Адамдардың кез-келген тобында - достар немесе отбасылар болсын - басқаларға қарағанда шынымен бақытты адамдар әрқашан бар сияқты. Егер сіз бұл адамдарға қарап, оларды қандай бақытқа бөлейтінін білгіңіз келсе, міне, сіз үшін бірнеше идея (және егер олай болмаған болса, онда сіз басқалардың бәрі бақытты адамсыз).
Біздің арамыздағы шынайы және қатты бақытты адамдардың өмірінде осы әдеттер көп немесе бәрі болуы мүмкін және олардың әрқайсысын түсіну арқылы сіз оларды өз өміріңізде жүзеге асыра аласыз.
1. Олар бақытты мақсат етпейді
Виктор Франкл өзінің Man’s Search for Ultimate мағынасын жазды
«Бақыт басталуы керек. Оны іздеу мүмкін емес. Бақытты іздеудің өзі бақытты болдырмайды. Адам бақытты қаншалықты мақсатқа айналдырса, соғұрлым ол мақсатты жіберіп алады ».
Басқаша айтқанда, сіз бір күн ғана оянып, бір апта, бір ай немесе бір жыл ішінде сіз бақытты адам боласыз деп айта алмайсыз. Бақыт - бұл сіздің өміріңіздегі адамдардың және оқиғалардың қосымша өнімі, сондықтан сіз бұларға назар аударған кезде, бақыт өздігінен пайда болады.
ұнататынын қалай айтуға болады
2. Олар өмірдің белгісіздігін қабылдайды
Біз болашақты нақты болжай алмаймыз және күтпеген оқиғалар өмірдің сөзсіз бөлігі болып табылады. Бұл күтпеген жағдайларға біздің көзқарасымыз, дегенмен, олардан ләззат алуға әсер етеді.
Өмірдің белгісіздігін қабылдай отырып, осындай оқиғаларға тап болған кезде біз оларды елемеуге немесе итеріп жіберуге емес, ағынмен жүруге дайынбыз.
Сіз күтпеген жағдайға тап болсаңыз, ол стресстің деңгейін төмендетеді, хабардарлықты арттырады және заттардың жақсы немесе жаман екендігіне қарамай сіз жайлы және тыныштық таба аласыз.
3. Олар өз өмірлеріндегі молшылықты бағалайды
Бақытты адамдар өмірге деген «стаканның жартысына толы» көзқарасқа ие болады және олар болмайтын нәрселерге құмар болудың орнына, бар нәрселерді шынайы бағалайды.
Егер сіз өзіңіздің барлық нәрселеріңіз туралы ешқашан ойланатын болсаңыз, дәл қазір сіздің өміріңіздегі нәрселерден ләззат алуды қалайсыз? Шындық - сіз жасай алмайсыз, өйткені сіз қандай жетістікке жетсеңіз де, қол жеткізсеңіз де, сіз одан да көп нәрсені қалайтын боласыз.
4. Олар өткен оқиғаларды олар туралы емес, керісінше қабылдайды
Адам санасындағы ең үлкен қателіктердің бірі - өткенді өзгерте аламын деген сенім. Адамдарға бұл мүмкін емес екені түсінікті болса да, мұның мәнісін түсінуге тырысатын халықтың көп бөлігі бар.
Бақытты адамдар мұны негізгі деңгейде алады, олар болған жайттың болғанын түсінеді, сондықтан сіз оны қабылдай аласыз және жіберу . Сіз өткенде өмір сүре алмайсыз, сондықтан оны ‘осылай болды’ деп нақты есте сақтаудың мағынасы болғанымен, оған энергияны өкіну, ашулану немесе қайғы түрінде жұмсаудың қажеті жоқ.
5. Олар өздерінің қателіктерінен сабақ алады
Роман жазушысы Пауло Коэльо «бірнеше рет қайталанған қателік - бұл шешім» жолында бірдеңе айтқан және бақытты адамдар мұндағы шындықты түсінеді.
