Біз мұны бәріміз білеміз, бәріміз де бастан өткердік: жасыл көзді құбыжық Қызғаныш.
жақын адамның өліміне арналған поэзия
Мұны мойындау оңай емес, бірақ бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, егер сіздің қолыңыздан келмесе, бұл сіздің өзіңізге деген сенімділікті жояды және сіз бен серіктесіңіз арасында алшақтық тудыруы мүмкін.
Бірақ қызғаныш әрдайым сіздің қарым-қатынасыңыздың аяқталуы туралы сигнал беруі керек пе, немесе керісінше әсер етуі мүмкін бе?
Осы қорқынышты азаптар сізге серіктесіңізбен бақытты, сау жерге бару жолында көмектесе алатын кездер бар ма?
Біз қызғанышты жақсы нәрсе деп білуге дағдыланған емеспіз, бірақ бірнеше рет жасыл көзді құбыжық сіздің жақын досыңыз болуы мүмкін.
1. Бұл шынайы міндеттеменің катализаторы болған кезде.
Бұл кез-келген жасөспірім ром-комындағы ең ежелгі сюжеттік желі: кейіпкер А кейіпкер В-ді басқа біреумен флирт бастағанға дейін ұнатпайды. Содан кейін, сіз бұны білместен бұрын, екеуі де бір-біріне барлық уақытта ғашық болғанын түсінеді.
Эпифания орын алады (әдетте кеш болмай тұрып), және екі қате сәйкестілікпен, ұятты көріністермен және жүректен жүрекке дейін сіз өзіңізді бақытты аяқтайсыз.
Өмір әдетте жасөспірімдер киносы сияқты болжаулы болып көрінбесе де, бірнеше ескерту жасау керек шығар.
Көбінесе, біз жаңа қарым-қатынасты бастағанда, жүрегімізді басқаруға мүмкіндік береміз.
Бұл көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін: мүмкін сіз бұрын ренжіген шығарсыз және сіз жаңа біреуді ашудан қорқатын шығарсыз, мүмкін сіз ұзақ уақыт бойы тәуелсіз болғансыз, басқа адамның оған қалай кіре алатынын білмей қиналасыз. сіздің өміріңізбен.
Қандай себеп болмасын, жағымсыз жақтарын түзетіп, оны бастамас бұрын қарым-қатынасқа шақыру оңай.
Бірақ сол адамды басқа біреуге жоғалтып алудың қандай болатынын қарастырыңыз. Егер сізде қызғаныш сезімі пайда болса, бұл мұндай қорқынышты нәрсе емес.
Танысып жүрген адамның сізден басқа біреумен болғаны туралы қызғаныш сезімі сіздің оларға деген сезімдеріңізді анықтайды.
Олар: «Сіз не жоғалғаныңызды білмейсіз», - дейді және егер сіз өзіңіздің сезіміңізді мойындаған болсаңыз, сізге қол жеткізе алатын нәрсені алатын адамға аздап қызғаныш сезімі сіздің өміріңіздегі ең жақсы іске асыру болуы мүмкін.
Ол басқаша жұмыс істей алады. Кейде біз қарым-қатынасты дұрыс ету үшін емес, оны жасау керек деп ойлауға тырысамыз.
Егер сіз өзіңізге деген адал болсаңыз және олар туралы басқа біреу туралы ойлау сізге эмоционалды ауытқушылықты бермесе, мүмкін сізге жауаптың бәрі осы болуы мүмкін.
2. Бұл сіздің сенімсіздігіңізбен күресуге шақырған кезде.
Қызғаныш көбінесе сенімсіздіктен және сендіру қажеттілігінен туындайды. Егер сіз өзіңізге сенімсіз болсаңыз, онда сіз өзіңіздің жеке құндылығыңызға күмәндануыңыз мүмкін және бұл орын алғаннан кейін, өзіңізге де, серіктесіңізге де қатысты жағымсыз ойлар мен сезімдер спиралына түсу оңай.
Егер сіз қауіпті аймаққа кірмес бұрын, сіз өзіңізді осылай сезінетініңізді саналы түрде түсініп, өз ойларыңызды тексеру үшін бір қадам жасасаңыз ше?
