2011 жылдың 21 шілдесінде, бейсенбіде менің жиырма жасар ұлым жұмыстан ерте кетіп, ешқашан үйге келген жоқ. Оның денесі алты тәуліктен кейін Sweetwater каньонына қарайтын шалғай ауданда табылған болар еді, ол өздігінен басынан жарақат алды, және менің өмірім ешқашан бұрынғыдай болмас еді.
қарым -қатынаста қалай ашуланбау керек
Бір жылдан кейін әйелім оның өмірін қиды.
Мені суицидтен құтқарушы деп атайды, бірақ мен солай емес пе? Көп күндері мен мүлдем аман қалғаныма сенімді емеспін. Мен ұлым мен әйелім суицид жасағанға дейін болған адам емеспін. Олардың өз-өзіне қол жұмсауынан кейін өмірімнің мәнін табуға ұмтылыс дүрбелең болды. Бір күні мен өз өмірімді қайтадан сезіне бастағандай сезінемін, келесі күні бәрі хаосқа оралады.
Барлығы ақылға қонымсыз болып көрінетін әлемдегі хаостың қандай-да бір деңгейімен айналысады, бірақ өзіне-өзі қол жұмсаудың азабы оған жарқын сәуле түсіреді. Альберт Камю былай деп жазды: «Шын мәнінде бір ғана философиялық проблема бар, ол суицид».
Сәйкес емес бұралу кезінде суицид экзистенциалды сұраққа жауап береді: біз өз өмірімізді басқарамыз ба ? Өзін-өзі өлтіру бізді басқаруға мүмкіндік береді. Бұл істейтін жалғыз нәрсе болуы мүмкін. Біздің өмірімізді бақылауға алу үшін біз оны қабылдауымыз керек біздің өліміміздің сөзсіздігі . Бірақ бұл бізді өледі деген қарапайым қабылдаудан гөрі, өмірдің сандырақтарын бағдарлаудың мағыналы жолдарын табатынымызға деген сенімділікті қажет етеді. Абсурд ұғымынан шынымен арылу үшін біз оны мойындауымыз керек.
Шуды басу арқылы суицид - бұл адамның өмірін өзінің үмітсіздігімен және ақылға қонымсыздығымен үйлестірудің бір құралы.
Бірақ бұл жалғыз жол ба?
Менің ойымша, олай емес.
Менің рөлімді а ретінде қабылдау үшін тірі қалған өзін-өзі өлтіру және шынымен де итермелейтін себеп табу үшін, мен өмірдегі абсурдты өмірге деген еркіммен үйлестіру үшін күш табуым керек. Неліктен абсурдтық және белгісіздік әлемінде өмір сүре береміз? Егер мен абсурдпен татуласа алмасам, мен одан ешқашан арыла алмаймын. Біз бәріміздің артымызда солай емес пе? Бостандық. Бостандықта біз тыныштық табамыз. Айла - еркіндікті тауып, өмір сүруді жалғастыру.
Алты жыл ішінде ұлым өзін-өзі өлтіргеннен кейін мен эмоциялардың ролигінде болдым, бәрі өмірдің ақылға қонымсыздығын көрсетеді. Ұлым өзін-өзі өлтіргеннен кейінгі бір жыл ішінде әйелім қараңғылықпен күресіп, тіпті өзін-өзі өлтірудің жолдарын іздеді. Мен оған жалбарынып, туннельдің соңында жарық бар екеніне сендіруге тырыстым.
Ол оны көре алмады ...
Мен оған өзіне-өзі қол жұмсау әрдайым болатынын айттым, бірақ әзірге оны артқы қалтасына салыңыз, оған бұл картаны ойнаудың қажеті жоқ. Менің ойымша, ол адам шыдай алмайтын нәрсе бола ма, оған әрдайым шығу жолы болатынын білгенде, ол біраз жұбаныш табады деп үміттендім, бірақ қазіргі уақытта ол ұлымыздың қысқа өмірін құрметтеу үшін, оның өміріне мән беру үшін өмір сүруі керек еді.
Адам өмірді дәл осылай жоя алмайды. Бір күні ол осында, келесі күні ол жоқ болып шықты. Бірақ ол ол туралы біздің естеліктерімізде болған. Қалай ауыр ол туралы бұрын ойлау керек болғандықтан, естеліктерді сақтау керек еді.