Бақытты адам бір нәрсемен қателескенін анықтаған кезде, олар қандай қателік болғанын және оның қалай жасалғанын түсінуге барын салады. Олар мұны сол қателікті қайталамас үшін жасауда.
Тым көп адамдар өздерін табады сол қатені қайта-қайта жасау және әр уақытта бұл одан әрі азап әкеледі. Егер олар әрбір жіберген қателіктеріне үйренуге деген көзқарастарын орната білсе, мұндай қатал циклды болдырмағаны абзал.
6. Олар қажет болған кезде көмек сұрайды
Көптеген адамдар үшін көмек сұрау идеясы оларды қорқыныш пен қорқынышқа толтырады. Олар мұны әлсіздікпен теңестіреді және басқалардың пікіріне ену қаупі бар деп санайды.
Бұл адамдар түсінбейтін нәрсе, бірақ бақытты адамдар түсінуді жақсырақ біледі, бұл көмек сұрау - күштің белгісі. Бұл сіздің әлсіздігіңізді мойындағаныңызды және басқа біреудің көмегін алуға дайын екеніңізді көрсетеді.
Оның үстіне, көмек сұраудың өзі екі адамды жақындастыра алады. Сұралатын адам сізге қиын сәтте оларға жүгінгеніңізді мақтан тұтады және мұның астарында да алғыс бар. Егер сіз басқа біреудің көмегімен күрескенде, сіздің араңыздағы байланыс нығая түсуі мүмкін, мүмкін сіз ойлағаннан да көп.
7. Олар уақыт өткізуге лайықты адамдарды таңдайды
Біз өмірді өзгерте отырып, біз ең жақын туындайтын және өзгерістермен уақыт өткізгенді ұнататын адамдар типі. Біздің көпшілігіміз тек таныс және тәжірибе алмасу үшін ескі достыққа сүйенуге тырысамыз.
Егер сіз белгілі бір адамның қасында болуды ұнатпайтындығыңызды түсінетін кезеңге жетуіңіз керек болса, олармен байланысты тек этикетке негізделген позициядан ұстап көрген жөн емес.
Бақытты адамдар уақыт өте келе әлсіреген облигациялардан бас тартуға бейім, сондықтан олар өз уақыттары мен күш-жігерінің көп бөлігін қазіргі кезде олармен тығыз қарым-қатынаста болған және өздерін қоғамда еркін сезінетін адамдарға жұмсай алады.
8. Олар үнемі өз мақсаттарын қайта бағалайды
Мақсатқа жету - бұл сіздің жүрегіңіз оған әлі де толықтай қаражат салған жағдайда ғана сәттілік, сондықтан бақытты адамдар өздерінің қазіргі кездегі адамымен үндесіп тұруы үшін алға қойған мақсаттарына қайта қарау үшін уақыт бөледі.
Сондықтан сіз 30 жасқа толғанға дейін үй иесі болуды жоспарлаған болар едіңіз, бірақ егер сіз 27 жасыңызда қазіргі өмір жағдайыңызға қанағаттансаңыз және бір жерден сатып алу үшін жинауға мәжбүр болсаңыз, бұл сізге қажет емес жағдай туғызады. мақсатты болдырмаңыз немесе оны сіздің өмір салтыңыз бен тілектеріңізге сай болу үшін реттеңіз.
Мақсат қою өмірде қол жеткізгіңіз келетін жетістіктерге жетудің тиімді тәсілі бола тұра, бір рет жазылғаннан кейін мақсатты өзгерту мүмкін емес деген иллюзияға берілмеңіз. Енді оңтайлы бақытқа жетелемейтін мақсатқа ұмтылу бекер.
9. Олар сезінбейді A Құқық сезімі
Бастарыңызды қоятын қауіпсіз орыннан, үстелге жеткілікті мөлшерде тамақ пен су ішуден және адам ретінде әділ қарым-қатынастан басқа ешкімнің ештеңеге құқығы жоқ деп айта аласыз. Бірақ қазіргі әлемде біз бұдан басқа көп нәрсені алуға дағдыланғанбыз.
