Сонымен, сіз қарым-қатынастасыз. Мүмкін сіз қазіргі уақытта бойдақсыз, бірақ сүйетін адамды тауып, оның орнына сізге лайықты сүйіспеншілік сыйлағыңыз келеді.
Бірақ сізде проблема бар. Кез-келген адаммен романтикалық қарым-қатынаста болған кезде, олар сізге үнемі сендіру үшін қажет. Сізді жақсы көретіндігіне және ешқайда кетпейтіндігіне сендіріңіз.
Мүмкін, бұл сіздің қарым-қатынасыңызға қиындық тудыруы мүмкін , немесе бұрын осылай жасаған.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сізге деген сезіміне үнемі күмәндансаңыз және олардан өз ойларыңызды қайта-қайта қоюды сұрасаңыз, бұл екеуіңізді де шаршатуы мүмкін.
Етіктің екінші аяғында болғанын елестетіп көріңіз.
Егер сіз өзіңізді қарым-қатынаста қауіпсіз сезінсеңіз, бірақ сіздің серіктесіңіз ешқашан дәл осылай сезінбесе және оларды үнемі жақсарту үшін сізге мұқтаж болса, бұл сізді аздап қайғылы және ашуландырар еді.
Сонымен, сендіруге деген қажеттілігің туралы не істей аласың?
Сендіруге тура келеді.
Өзіңіздің қарым-қатынасыңызда өзіңізді қауіпсіз сезінуді қалай бастауға болатынын білмес бұрын, мен үшін сізге қайта-қайта сендіруге тура келетінін ескерту өте маңызды. Біз бәріміз жасаймыз.
Ақыр соңында, сіз тек адамсыз және сіз ақыл оқитын емессіз. Әрқашан сізде басқаларға қарағанда эмоционалды осал болатын сәттер мен құлдырау мен құлдырау болады.
Сізден әрдайым серіктесіңіздің сезімін дәл біледі деп күтуге болмайды, ал егер сіз аздап осал болсаңыз немесе сіздің қарым-қатынасыңыз қиын болса, онда сенімсіздікпен аздап күресу мүлдем қалыпты жағдай.
Бұл кездейсоқ нәрсе болған кезде өте жақсы. Бұл сіздің серіктесіңіз сізді ренжітуі керек нәрсе емес.
Олар сізді тыныштандыруға қуанышты болуы керек, мүмкін тіпті сіз оларды көруге қиналсаңыз да, олардың күн сайын жасап жатқанына сенімдімін.
Егер сіз серіктесіңізден жиі-жиі тыныштық іздейтіндігіңізді байқасаңыз, бұл қарым-қатынасқа өз әсерін тигізуі мүмкін.
Неліктен сізге сенімділік қажет?
Егер сіз мұны проблема ретінде анықтаған болсаңыз, онда бұл қажеттілік қайдан пайда болды деп ойлауыңыз мүмкін.
Мүмкін сіз білесіз бе.
Бұл сіздің бұрын жақсы көретін адамдарыңыздан бас тартуыңызға байланысты болуы мүмкін.
Мүмкін сіздің ата-анаңыз немесе тәрбиешілеріңіз сізге балаға деген сүйіспеншілікті көрсетпеген шығар, сондықтан сіз алаңдаушылықты сезінесіз бас тарту мәселелері .
Мүмкін, бұл сіз ұзаққа созылатын деп ойлаған өткен қарым-қатынастан туындаған шығар, бірақ содан кейін олар сіздің сеніміңізге опасыздық жасады немесе сізден күтпеген жерден ажырасып, сіздің сенімділігіңіз бен өзіңізді бағалауды шынымен ұрып тастады.
Қалай болғанда да, сіз қазір кез-келген сәтте сіздің қазіргі серіктесіңіз өз ойын өзгертіп, сізден айырылғысы келетініне сенімді болып отырсыз.
Сіз мұны сіздің ойыңыздан шығаруға тырысасыз, бірақ сіз күресесіз және сіз олардың сізге деген сүйіспеншілігінен немесе сүйіспеншілігінен айырылғандығының белгілерін мұқият бақылап отырасыз.
Сонымен, сіз олардың сендірусіз ешқайда кетуді жоспарламайтындығына және олар сізге деген көзқарасты әлі де сезінетіндігіне сенімді болуға тырысасыз.
Осындай мазасыздықпен өмір сүру екеуіңді де шаршатады және киеді. Демек, сіз үнемі бір паранойяда боласыз, олардың барлық айтқанын оқып шығуға тырысасыз.