Суицидтің иронияларының бірі - өзін-өзі өлтіруді ойлаған адам өзінің жақындарына ауыртпалық болды деп сенуі және өзін-өзі өлтіру арқылы ол жақындарын осы ауыртпалықтан босатады, шын мәнінде ештеңе шындықтан алшақ бола алмады. Өзін-өзі өлтіруден аман қалған бірде-бір адам жеңілдік сезінбейді. Керісінше, ол тек соққы мен қиратудың жойқын соққысын сезінеді.
Менің ұлым ешқашан өз-өзіне қол жұмсау арқылы ешкімге зиян тигізуді ойлаған емес. Бірақ ол жасады.
Баламыздың өзін-өзі өлтіруінің бір жылдық мерейтойы алдындағы түні мен әйелімнің нәзік көңіл күйінен қорқатынмын, бірақ ол мықты әрі шешімді болып көрінді, маған бұл нәрсені шешуге бел буғанын айтты. Ол келесі күні таңертең біздің баламыз оны соңғы рет көргеніндей баспалдақпен көтеріліп тұратын.
Ол жоғалып кеткен күннің таңы, ол жұмысқа кешігіп келді, ал біздің ұлымыз баспалдақпен демін шығарғанда, әйелім күлді. Ол оған бұл өте маңызды емес, демал, отыр, кофе іш, өмір оны күтетінін айтты.
Ия, өмір күтер еді.
Белгілі болғандай, ол мәңгілікке күтер еді. Ол сол күні таңертең баспалдақпен көтеріліп қана қоймай, сол күні кешке үйден жүз миль қашықтықтағы Тәтті су каньонына қараған жартастың басында жалғыз отырып, белгісізге қарай ұмтылды.
Өмірінің соңғы сағаттарында, соңғы минуттарында, соңғы секундтарында оның ойында не болды? (Сіз қазір триггерді бастайтын уақыт екенін қалай шешесіз?) Егер ол оның демалуға, терең тыныс алуға кеңес бергеніне құлақ асқан болса, жағдай басқаша болар ма еді? Бізді өмір әрқашан күтіп тұр ма?
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Экзистенциалды депрессия: мағынасыздық сезімін қалай жеңуге болады
- Сіз өмірдің мағынасын дұрыс емес жерден іздеп жүрсіз бе?
- Қазіргі заманғы қоғам экзистенциалды вакуум туғызатын 9 әдіс
- Сіз келесіде үмітсіз болған кезде, осы 4 сөзді айтыңыз
- «Сіздің жоғалуыңыз үшін кешірім» дегеннің орнына, осы фразалармен көңіл айтыңыз
- Сіз жоғалтқан біреуді сағынған күндерден өту
Біздің ешқашан ешқашан өмір бізді күтеді деп ойламауымыз керек. Күн сайын біз қандай-да бір жолмен белгісіз нәрсеге ақы төлейміз. Көбіне біз күннің соңында тірі жүреміз. Бірақ бірде олай болмайды. Осы тұрғыдан алғанда, біз бәріміз күннің соңына жету үшін күресіп, тірі қаламыз. Біз мұны қалай түсінеміз? Біз сонша белгісіздік пен хаосты қалай жалғастырамыз? Ұлым мен әйелімнің суицидтері туралы үнемі еске салып отырдым, бұл сұрақ маған жалт қарайды.
Менде бұл сұрақтарға жауап болмағандықтан, оларды шешу үшін не істеуім керек екенін шештім. Мен жауынгер боламын. Жауынгер болу деген не? Екі нәрсе: тәртіп және табандылық. Мен өз өмірімде осы жерде болуға құқығым бар деп санайтын нүктеге жетуім керек. Егер өмір белгісіздікке толы болса, онда мен кез-келген жағдайда табандылық танытуға өз күшіме сенімді болып, зейін қойып, сергек болуға бел будым.
Ақыр соңында, болуы мүмкін ең жаман нәрсе қандай?
Баламның мемориалында мен досыма, ұлымның достарының бірінің әкесі, енді ешқашан қорықпайтынымды айттым. Мен елестететін ең жаман нәрсені бастан өткергендіктен, жоғалтатын ештеңе болмағандықтан, менде бұдан әрі қорқатын ештеңе қалмады. Сол сәттен бастап мен жеңе алмаймын.