Жоғарыда аталған қажеттіліктерге білім беру, денсаулық сақтау және басқа да өмірді жақсарту қызметтерін қосуға болады, алайда көпшілігіміз бұдан да артықшылықтар күтеміз. Бірақ сіз бірдеңе алуға құқығыңызды сезінгеннен кейін, оны ала алмай жүрген болсаңыз, сіз өзіңізді ренжіткендей сезінесіз.
Керісінше, бақытты адам өз өміріне енетін заттарды, әрине, әлемді олардың барлық қалауы мен қалауын қамтамасыз етпейді деп айыптамай қабылдайды. Олар қазірдің өзінде бата алғанын және одан да көп нәрсе күш жұмсауды қажет ететіндігін түсінеді.
үлкенге не болды
10. Олар өздерін басқалармен салыстыра алмайды
Жоғарыда айтылған құқықтардың бір бөлігі адамның ақыл-ойы өзін басқалармен салыстыруға тым жылдам болғандықтан, бар. Егер сіз басқа біреуді өмірде жақсы адам деп санасаңыз, онда сіз ешқашан адам ретінде бар нәрсеге риза болмайсыз.
Егер сіз өзіңізді кез-келген адаммен салыстырғыңыз келсе, оны өзіңізден гөрі кедейлікте немесе басқа мәселелермен немесе аурулармен өмір сүретіндерге жасаңыз. Ең болмағанда қолда барға шүкіршілік етуге болады.
Алайда ең жақсы тәсіл - өзгелермен салыстырып, оларды жақсы немесе нашар деп санасаңыз да, салыстырмауға тырысу. Бақыт қаржылық байлыққа, физикалық күшке, сұлулыққа немесе басқа адамдардан көрінетін нәрселерге байланысты емес. Бақыт ішінде бар.
11. Олар Ашық көңіл Және Сотсыз
Екі адам арасындағы жанжал тек жағымсыз сезімдерге әкеледі, сондықтан бақытты адамдар ашық ойды сақтауға тырысады. Мұндай тәсілмен олар басқа адамның көзқарасымен келіспеуі мүмкін, бірақ олар оларды айыптамайды және олардың көзқарастарын жеке шабуыл деп санамайды.
Егер сіздің ойыңызда тұйық болса, онда сіз қақтығыс сіздің өміріңіздегі жағымсыз және жағымсыз сипат болып табылады қозғалатын эмоциялар бұл бақыт пен қуанышты басып, олардың жер бетіне шығуын тоқтатады.
Ешқашан дұрыс емес және дұрыс емес нәрселер бар екенін және басқалардың ойлары мен пікірлері сізді олардың компаниясынан ләззат алуға, тіпті оларды дос деп атауға кедергі жасамайтынын ұмытпаған абзал.
12. Олар қателескен кезде кешірім жасайды
Жоғарыда талқыланған пікірлер әртүрлі болуы мүмкін, бірақ басқа біреу сізге қасақана немесе кездейсоқ зиян келтіретін кездер болады. Көбінесе бұл қателіктер сол адамның бойында болады және сіздің оларға деген жағымсыз сезімдеріңіз одан әрі өршіп, кеңейе түседі. Бұл сезімдер сіздің дүниетанымыңызды жаман жағына қарай өзгерте алады және сіздің басқа адамдарды сүю қабілетіңізді төмендетеді.
Бәрі үшін, сол адамды кешіріп, олардың сізге жасаған істері сізді де, оларды да анықтаудың қажеті жоқ екенін түсіну үшін жақсырақ тәсіл. Кешіру - бұл уақытты қажет ететін емдеу процесі, бірақ сіз жасаған барлық күш-жігер бірнеше есе қайтарылады.
13. Олар бәріне ұнауға тырыспайды
Біз уақытымыз бен күшіміз шектеулі тіршілік иесіміз, сондықтан кейде өміріміздегі барлық тараптарды қуанту үшін ұмытып кетеміз. Барлығына бірдей болу - бұл өмірдегі жеміссіз кәсіп және ол әдетте шаршауға, көңілсіздікке және өзін-өзі сезінуге әкеледі.