Тыныс алып, өзіңізге мейірімді болыңыз. Сіз шынымен не сезінетініңізді және неге екенін анықтауға тырысыңыз. Бұл сіздің серіктесіңіз жасаған нәрсе ме, әлде олар білместен өткен жарақатқа реакция тудырды ма?
Сендіруге мұқтаж әр түрлі тәжірибелерден, бұрынғы серіктестің ренжуінен, қамқоршының сізге көңіл бөлгендей сезінбеуінен болуы мүмкін.
Сайып келгенде, нақты мәселе туралы ойланып, онымен жұмыс істеуге уақыт бөлу - мүмкін серіктесіңізбен, достарыңызбен, отбасыңызбен немесе тіпті терапевтпен сөйлесу - сіз үшін де, сіздің өміріңіз үшін де оң бағыттағы алғашқы қадам болуы мүмкін қарым-қатынас.
Бұл сіздің екеуіңізге де қатысты. Егер сіздің серіктесіңіз сізге ашуланбастан немесе ренжісуден бұрын сізді қызғанатын болса, мүмкіндікті пайдаланып, оны талқылап, мәселенің түп-тамырын табыңыз.
Мүмкін, олар өз сезімдерінің қайдан шыққанын білу үшін оларға біраз сенімділік пен қолдау қажет шығар.
3. Бұл адал қарым-қатынасқа әкелетін кезде.
Сіздің қарым-қатынасыңызда қызғанышты сезіну қызу талас-тартысқа әкелуі мүмкін, бұл жерде көптеген ренжулер болады және көп татуласу мүмкін емес.
Осы жағдайға жетпес бұрын ашық әңгімелесу оңтүстікке қарай баруды тоқтатудың ең жақсы тәсілдерінің бірі болып табылады және сіз үшін ерлі-зайыптылар үшін қарым-қатынас жасауда маңызды сабақ болуы мүмкін.
Қарым-қатынас - бұл дұрыс қарым-қатынастың кепілі, және біреумен болғандығыңды ұмытып кету оңай, бұл олардың ақыл оқитыны немесе жағдайларға сіз сияқты қарайтынын білдірмейді.
Дәл осы жерде серіктесіңізбен ұрыс-жанжалға айналмай-ақ сенімділік пен қарым-қатынас жасау мүмкіндігі сізге берік әрі адал қарым-қатынасқа қол жеткізуге көмектеседі.
Бір-бірімізге ашық және осал болу қиын. Есіңізде болсын, екеуіңіз де сезімдеріңізді желдетіп, тыңдау мүмкіндігіне лайықсыздар, тіпті олардың сезімдері сіз әлі толық түсінбейтін нәрсе болмаса да.
Неліктен сіздің қарым-қатынасыңызда қызғаныш болуы мүмкін екенін және одан қалай өсіп, одан шығуға болатындығы туралы сөйлесу мүмкіндігіңіз сол кездегі қарым-қатынасты сақтап қана қоймай, оны болашақ үшін нығайта алады.
4. Егер ол сізге бірге жұмыс істеу керек нәрселерді көрсетсе.
Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды қалай сезінетіндігіңізді тексеру үшін бір-біріңізбен бірге тексеру - бұл сау және жиі қажет оқиға.
Егер сізде кез-келген уақытта қызғаныш пайда болса, мәселе бойынша сөйлесу оның үлкен проблемаға айналуына жол бермейді.
Бірақ оң нәтиже, егер сіз екеуіңіз де бір-біріңізді тыңдауға, бір-біріңіздің сезімдеріңізді құрметтеуге және сіздің қарым-қатынасыңызға қажетті өзгерістер енгізу үшін біраз жұмыс жасаңыз.
Біз ‘өзгеріс’ туралы айтатын болсақ, оның мағынасы әрқашан ‘күрт’ дегенді білдірмейді. Бірлесіп жұмыс істеу арқылы сіз жағдайдың күрт өзгеруіне дейін бірнеше практикалық тәсілдерді таба аласыз.
