Сіз өзіңізді жанашыр адам деп атай аласыз ба?
Біздің материалистік қоғамда жанашырлық өте маңызды емес, дегенмен ол өте маңызды болып қала береді.
Ақыр соңында, егер біз басқа адамдарға жанашыр бола алмасақ, онда басқа біреудің де бізге мейірімді болатынын күтуге болмайды.
Олар айтқандай, және сіз қиын жолды білген шығарсыз, айналадағылар жиі айналады.
Бізді не күтіп тұрғанын ешқайсымыз білмейміз, бірақ қиын болған кезде басқалардың жанашырлығымен рахат алатындығымызға кепілдік берудің жақсы тәсілі - түсіністік пен жанашырлыққа машықтану. қарай күн сайын басқалары.
Бұл бәрі емес.
Өзгелердің жанашырлығының пайдасын көрумен қатар, өміріңізді аяушылықпен өмір сүру сіздің қарым-қатынасыңызды жасай алады неғұрлым жақын және сүйетін.
Бұл мазасыздықты басуға көмектеседі, сізге мүмкіндік береді сіздің шынайы шақыруыңыз не екенін біліңіз , тіпті сізді тартымды ету сіз кездесетін адамдарға.
Өйткені, жылы жүректен сүйкімді ештеңе жоқ.
Біз бұл жерде тек романс туралы ғана емес. Егер сіз жаңа достық қарым-қатынас іздесеңіз немесе кәсіби байланыс орнатуға үміттенсеңіз, адамдарға жанашырлық таныта білу сізді халықтық магнитке айналдыра алады.
Демек, сіздің жеке өміріңізде болсын, жұмыс орнында болсын әрқашан мүмкін болу маңызды сезіну айналаңыздағы адамдарға жанашырлық танытып, қалай істеу керектігін біліңіз көрсету бұл.
Сіз өзіңіздің жанашырлығыңызды сөзіңізбен де, іс-әрекетіңізбен де көрсете аласыз.
Бұл біреудің ауруы кезінде үйдің немесе кеңсенің айналасындағы бос орынды жинау немесе біреудің жеке проблемалары болған кезде мерзімді ұзартуға келісу және сол мерзімді орындай алмау дегенді білдіреді.
Немесе бұл сізге біреу сіздің уақытыңызды, бөлінбейтін көңіл бөлуді және жылауға иықты қажет ететінін білуі мүмкін.
Басқаларға мейірімді болудың 8 тәсілі
Енді, ертелі-кеш басқаларға жанашырлық танытудың жаңа әдепкі параметріне айналуы үшін, ойларыңызды өзгертудің бірнеше әдісін қарастырайық.
Бұл бір күнде болатын нәрсе емес екенін ұмытпаңыз. Өмірдегі кез-келген нәрсе сияқты, бұл тәжірибе жағдайын керемет етеді.
1. Өзіңізден бастаңыз.
Бұрынғылар айтқандай қайырымдылық үйден басталады.
Егер сіз ешқашан өзіңізге тыным бермесеңіз немесе босаңсып кетпесеңіз, өзгелерге шын жүректен мейірімділік танытамыз деп күту шындыққа сәйкес келмейді.
Сіз қанша тырыссаңыз да, жақсы жұмыс жасасаңыз да, сізді үнемі құлдырататын ішкі дауысыңыз бар ма?
Сіз өзгелерден гөрі әлдеқайда жоғары үміт күтесіз бе?
Сіз өзіңіздің кішігірім қателіктеріңіз үшін өзіңізді жеңесіз бе?
Мүмкін, бұл дауыс сіз үшін толығымен сақталған шығар, бірақ егер сіз оны сіздің өміріңізге иемденсеңіз, онда басқа адамдар ұсақ, түсінікті қателіктер жіберген кезде сөйлей бастайды.
Бұл адамдарға лайықты жанашырлық танытуға мүмкіндік бермейді.
Медитация - бұл кішкене дауысты анықтай алу үшін қажет ақыл-ой күшін дамытудың керемет тәсілі.
Мүмкін сіз оны толықтай өшіре алмайсыз немесе оны өз бақылауыңызға ала алмайсыз, бірақ сіз өзіңізді одан аулақ ұстауыңыз керек.
Сіз жай ғана ұсақ-түйек нәрселер үшін өзіңізді ұрып-соғуды емес, керісінше үлкен суретке назар аударуды үйренуіңіз керек.
Өзіңізден бастап, сізде қалыптасқан жанашырлық әрине айналаңызда болады, осылайша сіз айналаңыздағы адамдарды жақсы түсінесіз.
Егер сіз жанашырлық деңгейіңізді жоғарылатуды ойласаңыз, күнделікті ой жүгіртуді күнделікті өмірге қосыңыз.
2. Басқаларға жақсылық жаса…
Әлемдегі негізгі діндердің көпшілігі басқаларға қалай қарағыңыз келсе, солай қарым-қатынас жасаңыз дейді ...
... және сіздің ұйымдасқан дін туралы пікіріңіз қандай болмасын, бұл тұжырымдамамен келісу қиын.
Қалай әрекет ету керектігін немесе қандай жауап беру керектігін білмегенде, бұл өте жақсы алтын ереже.
