Эмпат кейде күнделікті өмірмен күреседі.
Олар басқа адамдардан болатын жағымсыз сезімдерді қабылдап, сол сезімдерді өздеріне сіңіреді.
Олар өзгелердің сезінген нәрселерін соншалықты қатты сезінеді, сондықтан олар күнделікті өмірде өмір сүруге тырысады.
Эмпат эмоциялардың өзі қандай эмоциялардың өздері екенін, ал қайсысы басқаға тиесілі екенін ажырата алмауы мүмкін.
Көптеген адамдар эмпаттың керемет сыйы бар деп ойлайды.
Жанашырлық пен сезімталдық - бұл актив, бірақ ол өте үлкен шығындар әкеледі.
Олар жиі кездеседі дұрыс емес және жалқау немесе мұқтаж деп белгіленген.
Эмпаттар сыйға байланысты мазасыздық, депрессия, стресс, кәсіби күйіп қалу және физикалық ауырсынуларға ұшырайды.
Тек осы фактіні атап өту үшін, мұнда күнделікті кездесетін 11 күрес бар.
1. Олар теледидар көрумен күреседі
Теледидар зорлық-зомбылыққа, қатыгездікке, қайғылы оқиғаларға толы.
Бұл көптеген адамдарға ойын-сауық ретінде қызмет етсе де, эмпатияға төзбейді.
Көптеген адамдар теледидарды демалудың және өз әлемімен байланыстың босаңсу әдісі деп санайды.
Эмпатия тез пайда болуы мүмкін эмоционалды түрде сарқылған желілік телевизиялық шоуға бірнеше минут.
Үш сағаттық драма немесе кісі өлтіру құпиясы сөзсіз.
2. Олар «ЖОҚ» деп айтуға тырысады
Эмпатта басқаларға қандай жағдай болмасын бақытты етуге тырысу тән.
«Жоқ» деп айту олар үшін күрделі мәселе, өйткені басқалардың қажеттіліктерін қанағаттандыру олардың жұмысы сияқты сезіледі.
Оларда табиғи қасиеттер бар.
Соңғы нәрсе - басқалардың бойында жағымсыз сезімдерді тудыруы (бәлкім, олар оны қалай болса солай сіңіріп алуы мүмкін).
3. Олар адамдар қашан өтірік айтатынын біледі
Егер досыңыз немесе жақын адамыңыз өтірік айтып жатса, эмпат оны біледі.
сізді жақсы көретін үйленген адамды жақсы көру
Бұл жақсы нәрсе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде бұл оларды жалғыздыққа және үлкен әлемде осал сезінуге мәжбүр етеді.
Өтірік (тіпті кішкентай ақ өтірік ) жақын адамыңыз немесе досыңыз өте ауыр, әсіресе, қазірдің өзінде сезімі жоғары адам үшін бастайды.
4. Олар үйден кету кезінде қиындықтарға тап болды
Қоғамдық орындарда болу эмпатия үшін қорқынышты болуы мүмкін.
Айналасындағылардың эмоциясын сезіне алатын адам үшін сауда орталықтары немесе азық-түлік дүкендері сияқты орындар адамдарға өте қорқынышты және әсер қалдырады.
Адамдардың ортасында бірнеше минут жүру эмпатияны толығымен тастай алады.
Олар достық қарым-қатынасты ұнатады, бірақ олар көбіне интроверттер және жалғыздар деп аталады, өйткені олар үлкен қоғамдық жиындарды өткізе алмайды.
5. Олар тәуелділікке бейім
Эмпат әрқашан қашуды іздейді.
Олар өзін-өзі қорғаудың бір түрі ретінде сезінетін барлық эмоцияларды бұғаттағысы келеді.
Осыған байланысты олар көбінесе есірткіге, алкогольге, жыныстық қатынасқа немесе басқа тәуелділікке жүгінеді.
Көптеген нашақорлар іс жүзінде эмоционалды және жанашыр адамдар, олардан шығудың жолын іздейді.
Бұл жай өзін-өзі сақтау және өмір сүру әдісі.
6. Олар жалғыз ұйықтауы керек
Эмпаттар ұйықтау үшін олардың жеке кеңістігін қажет етеді.
Егер олар біреудің жанында құшақтаса немесе ұйықтаса, олар шынымен демалмайды, өйткені олар тек басқа адамның эмоцияларын сіңіре береді.