Бұл сіздің серіктесіңізден мейірімділік көрсетуін немесе аптасына екі рет жұмыстан ерте келуін сұрау сияқты қарапайым болуы мүмкін.
Қандай болмасын, қызғанышпен күресу үшін сіздің қарым-қатынасыңыз бойынша жұмыс жасау - бұл уақытты және күш-жігерді болашақты дәлелдеуге және бір-біріңізді қалай бақытты етуге болатындығын жақсы түсінуге мүмкіндік беру.
5. Сізді жағымды нәрсе жасауға итермелеген кезде.
Қызғаныш ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынаста ғана емес, достар, әріптестер немесе тіпті отбасы арасындағы қарым-қатынаста болуы мүмкін.
Қызғаныш сезімін оң өзгертудің кілті - сіздің бұлай ойлауыңыздың негізгі себебін табу.
Бұл физикалық ма? Жұмыста сізден гөрі біреу көп таныла ма? Немесе олар сіз әрқашан барғыңыз келетін жерге саяхаттады ма?
Егер сіз өзіңіздің сезіміңіздің нақты себебін біле алсаңыз, онда қызғаныш сіз әрқашан қалаған нәрселеріңізге қол жеткізуге көмектесетін керемет түрткі бола алады.
Біраз қызғаныш сезімі сізге көбірек жаттығуды бастауға, сапарға тапсырыс беруге немесе тіпті бастау туралы ойлаған жаңа кәсіпті бастауға шақыру болуы мүмкін.
Сіздің эмоцияларыңызды қайта қарастыру және бағыттау арқылы сіз өзіңіз тапқан әдеттен шығып, өзіңізге инвестиция сала бастайтын сенімділікке ие бола аласыз.
Басқа біреудің бірдеңе барын немесе біз қызғанатын нәрсені жасайтынын көру бізге аз ғана жұмыс немесе өмір салтын өзгерткен кезде сол нәрселерге ие бола алатындығымызды ескертуі мүмкін.
Өзіңіздің бақытыңызға және психикалық әл-ауқатыңызға көңіл бөлу ең маңызды нәрсе екенін ұмытпаңыз. Сіз біреудің өмірі керемет деп ойлайтын шығарсыз, бірақ әркімнің өз күресі бар, тіпті олар көрінбесе де.
Сізге ең жақсы нұсқа болуға көмектесетін қызғаныштан тепе-теңдікті табыңыз және басқа біреу болуға тырысып, сіздің ең жақсы нұсқаңыз болмайтыныңызды ұмытпаңыз.
Ішкі бақыт ең жарқын болып көрінеді, және сіз өзіңіздің өміріңізден бақыт таба отырып, оны өз қарым-қатынастарыңызға қайтара аласыз.
Енді қызғаныштың қараңғы жағына ...
Демек, қызғаныш қалыпты жағдай және бұл біздің өмірімізде жағымды өзгеріс жасауға итермелейді. Бірақ қызғаныш өз еркінен тыс қалғанда, заттар қауіпті болады. Осы сәтте ол сіздің қарым-қатынасыңызды жасаудан гөрі оңай бұзылуы мүмкін.
Міне, сол кішкентай жасыл көзді құбыжықты қашан ұстап алып, оларға жорыққа шығу керектігін ескертіңіз.
1. Сіз шындықтың тізгінін жоғалтқан кезде.
Біз қызғаныш сіздің серіктесіңізбен ашық болуға қалай көмектесетіні туралы әңгімелестік, бірақ оның жақсылығы екеуіңіздің бір-біріңізді тыңдауға және сенуге қаншалықты дайын екендігіңізге байланысты.
Қызғаныш қайталанатын проблемаға айналған кезде қарым-қатынастар жұмыс істемейді және бұл көбіне сенімділіктің жетіспеуінен туындайтындықтан, тез арада қорытынды шығарып, қиялға жол бермейді.
Қызғаныш кенеттен орын алып, оған назар аударуды қиындатуы мүмкін жағдайдың шындығы сіздің немесе серіктесіңіздің қорқынышынан гөрі.
Бұл жағдайларда сіздің екі жаныңыз да зардап шеге бастағанға дейін фактілерге сүйеніп, мәселенің негізгі себебін шешуге тырысу өте маңызды.