Сіздің серіктесіңіз әлемдегі ең шыдамды адам болса да, олар сізді мәңгі тыныштандыра алмайды.
Егер сіз ұзақ уақыт бірге болсаңыз, олар енді сізді қалай жұбатуды білмейтін болады деген мәселе туындайды.
Сіз жасай алатын 4 негізгі қадам.
Егер сіз қазіргі кездегі қарым-қатынасты немесе егер сіз бойдақ болсаңыз, болашақ қарым-қатынастарыңыз өркендеуін қаласаңыз, осы зиянды тұрақты қажеттілікті тыныштандыруға көмектесетін бірнеше нәрсе бар.
Өзіңізді бақытты ететін және сіздің қарым-қатынасыңыз үшін өте пайдалы болатын нәрселер.
1. Бұл қажеттілік қайдан шыққандығы туралы ойланыңыз.
Өткен уақыттағы алғашқы және ықтимал ең маңызды қадам - саусағыңызды дәл осы қажеттілік шыққан жерге қоюға тырысу.
Бұл мінез-құлықты өзгертудің жалғыз әдісі - мәселенің түп-тамырына жету.
Бұл оңайға соқпауы мүмкін, өйткені бұған сіздің өткен күндеріңізде немесе өзіңіз туралы ойлағыңыз келмейтін нәрселермен бетпе-бет келу және қабылдау жатады.
Сіз бұл туралы жазып алу арқылы немесе сенімді досыңызбен сөйлесу арқылы ойлана аласыз. Мүмкін сіз кәсіби қолдау көрсете аламын деп ойлауыңыз мүмкін, бұл туралы терапевтпен сөйлесу.
Сіз оны жазсаңыз да, дауыстап айтсаңыз да, өзіңізді мазалаған мәселелер мен уайымдарды сөзбен айтып беру оларды өңдеуге және олардың түбіне жетуге көмектеседі.
2. Есіңізде болсын, сіздің барлық бақытыңыз ешқашан серіктесіңізге байланысты болмауы керек.
Тым көп адамдар өздерінің барлық бақыттарын өздерінің романтикалық қарым-қатынастарына байланыстырады.
Романтикалық сүйіспеншілік керемет және қарым-қатынас керемет қанағаттанарлық болғанымен, сіз ешқашан өз бақытыңыздың ауыртпалығын басқа адамның мойнына артпауыңыз керек.
Ия, сіздің қарым-қатынасыңыз сізді бақытты етуі керек, бірақ сіздің бақытыңыз олардың міндеті емес. Бұл олар көтере алмайтын ауыр салмақ.
Егер сіздің қарым-қатынасыңыз сіздің әлеміңіздің орталығы болса және сіз оларсыз ешқашан бақытты бола алмаймын деп ойласаңыз, оларды жоғалтып аламын деп алаңдауыңыз ғажап емес.
Демек, сіздің өміріңіз серіктесіңіздің айналасында болмайтын өмір құру сіздің міндетіңіз. Отбасыңызбен қарым-қатынасыңызбен жұмыс жасаңыз, достарыңызды серіктесіңіздің пайдасына қалдырмаңыз.
Өзіңізді мансапқа тастаңыз, егер сіз өзіңізді орындайтын нәрсе жасамасаңыз, оны өзгерту үшін сізде бірдеңе бар ма екен деп ойлаңыз.
Өзіңізге көп көңіл бөліп, сізді ұнататын және сізді күлдіретін хобби мен қызығушылықты сақтаңыз немесе оған қайта оралыңыз. Әріптесіңізбен айналысқаннан ләззат алыңыз, бірақ екеуіңізде де өз ісіңізбен айналысуға уақыт пен орын бар екеніне көз жеткізіңіз.
Сіз өзіңізден қаншалықты бақытты болсаңыз, қарым-қатынасыңызда соншалықты көп нәрсе бере аласыз және сізге аз сенімділік қажет болады.
Сіз өзіңіздің серіктесіңізді қанша сүйсеңіз де, олар сізді тастап кетсе, сіздің ғаламыңыз құлдырамайтынын білесіз.
Сіз өзіңізді мықты әрі қабілетті сезінесіз, серіктеске аз эмоционалды тәуелді боласыз, демек, сіздің қарым-қатынасыңыз да анағұрлым берік болады.
4. Сіздің сүйіспеншілік тіліңізді біліңіз.
Біздің бәрімізде біреуге деген сүйіспеншілігімізді білдірудің өзіндік ерекше тәсілдері бар.
