Сіз «өзіңізге инвестиция салыңыз» деген сөзді бұрын естіген шығарсыз, бірақ бұл нені білдіреді?
Инвестиция туралы ойлағанда, көбіміз акциялар мен акцияларды сатып алу туралы ойланатын шығармыз. Ақшаны белгілі бір компанияларға бір күндік қайтарым алуға үміттеніп қою арқылы тәуекелге бару.
Өзіңізге инвестиция салу біршама өзгеше.
Әрине, кейбір жеке инвестициялар ақша, уақыт немесе екі уақытты қажет етуі мүмкін, бірақ кірісі ақшалай қаражаттан әлдеқайда көп.
Брет Харт vs мырза мінсіз
Мұнда ешқандай қауіп жоқ, және сіз өзіңіз салғаннан бірнеше есе көп шығасыз.
Ұзақ мерзімді перспективада бақыт пен жеке өмірге үлкен пайда әкелетін өзіңізге ақша салудың бірнеше әдісі.
1. Өмір бойы білім алуға инвестиция салыңыз
Сіз өткен жылы былай тұрсын, бүгін таңертең болған адам емессіз.
Біздің көпшілігіміз орта білімнен кейінгі білімге өз өмірімізбен не істегіміз келетінін анық көре отырып барамыз, бірақ біздің жолымыз әрқашан біз күткендей бола бермейді.
Мен заң факультетінде бастаған және қазір глютенсіз, вегетариандық нан пісіретін бір адамды білемін.
Тағы біреуі фармацевт болып жұмыс істеді және қазір Таиландта сүңгуірлерге нұсқаушы болып табылады.
Мен мұндағы айтқым келгені, білім мен оқыту бірнеше жыл бойғы колледж немесе университеттермен шектелмейді.
Өмір бойы әртүрлі нәрселерді үйренуге тырысатын адамдар бақытты болуға бейім , сау және орындалу сезімі үлкен.
Өмір бойы білім алу адамды бақытты етпейді ...
Жақында жүргізілген зерттеу жаңа дағдыларды немесе тілдерді үйренудің, тіпті қызықты пәндерді оқып үйренудің қаншалықты мүмкін болатындығы туралы таңқаларлық түсінік береді ықтимал адамның Альцгеймер ауруымен ауыру қаупін азайту.
Мен сіздермен танысқыңыз келетін көптеген түрлі тақырыптар бар екендігіне сенімдімін.
Сонымен қатар, сіздің қызығушылықтарыңыз бен хоббиіңіз уақыт өте келе өзгеретіні сөзсіз, бірақ білуге және айналысуға әрдайым қызықты нәрсе болады.
жалған екенін қалай айту керек
Мен өнер колледжінде оқып жүрген кезімде, менің сыныптарымда бірнеше студенттер 70-80 жаста болатын. Біреуі молекулалық биолог болса, екіншісі өмірін үй шаруасында өткізді.
Енді олар керамика, майлы кескіндеме, мүсін және баспа өнімдерімен тәжірибе жасаудың қуанышына бөленді. Олар жай отыра отырып, теледидар көруден гөрі, белсенді және араласып, бақытты болды.
Өзіңізді әртүрлі пәндер мен дағдылар бойынша оқыту - бұл өзіңізге инвестиция салудың керемет тәсілі, ал қайтарымы шынымен де монументалды.
Сіз ешқашан жаңа нәрсені білуге немесе жаңа жоба бастауға жасыңыз жетпейді, және бірде-бір минус жоқ.
2. Салауатты шекараларға инвестиция салыңыз
Сіз мұны өзін-өзі инвестиция деп санамауыңыз мүмкін, бірақ бұл монументальды пайда әкеледі.
Көптеген адамдар мазасыздықпен, депрессиямен, тіпті физикалық денсаулық мәселелерімен аяқталады, өйткені олар өздерін басқа адамдармен тым жұқа болып көрінеді.
Бірақ мұны болдырмауға болады кейбір шекараларды белгілеу ерте.
Бұл сіздің ұйқыңыз бен демалуыңызға қойылатын талаптардың қандай екенін анықтау және белгілі бір уақыт аралығында сізді алаңдатпау арқылы басқа адамдардың оларды құрметтеуін қамтамасыз ету сияқты қарапайым болуы мүмкін.
Егер сізде сенімді терапевт немесе кеңес беруші болса, олар сізге шекараны қажет ететін аймақтарды анықтауға көмектесе алады.
Көбінесе, біз өзімізді біраз талап етуіміз керек екенін білмейміз, сол себепті кәсіби көмек өте құнды.
Психикалық денсаулық маманына уақыт пен күш жұмсай отырып, сіз өмір бойына өзіңізді күтуге ұмтыла аласыз.
Сіз өзіңізді уытты адамдардан қорғауға және дамуға дайын боласыз сау күресу механизмдері өйткені кез-келген өмір сенің жолыңды адастыра алады.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Сіздің өміріңізді жақсартудың 30 қарапайым тәсілі
- Сіздің жеке өсуіңізді шабыттандыруға арналған 30 күндік 40 шақыру идеялары
- Өзіңізге мейірімді болу үшін нені білдіреді: сіз өзіңіздің мейірімділігіңізді көрсетудің 9 тәсілі
- Сіздің жетістігіңізді дәлелдейтін 32 өмір дағдылары
3. Тамақтану жоспарына инвестиция салыңыз
Бұл мүмкін емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл көптеген адамдар ойлағаннан гөрі күрделі.
