Соңғы кезде «сынған» сөзі адамдарға жиі таңбалау үшін қолданыла бастады, солай емес пе?
Шын мәнінде, бұл қарым-қатынас адамдар туралы болған кезде әсіресе танымал болып көрінеді.
Әсіресе ер адамдар.
Бірақ біреудің көп жұмыс істеуі оның лайықты емес екенін білдірмейді махаббатқа лайық және серіктестік .
Шын мәнінде, басқалар «бұзылған» деп санайтын серіктестер сіз кездестірген ең керемет адамдар болып шығуы мүмкін. Олар ұзақ уақыт бойы ауыр жүкті көтеріп келеді және мұны қалай орнатуға болатындығы туралы біраз көмек қажет болуы мүмкін.
Сонымен, сіз сынған адамды қалай жақсы көресіз? Мұнда 7 нәрсені мұқият қарастыру қажет.
1. «Сынған адам» дегеніміз не?
Егер сіз «бұзылған» деп санайтын адаммен кездесіп жатқаныңызды сезсеңіз, дәл солай деп ойлайтын себебіңізді анықтауға тырысыңыз.
Мысалы, ерлер мен әйелдер туралы және біз эмоционалды күш деп санайтын қос стандартты жағдайлар жиі кездеседі.
Біздің қоғамда әйелдердің депрессия мен мазасыздық сияқты эмоцияларды білдіруі әлдеқайда әлеуметтік жағынан қолайлы. Егер ер адам осындай жағдайды бастан кешіргенін мойындайтын болса, онда бұл мінез-құлық оның әділ себебі болған жағдайда ғана қолайлы болып көрінеді.
ПТС-мен ауыратын соғыс ардагері - эмоционалды жүгіне немесе мәселелеріне «рұқсат берген» адамның жақсы мысалы. Бірақ сабырлы, жұмсақ өмір сүрген және тәрбиелейтін адамға дәл сол мәселелерге жол берілмейді, солай ма? Оған нәзік болу үшін ақтау қажет болар еді.
Сондықтан сұрақ туындайды Сіздің көзіңізде «сынған» дегеніміз не?
Сізге эмоционалды түрде ашуға өте қымсынатын адаммен жұмыс жасайсыз ба?
ер адамдармен қарым -қатынас жасау үшін қатты ойнайды
Ол көп уақытты жалғыз өткізуі керек пе?
Ал жыныстық қатынас туралы не деуге болады? Ол жақындыққа қиналмай ма? Немесе оның сіз түсінбейтін қызықтары мен шекаралары бар ма, мысалы, қараңғыда ғана жыныстық қатынасқа түсу немесе жыныстық қатынас кезінде көйлек кию?
Егер сіз сізбен араласып, қамқорлық жасайтын адамның қандай-да бір жолмен бұзылғанын сезсеңіз, онда сіз өзіңіздің параметрлеріңізге және ол ойлайтын нәрседен күткеніңізге назар аударғаныңыз жөн керек орнына бол.
2. Ол нені бастан кешірді? Оны не «сындырды»?
Біздің әрқайсымызда әңгімелейтін әңгіме бар, және адамдар өздерінің басынан кешкендері туралы айтуға біраз уақыт кетеді.
Ер адамдар көбінесе барлық жеке мәселелерін және жарақаттарын ашық айта бермейді, әсіресе жоғарыда аталған үміттер мен әлеуметтік тыйымдарға байланысты.
Сонымен қатар, басқа адаммен танысу уақытты қажет етеді. Алғашқы кездесуде сіз бірге болған жігіт өзінің басынан өткен барлық қорқынышты ақпараттар туралы бірнеше сағат бойы сөйлескенде, сіз өзіңізді қалай сезінер едіңіз?
Сіз басқаша жүгіріп, ешқашан артқа қарамайтын шығарсыз. Біреуге өткен жарақаттар мен жарақаттардан емдеуге көмектесу өте жақсы, бірақ мұның бәрі бір сәтте төгілген кезде, әлеуетті серіктес үшін бұл қорқынышты және қорқынышты болуы мүмкін.