Кейбіреулеріміз сөздерді қолданамыз, ал кейбіреулеріміз өзімізді физикалық сүйіспеншілік арқылы білдіреміз. Біреулер ойланып сыйлықтар береді, біреулер құрбандыққа барады, біреулер көп жұмыс істейді, біреулер тамақ әзірлейді, біреулер тосын сыйлар ұйымдастырады ... тізім жалғасуда.
Біздің өміріміздегі ең маңызды адамдарға деген сүйіспеншілігімізді саналы және бейсаналық түрде көрсетудің кішкентай тәсілдері бар.
Өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді қалай білдіретіндігіңізді ойлаңыз, содан кейін сіздің серіктесіңіз дәл осылай жасайтынын ойлаңыз.
Мүмкін, екеуіңіз дәл қазір сәйкес келе алмайсыз.
Егер сіз сүйіспеншілікпен бақытты болғыңыз келсе, сізге сол сияқты қабылдау керек сезіну сүйікті сіздің серіктес қалай дәл бірдей емес көрсетеді махаббат.
Сіз екеуіңіз де осыған байланысты жұмыс жасай аласыздар және өзгенің махаббат тілінде өз махаббатыңызды білдірудің жолдарын таба аласыз, бірақ бұл жерде ешқашан керемет үйлесім болмайды.
Бұл олар сізді жақсы көрмейді дегенді білдірмейді, бұл сізге оны әртүрлі тәсілдермен көрсетеді дегенді білдіреді.
Махаббат тілдері туралы көбірек біліңіз: Түсіндірілген бес махаббат тілі: олардың әрқайсысы нені білдіретінін түсіну
5. Сіздің серіктесіңіз сізді жақсы көретіндігіңізді көрсететін барлық тәсілдер туралы ойланыңыз.
Енді олардың махаббат тілі туралы ойланғаннан кейін, олардың сізге деген сүйіспеншіліктерін күн сайын көрсететін тәсілдеріне назар аударыңыз.
Менің достарым жоқ сияқты, бірақ менде бар
Егер сіздің махаббат тілдеріңіз басқаша болса, олардың сізге деген сүйіспеншілігін қасақана немесе автоматты түрде көрсетуге тырысатын барлық тәсілдерді жоғалтып алуыңызға үлкен мүмкіндік бар.
Олар сізге таңертең шай ішкенде, Excel кестесін құруға көмектесіңіз немесе қиын әпкеңізбен бірге көп күш жұмсаңыз, оны сүйіспеншіліктің белгісі деп біліңіз.
Олардың сүйіспеншілігін дәл сіз сияқты көрсетеді деп күтуді тоқтатуға тырысыңыз және заттарға олардың көзімен қараңыз. Көп ұзамай сізді күн сайын тыныштандыратын нәрселерді көре бастауыңыз керек.
Барлығы сізге байланысты.
Билік сіздің қолыңызда. Сіз өзіңіздің немесе кәсіпқойдың көмегімен жасағаныңызға қарамастан, егер сіз шынымен тырыссаңыз, үнемі сенімділікке деген қажеттілігіңізбен қоштаса аласыз.
Бірақ сіз не істесеңіз де, бір күнде осы мінез-құлықтан арыламын деп үміттенбеңіз.
Мұндай өзгерту уақытты және үлкен шешімділікті талап етеді, бірақ егер сіз өзіңізден бақытты әрі сенімді болғыңыз келсе, және сіз осы қарым-қатынастың ұзақ болғанын қаласаңыз, онда ол сізге тұрарлық болады.
Сіздің серіктесіңізден үнемі сенімділік алу қажеттілігі туралы не істеу керектігін білмейсіз бе?Бұл дұрыс сұрақтар қоя алатын және жауаптарыңыздан осы қажеттіліктің түпкі себептерін біржолата шешуге көмектесетін қарым-қатынастар жөніндегі маманмен сөйлесуге көмектеседі.Сонымен, қарым-қатынас кейіпкерінің мәселелерді анықтауға көмектесетін қарым-қатынас жөніндегі маманмен желіде сөйлесуге неге болмасқа. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Ер адамның сіз туралы байсалды екендігінің 10 айқын белгісі
- Қатынас алаңдаушылығының 11 белгісі + оны жеңудің 5 тәсілі
- Егер сіз осы 20 белгіні байқасаңыз, сіз өзіңізді қарым-қатынаста жоғалтасыз
- Егер сіз біреуге жеткіліксіз екеніңізді сезсеңіз, мұны оқыңыз
- Оны сізді ессіздей сағындыратын 13 кеңес (бұл шынымен жұмыс істейді!)
- Эмоционалды тәуелсіздікке қалай ие болу керек және басқаларға бақытқа сенуді тоқтату керек
