Адамдар көптеген себептерге байланысты сенім мәселелерін дамытады.
Бұл балалық шақтан басталуы мүмкін, олар үйде өсіп, олар ата-аналарына немесе басқа билік өкілдеріне сене алмады.
Бұл ересек адамда орын алуы мүмкін, егер адам тұрмыстық зорлық-зомбылықтан немесе оларға қатты әсер қалдырған басқа да ауыр жағдайлардан аман қалса.
Сенім мәселесімен біреуді кездестіру қиын, өйткені олар жағымсыз жағдайларға күтпеген эмоционалдық реакциялар тудыруы мүмкін. Сізге проблема болып көрінбейтін нәрсе олар үшін үлкен проблема болуы мүмкін, өйткені бұл олардың кейбір бұрынғы ауыртпалықтарын қозғайды.
Бұл өз кезегінде олардың қазіргі қарым-қатынастағы әрекеттеріңізге ашулануына немесе күдіктенуіне әкеледі.
Егер сіз осы қарым-қатынастың сәтті болғанын қаласаңыз, сізге осы жағдайларды қалай басқаруға болатындығын білуіңіз керек. Біреудің сеніміне байланысты мәселелерді қалай сәтті өткізуге болатындығы туралы бірнеше кеңесті қарастырайық.
1. Сізге шыдамды болу керек болады.
Бұрын зардап шеккен адамдар, әдетте, болашақты ашуда және оларға сенуде қиын болады.
Бұл тек жұмыс істейтін тәсілдің бір түрі. Сіз пешке тиіп, күйіп қалдыңыз, сол пешке қайта тиюден сақтанасыз, иә?
Дәл осы нәрсе романтикалық қатынастарға қатысты. Біз өзімізге, уақытымызға, күшімізге және жеке өмірімізге қарым-қатынасқа соншалықты көп ақша саламыз, бұл жаман болған кезде қатты зақымдай алады.
Тек қана емес, «О, біз жұмыс істеген жоқпыз». Бұл қорлықтан аман қалу, оларды басқарған адамды жақсы көру немесе алдаудың құлдырауымен байланысты.
Сіз адамға шыдамдылықпен қарауыңыз керек, өйткені олар қорғаныс қабілетіне сай келмейтін нәрселерді айтады және жасайды.
Олар сіздің қарым-қатынасқа байсалды екендігіңізді және өздеріне аздап ашылуына мүмкіндік беруіңізді көру үшін уақыт қажет болады.
2. Сіз олардың өткенін түзете алмайтыныңызды түсінуіңіз керек болады.
Әлемде махаббат пен қарым-қатынас шынымен кинодағыдай болмайтынын түсінбейтіндер тым көп ...
Саған махаббат ғана керек! Махаббат бәрін жеңеді! Бұл сүйіспеншіліктің тазалығы соншалық, оларды одан әрі жақсартуға шабыттандырады!
нарцист күйеуінен қалай құтылуға болады
Бұл оның қалай жұмыс істейтіні емес. Егер солай болса, дәл қазір жоғалған жақындарын жоқтайтындардың көпшілігі болмас еді.
Мәселенің мәні мынада, сенім мәселесі бар адамның себептері бар. Егер олар өздерінің өміріндегі кейбір ұнамсыз нәрселерден аман қалса, махаббат бұл жағдайлардың зияндылығын жоймайды. Бұл терапия мен өзін-өзі жетілдірудің әртүрлі тәжірибелері.
Бұл олардың жаман қарым-қатынасқа немесе бақытсыз өмірге бейім екенін білдірмейді. Ештене етпейді.
Тек қарым-қатынасқа қатысатындардың бәрі бұл жараларды түзету үшін басқа біреудің сүйіспеншілігінен гөрі көп нәрсе қажет екенін түсінуі керек. Бұл жеке күш-жігерді қажет етеді, мүмкін бұл психикалық денсаулық маманының көмегімен.
3. Сіз жеке нәрселерді қабылдамауды үйренуіңіз керек.
Сізге мағынасы жоқ жарылыстар мен дау-дамайлар болады. Сіз өзіңіз жасамаған нәрселер үшін айыпталып, адалдығыңыз бен адалдығыңызға күмәнданып, кейбір логикалық секірістерге таң қалуыңыз мүмкін.
Сіз бұларға жеке қарамауды үйренуіңіз керек. Сенімділігі бар адам ұсақ нәрсеге ашуланса, ол сізге жаман ниетпен әрекет етпейді. Олар өздерінің алдыңғы тәжірибелеріндегі эмоционалды триггерге жауап береді.
