Бақытты өмір сүру үшін өте аз нәрсе қажет, бәрі сіздің ойыңызда
- Маркус Аврелий
Егер сіз осыны оқып жатсаңыз, мен сіздің өміріңіз дәл қазір сезіліп тұрғандай сезінемін деп айта аламын. Бақытымызға орай, мен бұл сізді ақымақтықтың салмағы екенін білу үшін білуім керек емес және мен сізге дәлелдегім келеді.
Мені таң қалдыруы керек адамдар саны олардың өмірі мағынасыз деп ойлаймын және қуанышсыз, бірақ мен сонда болдым, сондықтан сену қаншалықты оңай болатынын түсіндім.
Сондықтан мен сізге қателескеніңізді және өзіңізді төмен қарай қабылдағанды өзгерте алатыныңызды айтуға дайынмын.
Жоғарыда келтірілген Маркус Аврелийдің айтқанындай, бәрі сіздің ойлау әдісіңізде.
Егер сіз достарсыз шаршасаңыз не істеу керек
Неліктен сіздің өміріңіз қазіргі уақытта нашар болып көрінетінін білгіңіз келе ме? Себебі сіз тек қараңғылықты, наразылықты, үмітсіздікті көресіз. Сіздің жұмыс өміріңіз, қарым-қатынастарыңыз, денеңіздің бейнесі, байлығыңыз бен мүлкіңіз, денсаулығыңыз, өмір сүру жағдайыңыз - бұл нәрселер туралы ойлаған кезде сіз негативке толасыз.
Сіз жақсы жұмыс, қарым-қатынас, сыртқы келбет, жақсы нәрселер, денсаулығыңыз және үй жақсы болғыңыз келеді. Сіз бар болғаны жақсысы болатын нәрсеге назар аударуыңыз керек.
Бірақ сіз не білесіз? Жағдайдың бұдан да жаман болуы туралы ойлауды тоқтатқан кезіңіз болды ма?
Жоқ, сенде жоқ, өйткені сенің ойыңда туннель бар және ол сенің өмірің сенің қоқыспен қалай айналысқаны туралы қаншалықты қиын болғанын ойлағысы келеді.
Сіз өзіңіздің басқа адам болғаныңызды қалайсыз, сіз достарыңызға немесе адамдарға теледидардан қарап, олардың өмірін елестетесіз. Бұл армандарда сіз ешқандай қиындық көрмейсіз, тек жақсылықты көресіз.
Бірақ бұл адамдардың басына түскен қиындықтарды елестете алмауыңыз, бұл олардың жоқтығын білдірмейді. Қалай болғанда да…
Сіздің өмірден ләззат алуыңыздың сізде бар (немесе жоқ) нәрселермен және осы нәрселерді қабылдаумен байланысты барлық нәрселермен байланысы аз.
Шокер.
Сіз бұны бұрын естігендей сезінесіз, бірақ естіген болсаңыз, неге тыңдамадыңыз? Неліктен сіз бұл мақаланы әлі оқып жүрсіз?
Сіз осы негізгі шындыққа әлі құлып сала алмағандықтан, сізде әлі де болса «жақсы болса екен ...» деген ой қалыптасқан.
өтірік айтқаннан кейін қарым -қатынасқа қалай сенуге болады
Сіз бақытқа лайық екеніңізге әлі сенбейсіз сіз өмірде сәтсіздікке ұшырап жатқаныңызға сенесіз .
Бірақ сәтсіздік шынымен қалай көрінеді?
Бірде-бір адам өмірден ләззат алатын сәтсіздікке жол бермейді
- Уильям Феер
Сәтсіздік, соңғы долларын мұқтаж басқа адамға берген кедейге қатысты емес. Сәтсіздік - бұл кім емес өмірді толыққанды өмір сүреді мүгедектігіне қарамастан Сәтсіздік - бұл жұмысты күлімсіреп, жүрегінде әнмен орындайтын көше тазалаушы емес.
Сәтсіздік барлық керемет нәрсені көре алмайды ризашылығыңды білдіретін нәрселер . Сәтсіздік әр өмірде болатын молшылыққа назар аудармайды.
Бірақ бұл бізді қарапайым қорытындыға әкеледі: сәтсіздікке көзқарастың өзгеруінен басқа ешнәрсе қосылмайды.
Өмірдегі жалғыз мүгедектік - жаман көзқарас
- Скотт Гамильтон
Сондықтан мен сізден жалбарынамын - барлық назарыңызды жақсартқыңыз келетін нәрселерге аударуды тоқтатыңыз және одан да нашар болуы мүмкін нәрселерге мұқият назар аударыңыз.
Сізге жұмысыңыз ұнамайды ма? Сіз жұмыссыз бола аласыз.
Пейдж қашан WWE -ге қайтып келеді
Сіз жұмыссызсыз ба? Сіз басқа елде құл бола аласыз.
