Қатынастар күрделі болуы мүмкін, негізінен олармен кездесетін қиындықтарды жеңетін уақыт келгенде.
Барлығы әрдайым « Байланыс кілті болып табылады ». Бірақ сіздің серіктесіңіз байланысқа шықпағанда не болады?
Сіз олармен мәселе көтересіз, олар дереу жабылады немесе әңгімеден аулақ болуға тырысады. Олар артқа итеріп жіберуі, тақырыпты өзгертуге тырысуы немесе мүлдем жауап бермеуі мүмкін.
толық өмір сүру туралы өлеңдер
Бұл, әрине, көзделгенге керісінше әсер етеді. Бұл жағдайды шешпейді немесе проблемалардың ешқайсысын шешпейді.
Керісінше, ол тек жанжалдың отына көбірек бензин лақтырып, ашу шақырып, дау-дамайды жалғастырады.
Бұл сізді оқшауланған, жалғыз және жанжал туралы ашық байланыс болмағандықтан ешқандай шешім болмайтынына үмітсіз сезінуі мүмкін.
Бұл проблема тек ер адамдармен немесе күйеулермен ғана шектелмейді, бірақ көбінесе ол «еркек ісі» ретінде ұсынылады. Сондай-ақ, көптеген әйелдер өздері қаламайтын жағымсыз әңгімелерден аулақ болуға тырысуы мүмкін.
Бұл сондай-ақ бір жыныстық қатынастарда орын алуы мүмкін, егер бір адам жанжалдан аулақ болса, ал екіншісі оның шешімін іздеу үшін оған сүңгіп кеткісі келеді.
Кейбір адамдар мұндай мінез-құлықты қорлау деп сипаттайды. Ол болуы да, болмауы да мүмкін. Адамдар эмоционалды түрде ақылды емес. Кейде олар жай бірдеңе туралы сөйлескілері келмейді.
Мүмкін, адамда ештеңе жоқ, ол бұл туралы айтып қойғанын сезеді немесе бұл туралы айтудың еш пайдасы жоқ.
Бұл пайдаланатын адамға қарағанда басқаша үнсіз емдеу біреуді мәжбүрлеу, жазалау немесе өздері жасағысы келмейтін кез-келген әрекетті жасауға мәжбүрлеу құралы ретінде.
Егер үнсіздік мәжбүрлейтін немесе жазаландыратын болса, онда бұл аумақ көбірек орын алады және сақ болу керек қызыл жалау. Емдеудің бұл түрі қолайсыз.
Бірақ мұны қорлық емес деп есептейік. Сіз ештеңе туралы сөйлеспейтін серіктес туралы не істей аласыз?
1. Дипломатиялық тұрғыдан жағдайға жақындаңыз.
Егер олар ойдағыдай жұмыс істемесе, шиеленіс пен ашулану пайда болады. Сіз ренжігенде немесе сіздің серіктесіңіз сіздің айтқаныңызға мән бермеген сияқты, қатты сөйлеу оңай.
Мәселе мынада: ашуланшақтық пен агрессиялық ұстаным сіздің серіктесіңізде қорғаныс позасын шығаруға іс жүзінде кепілдік береді, ол қарым-қатынасты дереу өшіреді.
Жағдайға дипломатиялық бейтараптық жағынан немесе қамқорлық танытуға тырысыңыз. Жағдайдың әсері сізді қалай мазалайтынын және мағыналы қорытындыға келу үшін олардың көмегіне мұқтаж екеніңізді түсіндіріңіз.
Бұл тәсілде сіз мәселені сіз екеуіңіз шешуге тырысатын проблема ретінде ұсынасыз.
Есіңізде болсын, қарым-қатынаста бұл сіздің серіктесіңізге қарсы болмауы керек. Бұл проблемаға қарсы сіз және сіздің серіктесіңіз болуы керек.
2. Неліктен ол сөйлеспейтінін қарастырыңыз.