2. Улыға айналған кезде.
Сізді бақытты ететін қарым-қатынас пен сізді бақытты ету үшін қарым-қатынасқа мұқтаж болу арасында нақты айырмашылық бар.
Салауатты қарым-қатынаста сіз өзіңіздің серіктесіңіз үшін ең жақсы адам бола алатындай етіп, өзіңіз үшін ең жақсы адам болуды табу маңызды.
Қызғаныш сіз үшін оң өзгерісті тудыруы мүмкін, бірақ оны сізді жеуге және зиянды экстремалды әлемге апаруға жол бермеңіз.
Өмір салтын өзгертпес бұрын, өзіңізді тексеріп, осы өзгерістер сіздің қалағаныңызға көз жеткізіңіз, бұл сіздің серіктесіңізге ұнайды деп ойламайсыз.
Егер сіз аздап салмақ тастағыңыз немесе денсаулығыңызды жақсартқыңыз келеді деп ойласаңыз, тамақтану мен жаттығуды жіберіп алмаңыз, сонда сіз өз денсаулығыңыз бен қарым-қатынасыңызға кері әсер ете бастайсыз.
Бәрінде тепе-теңдік бар, сондықтан әрқашан денсаулығыңыз бен бақытыңызды алдыңғы қатарда ұстауға тырысыңыз.
3. Ол өз қолына алған кезде.
Қызғаныш барлық нәрсені жоя алады. Сіз серіктесіңіздің қай жерде екенін, не істеп жатқанын, кіммен жүргенін білгіңіз келеді. Сіз әлеуметтік желі арқылы хабарлама жіберіп, траулинг жасай бастайсыз. Сіз өзіңізді ең жаман нәрсеге сендіріп, бәрі жақсы болғанға дейін және бәрі сіздің басыңызда болғанға дейін азапты жерде отырасыз.
Таныссыз ба?
Осы уайымның бәрі сізді қаншалықты қажытып жібергенін ойлаңыз және сол уақытты және күш-жігерді сізге пайда әкелетін нәрсеге жұмсағаныңызды елестетіп көріңіз.
Олар күлімсірегеннен гөрі қабақты қабыстыру үшін бұлшық еттер көп қажет дейді және қызғаныш сізден жақсырақ шығуы мүмкін.
Бір нәрсе туралы бақытсыздық сезімі сіздің энергияңызды жояды, сондықтан неге босқа кеткен энергияны сізге зиян тигізуден гөрі көмектесетін нәрсеге аудармасқа.
Басқа адамдарға қаншалықты назар аударатындығыңызды біліп, өзіңізге көңіл бөлуге сәл көбірек уақыт бөліңіз.
*
Кейбіреулер қызғаныштың қарым-қатынаста орны жоқ дейді, ал көптеген жұптар үшін бұлай болмайды. Бірақ егер сізде оның бар екенін байқасаңыз, үрейленбеңіз! Сіз өзіңіздің сезімдеріңізді позитивті нәрсеге белсенді түрде ауыстыра алатыныңызды тексеріңіз, және кім біледі, мүмкін бұл сізге және сіздің қарым-қатынасыңызға қажет нәрсе болуы мүмкін.
Өзіңіздің қарым-қатынасыңызда қызғаныш сезімін сезініп, оның сау түрі екеніне сенімді емессіз бе? Интернеттегі қарым-қатынас жөніндегі маманмен онлайн режимінде сөйлесіңіз, ол сізге мәселелерді анықтауға көмектеседі. Жай.
Сізге ұнауы мүмкін:
- 7 Быллш * т сіздің қарым-қатынасыңызда қызғанышты болдырмаудың жолдары жоқ
- Сізді біреу қызғанатын 10 айқын белгі (+ олармен қалай күресу керек)
- Сізге сенім артпайтын серіктеспен қалай жұмыс істеу керек: 4 маңызды қадам!
- Сенім мәселелерінің 7 белгісі + Оларды жеңудің 11 тәсілі
- Қатынас алаңдаушылығының 11 белгісі + оны жеңудің 5 тәсілі