Әрине, жаңадан енгізілетін және / немесе өте пайдалы диеталардың барлық түрлерін насихаттайтын көптеген веб-сайттар мен әлеуметтік медиа қыздары бар, бірақ бұл бәріне бірдей шешім бар дегенді білдірмейді.
Әр түрлі адамдардың денесінде тамақтану талаптары әртүрлі, ал сізге не сәйкес келетінін білу сіздің әл-ауқатыңызға үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
Бір адам ақуыздың мөлшері аз / көмірсуы аз диетаны қолдана алады, ал екіншісі күрделі көмірсуларға ие вегетариандық диетаны қолданғанда жақсы болады.
Остин 3:16 мағынасы
Дәл сол сияқты, адамдар әртүрлі тағамдарға аллергиясы болуы мүмкін (сізге жержаңғақ, моллюскалар және тропикалық жемістер қарап ...), басқалары қарапайым ингредиенттерге қабыну реакциясын көрсете алады.
Егер сіз үшін ең қолайлы тамақ жоспарын табуға қызығушылық танытсаңыз, аллергиялық сынақтарды жүргізе алатын диетологқа барыңыз және сізбен бірге қолайлы жоспар құра аласыз.
Нәтижелер сізді таңқалдыруы мүмкін, бірақ олардың салауатты өмір салтын қалыптастыратыны сөзсіз.
Әрине, сүйікті тағамдардан бас тарту керек болса, кейбір көңілсіздіктер болуы мүмкін, бірақ авокадодан бас тарту (егер сізде латекс аллергиясы бар болса) немесе қызанақтан (түнгі көлеңкеге сезімталдық!) Бас тарту денсаулықты айтарлықтай жақсарту үшін төленетін шағын баға болып табылады. .
Сіздің денеңіздің қабыну мөлшерін азайту бастап барлық мәселелерді азайтады мазасыздық азайған аутоиммундық жағдайларды дамыту мүмкіндігін төмендету артрит сияқты .
Ия, сіз өзіңізге ұнайтын бірнеше нәрседен бас тартуға тура келуі мүмкін, бірақ сіз ұзақ уақыт бойы өзіңізді соншалықты жақсы сезінесіз, бұл жеке инвестицияға тұрарлық.
4. Өз денеңізге инвестиция салыңыз
Сіз «қолданыңыз немесе жоғалтыңыз» деген терминмен таныссыз ба? Біздің денемізге келетін болсақ, бұл өте дәл.
неге адамдар маған жақсы қарайды
Күш пен икемділік біз қарапайым деп қабылдаймыз жастығымызда қартайған кезде қатты буындарға, бұлшықеттердің ауырсынуына және таңқаларлық күштің жоғалуына тез айнала алады.
Мен 70 жаста болу туралы да айтпаймын. Қартаю біздің денемізге әсер етеді, сондықтан сіз жарақат пен аурудан уақыт өткен сайын оңай (немесе тез) қайтып оралмайсыз.
Сіз физикалық жаттығулардың лайықты мөлшерін қамтамасыз ету арқылы алдын-ала шаралар қабылдауға болады.
Сіз жасайтын түр және жиілік, әрине, сіздің денеңізге және оның ерекше қабілеттеріне байланысты болады.
Сізге ыңғайлы тамақтану жоспарын анықтау үшін диетологпен кеңесу сияқты, жаттығу режимін сұрыптау үшін жеке жаттықтырушыға біраз уақыт жіберген жөн.
Екі адам бірдей болмағандықтан, бірде-бір жаттығу жоспары барлығына сәйкес келмейді.
Жеке жаттықтырушыға екі сағаттық уақытты жұмсау сізге өзіңізге ыңғайлы жаттығулар түрлерін және оларды қаншалықты жиі жасайтындығын анықтауға көмектеседі.
Сіз өзіңіздің жылдамдығыңызды өзгерту үшін неғұрлым күрделі немесе жұмсақ нәрсе қажет деп санасаңыз, сіз әрқашан бапкерге өз қалауларыңызды жаңарта аласыз.
Күнделікті кардио жаттығуларына, созылуға және қарсылыққа қарсы жаттығулар жасауға уақыт бөлу сіздің күш пен ептілікті кейінірек ересек жасқа дейін сақтайтындығыңызды білдіреді.
неліктен бақытсыз адамдар басқаларды бақытсыз етуге тырысады
Сіз өзіңізге ақша салуға дайынсыз ба?
Мұның бәрі қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ оларды орындауға үйрену және оларды сақтау - уақыт пен адалдықты талап етеді.
Өзіңізге күтім жасауды, дұрыс тамақтануды, жаттығуды және «ми тамағын» басқа нәрселер бірінші орынға қоятын сияқты көрінуі мүмкін басымдықтардың тізбесі .
Біздің денемізге, ақыл-ойымызға және жанымызға қамқорлық жасау - бұл әрқашан керемет пайда әкелетін инвестицияның бір түрі.
Өмірлік жағдайлар, әрине, еңбекке қабілеттілік, қызығушылықтар, тіпті диеталық қажеттіліктер өзгереді.
Бақытымызға орай, біз бұл инвестицияларды жүйелі түрде қайта қарап, қайта бағалай аламыз және қалауымыз бойынша / қажеттілігіміз бойынша түзетулер жасай аламыз.
Сіз 50 жылдан кейін кім болғыңыз келетінін білмеуіңіз мүмкін, бірақ осы төрт жеке «портфолиоға» уақыт пен күш жұмсай отырып, сізге әл-ауқаттың артуына көмектесуге болатындығы сөзсіз.