Мұны сіздің мінсіздігіңізге жеке шабуыл деп түсіндірмеңіз. Әйтпесе, жағдай тез арада ешқайда кетпейтін дауға айналады.
Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - сұрақ қою арқылы жағдайды нашарлату, оларды сезінетін нәрселер туралы айтуға ынталандыру және сіздің тарапыңызды мүмкіндігінше түсінікті етіп түсіндіру.
Егер олар ақылға қонымды адам болса, олар шындықты көре алады, тіпті егер олар осы сәтте олардың ашу-ызасына батып жатса да.
4. Іске асыру арқылы сенімділікті көрсетіңіз.
Сенімділікті көрсетудің ең жақсы тәсілі - бұл сіздің әрекеттеріңіз бен таңдауларыңызды орындау.
Егер сіз кешкі сағат 17-де қоңырау шаламын десеңіз, онда сіз кешкі 17-де қоңырау шаласыз. Егер сіз сенбіде сусындармен кездесуге келіссеңіз, сенбіде сусындармен кездесуге дайын екеніңізге көз жеткізіңіз.
Өз сөзіңізді байланыс ретінде қарастырыңыз, өйткені ол солай. Сіз не айтқыңыз келсе де, оны орындаңыз.
Сіз айтқанды істеп, мәлімдемеңізге сүйену туралы жазба - сенімге ие адам ұстай алатын нақты нәрсе.
Олардың қорқынышы немесе үрейі оларға бірдеңе дұрыс емес екенін немесе ол жаман болып кететінін айтуы мүмкін. Олар сендерге сене алатынын біледі, өйткені сен сенімді және сенімді екеніңді үнемі көрсетіп жүрдің.
Әрине, заттар болады. Кейде бізде жоспарды бұзудан басқа таңдау болмайды, өйткені жұмыс басталды немесе күтуші соңғы минутта бас тартты. Өмір болады.
Сізге тек телефонды алып, оларға қоңырау шалып, не болып жатқанын хабарлау қажет. Оларды ілулі немесе не істеп жатқаныңызды біліп қалдырмаңыз. Бұл сіздің сеніміңізді арттыруға бағытталған барлық әрекеттеріңізге нұқсан келтіреді.
ұрыстан кейін қалай татуласуға болады
5. Бастапқыда олардың үнемі сенімді болуын күтіңіз.
Сенім мәселесі бар адамдар үшін қарым-қатынасқа алғаш араласқанда үлкен сенімділікті талап ететіні ғажап емес.
Олар бұрынғы ыңғайсыздықты туындатқан тәжірибеден қорқатын қорқыныш пен үрейді жоюға тырысады.
Егер сіз кездесіп жүрген адам сізге осындай жайлылықты іздейтін болса, таң қалмаңыз.
Әдетте, мұндай нәрсе уақыт өте келе жақсарады және олар қарым-қатынаста ыңғайлы болады. Ол әлі де мезгіл-мезгіл пайда болуы мүмкін, бірақ ол бастапқы кездегідей қарқынды болмайды.
Бұл сендіру түрі сіз күткеннен өзгеше болуы мүмкін. Бұл әңгімелерді шамадан тыс талдау, жоқ жерде контекст табу үшін сызықтар арасында оқу немесе сіздің күніңіздің барлық бөлшектерін сұрау түрінде болуы мүмкін.
Бұл нәрсені адаммен жұмыс істеу үшін сізге тағы да шыдам керек.
6. Қарым-қатынас баяу дамиды деп күтіңіз.
Сенім мәселелері жайдан-жай пайда болмайды. Бұрын айтылғандай, олар көбінесе өмірде кездесетін ауыр жағдайлардың салдары болып табылады, мысалы, балалардан қорлық көру, тұрмыстық зорлық-зомбылық немесе опасыздық.
Сенім мәселесі бар адамда өздерін қайтадан осылай жәбірлеудің алдын алу үшін кедергілер болады.
Бұл жай кездейсоқтықты, баудың байланбауын, тіпті достарымен басқалармен қарым-қатынас түрін қалау түрінде болуы мүмкін.
Қарым-қатынастың физикалық аспектілеріне назар аудара отырып, олар алдау серіктесімен болуы мүмкін азапты сезіну үшін өздерін әлсіз сезінудің қажеті жоқ.