Көптеген адамдар «Егер айтатын жақсы сөзің болмаса, ештеңе айтпа» деген кеңесті орындайды.
Мүмкін, сіздің серіктесіңіз жақсы сөз айтпайтындықтан сөйлеспеуді таңдап жатқан шығар. Олар өздері ойлаған немесе сезген нәрсені айту қақтығыстарға әкеледі деп ойлауы мүмкін. Жағдайды нашарлатудың немесе әлеуетті жақсартудың орнына, олар үнсіз болуды жөн көреді.
Сондай-ақ, олар қарым-қатынас жанжалдарында адал болғаны үшін жазаланған болуы мүмкін. Ешкім өз сөзімен шабуыл жасауды, оларды бұрауды немесе мақсат етілгеннен басқа контекстте қолдануды қаламайды.
Өзінің эмоцияларына адал болу осалдығын талап етеді және сол кездегі адалдықта айтылған сөздерді әлсіз сезінген кезде жабайы қару ретінде қолдануға болады.
Олар осал болмауды шешуі мүмкін, өйткені сөздері оларға қарсы қолданылады.
Брок Леснар vs Үлкен шоу 2015
3. Кейбір адамдарда сөйлесудің қажеті жоқ.
Бірыңғай шешімнің нысаны болудан гөрі ештеңе көңілсіз болмайды. Бұл біз үнемі еститін хабарлама ...
«Бұл туралы сөйлесіңіз. Бұл туралы сөйлесіңіз. Неге бұл туралы айтпайсыз? Сізге бұл туралы сөйлесу керек пе? Сіз бұл туралы сөйлесуіңіз керек. Сіз бұл туралы сөйлесуіңіз керек. Сіз өзіңізді жақсы сезінесіз! »
Егер бұл дұрыс емес болса ше? Егер сіз бұл туралы он шақты рет сөйлесіп, әлі де өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз ше? Егер сіз бұл туралы сөйлесуден кез-келген катарсис сезінбейтін адам болсаңыз ше?
Әрқайсысы сөйлесу қажеттілігін сезінбейді. Мүмкін, сіздің серіктесіңіз тек осы жағдай туралы сөйлесіп, одан басқа мағыналы ешнәрсе айтпауы мүмкін. Олар бұл туралы сөйлесуден эмоционалды және психикалық тұрғыдан шаршаған болуы мүмкін.
Бұл тек проблемалар туралы айтумен шектелмейді. Мүмкін олар жұмыста ауыр күнді бастан өткерген шығар, немесе олар жеке өмірлерінде қиын кезеңдерді бастан өткерген шығар, және олар жай бұл туралы ойлағысы келмейді.
Егер сіз күні бойы осы туралы ойлаумен немесе сөйлесумен өткізген болсаңыз, ең соңғы нәрсе - үйге барып, бұл туралы көбірек сөйлесу.
Кейде адамдар әр түрлі деңгейде ғана сөйлеседі.
4. Сіздің серіктесіңіз үшін сөйлесу үшін жеткілікті орын қалдырыңыз.
Адамдар әртүрлі жолдармен ойланады және сезінеді. Кез келген адам оңай немесе тез ойлана алмайды.
Сіздің сезімдеріңізді ескеріп, оларды бірнеше минут ішінде айту сізге ешқандай қиындық тудырмауы мүмкін. Сіз, мүмкін, проблеманы серіктесіңізге қарағанда әлдеқайда ұзақ уақыт бойы ойлаған боларсыз.
Басқа адамдарға эмоцияларды өңдеу, айтылғанды қарастыру, нұсқаларды қарастыру, содан кейін өз ойын білдіру үшін көп уақыт қажет.
Егер сіз баяу ойлайтын адамды жылдам ойлаушы итермелейтін болса, бұл көңілсіз және басым. Сіз жылдамдықпен жүре алмайсыз, өйткені сіз тез қозғалатын ағынмен жоғары қарай жүзуге тырысу сияқты нәрселер сіз үшін өте тез жүреді.
