Өмір сүру өнері кездейсоқ және күтпеген жағдайларға қарсы тұруға дайын және құлап кетуге бейім емес болғандықтан, билеуге қарағанда күреске көбірек ұқсайды. - Маркус Аврелиус, медитация
Өмір өзімен бірге көптеген күтпеген бұрылыстар мен өзгерістерді алып келеді. Сізде белгілі бір істі шешуге деген ыстық ықыласыңыз болуы мүмкін, бірақ күтпеген жағдайлар сізге жол бермейді.
Ақыр соңында, сіз бұл колледжге қабылданбайтындығыңызды қалай білдіңіз? Бұл жұмысқа денсаулығыңыз жеткіліксіз болды ма? Қарым-қатынастың нәтиже бермейтінін білмедіңіз бе?
Ертеңгі күннің не болатынын білмегенде, өмірлік жоспар құруға қарсы болып көрінуі мүмкін.
Шындығында, керісінше. Ертеңгі күннің не болатынын білмейтіндігіміз - өмір жоспарын құрудың ең жақсы себебі.
Жақсы ойластырылған, ойластырылған өмір жоспары сіздің өміріңізде қалай жетістікке жетуге болатынын және сол сәттілік қалай көрінетінін білуге тырысқанда компас бола алады. Сіз өзіңіздің өмірлік жоспарыңызға сулар қатып, сізді айнала лақтырған кезде қайтадан оралуға болады.
Бұл сізге негіз қалауға, мүмкіндіктеріңізді қарастыруға және егер сіз мұны жақсы жасасаңыз, алға жылжудың көптеген жолдарын іздеуге көмектеседі.
Сіздің өмір жоспарыңызға қандай да бір негіз салайық. Бұл не жазуға, не мәтінді өңдеу құжатында теруге көмектеседі.
1. Сіз үшін не маңызды екенін қарастырыңыз.
Кез-келген адамның ішінде белгілі бір бағытқа жетелейтін компас болады. Біз әңгіме тек моральдық компас туралы емес, сіздің өмірге деген құштарлығыңыз бен қалауыңыздың бағытын көрсететін компас туралы болып отыр.
Сіз жануарларды жақсы көресіз бе? Өнер? Ғылым? Адамдарға көмектесесіз бе? Сізге ұшқын не тудырады?
Ал егер сізге дәл қазір ұшқын жетіспейтін болса, онда сіз үшін бұрыннан қандай ұшқын пайда болды?
Осы уақытқа дейін сіздің өмір жолыңыз туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Неліктен өз істеріңмен айналыстың? Сіз қабылдаған жұмысыңызды алыңыз? Сіз жасаған қатынастарға кірдіңіз бе? Мұнда тақырып бар ма?
Ең бастысы, бұл тәжірибе сіздің болашағыңыз үшін әрі қарай жалғастырғыңыз келе ме?
Егер сіз енді жүргеніңізді сезінбейтін болсаңыз, жолдарды өзгертуге болады. Бірақ нөлден бастауға емес, жүріп өткен жолға бұрылыс жасау тиімді болуы мүмкін.
Егер жігіт көзге түссе, бұл нені білдіреді?
Компасыңызды анықтау сізге дұрыс жолды табуды едәуір жеңілдетеді.
Ең бастысы, бұл қадам сізден не туралы толықтай адал болуды талап етеді шын мәнінде Сізге қарағанда сіз үшін маңызды ойлау маңызды немесе болу керек маңызды.
Мансапта өсу көбінесе бұған жақсы мысал бола алады. Көптеген адамдар баспалдақтың алға жылжуы мен қаржылық сыйақыларды олар үшін маңызды нәрсе деп санайды. Бірақ олар ішкі ұшқынның не беретінін тізбектей бастағанда, олардың жұмысы жоғары жақта болмайды немесе кейде тіпті тізімде жоқ.
Олар жай ғана жұмыста жақсы жұмыс істеу және мансапта жоғарылау - бұл сіздің өмірде жасағыңыз келетін нәрсе деп санайды. Бұл қоғамның жетістікке деген көзқарасына негізделген болжам және олар оған күмән келтірмейді. Бірақ керек.
Сіздің өмірлік жоспарыңызға кіретін барлық нәрсе жеке адалдыққа негізделуі керек.
2. Сізге бақыт пен қуаныш әкелетін нәрсені қарастырыңыз.
Кез-келген пайдалы іске қол жеткізу - көп жұмыс. Сыртқы көзқарас тұрғысынан әрқашан ондай бола бермейді. Кейде біз тек жер бетін көре аламыз. Жабық есік жағдайында болуы мүмкін оқудың, дайындалудың, жұмыс істеудің немесе жаттығудың сансыз сағаттарын көрмейміз.