Егер сіз кездесіп жүрген сынған адам ауыр тозаққа душар болса, онда оған кәсіби кеңес қажет болады.
Егер сізде психотерапия мен мінез-құлық терапиясының әртүрлі түрлері бойынша нақты дайындықтарыңыз бен тәжірибелеріңіз болмаса, сіз оған көмектесуге тырысқан сайын, оның пайдасынан гөрі зияны көп болуы мүмкін.
Жарақаттың жекелеген түрлерін шын ниетпен, бірақ дайындықсыз көмек арқылы күшейтуге болады.
Егер ол терапияға дайын болса, онда бұл керемет. Мүмкін, егер ол сізге көп уақытты ашқан болса, сіз бірге терапия жасай аласыз.
3. Бүлінген адаммен қарым-қатынасқа қалай жақындау керек?
Сіз кез-келген басқа қарым-қатынасқа дәл осылай жүгінер едіңіз, тек заттардың әлдеқайда баяу жүретін адамға қарағанда әлдеқайда баяу дамуы мүмкін екенін түсінесіз.
Сізге мәтіндер мен қоңыраулар қалағаныңызша келе бермейтінін және олардың өмірі туралы сізге көп уақыт қажет болатынын түсініңіз.
Олар осал болуына жол берген кез-келген уақытта қатты зақымданған болуы мүмкін, сондықтан олардың қалқандары максималды күйге келтірілген.
Егер сіз мұны өзіңізде үлкен алаңдаушылық сезімінсіз жасай алсаңыз, допты оның алаңында қарым-қатынастың дамуына мүмкіндік бергенше қалдыруға тырысыңыз.
Достарымен немесе отбасымен кездесу үшін оған ешқандай қысым жасамаңыз және оның өткені туралы мәлімет алуға тырыспаңыз. Эмоционалды бұзылған ер адам, егер ол өзін ыңғайлы сезінсе, сізге біртіндеп ашылады. Приинг оны қарама-қарсы бағытта қашуға итермелейтін шығар, сондықтан бұл уақыт өте келе дами берсін.
қарым -қатынаста міндеттеме нені білдіреді
Ең бастысы, сіз оны көре алатын потенциалға емес, ол туралы қалай болғанда да қамқорлық жасауды үйреніңіз, әсіресе егер сізде «көмекші» немесе «жөндеуші» ретінде тарихыңыз болса.
4. Неліктен бұл адамға тартылғаныңызды өзіңізден сұраңыз.
Сіз сүйетін бұл сынған адам туралы не айтасыз?
Қалай кездестіңіз? Ол туралы сізге соншалықты қамқорлық жасайтын нәрсе не?
Сізде ортақ мүдделер бар ма? Мүмкін, ол сізді қызықтыратын адамның түріне сәйкес келеді ме?
Қараңғы, үрей туғызатын түрлері өмірді шынымен де қызықтыра алады, ал нәзік жандылар көбінесе адамдардың инстинкттерін дамытады.
Бірақ барлық адалдықпен - бұл адам өмірлік серігіңізде сіз қалаған және құрметтейтін барлық нәрсені бейнелей ме?
Танысу үлгілерін қарастырыңыз.
Сіз «түзетуді» қажет деп санайтын адамдарға жақын боласыз ба? Егер солай болса, сіз өзіңіздің өткен күндеріңіздің орнын толтыру үшін осылай жасайсыз ба? Немесе сіз өзіңіздің проблемаларыңызбен айналыспау үшін оған көмектесуге шомыласыз ба?
Өз кезегінде, сіз Мюнхаузеннің өкілеттілігімен айналысасыз ба? Атап айтқанда, оның сынғандығы сізге ұнайды, өйткені оған күтім жасау сізге мақсат береді? Сіздің махаббат тіліңіз бе? қызмет көрсету актілері , »Және осы адамды күте отырып, сіз өзіңізді толықтай сезінесіз бе?
Неге таңдадың? оны бәрінен бұрын?
5. Махаббат - шыдамды махаббат - мейірімді.