Сіздің серіктесіңіз жағдай туралы сөйлесу үшін олардың ойлары мен сезімдерін қарастыруға жеткілікті ме?
Олар заттармен жұмыс істеу үшін көбірек уақытты қажет етуі мүмкін. Егер сіз бұл жағдай болуы мүмкін деп ойласаңыз, келесі тәсілді қолдануға болады.
Олар сізге бұл туралы ойлануға уақыт керек екенін айта алады. Сіз талқылауды қазірге қалдырдыңыз. Содан кейін олар жағдайды бір апта сияқты ақылға қонымды уақыт аралығында шешеді деп күтілуде.
Бұл оларға мән-жайды шешуге ұмтыла отырып, жағдайды өздеріне тиімді етіп ойлау еркіндігін береді.
5. Қарым-қатынас жасау үшін тиісті уақытты жоспарлаңыз.
Тым көп байланыс сияқты нәрсе бар. Әрдайым бір мәселеге қайта-қайта оралу, оны қалпына келтіру, қайта қарау және қайта қарау қауесет аймағына ене алады.
Бұл мәселеде үнемі тұру қарым-қатынас кезінде пайда болатын жағымсыз сезімдерді тудырады және ешқайда кетпейтін қажетсіз жанжалдарды тудырады.
Осы мәселелерді талқылауға және қарастыруға уақытты жоспарлау жақсы шешім болуы мүмкін.
Мәселені шешу үшін нақты басталу және аяқталу уақыты туралы келісіп, содан кейін оны ұстаныңыз. Осылайша, сіз екеуіңіз де не күтуге болатындығын білесіздер және шешімді бірге табуға белсенді жұмыс жасайсыз.
Бұл сіздің серіктесіңізге проблеманы, не айтуы немесе сөйлесуі керектігін қарастыруға және проблеманың ықтимал шешімдерін табуға уақыт береді.
Күні бойы бір мәселе туралы айтысып, аяқталмай тұрғаннан гөрі, тоқтайтын уақыт бар екенін білгенде, бұл сізден әлдеқайда аз болуы мүмкін.
Егер сізге қажет болса, маманнан көмек сұраңыз.
Мүмкін, мәселе сіз және сіздің серіктесіңіз шеше алатыннан гөрі үлкен мәселе болуы мүмкін. Қатынас жөніндегі кеңесші қосымша түсінік бере алады және проблеманы шешуге бейтарап бақылаушы бола алады.
Қарым-қатынас - бұл қарым-қатынастың ең үлкен өлтірушілерінің бірі, сондықтан қарым-қатынас жөніндегі кеңесшілер ерлі-зайыптыларға осы мәселелерді шешуге көмектесуді жақсы біледі.
жігітпен ұйықтағаннан кейін өзін қалай ұстау керек
Сіз және сіздің серіктесіңіз сізбен кездесетін мәселені (мәселелерді) шешуге көмектесу үшін бейне сілтеме және мәтіндік сөйлесу арқылы маманмен сөйлесе алатын онлайн-кеңес беру қызметтерін ұсынамыз.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасын жақсартуға арналған 10 кеңес
- Қарым-қатынас кезінде әділетті қалай күресуге болады: ерлі-зайыптылардың 10 ережесі
- Дау салауатты қарым-қатынаста бола ма? (+ Ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі ұрысады?)
- Төбелестен кейін қалай бітісуге болады және сіздің қарым-қатынасыңызда дауды тоқтатуға болады
- Кешірімді қалай қабылдауға болады және кешірім сұраған адамға қалай жауап беруге болады
- Ерлер мен әйелдердің әртүрлі қарым-қатынас жасауының 8 тәсілі
- Бақытсыз некеде бақытты болудың 7 қарапайым кеңесі
- Қарсыласудан қорқуды қалай жеңуге болады және жанжалмен қалай күресуге болады (сіздің күйеуіңіз үшін)