Сізге жол табуға және алға қойған мақсаттарға жетуге деген шынайы ұмтылыс қажет болғанымен, сіз өзіңіздің өміріңізде тепе-теңдікті сақтауыңыз керек. Сіз үнемі керемет күйіп кетпестен жұмыс істей алмайсыз.
Сізге бақыт пен қуаныш сыйлайтын нәрселерді қамтитын жоспар құру сізді қиын кезеңдерден өткізеді және сізге жүктелген жұмыстың қиындықтарын өтеуге көмектеседі. Сізге бақыт әкелетін нәрселерді іздеу денсаулықты сақтауға, көп ақша жұмсауға және мақсатыңызға шоғырландыруға көмектеседі.
Көптеген адамдар өз мақсаттарына жету үшін қиын жұмыс кезінде өздерінің бақытты болуына немқұрайды қарайды. Психикалық денсаулықты жақсарту және сақтау сіздің жоспарларыңызға жету үшін өте маңызды.
3. Денсаулықты сақтауға көмектесетін өзін-өзі күтуді қарастырыңыз.
Бақытты өзін-өзі күтудің бір бөлігі деп санауға болар еді, бірақ біз өзіміздің ақыл-ойымыздан гөрі көп нәрсені күтуді қамтамасыз еткіміз келеді.
Сіз жейтін тамақ пен жүйелі жаттығулар сіздің жетістікке жетуіңізге керемет әсер етеді. Тамақ сізге қажетті энергияны береді, ал жаттығулар сіздің денеңізді қалыпты жағдайда ұстауға көмектеседі.
Мақсатыңызға жету үшін осыларды назардан тыс қалдырмаңыз. Сіздің денсаулығыңыздың жақсаруы мен сақталуын өмір жоспарына қосыңыз. Мұны істеудің ең оңай жолы - жаттығуды жоспарлау, демалу және оларға басқа мақсаттармен бірдей мән беру. Осылайша, сіз өзіңіздің күтіміңізге әрдайым уақыт бөлетіндігіңізге сенімді бола аласыз.
4. Кішкентай және үлкен мақсаттарыңызды анықтаңыз.
Мақсат қою - бұл сіздің өмір жоспарыңызды алға жылжытуға көмектесетін дамудың үлкен шеберлігі.
Сіз көз салған кез-келген үлкен мақсат - бұл кішігірім, өзара байланыстырылған мақсаттардың жиынтығы. Үлкен мақсаттар оларды кішкене бөліктерге бөліп, оларды үнемі орындауға жұмыс жасағанда онша маңызды емес көрінеді.
aj Lee және cm punk
Сіз өзіңіз үшін қандай үлкен мақсаттарды көресіз? Өзіңізді бес жылдан кейін қайда көресіз? Он жыл? Жиырма бес жыл? Сіз болғыңыз келетін адам кім?
Осы мақсаттарды қойғаннан кейін, кішігірім мақсаттарды қою үшін артқа қарай жұмыс істеуге болады. Сіз инженер болғыңыз келеді дейік. Сізге математикадан жақсы оқу керек, мектепке бару керек, тағылымдамадан өтіп, аспирантураға бару керек.
Осы кішігірім мақсаттардың әрқайсысы одан да кіші мақсаттардан тұрады. Мүмкін, сізге мектепке барар алдында математиканы тазарту үшін бірнеше курстан өту керек шығар. Мүмкін, сіз мектепті қаржыландыруға қол жеткізу үшін зерттеу жүргізуіңіз керек шығар. Сізге өтінімдерді жіберу керек шығар.
Алға қойған мақсаттарыңыз сұрақ қоя бастаған кезде алға ұмтылуыңызға көмектеседі: мен бұл мақсатты қалай жүзеге асыра аламын?
5. Осы мақсаттарға жету үшін нақты жоспарлар құрыңыз.
Жоспарсыз мақсат - бұл тек тілек. - Антуан де Сент-Экзюпери
Әр мақсатты тақырып ретінде қолданыңыз. Мақсаттарыңызға қалай жетуге болатындығын зерттей отырып, әр тақырыптың астында не істеу керек екеніңіздің тізімін жазыңыз.
Бұл жазба алға жылжуға көмектеседі, өйткені сіз не істегеніңізді, не істемегеніңізді білесіз және тоқтап қалғандай сезінген кезде жаңа идеялар жасауға көмектеседі.
Қойылған мақсаттарға жету кезінде осы жоспарларды қайта қарап, алға қойған мақсаттарыңызға байланысты қиындықтар көбейіп бара жатқанда түзетулер енгізіңіз.
