Құқық сезімі өзін-өзі танытудың 5 тәсілі

Қандай Фильм Көруге Болады?
 

Өзіндік құқық - бұл жеке тұлғаның өзін алынбаған артықшылықтарға лайықты деп қабылдауы. Бұл өмір оларға сыйақы, жетістік өлшемі, белгілі бір өмір деңгейі деп қарыздар деп санайтын адамдар.



wwe экстремалды ережелер 2017 уақыт

Мүмкін сіз ондай адаммен қандай қарым-қатынаста болғаныңызды біле аласыз, өйткені олар келесі 5 қасиетті көрсетеді.

1. Мен алфавит сияқты, U-ның алдына келемін.

Құқық сезімі ымырасыз қатынасты өзімен бірге алып келеді. Өзгелердің қажеттіліктерін және белгілі бір әлеуметтік жағдайларды түсінудің жетіспеушілігі бар, олардың өмірі сіздікінен гөрі әлдеқайда көбірек қызықтыруы керек деген үмітпен жүреді.



Нарциссизм осы қасиеттің негізінде күштің, сұлулық пен жарқыраудың қиялдарымен бірге жүретін шамадан тыс өзін-өзі бағалау сезімі жатыр. Біреуді жарты жолда кездестіруді талап ететін ымыралар құқығы бар әлемде жоқ. Қалғандардың бәрі не бәсекелестік - өз жетістіктеріне қауіп төндіреді - не маңызды емес.

Күшті, күшті «менің жолым немесе биік жол» ойлау - бұл жалпы қасиет. Табысқа жету үшін мұқият жол чартерленген және жүреді. Бұл бағыт олар үшін жемісті болуы мүмкін, бірақ олар өздерінің іздерінде болатын қырғындар туралы мүлдем білмейді және олар кез-келген іс-шараны өткізуден мүлдем бас тартады олардың әрекеттері үшін жеке жауапкершілік .

«Мұның бәрі мен туралы» деген сенім көбінесе үйде, балалар ретінде олардың ата-аналары оларды өз ғаламының орталығына айналдырған кезде пайда болады. Өкінішке орай, олардың жетілу жолы олардың эмпатиясының өсуімен сәйкес келмейді. Көбінесе, өзін-өзі қорғауға құқығы бар адам өзін-өзі қызықтыратын жасөспірімді еске түсіретін ақыл-ойда қалып қойды.

2. Сенікі менікі, ал менікі менікі.

Құқық сезімін тудыратын қос стандарттар өзара қарым-қатынасқа негізделген қоғамда абыржулы сезінуі мүмкін. Өзін-өзі бағалайтын адамдар басқалардың өтініштеріне құлақ аспағанымен, олардың жеке бақыты өзгенің есебінен болатынын ескермей, шындыққа жанаспайтын талаптар қояды. Сіз өзіңіздің есігіңізді ашық ұстайтын, бірақ сізді ешқашан сіз үшін ашық ұстамайтын адамды, тіпті қолыңыз толық жүктелген кезде де елестетіп көріңіз.

Ризашылықсыз көзқарастар көбінесе сіз оларға жақсылық жасағаннан кейін бағытталады. Мысалы, сіз олардың демалысын / балаларын / жеке кездесулерін өткізу үшін ауысым режимін үнемі өзгерте аласыз, бірақ олар сізге ешқашан жақсылықты қайтармайды, тіпті сізге қажет болған жағдайда да. Өзіндік құқықтары бар адамдар көбінесе сізді тудырған қолайсыздықтар туралы мүлдем ескермейді.

Сонымен қатар, олардың қарым-қатынастары бейім біржақты және олар керемет болуы мүмкін жалқау . Әлеуметтік күтілген нормалар орындалмайды, мысалы, олар үшін дайындалған тамақтан кейін ыдыс-аяқты жууға көмектеспеу немесе кеңседе кезекпен кофе қайнату. Бөлісу идеясының дамуы орын алған жоқ. Екі жасар баланың назары мен шешімінің арқасында олардың сұранысын ешқандай ұят пен кінә тежемейді.

3. Артықшылықты күту соншалық, теңдікті қысым ретінде сезінеді.

Артықшылықты сезіну жеке бастың құқығында болады. Олар баспалдақтың басынан, басқалардың көпшілігі қолданатын әдеттегі егу, төменнен жоғары бағыттаусыз басталуға ниетті.

Сіздің алдыңызда супермаркеттер кезегінде біреуді кесіп тастаған немесе жылдам тамақтану мейрамханасында «тамақтанар алдында сатып алуда» орын қалдырған - сізді тамақ қалдырады, бірақ орын жоқ па? Қатты! Сіз тереңірек қарауыңыз керек, өйткені артықшылықты күту біздің кім екендігіміздің өзінен жасырылуы мүмкін: жынысына байланысты жоғары жалақы мөлшері, жасына байланысты бардағы жеңілдік, немесе нәсіліне немесе тапына байланысты әлеуметтік мүмкіндік.

Олар сіздердің жетістіктеріңізді бір уақытта төмендетіп, өздерінің артықшылықтарын күтуге «негіздеме» жасай отырып, өз жетістіктерін бағалайды. Ата-ана ретінде сіз көп ұзамай кішкентай Джоннидің қонаққа шақыруы кезінде басқа ата-аналар сізден көтерілу туралы ұсынысты қуана-қуана ‘қабылдайтынын’ анықтайсыз. Бұл жүйе екеуіңіз де кезекпен жүргізгенде жақсы жұмыс істейді. Дегенмен, кейбір «алушылардың» ешқашан өзара қарым-қатынас жасау мүмкіндігі жоқ сияқты. Өз кезегін қабылдауға мәжбүр болған жағдайларда, олар мұны күрт жасайды, әркім өзінің «ұлы ісі» туралы білетіндігіне көз жеткізеді.

brock lesnar hell in a cell

Нәтижесінде өздеріне зиян келтіретін осы құқық сезімі. Сайып келгенде, біз олардың іс-әрекеттерінің бізге тигізетін залалын шектеу үшін біз мұндай адамдардан алшақтаймыз. Бұл мінез-құлық әлемге шынайы емес көзқарастан, өмір сүрудің қолайлы шарттары мен емделуін болжайтын көріністен туындайтын көрінеді.

Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):

4. Ашуын сезінетін ашулы еркек / әйел әділетті.

Өзіндік құқығы бар адамдар қарсыласу үшін бөтен емес. Көбіне бүлдіршін кез келген ашуланшақтықтан асып кететін ашу-ызамен танымал, олардың аяусыз, эгоистикалық ұстанымы олардың мұны ақталғанына сенуге мүмкіндік береді. ‘Мен мұндай морондармен жұмыс істеуім керек деп сене алмаймын’ және басқа да орынсыз жарылыстар олардың аузынан еркін шығады.

Олардың ашуы басылуы мүмкін пассивті Сондай-ақ, кескінді көзқарас немесе бұрылған көз олардың айналасындағыларға менсінбейтіндігін білдіреді. Қайнаған жағымсыздық көрсетіледі циникалық және тым сыни көзқарастар . Мысалы, өзін-өзі иемденгендер сізді ешқашан қызметтегі жоғарылауыңыз үшін мақтай алмайды, олар сіз оны менеджеріңізбен жақын болғаныңыздан / жаман шоқтың жақсысы болғаныңыздан / жоғарылаған кезіңізден »деп сендіреді (және анықтайды).

Құқық сезімін сүйемелдейтін ашуланшақтық және басқа құбылмалы эмоциялар көбіне астарындағы ұяттың әсерінен туындайды. Құқық маскасын тереңірек қажеттілікті жабу үшін пайдалануға болады. Көптеген бұзақылар сияқты, ашу жобаланған басқаларға көбінесе өздеріне деген сенімсіздік себеп болады.

5. Кедей кішкентай мені.

Егер басым, агрессивті мінез-құлық өзін-өзі қорғаушыларға өз мақсаттарына жетуге көмектеспесе, ‘кедей мен’ туралы іс қозғалуы мүмкін. Өзін-өзі аяушылық көзқарастар манипулятивті және назар аударуға тырысу олардың компаниясын құрғатуға мәжбүр етеді.

Әлеуметтік ережелер оларға қолданылмайды деген сеніммен тұтынылғанымен, олардың қысқа болып өзгергенін сезсе, қатты шағымданатынына сенімді бола аласыз! Бұл көбінесе командалық жұмыста басын қайта тәрбиелейді. Айталық, сіздердің бір топтарыңыз презентация жасап жатыр. Бір адам өзінің ауыр жұмысындағы үлесін қанағаттандыра алмай қалады. Дәл сол адам жоба жақсы болған кезде ең үлкен несие алады деп күтеді. Сонымен қатар, егер ол жоқ болса, ол батып бара жатқан кемені тастап кетеді. Мұны көбінесе олардың «тілектері» «қажеттіліктер» ретінде көрінетін мінез-құлықтан алуға болады. Олар өз сезімдерін факт ретінде дұрыс түсіндірмейді және басқаларын жиі айыптайды Олар өздерін күтіп тұрған жағдайға байланысты. Олардың орындалмаған үміттері оларды қанағаттанбауға және созылмалы түрде көңіл қалдыруға мәжбүр етеді.

Осы мінез-құлықтың артында таңдануға және сүйсінуге құмар адам бар. Олар құрдастарынан әрдайым расталуды қажет етеді, сонымен бірге құрметтеуді талап етеді. Өздеріне деген сенімсіздікке толы болғандықтан, бұл олардың эмоционалдық күйзелісі, олар өздерінің артықшылықтарын қолдану арқылы жоюға тырысады. Әлеуметтік-деструктивті қасиеттер оларды қоғамнан оқшаулады, сайып келгенде, тіпті жақын және жақын адамдар да өздерінің сақталатын арақашықтықтарын ұстауға үйренеді. Депрессия өзіндік құқық беру қабырғасы құлай бастаған кезде басталуы мүмкін.

Өзгелерге құқық берудің негізгі эмоционалды динамикасын басқару қажет. Арқаңыздағы көйлекті беру жеткіліксіз болар еді. «Жеңіске жету мүмкін емес» жағдайына тап болғаныңызды біліп, өзіңізді ақырын шығарыңыз. ‘Жоқ, кешкі 16.00-де кездесе алмайтыныма өкінемін. 5.00-ге ауыстыра аламыз ... ’ Қатты, бірақ әділ болыңыз . Сізден жарты жолда ымыраға келу жеткілікті, бірақ сызық сызып, кетуге дайын болыңыз.

Енді өз жаныңа көз сал. Белгілі бір дәрежеде біздің бәрімізде құқық сезімі бар, бірақ көптеген жеке қасиеттер сияқты біз де сырғанайтын шкала бойынша әртүрлі нүктелерде отырамыз. Сіз басқалардың қажеттіліктеріне назар аударасыз ба? Басқа адамдардың сезімдері мен жағдайлары туралы хабардар болуыңызды көрсетіңіз? Сіз қасақана немесе немқұрайдылықпен қате жасаған адамдарды кешіре аласыз ба? Атаулы қасиеттер бәріміздің бойымызда, біз тепе-теңдікті кішіпейілділікпен және ризашылықпен қалпына келтіре аламыз. Біздің жеке және қоғамдық бақытымыз соған сүйенеді.

Танымал Хабарламалар