Оның орнына бақытты адамдар анда-санда «жоқ» деп айтудың маңыздылығын түсінеді. Біреудің сізге сенетініне қанша сенсеңіз де, бұл жауапкершіліктің ауыртпалығын көтеру сізге байланысты емес. Егер сіз өзіңізді шын жүректен сезінгенде көмектесіңіз, бірақ олай етпеңіз қақпанға түскендей сезіну басқалардың сұраныстары бойынша.
Сол сияқты, сіз өзгенің қыңырлығын орындау үшін өзіңізді өзгертуді талап етпеуіңіз керек, егер сіз өзіңізге шынайы болмасаңыз, бұл барлығына ерте ме, кеш пе білінеді, сондықтан күш жұмсаудың қажеті не? ?
14. Олар басқалардың жетістігін атап өтеді
Басқа біреудің жетістікке жетіп жатқанын көргенде, оған ренжуге де, оларды құттықтауға да болады - бұл бақытты адам әр жолы таңдайтын жол.
Егер сіз досыңыздың жетістіктерін атап өтсеңіз - тіпті сіз оны онша жақсы білмейтін адам болсаңыз - сіз өзіңізді жерге қосу оң жағынан, ал олардың жетістіктеріне деген қызғаныш сіздің немесе өзіңіздің пікіріңізді азайтып, оларға деген жағымсыз сезімдерді тудырады.
Бұл басқалармен салыстыру және сіздің бақытыңыз басқалардың бақытымен азаймайтындығын түпкілікті түсіну туралы жоғарыдағы жағдайға оралады. Шындығында, керісінше, сіздің өміріңіздегі адамдар бақытты болса, сіз де одан көп бақыт таба аласыз.
15. Олар күмістен жасалған жамылғыларды жаманнан іздейді
Ешқандай өмір өзінің құлдырауынан және құлдырауынан босатылмайды, бірақ жаман кезең басталған кезде, жағдайды іздеп, жақсы жағын таба білетін адам - ең еркін және бақытты адам.
Үмітсіздікке ұшырау немесе қандай-да бір оқиғаға басқа жағымсыз көзқараспен қарау оңай болуы мүмкін, ал егер сіз одан шығатын жақсылықты таба алсаңыз, болған жағдаймен тезірек тыныштық таба аласыз.
16. Олар туындаған кезде олардан аулақ болмайды
Өмір бізге қандай да бір мәселе немесе басқа да жағымсыз оқиғаларды ұсынатын уақытты ұстанатын болсақ, оны болдырмас үшін немесе оның шетін айналып өту үшін бақыт аз. Өте аз мәселе сізден ешқандай әрекетсіз өздігінен шешіледі, ал сіз бұл әрекеттен бас тартқан кезде, жағымсыздықтың бұлттары сіздің үстіңізде іліп қалады.
Бақытты адам шешім қабылдауға белін бекем буып, оны шешкеннен кейін оның салмағы көтеріліп, бақыт тағы бір мәрте басталатынын біледі.
шетінің шын аты қалай
17. Олар табиғи өзгерістен қорықпайды немесе қарсы болмайды
Біз, адамдар ретінде, тұрақты сәйкестік емеспіз. Оның орнына біз әрқашан физикалық, ақыл-ой және рухани ерекшеліктеріміз бойынша дамып отырамыз. Егер сіз бұл өзгеріске қарсы тұруға тырыссаңыз немесе одан қорқып өмір сүрсеңіз, сіздің бақытыңыз тежеледі.
Бірақ, егер сіз бұл табиғи процесті қабылдайтын болсаңыз және оны қабылдайтын болсаңыз - бақытты адамдар жасауға бейім болғандықтан - сіз өзіңізді болашаққа деген сенімсіздік тудыруы мүмкін негізгі уайымнан босатасыз.