Кейде бұл мақсаттарға қалай жетуге болатынын білу қиын болуы мүмкін. Жақсы тәсілдердің бірі - алға қойған мақсатыңызды орындаған адамдарды іздеу. Олар сізді дұрыс бағытқа бағыттай алады және сол нақты жолмен жүрудің кейбір қарапайым ақауларынан аулақ болуға көмектеседі.
Егер сіз колледжге барғыңыз келсе, шешім қабылдауға және сол арқылы жол жоспарлауға көмектесетін колледж кеңесшісімен сөйлескіңіз келуі мүмкін.
Сіз істегіңіз келетін тәжірибесі бар мансаптық немесе өмірлік жаттықтырушылар да пайдалы болуы мүмкін. Тек шындыққа жанаспайтын уәде берген адамнан сақ болыңыз.
6. Өзіңіздің прогресіңізді және өмірлік жоспарыңызды үнемі қайта бағалап отырыңыз.
Қартайған сайын және өмір жоспарымен бірге алға басқан сайын, сіз не істеп жатқаныңызды және не үшін екенін мезгіл-мезгіл тоқтатып, қайта бағалағыңыз келеді.
Қартайған сайын және жаңа нәрселер білген сайын сіздің көзқарасыңыз бен мақсаттарыңыз өзгеруі мүмкін. Сірә, 21 жаста сіз 45 жастағылардан гөрі әр түрлі нәрселер алғыңыз келеді. Бірақ сіздің өміріңіздегі оқиғалар сіздің басымдықтарыңыз бен мақсаттарыңыз одан да тез өзгеретіндігін білдіруі мүмкін.
lil nas x кіммен танысады
Сіз сондай-ақ нақты мақсаттарды орындай аласыз және олардың сіз ойлағандай емес екенін анықтай аласыз. Егер сіз қаласаңыз, бағытты өзгертіп, жаңа мақсаттар қойып, жаңа арман армандағаныңыз жөн.
Сіздің өмірлік жоспарыңыз қаланған емес. Бұл сіз үнемі келіп, қайта қарап, қосып, кейде алып тастау керек тірі құжат.
Сіздің өмір жоспарыңызбен не істемеуге болады ...
Сингулярлық жолға түсіп кетудің қажеті жоқ, сондықтан мүмкіндікті көрмей қаласыз. Мақсаттарыңызға жету сіз күтпеген басқа да есіктер мен қиындықтарды ашуы мүмкін.
Алға бара жатқанда икемді болуға мүмкіндік беріңіз, сонда сіз кездесетін қиындықтарды жеңе аласыз. Компромисс сіз қалағандай болмауы мүмкін, бірақ кейде сізді ұзақ мерзімді мақсаттарға жетуге жақындата алады.
Сіз нақты мақсаттар қоя аласыз, бірақ сіз олармен кездеспеуіңіз керек. «Мен 30 жасқа келгенше дәрігер болғым келеді» сияқты. Мүмкін бұл нәтиже шығар, мүмкін олай болмайды. Мүмкін сіздің денсаулығыңызға байланысты проблемалар туындауы мүмкін, немесе мектепке баруға мүмкіндігіңіз болмайды, немесе күтпеген жүктілік немесе жоспарыңызды қатты бұзуы мүмкін кез-келген басқа нәрсе.
Бәрін қалай және қашан бастағыңыз келетіні туралы ойыңызды сақтағаныңыз абзал, оған эмоционалды түрде көп ақша салмаңыз, егер ол сіздің жолыңызбен жүре алмасаңыз, ол сіздің психикалық денсаулығыңызды бұзады. Кейде бәрі ойдағыдай болмай қалады және бәрі жақсы.
Өмірлік жоспарды қалай құруға болатындығын әлі білмейсіз бе? Бүгін сізді осы процестен өткізе алатын өмірлік жаттықтырушымен сөйлесіңіз. Бірімен байланысу үшін осында нұқыңыз.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Сіздің өміріңізбен бірдеңе қалай жасауға болады: 6 ұсыныс жоқ!
- Егер сізде жоқ болса, өмірден бағыт іздеуге арналған 8 қадам
- Сіз қабылдауға болатын өмірлік мақсаттағы мәлімдемелердің 11 мысалы
- Толық әлеуетіңізге қалай қол жеткізуге болады: 11 ұсыныс жоқ!
- Нені жақсы білетіндігіңізді анықтаудың 10 тиімді әдісі
- 8 Bullsh жоқ * t Сіздің өміріңізді басқарудың жолдары
- Егер сіз өз өміріңізді ешқашан жоғалтпасаңыз, сезінетін 11 маңызды кеңес
- Өмірде қалай жеңіске жетуге болады: өте тиімді 10 кеңес!
- Неліктен сізге жеке даму жоспары қажет (және оның 7 элементі болуы керек)