Сіздің үйіңіз кішкентай және қарапайым ба? Сіз үйсіз қалуыңыз мүмкін.
достықты жеңілдікпен қалай тоқтатуға болады
Сен жалғызсың? Сіз сүйіспеншіліксіз немесе қорлайтын қарым-қатынаста болуыңыз мүмкін.
Сізде айықпас ауру бар ма? Егер сіз диагноз қойылмаған болса, сіз өліп қалуыңыз мүмкін.
Мұның бәрін қосыңыз, сонда сіз көп ұзамай-ақ жаман емес екенін түсінесіз - сіздің өміріңізде ризашылық білдіруге тұрарлық жақсы нәрселер бар.
Сіз «жақсы» болашаққа ұмтылуды тоқтатып, қазіргі таңғажайып нәрселерді бағалай бастайсыз.
Молшылық - біз алатын нәрсе емес. Бұл біз реттейтін нәрсе
- Уэйн Дайер
Мүмкіндігінше молшылықты реттеу , сіз өмірді басқа қырынан көре бастайсыз. Сіз өзіңіз ойлағаннан әлдеқайда көп нәрсе бар екенін түсінесіз - және ең қымбаты - сіздің өміріңіздің өзі.
Сіз бұған күш саласыз ба?
О, сіз оңай болады деп ойладыңыз ба? Мен сіздің ойлау әдісіңізді өзгерту үшін күш жұмсау керек деп қорқамын. Бірақ, сіз қаншалықты жас немесе кәрі болсаңыз да, ми уақыт өте келе өзін-өзі қалпына келтіруге қабілетті және сіздің ойыңыз осындай өзгерістердің катализаторы болып табылады.
Егер сіз өзіңіздің өміріңіз сәтсіз деп ойлай берсеңіз, онда бұл жүйке байланыстары күшейе береді. Керісінше, егер сіз өзіңіздің көзқарасыңызды өзгертіп, айналаңыздағы молшылықты бағалай бастасаңыз, онда сіз сол байланыстарды қалыптастырасыз және нығайтасыз, жағымды ойлау олардан шығады.
екі адамның жыныстық қатынасқа түсуінің белгілері
Өмір - менімен болатын жағдайдың 10% және мен оған қалай қарайтынымның 90%
- Джон Максвелл
Өмір сізді қандай кедергілерге душар етсе де, оларға қалай қарағаныңыз сіздің қаншалықты сәттілікке жететініңізді анықтайды оларды жеңу . Сіз өмірлік жағдайларға реакция жасауыңыз маңызды.
Ақыр соңында, сіз өмірге қалай қарайсыз - еріксіз құлдырау мен құлдырауға қалай жауап бересіз - бұл сіз үнемі бақылауда ұстай алатын жалғыз нәрсе.
Өтінемін, осы мақаланы оқығаннан кейін не істесеңіз де, егер сіз одан бір-ақ нәрсе алсаңыз, ол былай болсын: өмір сормайды және сізге ешқашан өз ойларыңызды өзгертіп, позитивке табанды болу керек, өйткені сіздің ақыл-ойыңыз соңында өзгереді.
Қазіргі қоғам өзінің таңғажайыптарын бағаламай, өмір сүретін адамдарға толы. Ризашылық пен ризашылыққа толы өмір сүруіңізге жол бермеңіз, енді сіз ешқашан сіздің өміріңіз сәтсіз болады деп ойламайсыз.
Ойлау тәсілін өзгертуге көмектесетін тағы 10 дәйексөз:
- Инерция жартасын бұрғылағандар үшін өмір гейзер сияқты секіреді - Алексис Каррель
- Өмір өмір сүруге тұрарлық екеніне сеніңіз және сіздің сеніміңіз фактіні жасауға көмектеседі - Уильям Джеймс
- Мен адамдар өмірдің тәжірибесін іздейтіндіктен өмірдің мағынасын іздейді дегенге сенбеймін - Джозеф Кэмпбелл
- Өлім алдында өмірің көз алдыңнан өтеді деп жиі айтылады. Бұл шындық. Бұл Терри Пратчетт деп аталады
- Біздің өмірдегі ең үлкен тұзақ - бұл сәттілік, танымалдылық немесе күш емес, бірақ өзінен бас тарту - Анри Нувен
- Біздің бүкіл өміріміз, сайып келгенде, өзімізді өзіміз сияқты қабылдаудан тұрады - Жан Ануй
- Оскар Уайлд - басқалардың бәрі өзіңіз болыңыз
- Өлмеген адам тірі емес - Э. Э. Каммингс
- Өмірде ұстайтын ең жақсы нәрсе - Одри Хепберн
- Кейде сіздің қуанышыңыз күлімсіреудің көзі болып табылады, бірақ кейде сіздің күлімсіреуіңіз сіздің қуанышыңыздың көзі бола алады - Нхат Хань
