Сіздің эмпатияңызды арттырудың 10 тәсілі сіздің өміріңізді өзгертеді

Қандай Фильм Көруге Болады?
 

Өзімізден тыс шығу әлемдегі қиын мәселе болып көрінеді, бұл жеке байланыстардың максималды санын есептей отырып, барлығына көбейе түседі. Осындай тұрақты объективке қарап, басқаларға деген жанашырлық бізді «әлеуметтік» әлемнен қаншалықты шынайы өмірге қаншалықты ұнататындығымызды, басқанымызды, көзқарастарымызды құрайтын немесе өзімізді-өзіміз тойлайтын көзқарастарды алу үшін көріністерге жол ашады.



Біз мұны ұмытамыз біз бәрінің орталығы емеспіз, біздің ойларымыз қалыптасқан шындық емес, сонымен қатар біз өмірдің жартасты адамгершілік жолдарында тізе-тірегімізді қырып тастаудан босатылмаймыз.

Егер біздің өмірімізге біздің технологиялық, әлеуметтік кезеңдеріміз қатты әсер еткен болса, онда біз үнсіздікті қайтара аламыз ба, онда біз біреудің айтқанын олар күннің мемі ретінде жауап бергеннен гөрі еститін боламыз?



Иә.

Біз өзгерте аламыз.

Біз өзгерте аламыз.

Бұл махаббаттан басталады ...

Сіздің сүйіспеншілігіңіздегі эмпатия

бір) Сіз қарым-қатынаста болдыңыз делік (біздің көпшілігіміз сияқты). Бұл қарым-қатынас жаңа немесе бұрыннан келе жатқан болуы мүмкін. Қалай болғанда да, сіз оны қалақайға толы бос жерге айналдырғаннан гөрі гүлдегенді қалайсыз. Үшін ашық болу қажеттіліктер , басқалардың сезімдері мен ойлары - бұл жер үшін су. Сіздің эмпатияңыздың жоғарылауы сізді мұқият етеді, демек, сіз проблемаларды терең еніп кетпес бұрын түбегейлі жойып жібересіз. Сіздің бағыңыз өседі.

екі) Бұл көмектеседі байланыс , бұл жақындықты арттырады , ол артады жақындық. Тырыс тырнағының көзін қысу. Егер сіздің әуесқойыңыздың ұнамды тұстарын сезіну жиілігін жоғарылату аздап өзгеруге тұрарлық болмаса, біз дүкенімізді жауып, қазір теледидарда не бар екенін көре аламыз.

3) Мүмкін сіз тағы да басқа құшақтарға тап боласыз. Құшақтар стрессті төмендету арқылы иммундық жүйені жақсартатыны дәлелденген. Құшақтар әлеуметтік қолдау сезімін арттырады және оны азайтады оқшаулану сезімі мен басқаратын әлем парадоксалды түрде жасайды. Бұрын ешқашан кездестірмеген екі адам құшақтасу жылдам байланысын сезінеді. Оның әуесқойлар арасында не қосатынын елестетіп көріңізші!

4) Эмпатия адамға басымдық беруге көмектеседі . Бұрын үлкен дренаждар болған маңызды емес заттар (бірақ мені анықтайтын заттар тізімінде бірінші кезекте тұрды) қайта құлдырай бастайды, жоғалып кетеді және құдайлар құлдырап кетеді. Неліктен? Себебі жанашырлық та күшейе түседі интуиция және сіз өте маңызды деп ойлаған проблемалық нәрселердің тез емес екенін тез түсінесіз ...

Отбасылық келісім

Біздің кейбіреулеріміз «отбасылық кездесу» дегенді естіп, бірден «Үшінші дүниежүзілік соғыс» деп ойлаймыз. Егер романтикалық қарым-қатынас қалақайдың егістігінде ыңғайлы болса, жанұялық тау жыныстарының өрістегі өрістері болуы мүмкін, олар құрмақты жидектер береді, құрметті Мег апай бәліш пісіруге тырысады.

Біздің отбасылар көбінесе ең аз эмпатикалық біз қоршаған ортаны сақтаймыз, көбіне біз отбасылық тағамдарға шыдауымыз керек деп үйреткендіктен. (Мен «судан гөрі қалың болуы мүмкін, бірақ сіз шөлдегенде өлмей тұрып қан кететін шығарсыз»).

5) Егер сотталушылық бұл отбасының бұлжымас динамикасы ретінде қабылданады - ол болмаса да - айырмашылықтарды елестетіп көріңіз, егер отбасының бәрі естігенін, көргенін және құрметтегенін сезсе. Отбасы бөлігінде сүйіспеншілікті, қамқорлықты және қамқорлықты көбейтіп жатқанын елестетіп көріңіз. Эмпатия деген не және неге маңызды екенін білу мұны жасайды. Біздің әлеуметтік бірліктерге алғашқы кіріспеміз а эмпатия болмауы .

Қамқорлық дегеніміз - ДНҚ-дан тыс шынайы байланыстарды нығайту және қалыптастыру!