Есте сақтау керек бір нәрсе - өзгеріс жаман болып көрінген кезде де, көбінесе жақсы емес болады, ол тек өзіңе таныс емес болғандықтан пайда болады.
18. Олар кішкентай нәрселерден керемет табады
Күнделікті өмірдің қайталанатын сипаты біздің уақытымыз бен санамызды толтыра отырып, өмір көпшілікке қарапайым болып көрінуі мүмкін. Алайда сәл жақынырақ қараңыз, сонда сіз кез-келген адамды таңқаларлық және қорқыныш сезімімен толтыра алатын сәттер мен нәрселерді кездестіресіз.
Осы кішігірім нәрселерді белсенді түрде іздейтін әдетті қалыптастыру - бұл бақытты адамдар үшін табиғи нәрсе.
19. Олар баяулауын білдіретін белгілерді ескереді
Кейде біз бәрімізге қажет нәрседен сәл көбірек аламыз және сіздің барлық міндеттемелеріңізді орындауға тырысудан қорқыныш сезімі жиі кездеседі. Кейбір адамдар табандылық пен аяғына дейін күресуге тырысса, бақытты адам оның денесі мен ақылын бақылап, оның айтқанын тыңдайды.
Егер белгілер оларға күйіп қалу қаупі бар екенін білдірсе, онда олар осыған сәйкес әрекет етеді және өз міндеттемелерін арттырып, өмірлерінде тепе-теңдік табады. Олардың бір тәсілі - жоғарыда айтқанымыздай, ақыл-ой күшінің белгісі болып табылатын көмек сұрау. Алайда олар жасамайтын нәрсе шамадан тыс жұмыс белгілерін ескермейді, өйткені бұл сирек жақсы психикалық денсаулықты нығайтады.
20. Олар шыдамды
‘Күтушілерге жақсылықтар келеді’ - бұл Хайнц өзінің кетчупін жарнамалау үшін ең танымал болған ескі ағылшын сөзінің өзгеруі, бірақ бұл жерде шындық бар екені сөзсіз.
Шыдамды болу бұл заттан немесе оқиғадан алатын рахат пен бақытқа әсер ете алатын нәрсе. Кешіктірілген қанағаттану осы алғышарттың бір көрінісі болып табылады және үлкен жеңіске жету үшін кішігірім жеңіске жету арқылы шыдамдылық таныту көптеген физикалық және психологиялық нәтижелермен байланысты деген тұжырымдарды дәлелдейтін көптеген ғылыми әдебиеттер бар.
Жақсы нәрселер олардың болуын күтіп жүргендерге әрдайым келеді деп айтуға болмайды. Қайта, негізі белгілі бір негіздермен және жоспарлаумен негіз салушыларға жақсы нәрселер жиі келеді. Осының жемісін жинаған кезде, олар бірдей жұмыс деңгейіне ие болмай, дәл осындай сыйақы алатындарға қарағанда үлкен қуанышқа ие болады.
21. Олар пропорцияны басқаларға кінәламайды
Егер бәрі дұрыс болмаса, бақытты адам болмайды бұл үшін басқа адамдарды кінәлауға тырысыңыз . Олар жақсылықтар келгенде плаундтарды алғысы келсе, оларға да бару керек екенін біледі жауапкершілікті алу олар өздерін немесе басқа біреуді көргендей әрекет еткенде, олар зиян тигізеді.
Кінәні өзгенің есігіне қою - бұл напсінен туындайтын әрекет, ал оның іс-әрекетінің салдарын қабылдау табиғи түрде биіктен туындайтын жетілуді көрсетеді.