Белгілі болғандай, мен жеңе алмағаннан басқа ешнәрсе болған жоқпын.
Күндер өткен сайын мен өзімді одан сайын жеңіліп, осал және жұмсақ қабықпен сезіндім. Жалғастырудың қандай да бір себебін таба алмай қиналдым. Мен өзімнің абыржушылықтарым мен мазасыздықтарыма өзімнің абайсыз әрекеттеріммен толықтырдым. Ештеңе мағынасы болмады, сондықтан мен қисынсыз әрекет жасадым. Бірақ менің әрекеттерімнің салдары болды. Басқа адамдар, менің өміріме араласқан адамдар, маған қамқор адамдар, тіпті болған адамдар да зардап шекті ғашық болды менімен бірге.
Мен елестететін ең ауыр азапты бастан өткергенде, мен үшін әлемдегі соңғы нәрсе басқаларға зиян келтіру болды. Басқа біреуді ренжіту туралы ой мен үшін қайран болса да, мен ешқашан ұзақ мерзімді қарым-қатынас жасай алмау мүмкіндігімді толық біліп, сүйіспеншілік пен достыққа құмар болдым.
Ақырында, мен мұны тоқтату үшін екенін түсіндім аутодеструктивті мінез-құлық және басқа адамдарға қайғы-қасірет әкелмес үшін, мен өз азаптарыма шыдамдылық танытуға ерік күшін табуым керек. Мен болуым керек төзімді жауынгер, мықты және тыныш және зейінді. Мен іздеуім керек ішкі тыныштық . Мен ақыл-ойымды тыныштандырғаннан кейін ғана адал және шынайы өмір сүру үшін жүруім керек жолды көре бастаймын.
айдаһар допының жаңа сериясы z
Адалдық пен шындық - хаос пен абсурд әлемінде ең қиын нәрсені тану. Оларды қалай танимыз? Біз істемейміз. Сондықтан өзінің жеке сезімін жасау әрқайсымыздың өз қолымызда адалдық және шындық. Біз осы бір қарапайым фактіні қабылдау арқылы өз келіспеушілігімізді шешуге тиіспіз: адалдық пен шындық күнделікті өмірдің хаосында кездеспейді, бірақ әрқайсымыздың бойымызда өз қажеттіліктерімізге сәйкес жасалады.
Біз өз шындығымызды өзіміз жасаймыз. Бұл біз ұстанатын шындықтар, қалғандарының бәрі бекер.
Біздің әрқайсымыз жауынгерлік өмірдің өзіндік нұсқасын табуға тиіспіз. Сонда ғана ол тыныштықты басуға және «Біз өмірді қалай түсінеміз?» Деген сұрақты болдырмауға кірісе алады. Бұл иллюзиялық сұраққа жауап табу бізге емес, басқа сұраққа жауап табу бізге байланысты: біз үшін не дұрыс? Біз өзіміздің шындық пен адалдығымызға деген сенімділікпен қаруланған кезде ғана назарымызды салып, жақсы күреске дайын боламыз.
Әйелім мен ұлым өз-өзіне қол жұмсағаннан бері мен өзімнің кінәммен және сәтсіздік сезімдеріммен ауырдым. Мен саналы деңгейде ештеңе жасамағанымды білемін, бірақ а санадан тыс деңгей , Менің ұлым мен әйелімнің кетуге деген ұмтылысы мен үшін оларды орындай алмағаннан басқа себептерге байланысты басқа түсіндірме таба алмаймын.
Азап шегу - менің құтқарылуым, бірақ мен оны өзім бүлдіретінімді білемін. Мен өзімді кешіріп, басқа шындықтан күш табуым керек. Азап - бұл жайсыз шындық және қандай да бір түрде қанағаттанарлықсыз. Мен ешкімді қателеспегенімді дәлелдеудің қажеті жоқ, оны өзім дәлелдеуім керек.
Өзімнің адалдық пен шындық сезімді табу - бұл жауынгер болудың алғашқы қадамы. Мен өзімнің ақиқатты мойындағаннан кейін ғана мені босататын сапарға бастаймын.