Алайда, бұл адам адал қарым-қатынасқа түсуге шешім қабылдаған кезде, сенімге ие емес адамдарға қарағанда белгілі бір шекарадан өтуге көп уақыт кетуі мүмкін.
Олар өздерінің ең терең, сезімтал бөліктерін ашуда қиналуы мүмкін. Мүмкін, олар сізді жақсы көретіндігімді қарым-қатынасқа біраз уақыт өткенге дейін айта алмауы мүмкін. Олар сондай-ақ ата-аналармен кездесу, бірге көшу немесе болашақ үшін тым терең жоспарлау сияқты маңызды қарым-қатынас міндеттемелері мен маңызды кезеңдерін тоқтатуы мүмкін.
Бұл олардың мұндай әрекеттерді жасамайтындығын білдірмейді. Оларға жету үшін қосымша уақыт қажет болуы мүмкін.
7. Өзіңіздің шекараңыз бен шекараңызды біліңіз.
Кейде сенімі бар адамдар қарым-қатынаста өтуге болмайтын сызықтар шығарады. Жақсы емес, тек сенім туралы және бақылау туралы көп нәрсе жоқ.
Телефонға толық қол жетімділікті талап ету, қолданба арқылы қай жерде екеніңізді қадағалау, қай жерде екеніңізді және кіммен болғаныңызды сұрау өте жақсы емес.
Екінші жағынан, кейде олардың кейбіреулері ақылға қонымды болуы мүмкін. Керемет, сіз бұрынғы адамдармен доссыз, бірақ қандай да бір себептермен олардың үйінде түнеу сәл орынсыз. Бұл күдіктенуге болатын жақсы жағдай.
Кейбір адамдар сенімділік мәселелерін серіктеске бақылау жасаудың себебі ретінде пайдаланады, бұл сау емес немесе жақсы емес. Бұл тіпті зиянды нәрсе болмауы мүмкін, олар тек өздерінің қорқынышы мен қорқынышына жауап береді, бірақ бұл оны жақсартпайды.
Мүмкін, олар әлі күнге дейін ешкіммен жақын қарым-қатынаста болуға тырысу үшін жараларын емдеу үшін уақыттары аз немесе жеткілікті жұмыс істемеген болуы мүмкін. Бұл да жақсы.
Мұндай жағдайда сіз өзіңіздің шекараңыз бен шекараңыз туралы, нені кешіруге дайын екеніңізді және нақты емес екенін білгіңіз келеді.
Мүмкін олар әлсіз сәтте сіздің телефоныңызды қарап, бұл туралы қорқынышты сезінді және сіздің жеке өміріңізді бұзғаныңызды мойындады. Бұл бірнеше айларды аңдып, содан кейін сізде проблема болған кезде ашуланғаннан гөрі әлдеқайда кешірімді.
Егер сіз осындай жағдайға тап болсаңыз, қарым-қатынас жөніндегі маманнан көмек сұрағаныңыз жөн болар еді. Сол бейтарап, білімді үшінші тарап сіздің шекараңызды орнатуға және серіктесіңіздің мәселелеріне жанашырлықпен қарайтыныңызды немесе олар сізге қиянат жасайтынын түсінуге көмектеседі. Бұл кейде өте жақсы сызық болуы мүмкін.
Осындай көмек пен кеңес алу үшін біз Relationship Hero онлайн қызметін ұсынамыз. Сенім мәселесі бар адаммен кездесуден туындайтын нәзік мәселелер мен асқынуларды жақсылап шешу үшін қарым-қатынас сарапшысымен жеке сөйлесе аласыз. біреумен сөйлесу немесе одан кейінгі күнге сессия ұйымдастыру.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Сізге сенім артпайтын серіктеспен қалай жұмыс істеу керек: 4 маңызды қадам!
- Сенім мәселелерінің 7 белгісі + Оларды жеңудің 11 тәсілі
- Қарым-қатынасқа сенім артудың 8 тәсілі (+ 8 сенім жаттығулары)
- Иесі бар жігіттер мен қыздардың жасайтын 13 ісі (+ олармен қалай жұмыс істеу керек)
- Өзіне сенімсіз адамның 11 белгісі (+ біреуімен күресуге арналған кеңестер)
- Бас тарту мәселесіндегі біреуді қалай жақсы көруге болады: 8 негізгі кеңес
- Мазасыздық танытатын адаммен танысу: 4 іс (және тағы 4 іс)
- Жабысқақ қыз / жігіттің 9 белгісі (+ олармен қалай күресуге болады)