әйелі үнемі телефонмен сөйлеседі
Сізге ұнауы мүмкін (мақала төменде жалғасады):
- Қалай тағы бақытты болуға болады: бақытты қайта табуға арналған 15 кеңес
- Созылмалы бақытсыз адамдардың 22 әдеттері
- Қалай бақытты болу керек және өмірде бар нәрсеге қанағаттану
- Адамдарға оларды бақытты ету үшін осы 3 нәрсені беріңіз
22. Олар басқа адамдарды үнемдеуге немесе өзгертуге тырыспайды
Жақсылыққа қарамастан ниеттер егер сіз басқа адамды өзгертуге тырыссаңыз, нәтиже сіз үшін де, өзіңіз үшін де сирек бақытқа айналады. Сіздің ойыңызша, сіз оларды өздері тапқан жағдайдан құтқаруға тырысуыңыз мүмкін, бірақ егер олар да проблема бар деп санамаса, олар сіздің әрекеттеріңізге ренжуі мүмкін.
Кейде сіз тырысып жатқан боларсыз біреуге көмектесу олар сіздің күткеніңізге сәйкес келмейтіндіктен. Егер сіз өзіңіздің және олардың бақытты болғыңыз келсе, кіммен уақыт өткізетіндігіңізді таңдау туралы алдыңғы кеңесті сақтап, болашақ қатынастарыңыз туралы мұқият ойлануыңыз керек.
Бақытты адамдар сіз өзіңіз берген өмірде өмір сүре алатыныңызды түсінесіз, ал басқалардікіндей емес.
Сіздің күйеуіңіз сізді жақсы көрмейтінін көрсетеді
Әрине, біреу сізден көмек сұраса, басқаша мәселе, өйткені олар өздеріне керек екенін мойындайтын деңгейге жетті, осы кезде сіз оларға кеңес бере аласыз. Бұрын талқылаған мықты байланыстың сізге пайдасы тиуі мүмкін.
23. Олар заттарды қайта ойластырмайды
Біздің өмірімізде болып жатқан сәттер мен оқиғалар шындықта өмір сүреді, олар біздің санамызда жиі жасағанымызға мүлдем ұқсамайды. Біздің көпшілігіміз ақыл-ой синдромынан зардап шегеді, бұл біздің өткеніміз бен қазіргі кезеңімізді ауадан шығарылған ойлармен бұзуға мәжбүр етеді.
Шамадан тыс ойлау - бұл халықтың көп бөлігін жұқтырған қатерлі оба, сондықтан оны ойдан босату қиынға соғады. Бақытты адамдар мұнымен көп ауырмайды.
24. Оларда өздері жақсы көретін адамдар немесе құмарлықтар бар
Біз сізді жақсы көретін адамдар болу маңыздылығын немесе сіз болатын себептерді талқылау үшін тағы бір рет Виктор Франклдің жұмысына жүгінеміз сіздің өміріңіз туралы құмар . Франклдің айтуы бойынша, бұл сіздің негізгі бақыт сезіміңізге әсер ететін мағынаны табудың екі негізгі бағыты.
Мағынаны сезінбестен, сіз үнемі бақытсыздықтармен бетпе-бет келуіңіз ықтимал, сондықтан жағымды сезімдерді қоздырудың сенімді отты әдісі болып табылатын мағынаны таба аласыз.
25. Олар мейірімділік әрекеттерін жасайды
Бақыт пен мейірімділікті байланыстыратын ізгілікті шеңбер бар және солай болды бірнеше ғылыми экспериментте көрсетілген . Сіз бақытты болу сізді мейірімді етеді деп ойлауы мүмкін және бұл шындық, бірақ себептілік екі жолмен де жүруі мүмкін. Басқаша айтқанда, мейірімді болу сізді бақытты ете алады.
Егер сіз күн сайын бір мейірімділік әрекетін жасау мүмкіндігін таба алсаңыз, онда олардың үлкендігіне немесе кішілігіне қарамай, бұл сізді жалпы өмірге деген сергектік сезімін тудыруы мүмкін. Байқап көріңіз және оның айырмашылығын көріңіз.
26. Олар дәл өмірде болу керек жерде екендіктерін мойындайды
Болашақ туралы ойлағанда, біз әдетте келесі айда, жылда, онжылдықта немесе одан да ұзақ өмірде күтуімізді ескереміз. Бірақ бұл болашақ қазіргіге айналғанда және біздің үміттеріміз орындалмаса, жауап әдетте өмірді бұзу және әділетсіздікке жол беру болып табылады.