Ұйқы барлық тіршілік иелері үшін өте маңызды, өйткені бәрімізге қуат керек.
Эмпат жиі қарым-қатынаста күреседі, өйткені олар жалғыз ұйықтауға мәжбүр болады, және бұл көптеген адамдарға түсіну қиын.
Әдетте бұл олар жақын немесе жақын болғанды ұнатпайтындығының белгісі ретінде қабылданады.
Маңызды эмпат оқуы (мақала төменде жалғасады):
- Эмпаттың қараңғы жағы
- Эмпат пен жоғары сезімтал адамдарға арналған өмір сүрудің 17 кеңесі
- 6 Эмпат пен HSP үшін ‘міндетті түрде’ байланысы
- 4 интуитивті эмпат екендігіңіздің белгілері (жай ғана эмпат емес)
- Сіз экстравертацияланған эмпат екеніңіздің 7 белгісі
- Өздерін қорғаудан шаршаған эмпаттарға арналған 3 балама
7. Олар жұмыс орындарын сақтау үшін күреседі
Тіпті өз жұмысын шынымен жақсы көретін адамдар оны үнемі ұнатпайды.
Эмпатқа ұнамайтын нәрсені жасау қиынға соғады.
басқаларға қалай аз баға беруге болады
Олар өздерін өтірік өмір сүріп жатқандай сезінеді.
Осындай қасиет болғандықтан, эмпатия көбінесе өздері қаламайтын тапсырмаларды орындай бермейді.
Егер олар жұмыс істеп жатқан нәрсені ұнататын болса, олар өте жақсы болады, бірақ екіншісі скучно немесе күңгірт болып қалады, эмпатия есікке жүгіреді.
Осы себептен, эмпатия жұмысты тоқтатуға тырысуы мүмкін.
Олар бірінен екіншісіне секіреді және кез-келген маңызды кәсіби жетістікке жету қиынға соғады.
8. Олар жалғыздықты қажет етеді
Эмпатияға олардың тыныш уақыты қажет.
Оларға басқалардың энергиясын қайтару үшін орын қажет.
Жалғыз уақыт - бұл эмпаттың өзінің (және тек өзінің) энергиясымен және эмоциясымен жұмсай алатын жалғыз мүмкіндігі.
Егер эмпатқа жалғыздық жеткіліксіз болса, олар салмақтанады және ауырлатады.
9. Олар әрдайым шаршайды
Көптеген эмпаттар жалқау деп белгіленеді.
Олар жалқау емес. Олар әрдайым энергияны сарқып, үнемі шаршайды.
Эмпатия басқа адамдардан эмоцияны жиі қабылдайды және бұл туралы ойлау сізді тоздыруы мүмкін.
Ұйықтап жатқанда да, жанашырлық толық сергітілмейді.
Уақыт өте келе бұл шаршау физикалық және психикалық ауруларға әкелуі мүмкін.
10. Олардың артықшылығы бар
Эмпат - басқалар үшін мәңгілік қоқыс орны.
Кез-келген адам қайғылы, ренжіген немесе азап шегетін адам эмоционалдық ауырсыну эмпатқа түсіруді қалайды.
Бұл адамдар отбасы, достар, тіпті бейтаныс адамдар болуы мүмкін.
Олар өздерін эмпатқа салып жатқанын түсінбеуі мүмкін, өйткені бұл іс жүзінде ойланбастан болады.
wwe 2017 көру үшін ақы
11. Олар Оңай зеріктіріңіз
Эмпатияны ынталандыру керек.
Олар үшін жұмыс, мектеп және үй өмірі қызықты болуы керек, әйтпесе олар армандауды немесе басқа нәрсе іздеуді бастайды.
Эмпат эмоциялардың шамадан тыс ынталандырылуына дағдыланған, сондықтан олар уақытты жақсы өткізбейді.
Өз жұмысындағы сияқты, олар тек олардың көңілін аулайтын нәрсені жасайды.
Өмір эмпатия үшін оңай емес.
Олар жақындықпен күресу , эмоционалды жұқпалы және шекарамен шайқасуға осал.
Олар қарапайым адамдар арасында жартылай қалыпты өмір сүру үшін үнемі жұмыс істеуі керек.
Келесіде ультра сезімтал және жанашыр адаммен кездескенде, олардың ерекше қажеттіліктерін түсінуге уақыт бөліңіз.
Эмпаттың ерекше сыйлығы бар, бірақ бұл сыйлық тегін келмейді.
