Кешіктіруіңіз мүмкін, бірақ уақыт болмайды, ал жоғалған уақыт енді ешқашан табылмайды. - Бенджамин Франклин
Бұл мүлдем клише болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге бұл даусыз шындық: уақыт зымырап өте береді, жылдар саусақтарымыздан өтіп бара жатқандай.
Auld Lang Syne әнін шырқауымыз мүмкін емес, келесі Жаңа жыл қарсаңында айналатындай сезінетін жалғыз мен емес екеніме сенімдімін.
Мерекелік маусым бізді тағы да алдымызда, ал жақын арада 2021 жылы қарсы алатын уақыт келеді.
Демек, сіздің ойларыңыз жақында биылғы Жаңа жылдық шешімдерге, ал алдағы 12 айдағы көзқарастарыңызға ауысады.
қызды оның әдемі екеніне қалай сендіруге болады
Бірдеңе жазбас бұрын немесе тасқа орнатпас бұрын, ойлануға аз уақыт бөліңіз.
Бәлкім, сіз терең білетін бірнеше нәрсені оқып шығыңыз, бірақ шешімдер қабылдағанға дейін есте сақтауыңыз мүмкін.
1. Жаңа жыл - сіз өзгерте алатын жалғыз уақыт емес
Резолюциялар туралы ойлауды бастамас бұрын, сіз өзіңіздің әрекетіңізді біріктіріп, өміріңізге өзгеріс енгізу үшін жылына бір мүмкіндік аламын деген оймен өзіңізге қысым жасаудың қажеті жоқ екенін түсіну маңызды.
Көптеген адамдар, егер сіз қате шешімдер қабылдасаңыз, онда сіз 2022 айналғанша олармен бірге боласыз деген әсерде болатын сияқты.
Бұл қорқынышты ой.
Шындығында, сізге өзгеріс жасау үшін тек жаңа ай, жаңа апта немесе тіпті жаңа шыққан күн ғана қажет.
Сізде 2021 жылы 365 мүмкіндік бар, бір емес.
2. Бірақ екінші жағынан, бұл бастау үшін керемет орын
Жоғарыда айтылған ой шындыққа жанаспайды, дегенмен бұл қаңтар айын қайта қарап, өзгертулер енгізу үшін тамаша уақыт емес дегенді білдірмейді.
Сіз қабылдаған шешімдерге берілмейсіз, бірақ бұл оларды қабылдауға болмайды дегенді білдірмейді. Ақыретте, қазіргідей уақыт жоқ!
Психологиялық тұрғыдан алғанда, бұл қаңтар айындағы жаңа бастама сияқты. Мүмкіндік ауада.
Барлық адамдар шешімдер қабылдауға және оларды ұстануға тырысып жатқан кезде, айналаңызда сізді алға қойған мақсаттарға жетелейтін серпін бар, сондықтан оны пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз.
3. Шешімдер өзін-өзі сүйетін жерден шығуы керек
Кейбір адамдар өздерін Жаңа жылда өзін тым аз, жарамды, мейірімді, жеткілікті жетілмегендіктен жазалау керек сияқты сезінетін сияқты ... Немесе жалпы алғанда жеткілікті .
Бұл пайдалы емес.
Оған ұмтылу әрқашан керемет жақсы адам бол , сіз қазір кім екеніңізді нөлден бастай алмайтындығыңыздан бастауыңыз керек.
Сізге біреу ұнайтынын қалай білуге болады
Сіз өзіңізді қабылдауыңыз керек және өзіңді сүй сіз кім екеніңізді біліп, содан кейін ғана жағдайдың бұдан да жақсырақ болуы туралы және сізге берілген сыйлықтардың ең жақсысын қалай жасау керектігі туралы ойлаңыз.
Өзіңізді жалаушалауға болмайды, өтінемін.
4. Ермек үшін жоспар
Бұл жазбада 2021 жылға арналған мақсаттарыңызды өзіңіз жасамайтын нәрселермен шектемеңіз.
Егер сіз спорт залды жек көретін болсаңыз, мүшелікке жазылмаңыз. Сіз ешқашан бармайсыз және сіз оны білесіз. Егер осылай жасасаңыз, сіз бақытсыз боласыз.
Егер сіздің мақсатыңыз көп жаттығу болса, сізге ұнайтындығыңызды біліп, белсенді болу жолын табыңыз. Би. Тауларға көтерілу. Желкен. Белсенді болу оңай шаруа болмауы керек.
2021 жылды өзін-өзі күту жылы етіңіз. Уақытыңызды күлкіге бөлеп, өзіңіз жақсы көретін адамдармен жақсы көретін нәрселермен айналысыңыз.
5. Сіз тек бір рет өмір сүресіз
Тағы бір клише, мен білемін. Мен оларға қанықпын. Өзіңізді тағы бірнеше нәрсеге дайындаңыз.
Сіз нені кейінге қалдырдыңыз? Болашақта өзіңізге не айтасыз? Сізде ‘арманыңыздың денесі’ болмағандықтан, неден аулақ болдыңыз?
Өмір - бұл көйлек жаттығуы емес және сіз оны өмір сүруге екінші мүмкіндік ала алмайсыз. Уақытыңды жоғалтпа және барлық джаз.
2021 жылды сіз өзіңізді қатты қорқытатын, бірақ сізді бір уақытта толқытатын нәрсе жасайтын жыл жасаңыз.
Бұл кәсіпті бастаңыз. Бұл сапарға барыңыз.
Нашар болса да, ертең кез-келгеніміз автобусқа соғылып қалуымыз мүмкін, өкінішті емес. Сіз өлмейтін емессіз, сондықтан ең қажет нәрсені кейінге қалдыруды тоқтатыңыз.