Бақытты адамдар керісінше күтуге икемді келеді - оларды тіпті үміт деп атауға болмайды, керісінше тілек немесе арман. Жағдайлар қалағандай болмаған кезде, олар өздері дұрыс емес нәрсе жасаған деп ойламайды. Керісінше, олар өмірдің ұзақ сапарында қай жерде болмасын, осы уақытта олар жақсы да, жаман да болуы керек екенін түсінеді.
27. Олар айналасында өзіндік бейнені алып жүрмейді
Біздің көпшілігіміз солай басқа адамдардың ойына қатысты біз өзгелердің қасында болған кезде айналамызда жүретін және жобалайтын өзіміздің бейнемізді жасыратындығымызды. Бұл ақылға қонымды тәсіл болып көрінуі мүмкін, акт жасағанда ренжіту әлдеқайда қиын.
Бұл жалған өзін бейнелеудің жағымсыз жақтары сіздің жалпы бақытыңызға әлдеқайда зиян тигізеді. Өзгеге ұқсау көп энергияны қажет етеді, ол жақындықты болдырмайды, шығармашылықты тұншықтырады, қуаныштың табиғи жағдайларын болдырмайды және тағы басқалар. Бақытты адамдар маскадан бас тартады және тек өздері болуға дайын және олардың бәріне ұнамайтындығын қабылдайды.
28. Олар өздеріне адал
Жалған бейнені әлемге көрсетпеуімен қатар, бақытты адамдар өздерін алдауға тырыспайды, керісінше, адал олардың ойлары мен сезімдері туралы.
Сіз жүнді өзіңіздің көзіңізге сүйреуге тырысқанда, алдау шынайы, ұзаққа созылатын бақыттың гүлденуіне қажетті жағдайларды жасамайды. Керісінше, сіз заттарды репрессиялау үшін күресуіңіз керек, бұл өсіп келе жатқан кез-келген бақытты жейді.
29. Олардың стратегиялары бар және қиын кезеңдерде желілерді қолдайды
Бақытты адамдар өмірлерінде де қаралы кезеңдермен бетпе-бет келеді, бірақ олар жасайтын бір нәрсе - оларға дайындалу. Олар өздеріне жүгінуге болатындығын білетін адамдар мен ұйымдар желісін құрып қана қоймай, ең тиімді күресу стратегияларын үйрену арқылы ақыл-оймен дайындалады.
Бұл белсенді әдіс бізді қалай өзгертуге болатынын алдын-ала ойластырмай, қиын-қыстау кезеңдерге тап болатын адамдардан мүлдем өзгеше. Тағы да, бұл көмек сұрауға дайын болуға қайта оралады, бірақ сонымен бірге жаман нәрселер орын алатынын және олар үшін қандай да бір жоспар құрмау аңғалдықты қабылдау элементі де бар.
30. Олар әдетте бәріне жігерлі
Оптимизм мен пессимизм біздің жеке басымыздың сипаттамалары салыстырмалы түрде тұрақты болып көрінгенімен, бар ұсынатын дәлелдер өсуде бірлескен күш-жігердің көмегімен сіз масштабта отырған жеріңізді өзгерте аласыз.
Оптимистік адамдар болашақта бақытты адамдар болуға бейім, сондықтан егер сіз өмірге деген көзқарасыңызды көбінесе оңға қарай өзгерте алсаңыз, онда сіз бақытты болуға дайын боласыз.
Саналы түрде қайта қарау: есте сақтаңыз, бұл бақытты адамдарда болатын барлық қасиеттердің толық тізімі емес, және кез-келген бақытты адам сіз оқығанның барлығын көрмеуі керек. Бірақ егер сіз олардың көпшілігін өз өміріңізде жүзеге асырудың жолын көре білсеңіз, онда сіз өзіңізді бақытты әрі қуанышты болашақ үшін жақсы күйде ұстайсыз.