Егер сіз сүйетін адам шынымен таңғажайып адам болса, бірақ көп нәрсені басынан өткерген болса және оның қорғаныс қабілетін төмендетіп, емделуіне уақыт қажет болса, онда сіз ол үшін шыдамды, мейірімді және түсіністікпен қарауыңыз үшін өте маңызды болады.
Сынған ер адам сізге ашқан әрбір бірнеше қадамы үшін ол кері кетуі және / немесе кірпік қақтыруы мүмкін екенін ескеріңіз. Ол ұзақ уақыт бойы ренжітуде, сондықтан ол сіздің қасыңызда қауіпсіз екенін түсіну үшін біраз уақыт кетуі мүмкін.
Өрттен зардап шеккен жабайы жаратылыс шырылдайды, ысқырады және шамның жалынынан қашып кетеді, тіпті егер ол зиян тигізудің орнына жеңіл әрі жұмсақ жылулық ұсынса да.
Сол сияқты, басқалар тарапынан қатыгездікке ұшыраған адамдар, егер біреу басқа біреудің өзіне деген жаман қылықтарын еске түсіретін бірдеңе айтса немесе істесе, олар тез арада қорғаныс реакциясын алады.
Тыныштықты сақтаңыз және екеуіңіз де кеңістікте болғаннан кейін онымен сөйлесіңіз, мұны жоғары эмоцияларсыз жасауға болады. Бір-бірімен сөйлесу жақсы дүние әкеледі, өйткені сіз бұл жауаптардың қайдан келетінін жақсы түсінуге болады.
Өз кезегінде, ол сіз оған бұрынғы тәжірибені еске түсіретін бір нәрсе айтқаныңыз немесе жасағаныңыз үшін ғана сіз оны ренжіткен адам емес екеніңізді және сіздің сөздер / әрекеттерді таңдау зиян тигізбеуіңізді білуі мүмкін.
жақын адамынан айырылу туралы шағын өлеңдер
6. Оның құмарлықтарын қайта жандандыруға көмектесіңіз.
Көптеген ер адамдар «сынған» болып саналады, өйткені олар өздерін шынымен жақсы көретін нәрсеге батырудан аулақ болды.
Сіздің жігіт соңғы екі онжылдықта жекпе-жек өнері мансабын армандауы мүмкін еді, бірақ мүгедек депрессиямен айналысады, өйткені оның отбасы оны есепші етіп шығарды. Себебі бұл практикалық.
Сүйікті ісімен айналысуға тыйым салынған адамдар сөзсіз азап шегеді. Уақыты да, қаражаты да жоқ кез-келген суретшінің өзінен сурет сала білуге немесе қаланың ортасында тұрып, ешқашан ағаштар мен құстарды көрмейтін табиғат сүйгіштен сұраңыз.
Оған не шабыт береді? Оны толқу мен ынтаға не толтырады? Оны шынымен орындалатын нәрсеге ұмтылыңыз, сонда сіз оның мүмкін болатын ең жақсы нұсқаға айналғанын көресіз.
Сіздің қызығушылықтарыңыз бен құмарлықтарыңыз сәйкес келе ме? Содан кейін одан сіз екеуіңіздің бірге қатысқаныңызға қызығушылық білдіретінін сұраңыз. Егер ол жеке ісімен және хоббисімен жеке ұшуды ұнататын болса, оның шекараларын құрметтеңіз, бірақ егер ол сіздің бұл мәселеде оның қасында болу идеясын жақсы көретін болса, оған міндетті түрде қосылыңыз.
Өтінемін, егер ол жоқ болса, жалған ықылас пен қызығушылық танытпаңыз.
Адал және қолдау көрсетіңіз, бірақ ол өз ісімен айналыссын. Ол жақын арада сіз өзіңіздің құмарлықтарыңызды өзіңіз болмаған кезде қызықтыратындай етіп көрсететіндігіңізді анықтайды және бұл сіздің ойыңызға қарағанда тезірек сенімге нұқсан келтіреді (және оларға деген сүйіспеншілігін бәсеңдетеді).
7. Ол серіктес пе, әлде ана ма?