Ең бастысы, егер сіз оның орнында болсаңыз, біреудің қалай жауап беруін қалайсыз деп өзіңізден сұраңыз және соған сәйкес әрекет етіңіз.
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Өзгелерді қалай құрметтеуге болады (+ өмірде бұл неге маңызды)
- Қажет кезінде басқаларға қалай көмектесуге болады
- Әлемді жақсы жаққа өзгертудің 10 тәсілі
3. Осы сәтте қатысыңыз .
Егер сіздің мақсатыңыз жанашырлыққа баулу болса, онда сіз барлық уақытта барлық адамдармен немесе адамдармен ой бөлісуіңіз керек.
Бұл болады басқа адамға өзін бағалы және ерекше сезінуі керек және олар сізбен сөйлескен кез-келген нәрсенің нюанстарын денеңіздің тілі, сондай-ақ сөздері арқылы қабылдайтындығыңызды білдіреді.
Олардың көздеріне қарап, өзара іс-қимыл жасайтындығыңызды көрсетіңіз.
Телефонды тексеруге болмайды . Теледидарға қарамау керек. Иықтарына қарап немесе қарап тұрған бос адамдар жоқ.
Сіз үшін маңызды адамдармен уақыт өткізгенде, оны өткізуге тырысыңыз сапа уақыт.
4. Тыңдаңыз.
Біздің көпшілігіміз көп уақытты онсыз тыңдаумен өткізеді шын мәнінде тыңдау .
Егер сіз біреудің сіздің жанашырлығыңызды сезінуін қаласаңыз, сіз жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - сол жай тыңдау және олардың бәрін алуға мүмкіндік берсін.
Сізге ұқсас оқиға болған уақыт туралы немесе оларды жақсы сезінемін деп ойлаған пікірлер туралы айтпаңыз.
Оларға жағдай туралы өздеріне қажет тәсілмен сөйлесуіне рұқсат етіңіз.
5. Өзіңізді олардың орнына қойыңыз.
Біреуге шын жүректен жанашырлық таныту үшін оны шынайы емес деп санау үшін, олардың жағдайында қандай болуы мүмкін екенін елестетуіңіз керек.
Егер сізде дәл осындай жағдай орын алса, сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді елестетіп көріңіз және адамдардың қалай жауап беруін қалайтыныңызды ойлаңыз.
Бұрын өзіңіз бұрын-соңды болмаған жағдайды елестету кейде қиынға соғуы мүмкін, сондықтан бар күшіңізді салыңыз.
Егер сіз шынымен дұрыс деп санайтын нәрсені жасасаңыз, бәрі сізден сұрай алады.
6. Өзіңіздің сезінгеніңізді айтыңыз.
Сізге өзінің жағдайын айтқан адам сөйлеп болғанын және жауап беретін уақыт келгенін білгенде, шынайы болыңыз.
Сөздердің өздері сіз ойлағаннан аз.
‘Мен өте кешірім сұраймын’ дегеннің өзінде оның мағынасы шамалы болып көрінуі мүмкін, егер сіз шынымен айтқыңыз келсе, онда адам оны түсінеді.
Егер сіз жүрегіңізде сезінетін шындықты айтсаңыз, тіпті қарапайым және мағынасыз болып көрінетін сөздер адамға шын жүректен жұбаныш беруі керек.
7. Сізде бар нәрсені бағалаңыз.
Бұл жеңілдету, бірақ біз өз жағдайымызды бағалап, олардың бізден гөрі нашар екенін анықтаған кезде біз басқаларға автоматты түрде аяушылық сезінеміз.
Сонымен, егер біз өз жағдайымызға пессимистік көзқараспен қарап, бар нәрсені бағалаудан гөрі барлық негативтерге назар аударатын болсақ, онда біз басқаларға жанашырлық таныта алмаймыз, солай ма?
Қазіргі өмірдің барлық күйзелістеріне теріс қарап, біздің баталарымызды санауды ұмытып кету өте оңай.
Егер біз өз өміріміздің идеалынан гөрі аз болатын нәрселерден гөрі сәттіліктің барлық жолдарына назар аудара бастасақ, онда біз өзіміздің қаншалықты бақытты екенімізді түсінеміз.
Бұл біздің қиын-қыстау кезеңді бастан өткеріп жатқан адамдарға деген аяушылық сезімімізді білдіреді.
Хелена Кристенсен Норман Ридус х & м
8. Күліп жүре беріңіз.
Мүмкін көрінгенімен, кейде, жаман күн өткізгенде немесе аптаның немесе заттардың барлығы қиын, тек күлімсіреген жүзді көру бұлттың қалың қабаттары арқылы тесілген алтын күн сәулесі сияқты сезіледі.
Егер сіз жалпы адамдарға мейірімді болғыңыз келсе, күн ішінде сіздің жолыңызды кесіп өтетін адамдарға, әсіресе сіз тікелей араласатын адамдарға күлімсіреуді ұмытпаңыз.
Негізінен, мейірімді болу туралы сөз болғанда, жүрегіңді ұстан.
Сіз диірменнен өтіп бара жатқанда басқа адамдар сізден не қажет екенін терең білесіз, сондықтан ішкі түйсігіңізді екінші рет болжамаңыз ... оларға жол көрсетсін.