Мансап болашағы

Біз бәріміз мұны меңзейтін адамдарды көрдік олардың жұмысына қатысты барлық нәрсені жек көреді . Бұл жан соратын жұмыс жоқ деп айтуға болмайды. Қараңыз: индустриалды әлемнің 90%. Бірақ ащы қоршаудағы адамдар сирек алға, бүйірге, жоғарыға немесе төменге қарай жылжитын сияқты: олар дәл өз орындарында қалады.

Акциялар мен өсу барлық жерде, бірақ аяқтарының астында жүреді. (Джерктер өркендемейді деп айтуға болмайды, өйткені индустрияланған әлемнің тағы 90% -ы, бірақ эмпатикалық жүрек өркендеуді жай статус пен байлықтан гөрі әлдеқайда пайдалы өлшемдермен анықтайды.)

6) Ашық эмпатия, ашынған сөзбен айтқанда, сіз өзіңіздің жеке әл-ауқатыңыздан гөрі маңызды емес нәрсені сезінесіз. Туралы қамқорлық жасайтын команда ойыншысы ретінде көрінеді жетістік тұтастай алғанда (яғни айналаңыздағылар) көптеген есіктерді ашады, мүмкін сізге әкелетін есіктер алыс А компаниясынан В компаниясымен мүлдем жаңа аймаққа!

7) Мүмкіндіктер пайда болған сайын, жеке мүдделер артады ... бұл одан да көп мүмкіндіктер ашады! Ұсыным хаттар «Иә, ол осында жұмыс істеді» және одан да көп: «Мұнда болу қуаныш болды!».

Қуаныш қуанышты тудырады. Осы аюлар соңғы жұлдыздың соңғы жұлдызына дейін қайталанады. Сіз бұрын-соңды білмеген жаңа және жақсы жұмыс күтіп тұрғанын ұмыта алады.

Эмпатия қуаныш үшін өте маңызды.

Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):

Достық

8) Жақсы жол таныстық кемелерін достыққа айналдыру шын мәнінде мейірімді болу керек. Шын мәнінде достық қарым-қатынас жасау үшін өзіңнен гөрі көп нәрсені ойлау керек. Сіз не істегеніңіз бен айтқаныңызға басқа адамдардың қалай қарайтынына көңіл бөлуіңіз керек.

Барлығымен сөйлесе алатын бір дос - бұл көптеген әлеуметтік қарым-қатынастардың желісі, кештерден басқосуларға дейін, тыныш ас ішу, шіркеу функциялары, өйткені олар ішкі ағыннан гөрі сыртқы махаббат сезімінен туындайды. Мені көр!

Эмпатияның күшеюі дегеніміз - адамдар керек қасыңда болу үшін олар сені өмірлерінің ең қуанышты кезеңдеріне қосқысы келеді, өйткені қарапайым, қуаныш не істейді? (Жоғарыдан қараңыз.)

Сіздің жеке мағынаңыз

9) Ақырында, сіздің эмпатияңызды арттыру y-o-u-ны өзгертеді. Сыртқы артықшылықтар емес, ғажайып, бірақ бұл алып, жартастың айналасында жүретін жалғыз ет қозғалтқышы тозақтан шыққан мақал-мәтел сияқты. Осы уақытқа дейін келтірілген барлық артықшылықтар сіздің кішкентай қарияларыңыздың пайдасына айналады.

10) Жанашырлықтың күшеюі сізді өзіңіздің өзара байланыстылық сезіміңізге ашады. Сіз ештеңеге қарамастан жалғыз емес екеніңізді түсінесіз. Сол жерде біреу сізге деген сезімін білдіреді. Сіз қымбатсыз, сізге қажет, және сіздің аяғыңызға тұрғанға дейін кез келген ауыртпалықты жеңілдетуге дайын және дайын адамдар бар. Эмпатия күшейген әлемде сіз маңыздысыз. Сізге маңызды.

Бұл сізге керемет болуға мүмкіндік берген адамдар керемет болатынын түсінуге жетелейді. Бізге айтылатын шу мен қабырғаны алып тастау «қазіргі өмір» (дәл осылай бізге қанның қалыңдығы ... сен дрейфті түсінесің), біздің бір-бірімізбен қарым-қатынасымыз өмірді таң қалдыратын нәрсеге айналады. Адамдар сіз қалай тойлағыңыз келсе, сонша сізді де тойлағысы келеді.

ry back vs John Cena

Түрлендірілген

Біз өз өмірімізді үлкенді-кішілі етіп өзгертеміз, көбіне жаман немесе жаман нәрсені тиын тастау деп санаймыз, егер шындық трансформацияны болжап отырса: не кіреді, не шығады. Бұлшықет массасын қалыптастыру үшін салмақ қосамыз. Біздің бір-бірімізге деген қамқорлығымызды арттыру үшін біз өзімізді шынайы ойластырумен, байланыстырушылық сезіммен және санамыз бен жүрегіміздің әр түрлі жерде гүлденуіне жол беруге дайын болуымыз керек.

Содан кейін өмір үнемі бу шығаратын оқшауланған шәйнектен суық құюға дейін, салқын және жылы жаңбырға ұқсас тамшыларды ұсынады.

Жақсырақ, эмпатикалық әлем мүмкін емес, ал оның артықшылығы керемет.

Танымал Хабарламалар