерде, жаңалықтарда, электрондық пошта хабарларында, мәтіндік хабарларда немесе тіпті өзін-өзі басқару туралы мақалаларды оқуда мені алаңдату өте қорқынышты. Маған ағынды күйге жиі кіру және қалу туралы нақты кеңестер қажет.
Мен бұған дейін кідіртуге арналған кітапты оқып көрдім және бір ғажабы, оны ешқашан аяқтаған емеспін. Мен бұл кітапта маған шексіз алаңдаушылықтың азғырылуына қарсы тұру үшін қажетті түсініктер мен құралдарды бере алады және 2021 жылды мен көп жасайтын жыл жасай аламын деп үміттенемін.
Бұл жүздеген адамдардан фантастикалық пікірлер алады, олардың көпшілігі олардың ойлау және жұмыс істеу тәсілін өзгертті деп айтады және автор «терең жұмыс» деген ұғымға жол ашады - бұл негізінен ағымында.
сіздің өміріңізді қалай жақсартуға болады
7. Рэп: Винифред Галлахердің назары және өмірі
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Ия, назар аудару мен назар аударуға арналған екінші кітап, бірақ сіздікін жақсарту туралы практикалық «қалай» кеңес беретін бұрынғыдан айырмашылығы, бұл басқаша естіледі. Егер мен оны дұрыс түсінсем, онда бұл кітап сіз назар аударатын нәрселер сіздің ішкі дүниеңізге және өмірден ләззат алуға үлкен әсер етуі мүмкін және әсер етеді деген идеяны зерттейді.
Демек, назар аударатын орынды таңдау - бұл сіздің көңіл-күйіңізді өзгерту құралы. Бұл интуитивті маған дұрыс сезінеді, бірақ бұл, әрине, мен одан әрі қарай сүңгіп кеткім келетін нәрсе. Егер маған осы кітапты оқу көмектеседі жақсы таңдау жасаңыз менің назарымды қайда аударатыныма келетін болсам, мен оған уақыт пен ақша жұмсағаным жақсы.
8. Жеңілмеген ақыл: Алекс Ликерманның жойылмайтын өзін-өзі құру ғылымы туралы
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Төзімділік бұл сізге қашан қажет болатынын білмейтін қасиет. Дәл қазір өмірімде қандай да бір қиыншылықтарға тап болмасам да, кішігірім кедергілерге тап болған кезде, мен сабырлы әрі жинақы бола алар едім.
Барлық кітаптар бойынша, бұл кітап кейстерді, ғылымды және Nichiren буддистік философияны біріктіріп, өмірдің үлкен немесе кіші кез-келген жағдайына төтеп бере алатын берік, «жойылмайтын» өзін құруға негіз береді.
Авторы - дәрігер, мен оның пациенттерді емдеудегі алғашқы тәжірибесін пайдаланады деп сенемін шабыт көзі . Мен пациенттерге арналған кейстерді талқылайтын кітаптарды бұрын оқыдым және ұсынылған ақпаратты қорытудың өте оңай әдісін таптым.
Пікірлер өмірдің сізге қолын - денсаулығыңыздың нашарлауын, жақын адамыңыздың қайтыс болуын, жұмыссыз қалуыңызды немесе қандай да бір басқа түрдегі жарақат алған кезде өте пайдалы болатын кітаптың суретін салады.
9. Жоғары сезімтал адам: әлем сізді қалай жеңсе, қалай өркендей аласыз Авторы: Элейн Арон
Amazon.com сайтында қарау *
Amazon.co.uk сайтында қарау *
Мен өзімді өте сезімтал адам ретінде сипаттамаймын, бірақ олардың кейбір қасиеттерімен бөлісемін. Мен бұл кітапты бірінші кезекте осы сезімтал адамдар үшін әлемнің қандай екенін және олармен қалай жақсы қарым-қатынаста болатынымды жақсы түсіну үшін сатып алғым келеді.
Мен осындай адамдар кездесетін мәселелердің түрлері туралы, сондай-ақ ынталандыруға толы әлемде күресуге арналған практикалық кеңестермен бөлісемін деп күтемін. Менде бар HSP үшін кеңестер берілді бұрын, бұл кітап маған осы тақырып бойынша одан да жақсы жазушы болуға мүмкіндік береді деп үміттенемін.
Сонымен, сізде 2021 жылға арналған өз-өзіне көмектесу кітаптарына арналған тілектер тізімі бар. Мен кітаптарды ең жылдам оқитын адам емеспін, бірақ мен осы 9 кітаптың әрқайсысы бойынша ой жүгіртуге ниеттімін және әрқайсысын оқығанда жоғарыдағы мақаланы жаңартамын. . Сіз осы тізімнен біраз шабыт алдыңыз деп үміттенемін және кейбір кітаптарды бір жыл ішінде өзіңіздің оқылым тізіміңізге қосасыз.
* Дегеніміз не? Бұл веб-сайт өзінің ағымдағы шығындарын қаржыландыруға көмектесу үшін серіктестік сілтемелерді қолданады. Сілтеменің жанында * қай жерде екенін көрсеңіз, бұл бізде осы веб-сайтпен коммерциялық келісім бар және белгілі бір іс-әрекетке кіргенде (мысалы, сатып алу кезінде) ақшалай төлем алуға болатындығын білдіреді. Бұл бізге сайтты еркін пайдалануға мүмкіндік береді және үнемі пайдалы мақалалар мен кеңестер жариялауға мүмкіндік береді.