Сізге шынымен қарау керек нәрсе - бұл сіз сүйетін сынған адам өзінің мәселелерін шешуге қажет жұмысты жасауға дайын ба, әлде ол тоқырауға және жағдайды сақтауға қанағаттанса.
Егер ол өзін мазалаған түрлі мәселелерді тастағысы келсе, онда ол дамып келе жатқанда сіз оның жанында болуыңыз үшін керемет болады.
Ол кейде ақсап қалуы әбден мүмкін және бұл өте түсінікті және өте қарапайым. Бірақ егер ол өзін-өзі көтеріп, мүмкіндігі болған кезде алға қарай жылжи алса, онда бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың болашағы туралы көп нәрсе айтады.
Екінші жағынан, егер ол өзіне көмектесу үшін ешнәрсе жасамай, қайта-қайта тырс-тырс қылғысы келіп, тыныштала бергісі келсе, онда сіздің серіктестігіңіз сіз оған қамқор болу мен ананы құруға байланысты болуы мүмкін, ал ол істемейді қайтару үшін кез келген нәрсе.
Бұл сізге ұнай ма?
Басқа әйелге кетіп бара жатқан күйеуді қалай жеңуге болады
Егер сіз бұған мүмкіндігіңіз ретінде қарсылық білдірсеңіз, келесі сұрақтарды қойып, оларға шынайы жауап беріңіз:
- Ол депрессиямен айналысады ма, бірақ кез-келген терапиядан немесе дәрі-дәрмектерден бас тартады ма?
- Немесе, мүмкін, ол артық салмақпен ауырады, бірақ диетаны өзгертуден бас тартады және ешқандай жаттығулар жасамайды?
- Ол үйдің айналасында өз міндетін орындай ма? Немесе ол сізді отыруға қанағаттанды ма, сізге барлық пісіру, жинау және т.б.
- Ол үй шаруашылығына ақша табу үшін жұмыс істей ала ма, бірақ ол істемеуді қалайды ма?
- Ол қандай-да бір мәселеде өзінің салмағын көтере ме? Немесе ол сіз жай ғана теледидар көреді немесе сіз оның аяқ-қолын күтіп отырғанда видео ойын ойнай ма?
Оның мінез-құлқына ешқандай сылтау айтпай, шыншыл болыңыз. Егер сіз ол бұрын-соңды алған жарақаттарының салдарынан және басқалардың бірде-біреуін істей алмайтынын айтсаңыз, бұл оған мүмкіндік береді және бұзылуы өте қиын денсаулыққа зиянды кодр тәуелділікті тудырады.
Сонымен қатар, бұл сіздің екі бөлігіңіздің де өсуіне кедергі болуы мүмкін. Ол ешқашан өзінің мәселелерін емдемейді, ал сіз өзіңіздің мәселелеріңізді көбейткеніне ренжисіз.
Егер сіз осы сұрақтардың бірнешеуіне «иә» деп жауап берсеңіз, онда сіз бұл адаммен бірге қалған өміріңіздің қандай болатынын жақсы білетін шығарсыз.
Ол нені өзгертпесе, ол өзі таңдайды. Бұл сіздің екеуіңізге де қатысты.
Бәріміздің жүгіміз бар. Сізге бір-біріңіздің жүк көтеруге көмектесе алатыныңызды және уақыт өте келе жүктемені азайтатындығыңызды анықтау қажет пе ... немесе сіз екі жүкті де алып тастайтын қапыр қашыр болып кетесіз бе, жоқ па?
Сіз әлі де кездесіп жүрген сынған ер адамға қатысты не істеу керектігін білмейсіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Адамның өзін-өзі бағалауы төмен 6 белгі (сіз оған көмектесе алатын + 5 тәсіл)
- Бас тарту мәселесімен біреуді қалай жақсы көруге болады
- Қарым-қатынаста депрессияны қалай басқаруға болады (екі тарап үшін де)
- Стресті серіктеспен жұмыс істеуге және олардың босаңсуына көмектесетін 12 кеңес
- Оған кеңістікті қалай беру керек: 8 іс + 6 нәрсе жасамау керек