6. Сіз оны шынымен қалауыңыз керек
Бұл сізден болуы керек, сіздің айналаңыздағы ешкім емес.
Сіздің серіктесіңіз / анаңыз / досыңыз сізді өзгеріс енгізуге итермелемек пе? Әлде қоғамның қысымын сезінесіз бе?
Сіз мұны істеуіңіз керек, өйткені сіз мұны істеуіңіз керек. Өзіңіз үшін шынымен қалайтын нәрселерге назар аударыңыз.
Сіз жасайсыз, және басқалардың өздерін сұрыптауларына мүмкіндік беріңіз.
7. Белгіленген мақсаттардан гөрі мақсат айқын емес
Егер сіз олармен қалай әрекет ететіндігіңізді анықтап алмасаңыз, шешімдер қабылдаудың мәні жоқ. Сіз өзіңізге бірнеше мақсат қоюыңыз керек.
егер сізге екі жігіт ұнайтын болса не істеу керек
Егер сіз, мысалы, сіздің Жаңа жылдық қарарыңыз көбірек саяхаттау керек деп шешкен болсаңыз, онда сіз бірінші сапарыңызды, айталық, қаңтардың ортасында, ақпан немесе наурыз айларында жолға шығаруға міндеттеме алуыңыз керек.
Егер сіз көбірек жаттығу жасағыңыз келсе, онда өзіңізді қаңтардағы сатылым кезінде қажет құрал-жабдықтармен емдеңіз, жаттығу сабағына жазылыңыз, клубқа жазылыңыз немесе спортзалға жазылыңыз ...
Егер сіз көбірек ақша үнемдегіңіз келсе, ең жақсы жинақ шоттарын зерттеп, оны ашып, тікелей дебетті орнатыңыз, сонда ақша автоматты түрде аударылады.
Қандай болмасын, допты домалату үшін нақты және нақты қадам жасау қажет, жақсырақ қаржылық міндеттеме қажет.
8. Сіздің мақсаттарыңыз шынайы болуы керек
Жаңа жылды жақсы бастау үшін өзіңіздің қолыңыздан мүлде келмейтін мақсат қоюдан гөрі тиімді ештеңе жоқ.
Өзіңізді итеру әрдайым жақсы болғанымен, үлкен армандаудан ешқашан қорықпаңыз, сонымен бірге қол жеткізілетін нәрселерді сақтауыңыз керек.
Есіңізде болсын: сіз өзіңіз ойлағаннан көп нәрсеге қабілеттісіз!
Егер сіз бұрын ешқашан жүгірмеген болсаңыз, мысалы, сіз 2021 жылдың бірінші жартысында марафонға қатысуды мақсат етпеуіңіз керек. 5 км қашықтықты басқарудан бастаңыз және оны игергеннен кейін, сіз өз бағдарыңызды жоғары қоя аласыз .
2019 жылғы күрес уақыты
Бұл сіздің мақсатыңызды соншалықты жоғары қоюдың арасындағы тепе-теңдік болуы керек, бұл сіздің көңіліңізден шығады және көңілсіз сіз оларға қол жеткізе алмаған кезде және сіздің қабілетіңізді бағаламайсыз.
2021 жылға арналған шешімдеріңіз қандай?
Осының бәрін ескере отырып, бірнеше шешім қабылдауға уақыт келді.
Отырыңыз, жайлы болыңыз, өзіңізге бір кесе кофе немесе тіпті бір стакан шарап құйыңыз (бұл ұзақ жыл болды!), Қалам мен қағаз алыңыз және 2021 жылы қол жеткізгіңіз немесе өзгерткіңіз келетін барлық нәрселерді жазыңыз.
Мен әрқашан қалам мен қағазды сандық түрде жасаудан әлдеқайда жақсы деп санаймын, өйткені сіздің ойларыңыз жақсы болады.
Содан кейін, жазған нәрсеңізді ұзақ қарап шығыңыз. Сіз шынымен не істегіңіз келетін нәрсені және қайсысын өзіңіз жасағандай сезінетіндігіңізді немесе басқа біреу сіз істеуіңіз керек деп ойлаңыз.
Тізіміңізді тағы бір қарастырып көріңіз, егер бұл сіздің жердегі соңғы жылыңыз болатынын білсеңіз, дәл осындай болып көрінер ме екен деп өзіңізден сұраңыз. Енді солай жасағыңыз келетін нәрселерді қосыңыз.
Тізіміңізді 2-3 қарарға дейін тарылтыңыз, бұл сізді бір уақытта толқуға және сәл қорқынышқа бөлейді.
Тізім сіздің ішіңізде от жағуы керек, тіпті егер ол жалынның кішкене ғана болса да, егер олай болмаса, сәл батылырақ нәрсе қосып көріңіз.
Тек сәл тереңірек қазыңыз, мен сіздің арманыңызды көмгеніңізді білемін.
Қандай қарарлар қою керек екенін әлі білмейсіз бе? Бүгін сізді осы процестен өткізе алатын өмірлік жаттықтырушымен сөйлесіңіз. Бірімен байланысу үшін осында нұқыңыз.
Сізге ұнауы мүмкін:
- Неліктен сізге жеке даму жоспары қажет (және оның 7 элементі болуы керек)
- Әркімнің көру тақтасын жасауының 5 себебі
- «Мен өз өміріммен не істеп жүрмін?» - Мұны білетін кез келді
- Өзгерістердің 5 кезеңі (транстеориялық) мінез-құлықты өзгерту моделі
- Тәртіп: Іске асырудың жалғыз оқ өткізбейтін әдісі
- Өзіңізді ойлап таппас бұрын, міндетті түрде осы сұрақты қойыңыз
